Se stai cercando informazioni sulla capacità di entrare in empatia molto, in modo da aver trovato questo articolo che descrive esattamente di cosa sei capace, potresti essere in grado di entrare in empatia. Le persone in grado di entrare in empatia possono comprendere i sentimenti, le condizioni di salute e i problemi degli altri. Inoltre, hanno anche diverse altre abilità psichiche, ad esempio: la telepatia. Se metà delle seguenti informazioni corrispondono alla tua esperienza, è più probabile che tu sia in grado di entrare in empatia. Puoi già essere sicuro della risposta se la maggior parte di questo articolo riguarda te.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Garantire l'empatia attraverso alcune cose
Passaggio 1. La capacità di leggere i sentimenti degli altri per caso
Essendo in grado di entrare in empatia, sai come si sente l'altra persona indipendentemente dal suo aspetto.
Anche se sorride, puoi capire se è ansioso o depresso
Passaggio 2. Incontra spesso persone che hanno bisogno di aiuto
Le persone in grado di entrare in empatia di solito sono molto felici o si sentono chiamate ad aiutare gli altri.
Qualcuno vuole condividere con te il suo segreto, anche se è la prima volta che si incontra, ad esempio, mentre fa la spesa al supermercato
Passaggio 3. Gli piace stare da solo
La capacità di entrare in empatia ti fa desiderare di essere solo e libero dalle distrazioni.
Invece di soddisfare semplicemente un desiderio, sei isolato a causa della necessità di evitare di sentirti sotto pressione dall'influenza emotiva degli altri
Passaggio 4. Essere in grado di rispondere alle domande
L'empatia ti aiuta a rispondere alle domande. Questo è un segno che qualcuno è in grado di entrare in empatia, anche con i bambini.
I bambini piccoli che spesso rispondono correttamente alle domande tendono a essere considerati adulti troppo presto. Mentre segui la lezione, puoi rispondere alle domande senza studiare
Passaggio 5. Essere in grado di sentire intense influenze emotive
Quando incontri qualcuno che non conosci, puoi sentire le sue emozioni.
- Sai esattamente se qualcuno sta vivendo problemi di salute fisica o emotiva.
- Puoi anche trovare la causa.
Passaggio 6. Lasciati influenzare dai sentimenti degli animali
Altre persone e animali che trasferiscono energia hanno lo stesso effetto su di te.
- Quando sei vicino a un cane o un gatto, sai che l'animale si sente stressato, eccitato o nervoso.
- Puoi calmare qualcuno o aiutare un animale depresso.
Passaggio 7. Svegliati improvvisamente dal sonno sentendoti irregolare e sai che il grilletto non viene da te stesso
Passaggio 8. Essere in grado di sentire le vibrazioni emotive intorno a te
Se c'è una rivolta che provoca la folla a mostrare una forte reazione emotiva, vivi l'incidente e provi la stessa emozione
Passaggio 9. Scopri chi sta chiamando, anche se sei lontano dal telefono o dal cellulare
Sai già anche chi vuole chiamare.
Puoi dirlo a qualcuno che chiamerà e darlo per scontato
Metodo 2 di 3: accettare la realtà e sviluppare te stesso
Passaggio 1. Trascorri del tempo facendo attività all'aperto, ad esempio:
prendersi cura delle piante, giocare in spiaggia o in campeggio.
Queste attività ti rendono più eccitato e ti fanno sentire calmo
Passaggio 2. Non essere in mezzo a una folla di persone
La capacità di entrare in empatia ti fa catturare sempre lo splendore delle emozioni da tutte le direzioni in modo da sentirti depresso.
Passaggio 3. Non guardare la TV, soprattutto le notizie negative e inutili
Invierai energia negativa alla persona che la diffonde quando sembra non avere alcun attaccamento emotivo alle cose che accadono nella vita di tutti i giorni
Passaggio 4. Attenzione alla tendenza a diventare dipendenti
La capacità di empatia può portare alla tossicodipendenza e formare comportamenti negativi.
- Sebbene la dipendenza possa essere prevenuta con la terapia comportamentale compulsiva, le persone che sono in grado di entrare in empatia spesso usano droghe illegali per distrarsi.
- Ciò ridurrà la capacità di empatia.
- Ci sono persone che non sono in grado di accettare se stesse e rifiutano la capacità di empatia, ma staranno bene. Il consumo di droghe o alcol devia solo il carico di pensieri e sentimenti perché sono influenzati da altre persone per un po'.
