Parlare con qualcuno che sta morendo non è mai facile. La cosa più importante è offrire il tuo amore e la tua presenza, e non preoccuparti di come riempire il silenzio o dire la cosa giusta. Anche se passare del tempo con qualcuno che sta morendo può essere difficile ed emotivamente intenso, parlare con quella persona potrebbe non essere così difficile come pensi e può anche dare a entrambi il tempo per l'onestà, la gioia e la condivisione dell'amore.
Fare un passo
Parte 1 di 3: sapere cosa dire
Passaggio 1. Sii onesto e sii comunque gentile
Non devi fingere che la persona amata non stia morendo, o anche comportarti come se le cose andranno meglio quando in realtà non lo sono. La persona con cui stai apprezzerà il fatto che sei onesto e aperto e non vorrà che tu ti comporti come se niente fosse. Tuttavia, dovresti comunque trattare la persona amata con gentilezza ed essere sicuro di essere sensibile a tutti i suoi bisogni. Puoi essere senza parole, ma in caso di dubbio, assicurati di dire qualcosa che faccia sentire meglio la persona amata.
Se la persona amata chiede informazioni sulla sua salute, non devi mentire anche se puoi trasmettere l'informazione nel miglior modo possibile
Passaggio 2. Chiedi come puoi aiutare
Un altro modo per parlare con la persona amata è chiedere come puoi aiutarla a superare più facilmente la giornata. Questo potrebbe significare andare a fare alcune semplici commissioni, fare una telefonata o due o persino offrirle uno spuntino. Forse la persona amata vuole un massaggio o vuole semplicemente ascoltare una barzelletta divertente; Non aver paura di chiedere cosa puoi fare per ridurre il dolore. La persona amata potrebbe sentirsi come se chiedere più aiuto ti stesse appesantindo, quindi puoi prendere l'iniziativa e chiedere.
Se davvero non vuole aiuto, non devi ripetere la domanda così spesso
Passaggio 3. Incoraggialo a parlare se lo desidera
La persona amata potrebbe voler parlare di un vecchio ricordo o potrebbe avere una storia o un'idea da condividere. Dovresti incoraggiarlo a parlare, anche se l'argomento è offensivo o serio. Sii lì per lui e fagli sapere che tieni a ciò che ha da dire. Se non riesce a pensare chiaramente o sta perdendo la testa, puoi essere lì per aiutarlo. Incoraggialo a parlare guardandolo negli occhi e facendo domande appropriate dopo che ha parlato.
Se la persona amata lo rende nervoso parlando, puoi chiedergli di calmarsi un po'. Ma in generale, parlare è un suo diritto e non dovresti sentirti in dovere di controllarlo
Passaggio 4. Sapere quando una singola bugia bianca non farà male
Anche se dovresti essere onesto e aperto con qualcuno che sta morendo, puoi anche nascondere qualcosa se ne hai bisogno. A volte essere troppo onesti farà solo sentire il tuo dolore alla persona morente e si sentirà fuori controllo perché non può fare nulla per fermarlo. Se la mamma ti chiede se tu e tua sorella state ancora litigando, per esempio, potrebbe essere meglio dire che voi due state per fare pace anche se l'avete appena fatto; in questo caso, offrire un po' di sollievo è meglio della brutale verità.
Quando guarderai indietro a queste bugie bianche, non ti pentirai di averle raccontate. Tuttavia, potresti pentirti di essere stato troppo onesto quando il momento avrebbe potuto essere migliore se fossero state date bugie bianche
Passaggio 5. Accetta le chiacchiere
Potresti pensare che tutto dovrebbe essere di umore solenne mentre qualcuno sta morendo, ma la persona amata potrebbe avere altri piani. Forse voleva solo passare i suoi ultimi giorni ridendo, parlando delle partite di football del college o raccontando vecchie storie divertenti. Se stai cercando di rendere le cose molto serie, potrebbe voler cambiare argomento per alleggerire l'atmosfera di tanto in tanto. Non aver paura di fare una battuta, raccontare una storia divertente che ti è capitata quella mattina o chiedere se vuole ascoltare una commedia. Non c'è niente di sbagliato nel portare un po' di gioia in una situazione tesa.
