Hai mai visto qualcuno fare sci nautico? Sei mai stato stupito dal modo in cui sembravano scivolare nell'acqua senza sforzo e hai pensato: "Voglio farlo?" Con pochi consigli e la giusta preparazione, non avrai problemi con lo sci nautico!
Fare un passo
Parte 1 di 4: preparati per lo sci nautico
Passaggio 1. Utilizzare un galleggiante
L'attrezzatura personale del galleggiante dovrebbe essere un galleggiante che copra il torace, l'addome e la schiena. La boa dovrebbe adattarsi perfettamente al tuo corpo in modo che non scivoli via dal tuo corpo quando cadi.
- Il galleggiante dovrebbe essere stretto nel corpo ma comunque comodo.
- Assicurati di controllare l'etichetta del produttore per informazioni sui limiti di peso e dimensioni.
Passaggio 2. Acquista sci d'acqua
Avrai bisogno di un paio di sci combinati adatti ai principianti e due sci con uno degli sci legato a mezzo piede dietro l'altro. Gli sci per principianti sono generalmente più larghi e più stabili in acqua. Gli sci sono progettati con pesi diversi, quindi è importante scegliere uno sci d'acqua adatto alla tua taglia.
- Controlla le raccomandazioni del produttore per la fascia di peso per il tipo di sci che stai cercando.
- Lo sci per bambini è diverso dallo sci per adulti. Gli sci per bambini sono di dimensioni più piccole e più facili da controllare per i bambini. Gli sci per bambini di solito hanno un'opzione "pratica" o quando si uniscono i due sci per evitare che i bambini perdano l'equilibrio e facciano le spaccate.
- La distanza dalle fascette da sci può essere generalmente regolata per adattarsi all'uso delle diverse persone.
Passaggio 3. Considera di provare a sciare insieme
Gli sci da allenamento per bambini di solito possono essere legati insieme, impedendo ai bambini di dividersi. I bambini di solito hanno difficoltà a controllare gli sci e a mantenerli in equilibrio. Quindi questo raccoglitore tornerà utile quando si inizia.
Passaggio 4. Utilizzare le cinghie per sci nautico corrette
La corda dello sci nautico potrà allungarsi solo leggermente ed è lunga circa 22,86 metri dall'impugnatura alla punta. Non utilizzare una corda per un wakeboard che non si allunga affatto o utilizzare una corda troppo tesa.
Passaggio 5. Il tuo guinzaglio deve essere contrassegnato e venduto specificamente per lo sci nautico
Passaggio 6. Impara a usare i gesti corretti
Ci sono sette segnali manuali che gli sciatori devono imparare. È importante segnalare al conducente della barca quando si pratica lo sci nautico.
- Pollice in su significa che il conducente della barca deve andare più veloce. Pollice in giù significa che il conducente della barca deve guidare più lentamente. Questo è importante da ricordare quando stai sciando in modo da non chiedere accidentalmente un aumento di velocità.
- Pollice in alto e indice insieme per indicare OK. Questo indica al conducente della nave che la velocità e la rotta sono buone.
- Punta il dito verso l'alto e muovilo in un cerchio, quindi punta nella direzione in cui vuoi andare. Può essere utilizzato dagli sciatori nautici per segnalare che vogliono dirigersi verso una destinazione o dai conducenti di barche per avvisare gli sciatori di svoltare.
- Accarezza la testa per indicare che vuoi tornare al molo. Puoi farlo se sei stanco e vuoi finire.
- Mosse come il taglio del collo significano che il conducente della nave deve fermare immediatamente la nave. Questo può essere fatto da sciatori, conducenti di barche o astanti in caso di pericolo.
- Tieni le mani sopra la testa dopo essere caduto per segnalare che stai bene. Questo dovrebbe essere fatto ogni volta che cadi in acqua.
Passaggio 7. Procurati bandiere da sci per sicurezza
Molti stati richiedono che le barche abbiano una bandiera da sci. Queste bandiere da sci sono di solito colorate e segnalano ad altre barche che ci sono sciatori in acqua. Ogni volta che uno sciatore cade in acqua, la bandiera deve essere alzata in modo che le altre barche possano vederlo.
