Come genitore di un adolescente problematico, devi avere una strategia per affrontare il comportamento dell'adolescente e aiutarlo a risolvere le cose da solo. Sembra un compito in salita, ma in realtà non è nemmeno così difficile. Ecco alcune cose da considerare quando si tratta di questo.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Realizzare le Circostanze
Passaggio 1. Sapere con cosa ha a che fare l'adolescente
I problemi possono includere molte cose, dai problemi comportamentali (uso di droghe, problemi sessuali e atti illeciti) ai problemi psicologici (ego e immagine di sé). Sapere contro cosa ha a che fare è il primo passo per aiutarlo nella sua guarigione.
Prima di indagare, prova a comunicare onestamente con lui (o chiedi a qualcun altro di farlo per te). Se non vuole aprirsi, dovrai analizzare tu stesso i segni
Passaggio 2. Osserva i problemi di comportamento
I problemi comportamentali includono se i suoi voti a scuola calano, se perde interesse per un hobby che prima gli piaceva e qualsiasi altra attività sospetta.
Sebbene questo sia solo un sintomo di un problema più profondo, stando attento puoi analizzare tutti i segni in modo da poter conoscere meglio tuo figlio/figlia. Cogli ogni occasione per raccogliere informazioni e prendere appunti per mantenere le cose organizzate
Passaggio 3. Comunicare con le persone intorno all'ambiente dell'adolescente
Puoi iniziare dai vicini e dai genitori dei loro amici. In questo modo, puoi vedere il quadro generale della situazione che colpisce l'adolescente e i suoi coetanei.
Oltre ad essere una preziosa fonte di informazioni, è probabile che anche i genitori dei suoi amici stiano affrontando un problema simile e possano essere una fonte di sostegno. Non esitare ad aprire le tue preoccupazioni nel cercare di essere un genitore premuroso e coinvolto nella vita del proprio figlio
Passaggio 4. Monitora lo sviluppo di tuo figlio
Non tutti gli adolescenti possono essere studenti modello, non tutti inizieranno a frequentarsi alla stessa età, ma tenendo d'occhio dove stanno andando le loro vite, puoi prevedere meglio dove stanno andando.
Non tutti i sintomi sono necessariamente segni di problemi o comportamento ribelle. Ma come genitore, devi sapere esattamente cosa sta sviluppando tuo figlio, sia la maturità mentale che lo sviluppo fisico
Passaggio 5. Comprendi qual è lo standard per un adolescente "normale"
A volte i segni di difficoltà sono solo segni che l'adolescente sta maturando. Tutti gli adolescenti devono affrontare varie sfide man mano che maturano.
-
Seguire le tendenze della moda è importante per la maggior parte degli adolescenti. Ciò significa che l'adolescente potrebbe improvvisamente voler indossare abiti provocanti o tingersi i capelli. Questo è ancora abbastanza normale. Non hai bisogno di tormentarlo troppo finché non ha attraversato gli estremi come un tatuaggio.
Un cambiamento nell'aspetto non è un "semaforo rosso" a meno che non sospetti che si stia facendo male o veda segni di aumento/perdita di peso estremo
- Man mano che gli adolescenti invecchiano, mostreranno un comportamento polemico e provocatorio. I segni gravi includono: saltare la scuola e partecipare a risse o violenze di qualsiasi tipo. Queste cose hanno oltrepassato i normali limiti della natura ribelle di un adolescente.
- Gli sbalzi d'umore sono naturali. Forse a volte l'adolescente sembra infastidito e poi improvvisamente eccitato. Quello a cui prestare attenzione è se si sente costantemente triste, irrequieto o incapace di dormire. Questi potrebbero essere segni di depressione o che è vittima di bullismo o bullismo.
- Se l'adolescente aveva la possibilità di dilettarsi con un po' di liquore, era comunque perdonabile. Ma se questa continua a diventare un'abitudine o è seguita da problemi a scuola oa casa, potrebbe trattarsi di un "semaforo rosso".
Metodo 2 di 4: dare supporto
Passaggio 1. Accompagnare l'adolescente
Parla con loro apertamente, dimostragli che tieni a loro e che vuoi sapere cosa sta succedendo nella loro vita.
Tutti gli adolescenti (anche tutti gli esseri umani) hanno bisogno di sentirsi amati. Non importa quanto una persona sia indipendente e anche se non sembra che gli piaci, quella persona ha comunque bisogno di attenzioni e conferme positive da parte tua
Passaggio 2. Sostieni un'influenza positiva nella sua vita
Se gli piace lo sport, si unisce a un club o fa altre attività positive, dagli il supporto in modo che possa trarne il massimo. Se l'adolescente sa di avere supporto, sarà attivo nello svolgere queste buone attività.
Devi mostrare supporto in modo chiaro. Secondo uno studio, gli adolescenti spesso interpretano male le espressioni facciali. Quando vengono mostrate immagini di adulti che esprimono varie emozioni, gli adolescenti spesso lo interpretano come rabbia. Questo perché gli adolescenti usano diverse parti del cervello per interpretare le emozioni
Passaggio 3. Cerca un aiuto professionale
L'adolescente potrebbe non essere in grado di aprirsi con te, ma un terapista professionista potrebbe essere una buona opzione.
- Discuti di questo con il tuo coniuge o parenti stretti per sentire la loro opinione. Se sembra che sia necessaria una terapia, parla prima con tuo figlio/figlia. Se si rifiutano, spiega i benefici della terapia e che non saranno etichettati come cattivi in questo - in effetti può essere tenuto segreto.
- Scegli un terapeuta specializzato nel trattamento di adolescenti problematici. Ogni terapeuta ha una specialità. Facendo prima una ricerca approfondita, puoi massimizzare l'efficacia della terapia per l'adolescente.