Tutto dipende dai tuoi cari. Forse si è riconciliato e vuole rilassarsi nei suoi ultimi giorni. Forse vuole solo emozionarsi e parlare di vecchi ricordi. Lascia che sia lui a definire la situazione e le circostanze piuttosto che cercare di guidare la conversazione in una direzione che ritieni più appropriata per la fine di qualcuno
Passaggio 6. Continua a parlare anche se non ci sono più risposte
Il senso dell'udito è spesso l'ultima cosa che smette di funzionare quando le persone muoiono. Potresti trovare inutile parlare con qualcuno che è in coma o sta semplicemente riposando, ma è molto probabile che senta quello che stai dicendo. Solo il suono della tua voce può portare pace e conforto. Non preoccuparti troppo di essere ascoltato e di' semplicemente quello che hai in mente. Le tue parole da sole possono fare la differenza, anche se la persona con cui stai parlando non risponde subito o potrebbe non sentirti.
Parlare con una persona cara che sta morendo può offrire conforto sia a te che a lui, quindi non c'è niente di sbagliato nel parlare
Passaggio 7. Sapere cosa dire se ha le allucinazioni
Se la persona morente raggiunge la fine, potrebbe avere allucinazioni dovute a droghe o disorientamento. Se ciò accade, ci sono due cose che puoi fare. Se la persona vede qualcosa di spiacevole e si spaventa o si ammala, puoi provare gentilmente a riportarla alla realtà dicendo che era solo un'allucinazione; ma se vede qualcosa di piacevole e sembra soddisfatto della visione, non ha senso dire alla persona amata che ha le allucinazioni; lascia che sia consolato dalla sua vista.
Parte 2 di 3: sapere cosa fare
Passaggio 1. Non sentirti in dovere di dire qualcosa di perfetto
Molte persone sentono di dover dire le giuste parole finali che mostrano il loro amore per la persona morente e portano pace. Anche se questo è un buon pensiero, se passi tutto il tuo tempo a cercare di mettere insieme le parole perfette, potresti trovarti a corto di parole. Ciò che è ancora più importante è che inizi a parlare senza sentirti troppo imbarazzato e dici chiaramente alla persona amata quanto ami e tieni a lei.
Probabilmente vuoi che ogni parola significhi, e lo farà, non importa quello che dici. La persona amata non analizzerà tutto ciò che dici e sarà più felice se ti apri con loro piuttosto che se ti censuri
Passaggio 2. Ascolta
Potresti pensare che la cosa migliore che puoi fare per una persona morente sia offrire alcune parole di conforto, ma il fatto è che a volte la cosa migliore che puoi fare è offrire un orecchio in ascolto. La persona potrebbe voler ricordare eventi passati, parlare dei suoi pensieri sulla fine della sua vita o persino ridere di eventi recenti. Non devi interrompere o offrire parole di saggezza o i tuoi pensieri, e dovresti essere in grado di guardarlo comodamente negli occhi, tenergli la mano o semplicemente essere lì mentalmente e fisicamente.
Stabilisci un contatto visivo o tienile la mano quando parla. Non devi parlare molto per dimostrare che stai davvero ascoltando
Passaggio 3. Rimani presente nel momento
Può essere difficile rimanere nel presente quando sei con qualcuno che sta morendo. Ogni pochi minuti, potresti preoccuparti se questa sarà l'ultima volta che potrai parlare con lui, se questa sarà l'ultima volta che papà ti chiamerà per nome o se sarai in grado di ridere di nuovo con lui. Sebbene sia naturale sentirsi in questo modo, puoi salvare questi pensieri meravigliati e il desiderio dopo aver terminato la tua visita, così puoi concentrarti sull'essere lì, goderti ogni momento che hai con i tuoi cari e non lasciare che l'ansia prenda il sopravvento il modo in cui sei pienamente coinvolto nella tua vita, il momento.