Passaggio 5. Accetta di essere diverso
Il fatto che tu sia diverso dalle altre persone non è sempre piacevole. Spesso, la capacità di entrare in empatia ti fa sentire come se fossi punito o maledetto, quando in realtà ti è stata data un'abilità speciale.
Metodo 3 di 3: usare l'empatia per il bene
Passaggio 1. Se senti un'atmosfera di ostilità, stai lontano dal pericolo o avverti gli altri
Le persone che sono in grado di entrare in empatia di solito sentono immediatamente quando c'è ostilità e sperimenteranno un pesante fardello emotivo.
- La capacità di rilevare determinate vibrazioni e di percepire l'ostilità o il pericolo rende più facile prevenire o evitare queste situazioni.
- Anche se nessuno sa di cosa sei capace, dai suggerimenti che le persone scelgano il modo giusto di interagire in modo che non diventino una minaccia per il gruppo.
Passaggio 2. Per risparmiare tempo ed energia, determina se qualcuno è sincero con te
Questa conoscenza ti libera dalla confusione e dalla frustrazione della vita quotidiana.
Passaggio 3. Le persone in grado di entrare in empatia generalmente si sentono chiamate a preservare la natura
Hanno un forte legame con la terra e gli esseri viventi.
Passaggio 4. Cercano anche di applicare la capacità di entrare in empatia quando usano le abilità professionali
Questa capacità favorisce la fiducia reciproca, un senso di sicurezza e la cura. Inoltre, ti sentirai apprezzato e accettato per quello che sei.
- Arrabbiarsi con qualcuno che è in grado di entrare in empatia è un grosso errore e lo fa sentire umiliato. Se è inesperto, si sentirà confuso e molto deluso, mentre altri potrebbero rispondere impulsivamente. Qualunque sia la reazione, la rabbia li fa sempre sentire attaccati.
-
Anche se vuoi sempre aiutare gli altri e proteggere la natura, ricorda che devi coinvolgere altre persone nelle decisioni. Non sacrificarti e non sentirti emotivamente tenuto in ostaggio.
Suggerimenti
- Non negare te stesso e le tue capacità, perché questo si metterà in mezzo perché ti senti sempre diverso, ansioso e depresso.
- Evita i vampiri psichici, che sono persone che hanno sempre bisogno di supporto emotivo, anche quando sono in buona forma. Ti cercano sempre per drenare la loro energia. Non interagire con loro.
- La capacità di entrare in empatia tende a essere travolgente, soprattutto se non sai perché sei diverso dalle altre persone. Tuttavia, questa capacità è buona perché puoi aiutare molte persone e ripristinare le loro vite.
- Recuperare meditando, fare attività all'aperto, nuotare, prendersi cura degli animali, ecc.
- Se possibile, trova un amico che possa fornire feedback o consulenza su questioni spirituali o empatiche. Qualcuno che ti accetta così come sei è una fonte di forza affinché tu possa accettare le conseguenze della capacità di entrare in empatia.
- Le persone in grado di entrare in empatia di solito si incontrano in determinati ambienti, ad esempio: in un bar, in una libreria spirituale, in un luogo esclusivo o in una comunità del "Programma in 12 passi".
- Cerca più informazioni possibili. Imparare da persone in grado di entrare in empatia sarà molto utile, ad esempio leggendo i loro scritti, condividendo esperienze, ecc. Unisciti alla loro comunità in modo da poter interagire tra loro.
- Se per sbaglio dici qualcosa che è difficile da spiegare, non sentirti in colpa o vergognarti. Dì che puoi capire le cose delle altre persone e poi ignorarle.
-
Apprezza i tuoi privilegi, ma usa queste abilità in modi utili. Lo scoprirai intuitivamente.
Avvertimento
- L'aiuto che fornisci attraverso la capacità di entrare in empatia sarà migliore se sarai in grado di accettare te stesso e i tuoi punti di forza.
- Non chiuderti a causa di questa capacità. Trova amici che ti capiranno e ti accetteranno per quello che sei. La separazione ti rende impotente. Inoltre, hai supporto se qualcuno ti "attacca" per aver bisogno di poteri psichici. Dovresti anche proteggerti prendendoti cura della tua salute emotiva.
- Se hai bisogno di calmare la mente, stare da solo o goderti la natura, segui il tuo cuore. Questo metodo è molto utile perché ti rende più capace di aiutare te stesso e gli altri.
- Potresti diventare dipendente se senti il bisogno di assumere droghe o alcol. Cerca aiuto il prima possibile e impara a vivere la vita da persona empatica.
