L'attrattiva è soggettiva. Chiunque, indipendentemente dall'età o dalle caratteristiche fisiche, può essere una persona attraente. Per apparire sempre attraente, devi mostrare il tuo aspetto migliore, i sentimenti e l'atteggiamento.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Prenditi cura di te stesso
Passaggio 1. Mantenere una dieta sana
Mantenere la migliore salute possibile è importante per essere una persona attraente. Assicurati di bere molta acqua (si consigliano almeno 8 bicchieri al giorno). Consumare frutta e verdura ogni giorno. Se ti piace la carne, prova a mangiare carni magre come pollo, pesce e tacchino. Va bene se vuoi gustare altri tipi di cibo (ad es. fast food o cibi a basso contenuto di nutrienti), ma cerca di mangiare il più sano possibile.
Se possibile, non bere bevande gassate
Passaggio 2. Esercitati regolarmente
Oltre a migliorare il tuo aspetto fisico, l'esercizio ti rende anche più felice e più sicuro di te. Idealmente, fai esercizio cardio 5 volte a settimana per almeno 30 minuti al giorno. Cerca anche altri tipi di esercizi che ti piacciono, come correre, nuotare o ballare.
Se non puoi allenarti 5 giorni a settimana, prova ad allenarti 3 giorni a settimana
Passaggio 3. Mantenere una buona igiene
Uno dei fattori importanti affinché tu possa apparire attraente è mantenere l'igiene personale e la fragranza del corpo. Lavati i denti almeno due volte al giorno e pulisci gli spazi interdentali con il filo interdentale ogni giorno. Fai la doccia ogni giorno e lava i capelli secondo un programma adatto al tuo tipo di capelli.
- Per mantenere la pulizia, dovresti anche lavarti le mani dopo aver usato il bagno.
- Usa il deodorante ogni giorno.
- È una buona idea usare profumo o acqua di colonia, ma non spruzzare eccessivamente il prodotto per evitare che l'odore si estenda.
Passaggio 4. Prenditi cura della tua pelle
Avere una pelle umida e sana è un passo facile per apparire attraenti. Idrata la pelle, proteggila con creme solari, esfolia e usa prodotti per la pulizia del viso in base al tuo tipo di pelle. Se non sei sicuro di quale routine seguire per la cura della pelle, visita un negozio di prodotti di bellezza e chiedi a un consulente per la cura della pelle.
Passaggio 5. Avere un taglio di capelli seducente
Alcuni tagli di capelli o acconciature sembrano più adatti a diversi tipi di viso. Tuttavia, le migliori acconciature sono quelle che ti fanno sentire sicuro. Finché l'acconciatura ti fa sentire attraente, non importa se preferisci tagli di capelli corti, medi o lunghi. Se un nuovo colore di capelli ti fa sentire più sicuro, non esitare a provarlo!
Passaggio 6. Alzati presto per prepararti per ogni giorno
Quanto presto devi svegliarti dipenderà dal tempo necessario per prepararti. Potrebbero volerci 20 minuti o anche un'ora per prepararti. Assicurati di avere abbastanza tempo per lavarti i denti, fare la doccia, vestirti, pettinarti e truccarti (se necessario).
Parte 2 di 3: vestiti bene e ordinatamente
Passaggio 1. Indossa abiti che ti facciano sentire sicuro
Qualsiasi vestito può sembrare attraente se ti senti a tuo agio e sicuro di indossarlo. Prenditi il tempo per esplorare il tuo stile personale. Se indossi abiti che ti mettono a tuo agio, la fiducia e la felicità si irradieranno attraverso il tuo atteggiamento e il linguaggio del corpo.
Passaggio 2. Scegli i vestiti che corrispondono alle dimensioni del tuo corpo
Va bene se vuoi indossare quello che vuoi, ma i vestiti troppo grandi o troppo piccoli di solito sono visti come meno attraenti. Cerca pantaloni che seguano la forma naturale della tua vita e ti facciano sentire a tuo agio. Scegli un top che abbia una lunghezza equivalente al polso. Fondamentalmente, scegli vestiti che non nascondano la tua forma.