Quando sei con una persona cara e senti che la tua mente si allontana, rimproverati. Di' a te stesso che puoi riflettere o preoccuparti in seguito; la cosa più importante ora è semplicemente godersi il tempo con i propri cari
Passaggio 4. A volte, cerca di trattenere le lacrime
Anche se potresti sentirti sopraffatto dalla tristezza, dal rimpianto o forse anche dalla rabbia, non puoi mostrare sempre quella faccia a una persona morente. Anche se non dovresti mentire e comportarti come se avessi completamente accettato quello che sta succedendo, non dovresti parlare con la persona amata con gli occhi rossi e sentimenti spiacevolmente tristi ogni volta che la guardi, o probabilmente farai arrabbiare anche loro. Cerca di portare gioia e ottimismo ai tuoi cari quando possibile; ha già avuto abbastanza problemi e tutto il tempo che ti offre conforto per la sua morte imminente potrebbe non essere parte della sua agenda.
Se ti senti davvero appesantito dal dolore quando parli con lui, va bene lo stesso. Anche se a volte può essere d'aiuto avere una faccia allegra, non dovresti essere deluso da te stesso per avere emozioni naturali
Passaggio 5. Ricorda che le azioni sono messaggeri più potenti delle parole
Sebbene sia importante parlare con i tuoi cari ed essere lì ad ascoltarti, dovresti anche ricordare che ciò che conta di più è che le tue azioni dimostrino quanto tieni a te. Ciò significa visitare il più spesso possibile e chiamare quando non è possibile. Ciò significa guardare film, sfogliare album di foto, giocare a carte o fare qualsiasi altra cosa tu e lui vi piaccia fare insieme. Significa venire quando dici che verrai e dimostrerai il tuo amore attraverso tutto ciò che fai.
Se sei davvero a corto di parole ma vuoi comunicare quanto lui significhi per te, il solo fatto di essere amorevole, baciarlo, accarezzargli i capelli può aiutarti a trasmettere il tuo messaggio
Parte 3 di 3: sapere cosa evitare
Passaggio 1. Non aspettare fino all'ultimo minuto
Potresti provare sentimenti complicati per una persona morente e la tua relazione potrebbe non essere sempre perfetta. Tuttavia, è meglio che parli con lui il prima possibile prima che sia troppo tardi. Quando una persona cara sta morendo, non si tratta di aggiustare o aggiustare le cose, si tratta di stare con loro quando hanno più bisogno di te. Se aspetti troppo a parlare con lui, potresti finire per perdere del tutto l'opportunità.
Anche se il tuo rapporto con lui non è mai perfetto, è molto più importante parlargli piuttosto che aspettare il momento giusto
Passaggio 2. Non dimenticare di dire “Ti amo
Potresti provare sentimenti complicati per lui e potresti dimenticare di dire le parole più importanti. Anche se non gli hai mai detto quelle parole o non le hai pronunciate da molto tempo, è importante dirle mentre hai ancora del tempo prezioso con lui. Te ne pentirai se non trovi il momento giusto per dirlo e dovresti smettere di cercare il momento giusto per essere onesto e confessare i tuoi veri sentimenti.
Non aver paura di esprimere quanto significhi per te e parla dei tuoi ricordi preferiti o dei punti di forza che hai sviluppato grazie a lui. Potrebbe essere un momento emozionante, ma sarà molto curioso
Passaggio 3. Non offrire false rassicurazioni
Certo, si è tentati di dire a una persona morente che andrà tutto bene. Potresti voler far sapere alla persona amata che starà meglio, quando non ci sono possibilità, che le cose miglioreranno o che stanno meglio, anche se non è vero. Generalmente diventerà eccessivamente consapevole delle sue condizioni fisiche e apprezzerà il fatto che offri supporto senza cercare di nasconderlo. Concentrati solo sull'essere lì per i tuoi cari invece di offrire false speranze quando la fine è molto vicina.
