Il blocco dell'orecchio è un fastidioso problema medico, può rendere difficile l'udito e, se non controllato, può anche provocare vertigini e dolore all'orecchio. Se avverti un forte dolore o sanguina con un blocco dell'orecchio, potresti aver strappato il timpano e aver bisogno di cure mediche immediate. Tuttavia, nella stragrande maggioranza dei casi, puoi alleviare un orecchio bloccato a casa con tecniche semplici e farmaci da banco.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: bilanciare la pressione nell'orecchio
Passaggio 1. Prova a sbadigliare o a masticare una gomma per aprire la tromba di Eustachio
A volte, il blocco dell'orecchio può essere trattato con tecniche semplici come lo sbadiglio, che può bilanciare la pressione nell'orecchio. Oppure mastica per qualche minuto una gomma senza zucchero. Questa semplice tecnica può aprire rapidamente i blocchi e lenire le orecchie.
Sentirai il blocco nell'orecchio aprirsi mentre la pressione viene rilasciata e puoi sentire di nuovo
Passaggio 2. Utilizzare la manovra di Toynbee per alleviare l'orecchio
Questa manovra può aiutare ad alleviare la pressione nell'orecchio medio e rimuovere il blocco che ti fa sentire a disagio. Bevi un sorso d'acqua, ma non ingoiarla subito. Chiudi la bocca e usa le dita per coprire le narici. Dopodiché, ingoia l'acqua in bocca. Puoi ripetere questa manovra fino a 5 volte.
Passaggio 3. Utilizzare la manovra di Valsalva per rilasciare la pressione sull'orecchio
Chiudi entrambe le narici e la bocca. Espira lentamente, cercando di toglierlo dal naso. Non soffiare troppo forte, poiché ciò può danneggiare il timpano. Potresti sentire un piccolo schiocco mentre la pressione nell'orecchio si rilascia, ma non dovrebbe essere doloroso.
Questa manovra non è solo adatta per alleviare le orecchie bloccate a causa del raffreddore, ma è anche utile per piloti, passeggeri di aerei e subacquei
Metodo 2 di 3: Siero per la pulizia dell'orecchio
Passaggio 1. Utilizzare il vapore per diluire il cerume
Scaldare una pentola d'acqua a bollore, quindi versarla in una ciotola resistente al calore. Piegati sulla ciotola in modo che il tuo viso sia esposto al vapore. Usa un asciugamano o un panno per intrappolare l'umidità coprendo la testa e la ciotola. Inspira il vapore per tutto il tempo che desideri. La pressione all'interno dell'orecchio dovrebbe diminuire. Inoltre, anche il muco e il cerume diventeranno più sottili se esposti al vapore.
- Utilizzare un panno pulito per pulire il cerume che fuoriesce dal condotto uditivo.
- Puoi aggiungere alcune gocce di un olio essenziale come lavanda o olio di melaleuca all'acqua calda.
Passaggio 2. Utilizzare un impacco caldo per rimuovere il fluido dall'interno dell'orecchio
Preparare un panno pulito e poi bagnarlo con acqua calda. Strizza l'asciugamano e posizionalo sull'orecchio bloccato. Lascia agire l'asciugamano per 10 minuti e sdraiati su un fianco per drenare il liquido nell'orecchio. Ripeti la compressione dell'orecchio in questo modo, se necessario.
Basta usare un panno per pulire il cerume che fuoriesce dall'orecchio
Passaggio 3. Utilizzare una miscela di aceto e acqua per drenare il fluido all'interno dell'orecchio
Prepara una miscela di 1 parte di aceto e 4 parti di acqua. Inclina la testa e usa un contagocce per mettere alcune gocce di questa soluzione di aceto nell'orecchio. Tieni la testa inclinata e lascia la soluzione di aceto per 5 minuti nell'orecchio.
Per evitare che la soluzione di aceto fuoriesca, metti un batuffolo di cotone sul condotto uditivo prima di sollevare nuovamente la testa. Se entrambi i fori per le orecchie sono bloccati, ripeti questo passaggio sull'altro orecchio
Passaggio 4. Ammorbidire il cerume con alcune gocce di olio
Inclina la testa in modo che l'orecchio bloccato si trovi sul lato superiore. Usa un contagocce per mettere alcune gocce di olio d'oliva o olio minerale caldo (non olio bollente) nell'orecchio. Tieni la testa in questa posizione per circa 5 minuti.
Dopo 5 minuti, raddrizza nuovamente la testa e asciuga l'olio e il cerume che gocciolano dal condotto uditivo con un panno pulito. Ripetere sull'altro orecchio se necessario
Metodo 3 di 3: provare un trattamento medico
Passaggio 1. Prendi un decongestionante se le tecniche precedenti non aiutano
I decongestionanti nasali possono aiutare a liberare i seni e riportare l'udito quasi alla normalità. Seguire le istruzioni per l'uso sull'etichetta del decongestionante ed evitare di utilizzarlo per più di 3 giorni consecutivi.
Passaggio 2. Utilizzare uno spray nasale contenente un antistaminico se si soffre di allergie
Se la tua congestione sinusale è causata da allergie, potresti aver bisogno di un antistaminico. Cerca spray nasali che contengono antistaminici nella tua farmacia locale e usali secondo le indicazioni sulla confezione.
Passaggio 3. Chiama il medico se i problemi all'orecchio persistono
Se il dolore all'orecchio è grave o persiste per più di qualche giorno, consulta immediatamente un medico. Il medico può prescrivere farmaci come spray nasali che contengono steroidi o fornire altri trattamenti a seconda della causa del dolore all'orecchio.
Suggerimenti
- Prova a tenere il lobo dell'orecchio e poi tirarlo verso il basso, spingerlo verso l'alto e poi tirarlo di nuovo verso il basso.
- Prova a praticare la manovra di Valsalva mentre un aereo decolla e atterra in volo, o mentre ti immergi più in profondità per prevenire o ridurre le differenze di pressione che causano il blocco dell'orecchio e il dolore (e talvolta grave).
- Usa gocce di alcol dopo il nuoto per prevenire le infezioni dell'orecchio esterno.
- Prova a succhiare caramelle o pastiglie in volo per bilanciare più rapidamente la pressione nell'orecchio.
Avvertimento
- Consultare il proprio medico se si ha la febbre o un forte dolore all'orecchio.
- Resisti alla tentazione di pulire il cerume con un batuffolo di cotone. Invece di pulire, i tappi per le orecchie tendono a spingere il cerume sempre più all'interno dell'orecchio.
