I comedoni bianchi sono una forma di brufolo sulla pelle che assomiglia a piccole protuberanze bianche. Questo tipo di acne deriva dalla secrezione di olio dalla pelle e dalle cellule morte della pelle che ostruiscono i pori. Per i dermatologi, i punti bianchi sono indicati come "comedoni chiusi" perché ostruiscono i pori (al contrario dei punti neri che non ostruiscono i pori). Come altri brufoli, i punti bianchi possono essere curati da soli.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: supera i tuoi punti bianchi da solo
Passaggio 1. Pulisci la pelle due volte al giorno usando un sapone delicato, come Dove o Cetaphil
L'acne può peggiorare se la pelle viene pulita troppo spesso, troppo ruvida o usando una maschera facciale o un detergente viso idratante.
Passaggio 2. Utilizzare un prodotto per l'acne che contenga perossido di benzoile e acido salicilico che può essere acquistato in un negozio o in farmacia
Attendere 5-15 minuti dopo aver lavato il viso prima di utilizzare i farmaci per l'acne applicati sulla pelle. Se lo usi subito dopo aver lavato il viso, può irritare la pelle e causare punti neri.
- Il perossido di benzoile agisce per uccidere i batteri che si trovano nei pori dove è presente il brufolo. Molti prodotti contengono perossido di benzoile, come detergenti per il viso, lozioni e unguenti. Fai attenzione quando applichi prodotti che contengono questo ingrediente in quanto possono macchiare o scolorire i vestiti.
- Nel frattempo, l'acido salicilico aiuta a esfoliare la pelle morta, che mira ad aprire i pori della pelle dai blocchi. Inoltre asciuga l'olio in eccesso che causa i brufoli. Poiché l'acido salicilico è acido, i prodotti che contengono questo ingrediente possono far sentire la pelle un po' dolorante.
- Se la tua pelle sviluppa un'eruzione cutanea, prurito, vesciche, arrossamento o gonfiore dall'utilizzo di un prodotto contenente uno qualsiasi degli ingredienti di cui sopra, contatta immediatamente un dermatologo.
- Non esagerare! Applicare troppo irriterà solo la pelle e porterà ad arrossamenti, infiammazioni e punti bianchi.
Passaggio 3. Applicare l'olio dell'albero del tè per trattare i punti bianchi in modo naturale
Usa un prodotto che contenga almeno il 5% di olio di melaleuca. Inumidisci un batuffolo di cotone con l'olio e tamponalo sui punti neri una volta al giorno. Sebbene questo metodo duri più a lungo (circa tre mesi), gli studi hanno dimostrato che a lungo termine l'olio dell'albero del tè, come il perossido di benzoile, può essere efficace contro l'infiammazione. Tuttavia, l'olio dell'albero del tè ha meno effetti collaterali.
- Se hai problemi di pelle come l'eczema, l'olio dell'albero del tè può irritare la pelle. Non ingerire questo olio in quanto è tossico se consumato.
- Per risultati più rapidi, applica l'olio dell'albero del tè due volte al giorno, per 20 minuti ciascuno. Successivamente, pulisci con un detergente delicato. Continua questo rituale per 45 giorni.
Passaggio 4. I prodotti che puliscono la pelle richiedono tempo per funzionare e non funzionano durante la notte, quindi aspetta pazientemente
Di solito, il miglioramento della pelle richiede 6-8 settimane e per ottenere una pelle veramente chiara possono essere necessari fino a 6 mesi. Sii paziente e continua il tuo rituale di cura della pelle.
Metodo 2 di 3: ottenere assistenza professionale
Passaggio 1. Comprendi le cause dei punti bianchi
I punti bianchi sono un tipo di acne meno grave, ma possono verificarsi anche insieme ad altri tipi di acne. La comparsa di altri tipi di acne insieme ai punti bianchi può essere causata da diverse cose. Pertanto, capire come si formano i punti bianchi può aiutarti a decidere quale trattamento è più appropriato per la tua pelle.