Questa è un'importante misura di sicurezza e la maggior parte delle barche richiederà un osservatore responsabile per guardare gli sciatori e alzare le bandiere
Passaggio 8. Impara prima come stare correttamente a terra
Il modo corretto di stare in piedi per iniziare lo sci nautico è chiamato posizione "a palla di cannone".
- Quando sei a terra, metti gli sci ai piedi.
- Afferra le maniglie e piega le ginocchia in modo da sembrare seduto sugli sci nella stessa posizione che useresti per fare una palla di cannone.
- Chiedi a qualcuno di tirare l'estremità della tua corda per aiutarti a metterti in posizione seduta. Sembrerai seduto su una sedia, anche se non ce ne sono.
- Assicurati che le ginocchia siano parallele e le braccia dritte in modo che possano seguire il pavimento tirandoti.
Parte 2 di 4: guidare correttamente la nave
Passaggio 1. Inizia rapidamente
L'aspetto più importante per attirare uno sciatore d'acqua è iniziare rapidamente o stringere la coppia. Ciò significa che devi avere una nave relativamente forte che può andare veloce da ferma. Ciò consentirà allo sciatore di stare in piedi sugli sci senza problemi.
Passaggio 2. Tirare delicatamente
È molto importante che i conducenti di barche guidino le loro barche con calma per garantire che gli sciatori possano giocare senza intoppi. Se il pilota cambia velocità o gira improvvisamente, lo sciatore alle prime armi avrà difficoltà a mantenere l'equilibrio.
Passaggio 3. Scegli un momento in cui l'acqua è ancora calma
Di solito la mattina presto è il momento migliore per fare sci d'acqua perché l'acqua sarà più calma al mattino. Quando sarà quasi mezzogiorno, ci saranno più barche nell'acqua e renderanno l'acqua instabile.
- Se vieni investito da acqua mossa, dovresti colpirla con un angolo di 90 gradi per ridurre al minimo l'impatto con gli sciatori.
- È importante rendere lo sci nautico divertente per i bambini, quindi scegli un momento che funzioni meglio per tutti quando insegni ai bambini.
Passaggio 4. Guida alla velocità corretta
La velocità che utilizzerai varierà a seconda della statura e del livello di esperienza dello sciatore. Tuttavia, ci sono alcune linee guida generali per lo sci nautico. I bambini dovrebbero essere tirati dentro il più lentamente possibile per evitare che cadano in acqua. Le velocità qui descritte sono per lo sci nautico solo con due sci.
- Gli sciatori di peso inferiore a 23 kg devono essere trainati ad una velocità di 21 km/h.
- Gli sciatori di peso compreso tra 23 e 45 kg devono essere trainati ad una velocità di 26 km/h.
- Gli sciatori di peso compreso tra 68 e 82 kg devono essere trainati a una velocità di 34 km/h.
- Gli sciatori di peso superiore a 82 kg devono essere trainati ad una velocità di 38 km/h.
- Imposta la velocità durante la svolta. Se lo sciatore è dall'interno in curva, lo sciatore deve rallentare e tu devi aumentare la velocità. Se uno sciatore è fuori in curva, lo sciatore deve aumentare la velocità e tu devi ridurre la velocità.
Passaggio 5. Stai lontano da banchine e terra
Puoi facilmente lanciare uno sciatore quando stai girando, quindi è importante assicurarti di essere abbastanza lontano da eventuali banchine o ostacoli. Inoltre, se lo sciatore rimuove la presa sulla corda, sarà comunque in grado di camminare sull'acqua per un bel po' di tempo prima di cadere in acqua. Ricordatelo sempre.
- Non guidare l'imbarcazione in acque poco profonde o in presenza di ostacoli sopra o sotto la superficie dell'acqua.
- La maggior parte degli incidenti sugli sci si verificano a causa di collisioni con banchine o altri oggetti solidi. Quindi stai attento e stai fuori dal mare aperto.
