Insegnare ai bambini a entrare in empatia significa insegnare loro a prendersi cura dei sentimenti degli altri e ad essere in grado di pensare alle cose dal punto di vista dell'altro. L'empatia è una cosa complessa da insegnare ai bambini piccoli, ma dando il buon esempio e il supporto, questa capacità si svilupperà nel tempo.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: parlare di empatia
Passaggio 1. Dai un nome a ogni sentimento
Mostra a tuo figlio quando sei arrabbiato o se qualcun altro è arrabbiato e spiega come identificare questo sentimento (attraverso una voce forte, un'espressione arrabbiata, ecc.) Fai lo stesso per i sentimenti di felicità, tristezza, sorpresa, gelosia e altre emozioni che mi vengono in mente.
Cogli ogni occasione per attirare l'attenzione di tuo figlio su emozioni diverse. Ad esempio, se qualcuno è seduto da solo e sembra triste, dì a tuo figlio: "Quell'uomo è seduto da solo su una panchina del parco. Deve sentirsi solo"
Passaggio 2. Loda tuo figlio se mostra empatia
Presta particolare attenzione al comportamento di tuo figlio se mostra empatia nel fare qualcosa di carino per qualcun altro. Si può dire:
- "È molto gentile da parte tua prestare un giocattolo al tuo amico. Questo renderà sicuramente felici i tuoi amici. Mamma/papà l'hanno visto ridere".
- Apprezzare tuo figlio per essere in grado di entrare in empatia può sviluppare un naturale senso di empatia dentro di lui nel tempo.
Passaggio 3. Sviluppa la moralità in tuo figlio
Spiega a tuo figlio che un cattivo comportamento influenzerà le altre persone. Ad esempio, spiega a tuo figlio che se non presta un giocattolo, il suo amico si arrabbierà. Oppure fai sapere loro che ti arrabbierai se sono cattivi o cattivi con il loro fratello o sorella.
Il tuo bambino sarà in grado di mettersi nei panni di qualcun altro e diventare più empatico comprendendo le conseguenze delle sue azioni e rendendosi conto che il suo comportamento può avere conseguenze negative per gli altri
Passaggio 4. Chiedi a tuo figlio cosa penserebbero o proverebbero gli altri
Se sai che tuo figlio ha visto accadere qualcosa di brutto a qualcuno, chiedigli cosa pensa dei sentimenti di questa persona. Ad esempio, se tuo figlio vede un altro bambino che fa cadere il suo gelato, chiedi a tuo figlio "come ti sentiresti se succedesse a te?"
Passaggio 5. Incoraggia tuo figlio a fare affermazioni con le parole "I
Spiega a tuo figlio che se qualcosa lo disturba, dovrebbe esprimere chiaramente i propri sentimenti, invece di incolpare qualcun altro.
- Ad esempio, invece di dire "Mi hai rovinato il giocattolo!" insegna loro a dire "Sono triste e deluso che tu abbia rovinato il mio giocattolo".
- Questo aiuterà tuo figlio a riconoscere i propri sentimenti e consentirà loro di comunicare meglio con gli altri.
Passaggio 6. Aiuta tuo figlio a sviluppare la cura
La chiave dell'empatia è mostrare preoccupazione per l'altra persona, quindi dovresti cercare di coltivare questo sentimento in tuo figlio.
- Ad esempio, se tuo figlio dice che un suo amico non va a scuola, chiediglielo. Chiedi: "Perché il tuo amico non va a scuola? È malato?"
- Dopodiché, puoi insegnare a tuo figlio a creare biglietti di auguri "Guarisci presto" per i suoi compagni di scuola malati e aiutarli a inviare questi biglietti. Attività come queste possono insegnare a tuo figlio a mostrare attenzione e preoccupazione per gli altri.
Metodo 2 di 3: dare esempi
Passaggio 1. Mostra empatia a tuo figlio
Tuo figlio avrà difficoltà a imparare a entrare in empatia se gli parli. Pertanto, è altamente raccomandato che tu insegni a tuo figlio con l'esempio e mostri davvero cosa significa empatia.
- Mostra empatia per tuo figlio mostrando preoccupazione e simpatia quando si fa male o quando è triste. Puoi dire "Sii felice. Mamma/papà si sentiranno tristi quando ti vedranno triste".
- Se tuo figlio vede questo comportamento attraverso di te, sarà in grado di mostrare empatia quando interagisce con gli altri, inizialmente per abitudine, ma in seguito a causa delle sue emozioni autentiche.
Passaggio 2. Rispetta l'opinione di tuo figlio
Fai sapere a tuo figlio che lo ascolti sempre e dai valore alla sua opinione sulle cose. In questo modo, tuo figlio non solo impara a rispettare se stesso, ma impara anche a rispettare le opinioni degli altri.
Passaggio 3. Insegna a tuo figlio come trovare un terreno comune con altre persone
Amano gli stessi giochi, hanno gli stessi hobby, hanno paura di guardare film horror? In questo modo impareranno a trovare un terreno comune tra i propri sentimenti e quelli degli altri in determinate situazioni, e li renderanno più capaci di empatia.