Puoi anche portare vestiti vecchi o nuovi che non si adattano bene al sarto per il riadattamento
Passaggio 3. Indossa il rosso per attirare l'attenzione
In caso di dubbio, indossa il rosso. Il colore rosso attira l'attenzione e riflette la passione. Inoltre, si ritiene che questo colore renda una persona più attraente. Ad esempio, potresti indossare un accessorio rosso (come una sciarpa) o scegliere un top rosso.
Passaggio 4. Acquista un abito o un abbigliamento formale
È importante che tu abbia sempre un abito o un vestito formale in modo da poterlo indossare per eventi formali. Anche se è solo per la cena, un vestito ordinato e formale ti farà sembrare attraente.
Passaggio 5. Segui le ultime tendenze della moda
Puoi osservare le tendenze della moda leggendo gli ultimi blog o riviste di moda. Aggiorna la tua collezione di abbigliamento in base alle ultime mode che vedi o che ti piacciono. Se non puoi permetterti nuovi vestiti, aggiorna o completa il tuo guardaroba con accessori come cinture e sciarpe.
Passaggio 6. Assicurati che i tuoi vestiti siano puliti e senza pieghe
Anche se indossi abiti belli e lussuosi, sembrerai comunque disordinato se i tuoi vestiti sono spiegazzati e disordinati. Assicurati che tutti i vestiti che indossi siano senza pieghe, senza macchie e indossati in modo ordinato. Ad esempio, non lasciare che un lato della maglietta si infili nei pantaloni mentre l'altro lato è lasciato fuori.
Parte 3 di 3: sii attraente
Passaggio 1. Mostra ospitalità a tutti
Non c'è niente di più attraente di una persona gentile e amichevole. Non essere scortese e non pensare di essere migliore di chiunque altro. Mostra gentilezza a tutti quelli che incontri e sarai ricordato positivamente dagli altri.
- Anche se sei di cattivo umore, non sfogare la tua rabbia sugli altri.
- Saluta il commesso, la cameriera o il vicino che ti saluta.
Passaggio 2. Avere un buon senso dell'umorismo
Ovviamente è bello quando qualcuno non prende sempre tutto sul serio e può ridere di qualcosa. Sentiti libero di ridere e di far ridere anche gli altri! Le persone sono attratte da qualcuno che può farle ridere.
Passaggio 3. Sii sicuro
L'arroganza non è un carattere attraente, ma apparire sicuri di sé è sicuramente un aspetto attraente. Mostra fiducia nel tuo aspetto e nei tuoi talenti o abilità. Questa fiducia si irradierà e sarà vista dagli altri e ti renderà più simpatico.
Non vantarti e, d'altra parte, non abbatterti. Ad esempio, potresti dire: "Ho lavorato molto duramente a questo progetto. Penso di aver fatto un buon sforzo"
Passaggio 4. Rifletti un linguaggio del corpo positivo
Gesti o linguaggio del corpo come piegarsi e incrociare le braccia davanti al petto possono farti sembrare timido e insicuro. Stai sempre dritto. Abbassa le braccia lungo i fianchi e usa i gesti delle mani mentre parli.
Ad esempio, quando parli con qualcun altro, alzati o siediti dritto e guarda l'altra persona negli occhi
Passaggio 5. Cerca di sorridere spesso
Non devi sorridere sempre, ma sorridere non fa mai male. Sorridi quando saluti gli altri o quando ti senti felice. Si ritiene che un'espressione facciale allegra renda una persona più attraente.
Suggerimenti
- Studia il più e più spesso che puoi. L'intelligenza è sempre vista come un aspetto attraente.
- Circondati di buoni amici e ti piace passare il tempo con loro. La tua auto-attrattiva può aumentare quando vieni visto spesso con altri amici.
- Avere fiducia in se stessi e una buona autostima è una parte importante dell'essere una persona attraente.
