Molte persone amano le bevande alcoliche in determinati momenti. Tuttavia, un consumo eccessivo di bevande alcoliche in un breve periodo di tempo può portare all'avvelenamento da alcol. La condizione può influenzare la capacità del corpo di funzionare correttamente e, di fatto, può portare alla morte. Riconoscendo i segni e trattando l'avvelenamento da alcol e consumando alcol in modo responsabile, puoi evitare gravi rischi per la salute o, addirittura, la morte.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Riconoscere i segni di avvelenamento da alcol
Passaggio 1. Sii consapevole del rischio di avvelenamento da alcol che puoi sperimentare
L'avvelenamento da alcol può essere causato da abitudini di binge drinking, consumo di bevande alcoliche fino a (almeno) 4 bicchieri/dose per le donne e 5 bicchieri/porzione per gli uomini entro un periodo di due ore. Tuttavia, ci sono anche diversi fattori che possono aumentare il rischio di avvelenamento da alcol, come ad esempio:
- Dimensioni corporee, peso e condizioni di salute generali
- Cibo consumato prima di consumare bevande alcoliche
- Uso di droghe
- Percentuale di alcol nelle bevande consumate
- Frequenza e quantità di consumo di alcol
- Livello di tolleranza all'alcol. Questo livello di tolleranza può diminuire drasticamente quando la temperatura dell'aria è elevata. Questa tolleranza diminuisce anche quando sei disidratato o fisicamente esausto.
Passaggio 2. Monitorare il livello di consumo di alcol
Per quanto possibile, presta attenzione al livello di consumo di bevande alcoliche che tu e i tuoi amici fate. In questo modo, sarà più facile riconoscere i segni e i sintomi dell'avvelenamento da alcol. È inoltre possibile contattare più facilmente il personale medico e, di fatto, ridurre il rischio di avvelenamento da alcol. L'equazione del contenuto alcolico con una porzione/bicchiere di bevanda può essere spiegata (approssimativamente) come segue:
- 355 ml di birra normale contengono circa il 5% di alcol
- 237-266 ml di bevande alcoliche a base di malto contengono circa il 7% di alcol
- 148 ml di vino contengono circa il 12% di alcol
- 44 ml di liquore 80 proof contengono circa il 40% di alcol. Alcuni esempi di questi liquori includono gin, rum, tequila, whisky e vodka.
Passaggio 3. Osservare i sintomi fisici che si avvertono
L'avvelenamento da alcol è spesso caratterizzato da alcuni sintomi fisici che richiedono attenzione. Ci sono alcuni sintomi fisici a cui prestare attenzione, ma tieni presente che l'avvelenamento da alcol non è sempre (e non deve) essere caratterizzato da tutti. I sintomi di avvelenamento da alcol includono:
- Vomitare
- convulsioni
- Respirazione a ritmo lento (caratterizzato da otto inspirazioni ed espirazioni in un minuto)
- Ritmo respiratorio insolito (caratterizzato da, ad esempio, più di 10 inspirazioni ed espirazioni al minuto)
- Colore della pelle che sembra pallido o bluastro
- Ipotermia (diminuzione della temperatura corporea)
- Svenire
Passaggio 4. Osserva i segni cognitivi che possono apparire
Oltre ai sintomi fisici, l'avvelenamento da alcol può essere caratterizzato anche da segni cognitivi. Ci sono alcune cose a cui tu (e i tuoi amici) dovete prestare attenzione, come:
- Mi sento confuso
- Stupore (basso livello di incoscienza)
- Coma o perdita di coscienza
- Incapacità di svegliarsi
- Perdita di orientamento o equilibrio
Passaggio 5. Chiedi aiuto subito
L'avvelenamento da alcol è un'emergenza e può avere gravi conseguenze o rischi, inclusa la morte. Se sospetti che qualcuno stia bevendo troppo alcol, stai lontano dalla bevanda e consulta immediatamente un medico. Se non cerchi aiuto subito, ci sono diversi rischi o gravi condizioni mediche che possono verificarsi, come ad esempio:
- Soffocare quando si vomita
- Respirazione che rallenta o si ferma
- Aritmie cardiache o schemi di frequenza cardiaca insoliti
- Battito cardiaco fermato
- Ipotermia o diminuzione della temperatura corporea
- Ipoglicemia o diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue (può causare convulsioni)
- La grave disidratazione causata dal vomito può portare a convulsioni, danni cerebrali permanenti e morte
- Pancreatite acuta
- Morte
Parte 2 di 3: curare l'avvelenamento da alcol
Passaggio 1. Richiedere servizi medici di emergenza
Chiama i servizi medici di emergenza o porta la vittima all'ospedale più vicino se sospetti che abbia un'intossicazione da alcol, anche se non mostra segni o sintomi di avvelenamento. Questo viene fatto per garantire che la vittima non mostri o sperimenti altre condizioni più gravi (e, peggio ancora, muoia). Inoltre, può anche ottenere il trattamento necessario per affrontare l'avvelenamento da alcol.
