Durante la gravidanza, il tuo utero formerà un sacco amniotico che produrrà liquido amniotico. Questo fluido serve come protezione per il tuo bambino mentre è nel tuo grembo. L'oligoidramnios è una condizione che può verificarsi quando il liquido amniotico è basso. Ciò può causare problemi durante la gravidanza, quindi è molto importante riportare il volume del fluido a livelli normali attraverso interventi medici e domiciliari. Leggi i passaggi seguenti per saperne di più.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: aumento del volume del liquido amniotico attraverso i farmaci
Passaggio 1. Comprendi che il trattamento si basa sulla tua età gestazionale
Il trattamento che il medico le prescriverà sarà basato sulla sua età gestazionale. In generale, il medico consiglierà uno dei rimedi elencati in questa sezione, oltre alla reidratazione domiciliare, descritta nella seconda parte di questo articolo.
- Se non sei ancora a termine, il medico controllerà te e il tuo livello di liquido amniotico molto da vicino. Vengono eseguiti test come un test di non stress e uno stress di contrazione per monitorare l'attività del bambino. Il medico può anche suggerire uno dei seguenti trattamenti medici elencati sotto questo metodo.
- Se sei vicino al termine, il medico potrebbe consigliarti di fare un taglio cesareo perché il basso livello di liquido amniotico appena prima della nascita può essere pericoloso per te e il tuo bambino.
Passaggio 2. Ottieni un'iniezione di liquido amniotico
In questo processo, il medico inietterà il liquido amniotico che fuoriesce nel sacco amniotico usando un ago. Ciò contribuirà a ripristinare la tua condizione in quanto aumenterà la quantità di liquido amniotico nel tuo utero. Questa procedura è molto simile all'amniocentesi (una procedura per controllare il volume del liquido amniotico), tranne per il fatto che invece di prelevare il liquido amniotico, il medico inietterà il liquido amniotico che fuoriesce nel sacco amniotico usando un ago.
Questa procedura viene spesso utilizzata come soluzione a breve termine perché il volume del liquido amniotico tende a diminuire nuovamente dopo poche settimane. Tuttavia, i medici scelgono di utilizzare questo metodo perché li aiuta a trovare il problema che sta causando il basso livello di volume del liquido amniotico
Passaggio 3. Ottenere liquidi per via endovenosa (endovenosa)
Alcune donne incinte vengono ricoverate in ospedale per ulteriore fluidoterapia endovenosa se i metodi naturali di reidratazione (come bere molta acqua) non sono in grado di aumentare la quantità di liquido amniotico. Se hai provato la reidratazione a casa e non c'è alcun cambiamento nel volume del liquido amniotico, molto probabilmente avrai bisogno di una flebo per rimanere idratato.
- Una volta che il livello del liquido amniotico torna alla normalità, molto probabilmente verrai dimesso.
- Tieni presente che a volte la terapia endovenosa verrà continuata fino a quando non sarai pronto per il parto se hai problemi a rimanere idratato.
Passaggio 4. Utilizzare un catetere per aumentare il volume del fluido
L'amnioinfusione è quando il liquido di Ringer lattato o una soluzione salina viene inserita nella sacca di liquido amniotico attraverso un catetere. Ciò aumenterà la quantità di liquido amniotico intorno al tuo bambino e fornirà un'ammortizzazione extra per il tuo bambino e il cordone ombelicale.
La quantità di liquido iniettato dipenderà da quanto è basso il livello del volume del liquido amniotico
Passaggio 5. Parla con il tuo medico dell'inserimento di uno shunt all'interno del tuo corpo
Uno 'shunt' viene utilizzato per spostare i fluidi corporei da un punto all'altro del corpo. In questo caso, uno shunt devia l'urina fetale nella cavità del liquido amniotico se la causa del basso livello di liquido amniotico è dovuta all'uropatia ostruttiva fetale (problemi renali che riducono il volume del liquido amniotico).
Metodo 2 di 3: aumento del volume del liquido amniotico con la gestione della casa
Passaggio 1. Bevi almeno 8-10 bicchieri d'acqua ogni giorno
Uno dei modi più semplici per aumentare il volume del liquido amniotico è assicurarsi di essere sempre idratati. Man mano che aumenti la quantità di acqua presente nel tuo corpo, aumenterà anche il livello del liquido amniotico.
Bevi acqua durante il giorno e cerca di bere almeno da 8 a 10 bicchieri d'acqua al giorno
Passaggio 2. Mangia frutta che contiene acqua
Un ottimo modo per mantenersi idratati e nutrirsi correttamente è mangiare frutta e verdura che hanno un'alta concentrazione di acqua. Come detto sopra, quando aumenti la quantità di idratazione per il tuo corpo, aumenterai anche il volume del tuo liquido amniotico. I buoni frutti e verdure da mangiare quando hai bisogno di idratazione includono:
- Verdure come: cetriolo (96,7% di acqua), lattuga testa croccante/lattuga iceberg (95,6%), sedano (95,4%), ravanelli (95,3%), peperoni verdi (93,9%), cavolfiore (92,1%), spinaci (91,4 %), broccoli (90,7%) e carote piccole (90,4%).
- Frutta come: anguria (91,5%), pomodori (94,5%), carambola (91,4%), fragole (91,0%), pompelmo (90,5%) e melone giallo (90,2%).