Passaggio 6. Assicurati di poter sempre vedere i tuoi sciatori
Dovresti avere un osservatore a bordo che ti aiuti a controllare gli sciatori se cadono o segnalano alla barca. Era difficile per il conducente della barca prestare attenzione alla loro direzione mentre guardava gli sciatori allo stesso tempo.
L'osservatore sarà colui che controllerà la bandiera dello sci e ritrasmetterà il segnale dallo sciatore al conducente della barca
Passaggio 7. Spegnere l'elica dell'imbarcazione quando si solleva uno sciatore caduto
Sarebbe meglio e più sicuro spegnere completamente l'elica della barca quando si è in prossimità di chiunque sia caduto in acqua. Quando ti avvicini, spegni le eliche e lascia che lo slancio della tua nave porti la nave al lato della persona che è caduta in acqua.
Fare attenzione a non ferire lo sciatore quando si avvicina la barca. Non avvicinarti troppo e spegni sempre l'elica
Parte 3 di 4: In piedi sullo sci nautico
Passaggio 1. Considerare l'utilizzo degli sci da allenamento EZ per aiutare i bambini a sciare comodamente
Gli sci da allenamento EZ aiutano i bambini ad abituarsi ad essere trainati dietro la barca prima di provare a cavalcare con gli sci d'acqua. Questo strumento è come una moto d'acqua gonfiata che verrà tirata dietro la barca con una corda. Questo strumento aiuta anche i bambini a rafforzare la loro fiducia, far loro sapere come tenere la maniglia e mantenere l'equilibrio.
- I bambini possono sedersi o stare in piedi comodamente, possono imparare a bilanciarsi e possono abituarsi ad essere trainati dietro una barca.
- Sii paziente quando alleni i bambini e lascia che stabiliscano il proprio ritmo. Questo strumento può ridurre il loro nervosismo prima di andare a fare sci d'acqua.
Passaggio 2. Metti lo sci d'acqua in piedi
Siediti sul lato della barca o sul molo e metti gli sci. Lo sci deve essere regolato per adattarsi alla tua taglia e devi metterci i piedi per la tenuta. Le gambe devono essere tese, quindi potrebbe essere necessario muovere leggermente i piedi per far entrare completamente i piedi.
- Può essere utile bagnare gli sci prima di indossarli, poiché l'acqua aiuterà i piedi a entrare più facilmente.
- I bambini potrebbero aver bisogno di aiuto quando usano gli sci correttamente, quindi aiutali se necessario.
Passaggio 3. Afferrare saldamente la maniglia della fune con le mani
Tieni la maniglia della corda con le mani ai lati. I palmi delle mani dovrebbero essere rivolti verso il basso quando si pratica lo sci nautico con due sci. Assicurati di tenerti stretto e di avere le braccia distese davanti a te.
Passaggio 4. Porta le ginocchia al petto, con le braccia intorno alle ginocchia e la corda tra i due sci
Lascia che il galleggiante ti tenga sopra l'acqua e rilassati. Metti le ginocchia vicino al petto, con le braccia intorno all'esterno delle ginocchia come se le stessi abbracciando.
Posiziona la corda tra gli sci con la maniglia tra il tuo corpo e la punta dello sci
Passaggio 5. Tieni gli sci rivolti in avanti e vicini con le estremità rivolte verso l'alto
Mentre ti appoggi all'indietro con le ginocchia contro il petto, porta le punte degli sci fuori dall'acqua, mantenendo gli sci dritti e ravvicinati. La larghezza del tuo sci d'acqua non dovrebbe essere superiore alla larghezza dei fianchi.
Gli sci per bambini di solito hanno corde o altre attrezzature che possono tenere insieme due sci. Questo strumento viene utilizzato per tenere insieme gli sci per mantenere il controllo
Passaggio 6. Tieni le braccia dritte in modo che la barca ti tiri in acqua, la corda tra gli sci e le mani che tengono la presa tra il corpo e la punta dello sci
Tieni le braccia dritte davanti a te. Questo è un aspetto importante della guida con gli sci d'acqua.