- I cambiamenti ormonali nel corpo, come durante la pubertà, la gravidanza e la menopausa, possono causare l'acne. Quasi l'85% delle persone di età compresa tra 12 e 24 anni ha avuto problemi di acne. I cambiamenti nei farmaci come le pillole contraccettive ormonali e i farmaci per i disturbi psichiatrici possono scatenare l'acne.
- La pelle che produce olio in eccesso (sebo) può provocare brufoli e altri tipi di acne. Il sebo è una sostanza oleosa prodotta dai follicoli piliferi che può causare brufoli e altri tipi di acne quando viene assorbita eccessivamente dalla pelle. La maggior parte dei follicoli piliferi sul tuo corpo produce sebo, quindi puoi ottenere punti bianchi su altre parti del tuo corpo oltre al tuo viso.
- Alcune persone hanno maggiori probabilità geneticamente di avere punti neri. La genetica è uno dei fattori che possono portare alla comparsa dei punti bianchi, quindi la tendenza a contrarre i punti bianchi può essere trasmessa dalla famiglia. I caucasici hanno maggiori probabilità di avere punti bianchi e altri tipi di acne rispetto alle altre razze.
- I punti bianchi possono essere causati da molte cose e non tutte possono essere curate da soli. Se la tua pelle non è influenzata dalla tua cura della pelle autosomministrata, allora è meglio consultare un dermatologo, anche se la tua condizione della pelle non è grave. I punti neri bianchi che si verificano possono essere causati da altri problemi di salute.
Passaggio 2. Osserva la tua pelle
Se sei stato curato a casa e non vedi alcun miglioramento dopo 4-8 settimane di utilizzo di farmaci topici, allora è il momento di rivalutare la situazione. L'American Academy of Dermatology ha linee guida online per aiutarti a comprendere i sintomi dell'acne, ma queste linee guida non sostituiscono l'opinione professionale.
Passaggio 3. Visita il tuo medico di base
Se i tuoi punti bianchi sono gravi o non rispondono ai metodi di trattamento domiciliare, il tuo medico di famiglia può prescrivere un farmaco orale o da banco che è più forte del medicinale che acquisti in farmacia o in un normale negozio. Questo medicinale di solito funziona entro poche settimane. Se il problema dei punti bianchi persiste, chiedi al tuo medico di indirizzarti a un dermatologo.
- Il tuo medico di famiglia può prescrivere farmaci che contengono anche antibiotici per ridurre e inibire la crescita dei batteri che causano l'acne ("P. Acnes") sulla pelle. Gli antibiotici comuni includono eritromicina, tetraciclina e loro derivati e (per le donne) la pillola contraccettiva. Il medico può prescrivere antimicrobici topici come il perossido di benzoile o l'acido azelaico.
- Alcuni programmi sanitari negli Stati Uniti richiedono la prescrizione di un medico per poter vedere un dermatologo. Un dermatologo di solito è più costoso che visitare il tuo normale medico di famiglia. Per evitare costi gonfiati, verifica con il tuo servizio assicurativo prima di fissare un appuntamento con un dermatologo.
Passaggio 4. Parla con il tuo medico dei retinoidi topici
I retinoidi sono derivati dalla vitamina A e liberano i pori che possono liberare la pelle dai punti bianchi e impedirne la ricomparsa. Effetti collaterali minori possono derivare dall'uso di questo retinoide topico, come irritazione della pelle e alcuni dei suoi ingredienti (come il tazarotene) non dovrebbero essere assunti da donne in gravidanza.
Alcune creme per la pelle che si trovano nelle farmacie o nei negozi contengono retinoidi, tuttavia, il medico può prescrivere farmaci topici che sono più forti e combattono specificamente i brufoli e altri tipi di acne. È più consigliabile chiedere consiglio al proprio medico
Passaggio 5. Consulta un dermatologo
Se i tuoi punti neri non rispondono ai trattamenti domiciliari o a una prescrizione del medico di base, devi consultare un dermatologo. È inoltre necessario consultare un dermatologo se si hanno brufoli o cisti dell'acne. Un nodulo è un nodulo sulla pelle dura. Mentre le cisti sono pori che di solito sono grandi, rossi e dolorosi quando vengono toccati. Entrambi possono provocare cicatrici permanenti se non lasciati incustoditi da un professionista.