- Non guidare se hai consumato bevande alcoliche. Chiamare il numero 112 dei servizi di emergenza, il servizio di trattamento dell'avvelenamento (022-4250767) o un taxi per recarsi in ospedale.
- Fornisci qualsiasi informazione che possa aiutare il medico o il medico nel trattare con te o la vittima di avvelenamento. Le informazioni includono, ad esempio, il tipo o la quantità di bevande alcoliche consumate e quando sono state consumate.
- Se hai paura di cercare aiuto medico per qualcuno perché sei minorenne che beve, prova a mettere da parte queste paure e contatta i servizi medici per chiedere aiuto. Anche se potresti aver paura di finire nei guai con la polizia o i tuoi genitori per aver bevuto minorenni, non cercare aiuto per una vittima di avvelenamento può avere conseguenze molto più gravi, inclusa la morte.
Passaggio 2. Monitorare la vittima fino all'arrivo del gruppo o del personale medico
Mentre aspetti l'arrivo dei servizi medici di emergenza (o mentre stai andando in ospedale), tieni d'occhio la vittima che sospetti abbia un'intossicazione da alcol. Osservando eventuali segni di avvelenamento o funzioni corporee che mostra, è possibile ridurre il rischio di lesioni gravi o morte e consentire di fornire informazioni significative ai servizi medici.
Passaggio 3. Resta con la vittima incosciente
Se sei con una vittima inconscia di avvelenamento da alcol, stai con lui. Questo per assicurarsi che non vomiti finché non soffoca o smette di respirare.
- Non forzarlo o incoraggiarlo a vomitare perché potrebbe soffocarlo.
- Se perde conoscenza o sviene, mettilo su un fianco (posizione di recupero) per ridurre il rischio di soffocamento se vomita in qualsiasi momento.
Passaggio 4. Aiuta la vittima se vomita
Se la persona che sospetti sia avvelenata sta vomitando, aiutala e tienila in posizione in modo che possa stare seduta dritta. Questo può ridurre il rischio di soffocamento durante il vomito o addirittura la morte.
- Se ha bisogno di sdraiarsi, mettilo su un fianco (posizione di recupero) in modo che non soffochi.
- Cerca di tenerlo sveglio per ridurre il rischio di perdere conoscenza.
- Se può ancora bere, dagli dell'acqua per ridurre il rischio di disidratazione.
Passaggio 5. Mantieni il suo corpo caldo
Avvolgi il corpo con una coperta, un cappotto o altri oggetti per mantenerlo caldo. Questo può impedirgli di andare in shock e farlo sentire più a suo agio.
Passaggio 6. Non eseguire alcun particolare passaggio o tecnica di "aiuto"
Ci sono una serie di cose che potresti ritenere possano aiutare una vittima di avvelenamento a riprendersi. Tuttavia, queste cose sono in realtà piuttosto pericolose. Quanto segue non allevia i sintomi di avvelenamento e, di fatto, può peggiorare la situazione:
- Bevendo caffè
- Doccia fredda
- passeggiando
- Consumare più bevande alcoliche
Passaggio 7. Ottieni un trattamento per l'avvelenamento in un ospedale
Dopo essere stato ricoverato d'urgenza in ospedale, sarà sottoposto a una valutazione e a un trattamento per avvelenamento da alcol. Il medico di turno esaminerà i sintomi che compaiono e continuerà a monitorare le condizioni della vittima. Il trattamento per l'avvelenamento da alcol comprende diverse cose, tra cui:
- Inserimento di un tubo di respirazione o tubo nella bocca e nella trachea (chiamato intubazione) per aprire le vie aeree o le vie aeree, aiutare la respirazione e rimuovere i blocchi.