- È importante lasciare che la barca ti tiri fuori dall'acqua e ti porti sugli sci.
- Se provi a piegare le braccia o a tirarti fuori dall'acqua, molto probabilmente perderai l'equilibrio e cadrai.
Passaggio 7. Considera la possibilità di chiedere a qualcuno di tenerti mentre aspetti di ottenere il tuo saldo
Se sei vicino al suolo, qualcuno può tenere lo sciatore tra le sue braccia, permettendoti di tenere gli sci vicini e aiutandoti a bilanciarti quando ti appoggi con le ginocchia vicino al petto.
Questo può essere particolarmente utile per i bambini che potrebbero perdere l'equilibrio o la postura mentre aspettano che la barca venga rimorchiata
Passaggio 8. Assicurati che la corda sia tesa prima di iniziare
La corda non deve allentarsi quando la barca inizia a muoversi, altrimenti sbalzerà lo sciatore in avanti e farà perdere l'equilibrio allo sciatore. Una volta che la fune è trattenuta dallo sciatore, la barca può avanzare a bassa velocità finché la fune non diventa tesa.
Lo sciatore può avanzare leggermente nell'acqua mentre la corda viene tesa. Fai attenzione, mantieni l'equilibrio e mantieni la postura
Passaggio 9. Chiedi all'autista di "andare avanti" in modo che possa guidare la barca
Grida "avanti!" al conducente per segnalare che sei pronto a partire. La nave andrà subito veloce. Mantieni la tua postura, mantieni la calma e sii fiducioso. Rimanere fiduciosi e mantenere la calma sono molto importanti in modo da poter guidare con facilità sugli sci.
Ancora più importante, la nave deve avere una coppia elevata o essere in grado di accelerare rapidamente dall'inizio. Inoltre, la nave deve essere in grado di funzionare rapidamente
Passaggio 10. Appoggiati all'indietro e lasciati trascinare dalla barca
Tieni il cannone in posizione quando sei leggermente inclinato e allunga le braccia davanti a te mentre ti lasci trascinare dalla barca. Gli sci dovrebbero essere direttamente sotto di te anche se ti pieghi un po' indietro. Non stare in piedi.
Passaggio 11. Piegare le braccia per tirarsi su ti farà solo perdere l'equilibrio
Quindi, raddrizza le braccia.
I tuoi occhi dovrebbero essere dritti davanti a te. Alzare lo sguardo e alzare la testa per evitare spruzzi d'acqua può farti perdere l'equilibrio, mentre guardare in basso può farti cadere
Passaggio 12. Piega sempre le ginocchia
Piegare la tua cosa è particolarmente importante prima che la barca inizi a correre e quando stai cercando di stare in piedi sugli sci. Piegare le ginocchia ti aiuterà a mantenere il giusto equilibrio e ti darà un migliore controllo sugli sci.
Sebbene l'acqua sia abbastanza calma, ci saranno sempre alcune onde. Quindi, piegando le ginocchia, sarai in grado di superare queste onde
Passaggio 13. Stai in piedi solo quando sei a tuo agio e in equilibrio quando la barca ti sta trascinando dietro
Se ti senti a tuo agio nell'essere tirato e ti senti equilibrato, prova a stare in piedi. Quando sei in piedi, tieni i piedi e gli sci direttamente sotto di te e raddrizza le gambe mentre ti pieghi leggermente all'indietro con le braccia davanti a te.
Sarebbe meglio che i bambini provassero a sciare una o due volte usando sempre la posizione del cannone. In questo modo si abitueranno allo sci nautico e manterranno l'equilibrio e il controllo
Passaggio 14. Riprova se cadi al primo tentativo
È difficile mantenere l'equilibrio quando si impara a sciare. Sii paziente con te stesso e mantieni la tua fiducia. Se ti senti frustrato, puoi fare una pausa e riprovare un'altra volta.
- Coprirsi il viso con le mani quando si cerca di salire sugli sci può impedirti di colpire gli sci davanti a te se gli sci cadono.