I tuoi cari probabilmente sapranno se sei disonesto e non dovresti causare ulteriore tensione o tristezza
Passaggio 4. Non aver paura di condividere le tue buone notizie
La persona morente si preoccupa ancora di te e vuole conoscere la tua vita. Se nascondi buone notizie, che tu sia incinta, fidanzata o appena trovata un nuovo lavoro, non dovresti comportarti come se non stesse succedendo nulla di buono nella tua vita. Anche se non vuoi parlare molto della tua vita sentimentale o dei tuoi problemi di carriera, condividere buona parte della tua vita con una persona morente la farà sentire felice di far parte della tua. Inoltre, se una persona cara sta per lasciare questa vita, sarà confortata dal pensiero che la tua vita è in un buon posto.
La persona amata vorrà sentirsi vicino a te in quei momenti finali. Se sente che ti stai allontanando da lui, lo farà solo sentire peggio
Passaggio 5. Evita le parole stantie
Anche se potresti non sapere cosa dire, alcune cose possono essere generalmente evitate, incluso dire qualcosa come "Tutto è il piano di Dio" o "Tutto accade per una ragione". A meno che la persona non sia molto religiosa o usi le parole stesse, questo tipo di discorso può causare un po' di frustrazione e può anche far sembrare che meriti di morire e soffrire per qualche motivo e che non ha senso reagire o arrabbiarsi. Invece, concentrati sull'essere nel presente con lui, piuttosto che cercare di capire perché stava aspettando di morire.
Se tu sei religioso e lui no, questo non è il momento di usare un linguaggio religioso o fare riferimento a Dio. Non apprezzerà i tuoi sforzi per imporgli la religione quando la sua fine è vicina
Passaggio 6. Evita di dare suggerimenti
Se la persona amata è a pochi giorni o mesi dalla soglia della morte, allora non è il momento di dare consigli medici non richiesti. Mentre alcuni potrebbero pensare che sia appropriato dire a una persona con un cancro allo stadio 4 che dovrebbe smettere di prendere la chemioterapia e diventare vegetariano per curare la malattia, dovresti evitare completamente di comportarti in questo modo. La persona amata probabilmente ha provato di tutto e considerato tutte le opzioni, e questo tipo di discorso è solo frustrante, offensivo e maleducato.
A questo punto, la persona amata vuole solo essere in pace. Suggerire opzioni per la salute porterà solo a stress o rabbia
Passaggio 7. Non costringerlo a parlare
Se la persona amata si sente davvero stanca e vuole solo godersi la tua presenza, non sentirti obbligato a fare una conversazione. Non è lo stesso che cercare di rallegrare un amico che è triste e la persona amata potrebbe essere esausta fisicamente o emotivamente. Anche se potresti desiderare una conversazione o pensare che parlare sia meglio del silenzio, lascia che sia la persona amata a decidere se dovresti parlare o meno. Non vorrai costringerlo a usare molta della sua energia in questo momento difficile.
Suggerimenti
- Sii gentile e comprensivo senza essere eccessivamente sentimentale.
- Non aver paura di condividere le emozioni che la persona morente mostra: tristezza, rimpianto e persino rabbia.
- Discutere il processo della malattia e il trattamento medico se vuole parlarne. La sua vita ruoterà intorno a queste cose ogni giorno, quindi potrebbe anche essere il centro della sua attenzione.
- Non sentirti a disagio sapendo che non ci saranno più. Ad esempio, parla di cose che accadranno nella tua vita, come le vacanze, se l'argomento si presenta.
Avvertimento
- La morte, così come la nascita, è un'esperienza vissuta da tutti gli esseri umani. Ricordalo.
- Potresti avere forti convinzioni sulla vita dopo la morte, la resurrezione, la rinascita, l'esistenza di Dio, la religione, ecc. o altra superstizione. A meno che tu non sappia con certezza che anche una persona morente crede la tua stessa cosa, tieni quella convinzione per te stesso e, soprattutto, non cercare di forzare la tua fede su di lui. Non riguarda te.