Passaggio 4. Insegna a tuo figlio a vedere le cose dal punto di vista dell'altra persona
Presenta un problema a tuo figlio dal punto di vista di un'altra persona e chiedi a tuo figlio di mettersi nei panni di quella persona.
Ad esempio, se c'è una bambina che gioca da sola, chiedi a tuo figlio di immaginare come si sentirebbe questa bambina se tuo figlio fosse questa bambina. Tuo figlio vuole invitare altri bambini a giocare insieme?
Passaggio 5. Insegna a tuo figlio ad ascoltare
Usa le seguenti frasi per insegnare a tuo figlio l'importanza di essere un buon ascoltatore:
- “Hai due orecchie e una bocca. Questo perché devi ascoltare il doppio di quanto parli”.
- Educare tuo figlio ad essere un buon ascoltatore lo aiuterà a conoscere meglio gli altri e a renderlo più empatico.
Passaggio 6. Incoraggia tuo figlio a fare cose divertenti per gli altri
Questo può essere fatto aiutando i loro padri a curare l'orto o facendo visita ai nonni.
- Ma se tuo figlio vuole davvero fare qualcosa di buono, può partecipare a enti di beneficenza come un bazar di torte o una corsa divertente.
- Attività come queste aiuteranno tuo figlio a sviluppare un senso di responsabilità verso gli altri e a trovare la soddisfazione di poter aiutare gli altri intorno a lui.
Passaggio 7. Non dimenticare i sentimenti di tuo figlio
Anche se vuoi che tuo figlio sia empatico e gentile con gli altri, non dovrebbe permettere agli altri di sminuirlo. Tuo figlio dovrebbe capire che anche i suoi sentimenti sono importanti e dovrebbe essere in grado di mostrare la propria posizione quando necessario.
Metodo 3 di 3: Utilizzo dei giochi
Passaggio 1. Insegna a tuo figlio le espressioni facciali e i segnali non verbali
Mostra diverse espressioni facciali e chiedi a tuo figlio di nominare quale emozione stai mostrando. In alternativa, puoi disegnare le espressioni facciali su un pezzo di carta. La capacità di tuo figlio di riconoscere determinate emozioni quando le vede lo aiuterà a rispondere in modo appropriato e a mostrare empatia.
Passaggio 2. Cerca di prestare attenzione alle persone
Siediti con tuo figlio in un bar o su una panchina del parco a guardare i passanti. Chiedi a tuo figlio di indovinare cosa provano queste persone in base alle loro espressioni facciali e al linguaggio del corpo.
- Porta questo gioco oltre chiedendo a tuo figlio dei suggerimenti su cosa farebbe per intrattenere la persona. Ad esempio, se vedi una bambina che piange nel parco, chiedi a tuo figlio cosa farebbe per confortarla.
- Rispondi come "Porterò questa bambina a giocare con me" o "La abbraccerò".
Passaggio 3. Gioca a un gioco di ruolo
Fai giocare i tuoi figli fingendo di essere un pirata, un guerriero, una principessa o qualunque cosa tu voglia. Agendo, tuo figlio imparerà come esprimere i propri sentimenti verbalmente e non verbalmente e saprà come rispondere ai sentimenti degli altri.
Passaggio 4. Insegna a tuo figlio ad aspettare il suo turno
Insegnare a tuo figlio ad aspettare il proprio turno di gioco è un ottimo modo per i bambini di lavorare sui propri sentimenti e impazienza e mostrare rispetto per il tempo e i sentimenti degli altri.
Scegli un gioco in gruppo e lascia che ogni bambino aspetti il proprio turno mentre gli altri giocano. Questo gioco può essere qualsiasi cosa, dal gioco di engklek alle gare di karaoke
Passaggio 5. Usa le bambole per giocare
Giocare con le bambole può aiutare il tuo bambino a sviluppare empatia in modo divertente. Attraverso le bambole, puoi insegnare loro come prendersi cura dei bisogni degli altri, fornire vestiti, fornire cibo e così via.
Passaggio 6. Prenditi cura delle piante o prenditi cura degli animali
Invita i tuoi figli a piantare semi e chiedi loro di essere responsabili della cura di queste piante per crescere. Devono annaffiarlo, assicurarsi che prenda abbastanza sole e togliere le erbacce.
- Ai bambini più grandi può anche essere chiesto di prendersi cura dei loro animali domestici, nutrire, giocare e portare a spasso i loro animali domestici.
- Questa attività insegnerà a tuo figlio a mettere i bisogni di una persona o di un'altra al di sopra dei propri.
Passaggio 7. Invita tuo figlio a giocare a "sentimenti della settimana"
“Scegli una sensazione e attaccala alla porta del frigorifero. Quindi, per una settimana, chiedi a tuo figlio di indicare questa sensazione se l'ha sperimentata personalmente o se l'ha vista qualcun altro.
Passaggio 8. Usa un libro illustrato
I libri illustrati sul tema dell'aiuto e della cura degli altri possono essere utili per spiegare l'empatia a tuo figlio.
- Mostra a tuo figlio i personaggi di questo libro illustrato e chiedi a tuo figlio di indovinare cosa prova questo personaggio e perché.
- Quali segnali indicano che qualcuno si sente felice, arrabbiato o geloso?
