L'apprezzamento, come la fiducia, è qualcosa che non dai per scontato, ma che devi guadagnare. In effetti, tutti possono facilmente ottenere il rispetto degli altri se sono in grado di dimostrare la propria integrità, indipendentemente da razza, genere, orientamento sessuale ed etnia. Comprendi che il processo per diventare una persona degna di rispetto richiede più di una notte. Invece, devi prima lavorare per aumentare la tua sicurezza, leadership, gentilezza e capacità di essere qualcuno su cui puoi fare affidamento. Oltre a costruire questi vari personaggi, devi anche imparare a rispettare di più te stesso e gli altri. Indubbiamente, riceverai lo stesso premio in seguito.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Diventare un Leader
Passaggio 1. Migliora le tue capacità di comunicazione
Parla con un tono caldo e amichevole e cerca di coinvolgere la persona con cui stai parlando. Assicurati anche di sollevare argomenti positivi, evita discorsi e linguaggio volgare e non dire "mm" in ogni frase.
- La comunicazione richiede non solo di parlare, ma anche di ascoltare. Invece di cercare sempre di dominare le situazioni di conversazione, cerca di dedicare più tempo ad ascoltare ciò che l'altra persona ha da dire.
- Prenditi del tempo per pensare prima di parlare.
Passaggio 2. Controlla le tue emozioni
Non importa quanto sia difficile la situazione, assicurati di mantenere la conversazione calma, rilassata e sotto controllo. Cerca di agire, invece di reagire emotivamente. Quando possibile, cerca sempre di disinnescare le situazioni negative e pensaci due volte prima di reagire impulsivamente alle provocazioni negative.
- Le persone che riescono a mantenere la calma in situazioni difficili sono figure encomiabili.
- Quando litighi con altre persone, cerca di contenere le tue emozioni per evitare che la situazione peggiori. Se l'altra persona sembra arrabbiata, assicurati di mantenere una risposta calma e controllata.
Passaggio 3. Controlla il tuo linguaggio del corpo
Stai dritto, guarda l'altra persona negli occhi quando parli e parla con un tono di voce calmo e controllato. In questo modo puoi davvero mostrare la tua autostima e farti guadagnare più facilmente il rispetto degli altri.
Borbottare, parlare a testa bassa o inchinarsi e parlare senza guardare l'altra persona negli occhi mostrerà quanto sia bassa la tua autostima. Credimi, la fiducia in se stessi è uno dei fattori che rende più facile per gli altri apprezzarti
Passaggio 4. Risolvi il problema
Di fronte a un problema, non reagire mai emotivamente o esprimere la tua frustrazione. Invece, concentrati sulla ricerca della soluzione più appropriata. Non affrettarti a lamentarti o ad arrabbiarti perché nessuno dei due ti aiuterà a risolvere il problema.
Quando le altre persone vedono che sei in grado di cercare soluzioni con calma invece di reagire in modo aggressivo, apprezzeranno sicuramente la tua prontezza e maturità nel porre rimedio a una situazione
Passaggio 5. Sii orgoglioso del tuo aspetto
Assicurati di mantenere sempre il tuo corpo pulito e dall'aspetto ordinato. Prenditi del tempo per tagliare le unghie regolarmente, fare la doccia ogni giorno e lavarti i denti due volte al giorno.
- L'incapacità di una persona di prendersi cura di se stessa mostrerà indirettamente il suo valore agli occhi degli altri.
- Se non puoi rispettare te stesso e prenderti cura del tuo aspetto, è probabile che nessun altro sarà in grado di rispettarti.
Metodo 2 di 3: Autodifesa
Passaggio 1. Dì "no" più spesso
Alcune persone credono che altre persone li apprezzeranno più facilmente se vengono visti essere impegnati con vari compiti e responsabilità. In realtà, questa ipotesi è sbagliata. Non dovresti accettare tutte le opportunità o le richieste che provengono da altre persone. Di tanto in tanto, dì "no" per dimostrare che apprezzi anche il tempo che hai e dai sempre la priorità alla qualità rispetto alla quantità.
- Il modo in cui consegni il tuo messaggio è importante tanto quanto il contenuto del messaggio. Pertanto, trasmetti sempre il tuo rifiuto in modo educato, fermo e con un sorriso. Dimostrare che il rifiuto non è personale; Non hai abbastanza tempo libero per soddisfare la sua richiesta in questo momento.
- Non aver paura di dire di no. Sii felice perché hai il coraggio di difenderti davanti agli altri.
Passaggio 2. Non aver paura di avere un'opinione
Smetti di essere passivo e non esitare a condividere le tue idee, opinioni o obiezioni ogni volta che è necessario. Non aver paura di condividere i tuoi pensieri con gli altri, anche se farlo ti fa battere forte il cuore per il nervosismo. Infatti, le persone che hanno il coraggio di esprimere le proprie opinioni guadagneranno più facilmente il rispetto degli altri.
