Il mignolo è il dito più piccolo del piede e la sua posizione esterna lo rende vulnerabile a lesioni dovute a cadute, inciampi su qualcosa o cadute su un oggetto. Un mignolo rotto può apparire gonfio e contuso e può essere doloroso quando si cammina. La maggior parte dei mignoli rotti guarisce da sola entro 6 settimane e non richiede cure mediche se non un esame per assicurarsi che il mignolo non sia seriamente fratturato. Dovresti visitare immediatamente il pronto soccorso se c'è un piccolo osso che si conficca nella pelle del mignolo o il dito punta nella direzione sbagliata.
Fare un passo
Parte 1 di 3: trattamento immediato della lesione
Passaggio 1. Rimuovere scarpe e calzini, se necessario
Prendersi cura di un mignolo rotto nelle prime 24 ore è molto importante per prevenire infezioni o gonfiori eccessivi. Rimuovi tutti gli oggetti che bloccano il tuo mignolo, comprese scarpe e calzini.
Una volta che la punta è visibile, controlla per assicurarti che nessun osso sia penetrato nella pelle. Guarda attentamente per assicurarti che anche se la punta è rotta, la punta è ancora puntata nella giusta direzione e non è bluastra o insensibile al tatto. Tutti i segni sopra indicano che le dita dei piedi possono essere trattate a casa
Passaggio 2. Sollevare la gamba ferita sopra il livello della vita
Siediti comodamente su una superficie stabile, appoggiando i piedi su una pila di cuscini o una sedia. Sollevare la gamba ferita sopra il livello della vita per ridurre il gonfiore al mignolo.
- Elevare la gamba ferita aiuterà anche a ridurre il dolore da un mignolo rotto.
- Cerca di mantenere la gamba sollevata il più a lungo possibile, anche dopo le prime 24 ore. Riposare e sollevare la gamba aiuterà a guarire il mignolo. Se i tuoi piedi sono freddi, usa una coperta leggera per coprirli come una tenda in modo che non facciano pressione sul dito rotto.
Passaggio 3. Applicare il ghiaccio per 10-20 minuti
Per le prime 24 ore dopo l'infortunio, è meglio raffreddare il dito del piede con del ghiaccio per alleviare il gonfiore e il dolore. Avvolgi il ghiaccio in un asciugamano e mettilo sul mignolo per 20 minuti una volta ogni ora.
- Puoi anche avvolgere un asciugamano in un sacchetto di piselli o mais surgelati e usarlo come un impacco di ghiaccio.
- Non mettere l'impacco di ghiaccio sul mignolo per più di 20 minuti alla volta e non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle poiché ciò può esacerbare la lesione.
Passaggio 4. Prendi farmaci antidolorifici
Prendi l'ibuprofene, il paracetamolo (Panadol) o il naprossene per alleviare il dolore. Seguire le linee guida di dosaggio sull'etichetta del farmaco.
- L'aspirina non deve essere somministrata ai bambini di età inferiore ai 18 anni.
- Non assumere antidolorifici se soffri di pressione alta, diabete o disturbi emorragici, come un'ulcera.
Parte 2 di 3: fare assistenza domiciliare
Passaggio 1. Stecca il mignolo con l'anulare
Dopo 24 ore, il gonfiore alle dita dei piedi dovrebbe essersi ridotto se il piede è stato sollevato e raffreddato adeguatamente. Ora puoi applicare il nastro adesivo al mignolo rotto per stabilizzarlo.
- Fai scivolare un batuffolo di cotone tra l'anulare e il mignolo della gamba rotta. Avvolgi il mignolo con una benda medica, quindi fascia il mignolo con il dito accanto. Assicurati che il nastro si avvolga abbastanza stretto attorno al dito senza interrompere il flusso sanguigno al mignolo. Il nastro Buddy deve solo fornire supporto al dito rotto.
- Tamponi di cotone e bende devono essere cambiati una volta al giorno per mantenere l'area pulita e stabile.
Passaggio 2. Cerca di non indossare scarpe o di indossare solo calzature aperte
È necessario seguire questi consigli fino a quando il gonfiore non si attenua e la punta inizia a guarire. Una volta che il gonfiore è sparito, indossa scarpe comode con suole sporche per proteggere le dita dei piedi.
Passaggio 3. Prova a camminare di nuovo una volta che il dito ha iniziato a guarire
Una volta che sei in grado di indossare le scarpe comodamente senza irritare il mignolo ferito, puoi iniziare a provare a camminare. Inizia lentamente e cammina solo brevemente in modo da non esercitare troppa pressione sul dito che si sta riprendendo. Le dita dei piedi possono sentirsi doloranti o rigide quando si cammina, ma questo andrà via quando le dita dei piedi si allungano e diventano più forti.
- Dopo una passeggiata, è una buona idea controllare se le dita dei piedi sono gonfie. Se sembrano gonfie o irritate, raffreddale con ghiaccio per 20 minuti ogni ora e solleva i piedi.
- La maggior parte delle dita dei piedi guarirà in 4-8 settimane con una buona cura.
Parte 3 di 3: cercare assistenza medica
Passaggio 1. Consultare un medico se il dito rotto sembra molto grave ed è molto doloroso
Dovresti consultare immediatamente un medico se il tuo dito del piede è insensibile per un periodo di tempo o se continua a formicolare. Dovresti anche consultare un medico se il tuo dito del piede sembra rotto ad angoli strani e ci sono piaghe aperte e sanguinamento sulla punta.
Dovresti consultare un medico se il tuo mignolo non guarisce bene entro 1-2 settimane ed è ancora molto gonfio e doloroso
Passaggio 2. Lascia che il medico esamini le condizioni del tuo mignolo
Il medico suggerirà una scansione a raggi X del piccolo piede per confermare la condizione. Il medico anestetizzerà quindi il mignolo con un anestetico locale e raddrizzerà l'osso attraverso la pelle.
Se c'è del sangue intrappolato dietro l'unghia, il medico può drenare il sangue praticando un piccolo foro nell'unghia o rimuovendo l'unghia
Passaggio 3. Discutere le opzioni di intervento chirurgico al mignolo se la lesione è grave
A seconda della gravità della frattura, il dito potrebbe richiedere un intervento chirurgico. Perni o viti speciali verranno inseriti nell'osso rotto per tenerlo fermo mentre guarisce.
Potrebbe anche essere necessario un cast per sostenere la punta. Potrebbe anche esserti chiesto di usare le stampelle in modo da poter camminare senza sforzare il mignolo ferito e la gamba guarirà correttamente
Passaggio 4. Prendi gli antibiotici, se necessario
Se l'osso penetra nella pelle (nota anche come frattura aperta), il rischio di infezione è alto. Dovrai pulire regolarmente la ferita e potrebbero essere prescritti antibiotici per prevenire l'infezione.