Passaggio 3. Evita gli integratori a base di erbe che possono disidratarti
Alcuni integratori a base di erbe possono agire come diuretici, costringendoti a urinare più spesso. Più spesso urini, più è probabile che diventi disidratato. È molto importante rimanere idratati se sei preoccupato per il volume del liquido amniotico. Gli integratori a base di erbe da evitare includono:
Estratti di fiore di tarassaco, semi di sedano, crescione e prezzemolo
Passaggio 4. Stai lontano dall'alcol
Se sei incinta, non dovresti assolutamente bere alcolici perché l'alcol non fa bene alla salute del tuo bambino. L'alcol può anche disidratarti e ridurre il volume del liquido amniotico.
Passaggio 5. Fare esercizio fisico moderato regolarmente se il medico non ti dice di riposare completamente
Cerca di fare almeno 30-45 minuti di esercizio senza sollevamento pesi e pressione ogni giorno. L'esercizio aumenta il flusso sanguigno in varie aree del corpo. Se il flusso sanguigno circolante nell'utero e nella placenta aumenta, aumenteranno anche l'indice del liquido amniotico e il tasso di produzione di urina fetale (la frequenza della minzione del bambino). Man mano che il bambino espelle più urina nel sacco amniotico, il volume del liquido amniotico aumenterà. Gli esercizi che dovresti considerare di fare includono:
- Nuoto o acquagym. Questo è il miglior esercizio da fare quando sei incinta perché questo esercizio non ti appesantisce con il peso del feto nel tuo grembo.
- Cammina e cammina con leggerezza.
Passaggio 6. Sdraiati sul lato sinistro quando ti rilassi
Se il medico ti chiede di stare a riposo a letto (che si chiama riposo completo), dovresti sdraiarti sul lato sinistro se puoi. Quando ti sdrai sul lato sinistro, il tuo sangue scorrerà più facilmente lungo le vene uterine e farà scorrere il sangue del bambino in modo più fluido. Questo può aumentare il tuo indice di liquido amniotico.
Passaggio 7. Rivolgiti al tuo medico per modificare la prescrizione se stai assumendo ACE-inibitori (enzima di conversione dell'angiotensina)
Gli ACE-inibitori sono farmaci che aiutano ad abbassare la pressione alta bloccando la conversione dell'angiotensina I in angiotensina II nel corpo. Sebbene questi farmaci di solito vadano bene, non dovresti prenderli durante la gravidanza perché possono ridurre la quantità di liquido amniotico prodotto dal tuo corpo.
Metodo 3 di 3: Comprensione dell'oligoidramnios
Passaggio 1. Comprendere l'uso del liquido amniotico
La funzione più importante del liquido amniotico è quella di mantenere il bambino al sicuro mentre è nell'utero. Questo viene fatto fornendo un cuscino per il tuo bambino. Il liquido amniotico ha anche altre funzioni, tra cui:
- Tieni il bambino al caldo.
- Funziona come lubrificante. A volte, alcuni bambini nascono con le dita delle mani e dei piedi palmate a causa della quantità insufficiente di liquido amniotico.
- Promuove il corretto sviluppo di polmoni e reni.
- Aiutare il bambino a muoversi liberamente, il che a sua volta consente al bambino di esercitare le sue membra e diventare forte.
Passaggio 2. Osserva i sintomi dell'oligoidramnios
L'oligoidramnios è una condizione che si verifica quando il livello del volume del liquido amniotico è molto basso (specialmente al di sotto di 300 ml). Se sei preoccupato di aver sviluppato questa condizione, dovresti sempre parlare con il tuo medico. Se sei preoccupato che potresti sperimentare questa condizione un giorno, è utile per te sapere cosa cercare. I sintomi includono:
- Perdita di liquido amniotico.
- La tua pancia è più piccola della dimensione normale che ritieni appropriata per la tua età gestazionale (da quanto tempo sei incinta).
- Senti che il tuo bambino si muove di meno.
- Una quantità di urina inferiore a quella prevista durante la minzione.
- Puoi vedere una mancanza di liquido amniotico quando fai un'ecografia.
Passaggio 3. Sii consapevole dei fattori di rischio che possono portare a bassi livelli di volume del liquido amniotico
Esistono diverse condizioni o fattori che possono causare problemi con il volume del liquido amniotico. Alcune delle cause più comuni includono:
- Se il tuo bambino è piccolo per l'età gestazionale.
- Se hai la pressione alta durante la gravidanza (una condizione chiamata pre-eclampsia).
- Se parte o tutta la tua placenta si separa dalla parete uterina prima ancora del parto. Questa condizione è nota come distacco di placenta.
- Se porti in grembo due gemelli identici. Se i gemelli identici condividono una placenta, a volte il loro volume di liquido amniotico diventa squilibrato. Ciò si verifica quando un bambino riceve più sangue attraverso la placenta rispetto all'altro.
- Se hai determinate condizioni mediche come il lupus.
- Se la tua età gestazionale è in ritardo (post termine). Se sei incinta da più di 42 settimane, hai un rischio maggiore di bassi livelli di liquido amniotico a causa della ridotta funzione placentare: il liquido amniotico inizia a diminuire a 38 settimane di gravidanza.
Passaggio 4. Comprendere che un basso livello di volume del liquido amniotico di solito può essere diagnosticato solo attraverso un esame ecografico
Il volume effettivo del liquido amniotico non può essere misurato in modo sicuro direttamente, quindi questa condizione viene diagnosticata utilizzando gli ultrasuoni che esaminano l'indice del liquido amniotico (ICA).