Un dermatologo ha molte opzioni di trattamento che non possono essere fatte a casa. Oltre ai farmaci orali e topici, il tuo dermatologo può raccomandare trattamenti laser, peeling chimici o persino procedure chirurgiche, a seconda della gravità del problema dell'acne
Passaggio 6. Chiedi al tuo dermatologo di estrarre i punti neri
Il tuo dermatologo può rimuovere fisicamente punti bianchi e punti neri utilizzando uno strumento di estrazione sterile per rimuovere le cose che ostruiscono i pori. Possono anche fornire bucce di microdermoabrasione per esfoliare la pelle morta e aprire i pori ostruiti.
Non tentare mai di rimuovere i punti bianchi sulla pelle schiacciando la pelle o estraendoli con il divaricatore. Questo può peggiorare il tuo problema perché può consentire alle cose che ostruiscono la tua pelle di entrare ulteriormente nei tuoi pori. Cercare di rimuovere i punti bianchi da soli può portare a gravi infezioni e provocare cicatrici permanenti
Passaggio 7. Chiedi a un dermatologo informazioni sull'isotretinoina
L'isotretinoina è un farmaco da prescrizione che agisce sopprimendo la produzione di olio in eccesso, la sostanza responsabile dell'ostruzione dei pori che causano i punti bianchi. L'isotretinoina riduce anche l'infiammazione e la presenza del batterio cutaneo P. acnes. In circa l'85% dei pazienti con acne grave, il trattamento con isotretinoina porta a una pelle permanentemente pulita entro 4-5 mesi.
- L'isotretinoina è venduta con marchi come Absorica®, Accutane®, Amnstima®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® e Zenatane™. Molti farmaci generici contengono anche isotretinoina e vengono solitamente assunti per via orale.
- L'isotretinoina ha alcuni effetti collaterali gravi, come l'innesco dello sviluppo della sindrome dell'intestino irritabile o di disturbi psicologici, che rappresentano un potenziale rischio. I farmaci contenenti questi ingredienti sono prescritti solo nei casi più gravi.
- A causa della gravità di alcuni degli effetti collaterali dell'isotretinoina, le persone a cui è stato prescritto questo farmaco dovrebbero iscriversi al programma ipledge™ stabilito dalla FDA. Tra le altre cose, le donne che assumono isotretinoina non devono pianificare una gravidanza e non devono assumere questo farmaco durante la gravidanza. Inoltre, le persone che assumono questo medicinale non devono donare sangue durante il trattamento e devono evitare l'esposizione al sole.
Passaggio 8. Ricorda che il trattamento dei brufoli, che si tratti di un trattamento domiciliare o con farmaci prescritti da un medico, richiede tempo per lavorare e richiede pazienza
La rimozione dei punti neri funziona più velocemente ma è più costosa. È necessario mantenere il rituale di cura della pelle per mantenere la pelle pulita.
Metodo 3 di 3: prevenire i punti neri bianchi
Passaggio 1. Pulisci delicatamente la pelle
Lo scrub, specialmente con una spugna o un panno "esfoliante", può peggiorare il problema dei punti bianchi perché irritano ulteriormente la pelle. L'American Academy of Dermatology consiglia di utilizzare solo la punta delle dita e di pulire la pelle con un detergente delicato e non abrasivo. Massaggiare il sapone sulla pelle con le dita pulisce comunque a fondo la pelle.
Passaggio 2. Evita alcuni prodotti per la pelle, come astringenti, maschere, toner e saponi esfolianti che possono irritare la pelle e rendere i brufoli più inclini a comparire sulla pelle
- Anche strofinare l'alcol può irritare la pelle e causare brufoli.