- Alza le braccia o gli sci quando la barca si gira per prenderti in modo che le altre barche possano vederti ed evitarti.
Parte 4 di 4: In piedi sugli sci
Passaggio 1. Piega sempre le ginocchia
Piegare le ginocchia ti aiuterà a superare le onde che la tua barca sta attraversando. Piegare le ginocchia ti aiuterà a mantenere l'equilibrio e ti aiuterà a rimanere in piedi.
Passaggio 2. Raddrizza le braccia, lascia che la barca ti spinga in avanti
Non cercare di tirarti in avanti o di mantenere l'equilibrio tirando la corda. Devi lasciare che la corda che ti tira continui in avanti.
Passaggio 3. Inclinarsi sempre all'indietro per mantenere una postura corretta
Appoggiati leggermente all'indietro con i fianchi che formano una linea retta con le spalle. Puoi spingere i fianchi leggermente in avanti e verso la presa. Tuttavia, assicurati che gli sci siano sempre direttamente sotto di te.
- Lasciare che gli sci si muovano davanti a te ti farà cadere all'indietro.
- Se ti sporgi in avanti, gli sci ti verranno dietro e ti faranno cadere in avanti.
Passaggio 4. Respira normalmente
Molti sciatori trattengono il respiro mentre sciano, ma la verità è che dovresti respirare normalmente. Respirare normalmente ti impedirà di stancarti e ti impedirà di stancarti troppo.
Passaggio 5. Prova a fare una leggera curva quando sei a tuo agio con lo sci dritto
Prova una leggera curva premendo leggermente sull'estremità interna dello sci sullo sci opposto rispetto a dove vuoi girare. Rimani fuori dall'acqua per un po'.
- Ad esempio, devi spingere l'estremità interna dello sci con il piede sinistro e inclinarti leggermente a destra della barca per consentirti di girare a destra. Allo stesso tempo, puoi sollevare leggermente il piede destro per aiutarti a girare.
- Assicurati che la tua postura sia corretta con le ginocchia piegate e le braccia dritte davanti a te quando ti giri.
Passaggio 6. Prova a girare fuori dalle onde quando ti senti a tuo agio a girare dentro le onde
Gira entrambi i lati e attraversa le onde girando bruscamente gli sci verso le onde. Mantieni la pressione sullo sci più vicino alla tua barca finché non sei fuori dalle onde.
- Piega sempre le ginocchia per assorbire l'impatto.
- Se provi ad attraversare con uno sci, cadrai. Assicurati di attraversare con un angolo acuto le onde con due sci allo stesso tempo.
- Devi cavalcare le onde velocemente. Se sei troppo lento, cadrai.
- Tieni le braccia tese davanti a te mentre attraversi le onde. Tirare la maniglia è un errore comune che fanno i principianti e può farti perdere l'equilibrio e cadere.
Suggerimenti
- Raddrizza le braccia. Se pieghi le braccia quando sei un principiante, di solito perderai il controllo e cadrai. Più sei esperto, più facile sarà per te piegare le braccia e rimanere sugli sci.
- Sii paziente con te stesso e divertiti! Divertirsi è la cosa più importante quando si pratica lo sci nautico e ti aiuterà a rimanere sicuro e a sciare comodamente.
- In alcuni punti, non cammini semplicemente tenendoti alla corda, ma usi invece un palo che sporge dal lato della barca chiamato boma. Inizierai dal boom. Questo boom è più stabile da tenere. Una volta che hai padroneggiato il palo, passerai alle corde.
- Se ti senti stanco, dovresti fare una pausa e provare un'altra volta. Non sciare finché non ti senti troppo stanco.
Avvertimento
- Ci deve essere sempre un osservatore a bordo in caso di caduta di uno sciatore o per dare un segnale importante.
- Usa sempre un galleggiante e assicurati che la tua attrezzatura sia in buone condizioni.
- Non sciare mai direttamente dietro la barca.
- Assicurati che l'elica della barca sia sempre spenta quando gli sciatori stanno per entrare o uscire dalla barca.
- Stai lontano da banchine e altri oggetti solidi durante lo sci.