Metodo 3 di 4: Affrontare i problemi in modo efficace
Passaggio 1. Stabilisci dei limiti per tuo figlio
Non è obbligatorio stabilire un coprifuoco, ma è una buona idea che l'adolescente sappia a che ora tornare a casa. I limiti su quanto lontano possono spingersi e cosa possono fare dimostreranno loro che tieni al loro comportamento.
Sii ragionevole e premia il buon comportamento. Se tuo figlio/figlia sta giocando con un amico che conosci e si ricorda di chiamarti per farti sapere, rilassati. In questo modo sta cercando di essere attendibile, quindi mostra che vedi il buon lavoro e lo apprezzi
Passaggio 2. Sottolinea che ci sono conseguenze
È inutile dire che gli è stato vietato di viaggiare per una settimana, ma la notte successiva stava strisciando. Assicurati che i limiti che stabilisci devono essere rispettati.
Sii coerente. All'inizio è difficile, ma con una routine tu e tuo figlio vi abituerete alle regole. L'adolescente sarà consapevole delle conseguenze delle sue azioni senza dover essere avvertito
Passaggio 3. Comunicare con l'insegnante e il consulente dell'adolescente
Se sospetti che ci sia un problema a scuola, forse gli insegnanti possono fornire maggiori informazioni.
Gli insegnanti non dovrebbero preoccuparsi se la conversazione viene tenuta segreta. Dire loro che il comportamento di tuo figlio è in qualche modo preoccupante non è una vergogna. Anche gli insegnanti hanno un ruolo nell'aiutare e non sanno quando c'è un problema a casa
Passaggio 4. Concedi all'adolescente un po' di privacy
Hanno bisogno di tempo sufficiente per decidere cosa vogliono essere. Se si chiudono nelle loro stanze, non è la fine del mondo. Dagli tempo.
Questo è particolarmente importante se tuo figlio è incline alla rabbia. Hanno bisogno di tempo per rinfrescarsi. Chiedergli di scusarsi quando è arrabbiato peggiorerà solo le cose
Passaggio 5. Assegna loro la responsabilità
La forma della responsabilità dipende da te. Le responsabilità possono essere sotto forma di faccende domestiche o chiedendo loro di fare volontariato per attività sociali nelle vicinanze in cambio di una paghetta extra.
Invita l'adolescente a lavorare part-time. Se non sta cercando un lavoro part-time, prova a chiedere alle persone in giro se ci sono posti vacanti o vicini che hanno bisogno di aiuto
Passaggio 6. Assicurati che siano attivi in famiglia
Assicurati di essere attivo prima! Invitali ad aiutare a preparare la cena e a giocare regolarmente con la famiglia. Mostrando agli adolescenti che fanno parte della famiglia e che sono accuditi, si sentiranno più responsabili del loro comportamento.
Sii un esempio. Se navighi sempre in Internet e invii email durante la cena, tuo figlio penserà che va bene copiarlo. Se vuoi che sia più coinvolto nella famiglia, devi essere coinvolto anche tu
Metodo 4 di 4: Prenditi cura di te stesso
Passaggio 1. Prenditi cura delle tue emozioni
Non sarai in grado di aiutare l'adolescente se sei sempre arrabbiato, invadente e offensivo. Vuoi un cambiamento positivo, mentre lasciare che le tue emozioni dilaghino non farà che peggiorare le cose.
Cerca di adottare un approccio diverso dall'essere un genitore per tuo figlio. Gli adolescenti non obbediranno sempre solo perché sei più grande. Pensa a come risolveresti il problema se tu e il ragazzo aveste la stessa età. Come ti avvicini ai coetanei? Una mente calma renderà più facile prendere le decisioni più chiare e migliori
Passaggio 2. Prenditi del tempo per rilassarti
Se stai perdendo il sonno a causa di questo problema, non sei in grado di affrontarlo. Alla fine, l'adolescente dovrebbe essere in grado di gestire il problema da solo, non tu.
Non sentirti in colpa per aver bisogno di una pausa. È importante tornare freschi e forti prima di affrontare un problema serio. Se sei esausto, l'effetto sarà negativo; Ti arrabbierai e ti arrenderai più rapidamente. L'adolescente ha bisogno che tu non ti arrendi. Prenditi del tempo libero in modo da poter continuare a combattere
Passaggio 3. Sii sempre positivo
Potrebbe essere che stai esagerando il problema. Cerca di ricordare la tua giovinezza o quella dei tuoi amici e parenti. Il comportamento più ribelle è solo una fase temporanea. Sebbene sia importante prendere sul serio tuo figlio e affrontare i problemi a portata di mano, rendersi conto che questo è solo temporaneo ti renderà più capace di controllare lo stress e di essere più resiliente.
La felicità è contagiosa. Se sembri sopraffatto, esausto e cinico agli occhi dell'adolescente, allora lui o lei si stanno perdendo un modello. Gli adolescenti sono ancora in una fase in cui hanno bisogno di modelli di ruolo e dovresti essere tu
Suggerimenti
- L'incontro con la comunità locale dei genitori può fornire maggiori informazioni su ciò che sta accadendo con i giovani locali. È necessario conoscere gli standard in modo da poter impostare aspettative realistiche.
- Tratta tuo figlio come un essere umano. Non usare la violenza, non essere condiscendente o ridere di lei quando piange. C'è una linea chiara tra disciplinare un bambino e abusarne. Gli adolescenti hanno bisogno di qualcuno di cui fidarsi, non di un bullo/bullo.
- Dai all'adolescente un po' di privacy. Scopri la sua vita, ma non pretendere tutti i dettagli. Anche la privacy è importante in modo che possano essere se stessi.