- Anche l'uso di prodotti per la cura della pelle che contengono olio non va bene se la tua pelle è incline all'acne. Molti prodotti cosmetici e lozioni solari contengono oli che possono ostruire i pori e causare brufoli. L'American Academy of Dermatology consiglia di utilizzare prodotti che sono "senza olio", "non ostruiscono i pori" e sono "non comedogenici".
Passaggio 3. Applicare farmaci topici prima di applicare il trucco
I trucchi senza olio sono migliori per la tua pelle rispetto a quelli a base di olio, ma possono impedire ai farmaci per l'acne di funzionare. Applicare prima i farmaci, poi il trucco, per ottenere l'effetto migliore.
Passaggio 4. Tieni il viso lontano da cose oleose
Oltre a stare lontano dai prodotti per la cura della pelle grassa, puoi anche prevenire l'acne evitando prodotti per capelli grassi o grassi. Inoltre, non toccarti il viso (le tue dita hanno olio e batteri che possono causare sfoghi).
Passaggio 5. Non raccogliere o spremere i punti bianchi
Anche se è difficile non farlo, schiacciare o strappare i punti neri può irritare ulteriormente la pelle, peggiorare il problema dell'acne, causare infezioni e ostacolare la guarigione della pelle.
Passaggio 6. Acquista carta pergamena per il viso
Puoi trovare questo prodotto in molte farmacie e negozi di bellezza. Se la tua pelle è molto grassa, usa una carta pergamena che non sia irritante per la pelle.
Passaggio 7. Stai lontano dall'esposizione al sole
Lettini abbronzanti e prendere il sole sono popolari ma dannosi per la pelle. L'uso di lettini abbronzanti può aumentare il rischio di cancro della pelle del 75%. Inoltre, alcuni farmaci per l'acne rendono la pelle più sensibile alla luce solare, aumentando il rischio di danni alla pelle se si prende il sole.
Passaggio 8. Continua il tuo rituale di cura della pelle
Potresti essere tentato di smettere di usare l'unguento quando la tua pelle appare più chiara. I dermatologi consigliano di continuare a utilizzare almeno un unguento topico anche quando la pelle è pulita per prevenire l'insorgenza dell'acne. Ricorda: un grammo di contromisure vale una libbra di medicina!
Suggerimenti
- Fai attenzione a raderti quando hai l'acne grave. Bagna i capelli con acqua tiepida e sapone prima di raderti. Radersi delicatamente con un rasoio affilato per evitare di ferire o irritare i punti bianchi, poiché i tagli possono causare cicatrici permanenti.
- Un altro mito dell'acne è dovuto alla scarsa igiene. I punti neri bianchi e neri possono essere causati da molte cose, dallo stress alle allergie fino alla menopausa. Non sentirti male se appare un brufolo perché tutti lo sperimentano.
- Alcune persone credono che l'acne sia causata dalla dieta. Tuttavia, non esiste una relazione scientifica tra ciò che mangi e le tue possibilità di ottenere i brufoli. La pizza al formaggio o gli hamburger grassi non sono cibi sani, ma non causano l'acne.
Avvertimento
- Il prezzo ha poca correlazione con la qualità. Quando acquisti un farmaco topico per l'acne, cercane uno che contenga perossido di benzoile e acido salicilico: secondo le normative FDA, i farmaci da banco contengono concentrazioni di perossido di benzoile del 2,5% e del 10% e concentrazioni di acido salicilico dello 0,5% e 2%. Qualsiasi farmaco che contenga ingredienti nelle concentrazioni raccomandate funzionerà per trattare i punti bianchi. Non è necessario acquistare farmaci più costosi per marchi più prestigiosi.
- Non utilizzare un sistema per la cura della pelle che utilizza prodotti che contengono alcol come astringenti e tonici. Anche se i prodotti sono costosi, questo rituale di cura della pelle può irritare la pelle e causare brufoli.
- Non provare mai a rimuovere i punti bianchi da solo. Spremere o usare un elettrodomestico per i brufoli può peggiorare il problema dell'acne, portare a gravi infezioni (comprese le infezioni da stafilococco) e danneggiare la pelle e lasciare cicatrici permanenti.