- Non essere passivo-aggressivo nell'esprimere la tua opinione. Cerca di essere più deciso e diretto nel trasmettere i tuoi desideri e pensieri. Tuttavia, assicurati di tenere a mente i fattori che sono considerati educati nella cultura dell'altra persona.
- Non sei abituato a esprimere un'opinione? Prova a provare le cose che vuoi dire in anticipo.
- Esprimere un'opinione non è la stessa cosa che giudicare tutto ciò che sta accadendo intorno a te in modo diretto. In altre parole, esprimi la tua opinione solo quando è assolutamente necessario.
Passaggio 3. Smetti di essere così gentile
Fidati di me, puoi ancora essere gentile con le altre persone senza dover essere costantemente il loro fattorino. Ricorda, non sarai in grado di rendere tutti felici e non c'è bisogno di provare. Non lasciare che altre persone si approfittino di te solo perché sembri facile da usare. Una "gentilezza" inappropriata dimostrerà solo che non ti rispetti.
- Stabilisci dei limiti in modo che gli altri sappiano che tipo di comportamento puoi tollerare. Afferma la tua scelta e il tuo desiderio!
- Inoltre, anche altre persone potrebbero fraintendere il tuo atteggiamento e pensare che tu sia falso o non sincero.
Passaggio 4. Smetti di chiedere scusa
Chiedi scusa solo se hai davvero fatto qualcosa di sbagliato! In effetti, molte persone sono abituate a scusarsi automaticamente prima ancora di sapere dove hanno sbagliato.
- Risparmia le scuse per le situazioni appropriate.
- Smetti di incolpare te stesso per tutti i problemi che stanno accadendo intorno a te.
Passaggio 5. Esprimi le tue obiezioni a un trattamento iniquo
Se qualcuno si approfitta di te o ti tratta ingiustamente, non trattenere mai la tua delusione e la tua sofferenza. Combatti per i tuoi diritti in modo positivo! Invece di urlargli contro apertamente o di essere aggressivo, esprimi le tue obiezioni con fermezza ed educazione.
- Difendersi e lottare per i diritti personali sembra spaventoso. Tuttavia, confida che gli altri apprezzeranno sicuramente il tuo coraggio nel farlo.
- Assicurati di parlare sempre in modo chiaro e chiaro. In altre parole, non balbettare o parlare a testa bassa perché sei sopraffatto dalla vergogna. Ricorda, hai il diritto di difenderti di fronte agli altri!
Metodo 3 di 3: rispetto degli altri
Passaggio 1. Aggrappati alle tue parole
Se sei abituato a infrangere le promesse, le persone intorno a te concluderanno che non sei una persona affidabile. Pertanto, mantieni sempre le tue promesse e le tue parole e non prendere l'abitudine di fare false promesse che non puoi mantenere. Dimostra di essere qualcuno su cui puoi fare affidamento in modo che gli altri possano apprezzare di più la tua esistenza.
Trasmetti la tua ignoranza onestamente
Passaggio 2. Dai priorità alla puntualità
Essere in ritardo a una riunione, inviare un incarico, rispondere a un'e-mail o incontrare qualcuno ti costerà il rispetto e la fiducia degli altri, soprattutto se sembri non avere rispetto per il loro tempo. Qualunque sia la situazione, cerca di essere sempre puntuale!
Dimostra che apprezzi il tempo degli altri essendo sempre puntuale. Indubbiamente, daranno anche lo stesso premio facendo la stessa cosa
Passaggio 3. Non spettegolare
L'abitudine di spettegolare su cose negative che possono abbassare l'autostima degli altri non ti porterà alcun beneficio. In effetti, le persone abituate a spettegolare saranno effettivamente guardate dall'alto in basso dagli altri e di solito finiranno per cadere anche loro vittime di pettegolezzi.
- Anche se non devi piacere a tutti, assicurati almeno di cercare sempre di apprezzarli.
- Comprendi la differenza tra socializzare e spettegolare. Socializza bene, ma non farti mai coinvolgere in pettegolezzi!
- Cerca di evitare conflitti inutili con chi ti circonda.
Passaggio 4. Non aver paura di difendere i diritti degli altri
Combatti per i diritti degli altri mentre combatti per i diritti personali! In altre parole, assicurati di aiutare sempre gli altri che vengono trattati ingiustamente, soprattutto se non sono in grado di aiutare se stessi. Ti senti irrispettoso perché devi immischiarti negli affari degli altri? Credimi, ci sarà sempre il momento e il posto giusto per farlo. Dimostra di rispettare le altre persone e i diritti che hanno! In cambio, otterrai lo stesso premio da loro.
- Guardati intorno e trova opportunità per mostrare la tua empatia agli altri.
- Dimostra che sei disposto a dare una mano ogni volta che è necessario e mostra interesse per coloro che ti circondano. Credimi, questo comportamento ti farà sicuramente apprezzare ancora di più dagli altri.
- Non aver paura di chiedere aiuto ad altre persone. Fagli sentire che la loro presenza è preziosa per te. In questo modo, puoi dimostrare che hai il coraggio di ammettere le tue debolezze.