- Inserimento di un tubo di infusione in una vena per regolare i fluidi corporei, la glicemia e i livelli di vitamine.
- Inserimento di un catetere nella vescica.
- Pompaggio addominale, che comporta l'inserimento di un tubo o un tubo nel naso e nella bocca e l'introduzione di fluidi nel corpo.
- Accettazione dell'ossigenoterapia.
- Emodialisi, un passaggio medico per filtrare i rifiuti e le tossine dal corpo.
Parte 3 di 3: consumare bevande alcoliche
Passaggio 1. Ulteriori informazioni sul consumo di alcol
Se ti piace bere alcolici, gradualmente la tua tolleranza all'alcol aumenterà e, di fatto, potresti diventare dipendente. Tuttavia, consumando bevande alcoliche con attenzione e in quantità limitate, è possibile gustare bevande alcoliche senza diventare dipendenti.
- La tolleranza all'alcol si riferisce alla capacità dell'organismo di adattarsi al consumo di determinate quantità di bevande alcoliche (ad es. un bicchiere/lattina di birra o un bicchiere di vino).
- La dipendenza da alcol si riferisce al consumo costante e compulsivo di bevande alcoliche. Inoltre, questa dipendenza è anche caratterizzata dal desiderio di consumare bevande alcoliche in modo che il corpo possa funzionare correttamente.
Passaggio 2. Stima la quantità di alcol che puoi tollerare
Determina qual è il tuo livello di tolleranza all'alcol. In questo modo, puoi smettere di bere in eccesso e prevenire l'intossicazione da alcol.
Calcola il tuo livello di tolleranza in base al numero di bevande alcoliche che bevi normalmente. Ad esempio, se non sei abituato a bere alcolici o bevi solo pochi drink a settimana, il tuo livello di tolleranza potrebbe essere piuttosto basso. Tuttavia, se ne consumi di più, aumenterà anche il tuo livello di tolleranza
Passaggio 3. Attenersi a regole di consumo ragionevoli
Consumo di bevande alcoliche seguendo le regole del consumo ragionevole/normale. In questo modo, puoi ridurre il rischio di dipendenza da alcol o avvelenamento.
- Le donne non dovrebbero consumare più di 2-3 unità di bevande alcoliche al giorno.
- Gli uomini non dovrebbero consumare bevande alcoliche più di 3-4 unità al giorno.
- L'unità alcolica viene calcolata in base alla percentuale di alcol contenuta nella bevanda e alla quantità/numero di bevande consumate. Ad esempio, una bottiglia di vino ha 9-10 unità di alcol.
- Non lasciarti trasportare quando vuoi bere un drink o due in più (e assicurati di rispettare le regole). Ad esempio, prova a consumare solo un drink in più del solito. Se non bevi mai alcolici, prova a bere solo una bevanda alcolica (o anche mezzo bicchiere). Per il vino o altro liquore, cerca di consumarne solo uno e mezzo o due bicchieri.
- Bevi acqua quando stai bevendo alcolici per ridurre la "tentazione" di bere perché altri amici stanno bevendo (spesso, la tentazione ti colpisce di riflesso). Inoltre, l'acqua può mantenere i liquidi corporei quando si gustano bevande alcoliche.
Passaggio 4. Smetti di bere alcolici in primo luogo
Presta attenzione alla quantità di bevande alcoliche che consumi e smetti di consumarle presto se non sei sicuro del numero di bevande consumate. Questo aiuta a prevenire l'ubriacatura o l'avvelenamento da alcol (o anche condizioni mediche peggiori). È necessario impostare un limite di tempo per smettere di bere alcolici la sera. Ad esempio, puoi impostare una regola per non bere alcolici dopo la mezzanotte quando sei fuori per una passeggiata e ti diverti con gli amici.
Passaggio 5. Trascorri una giornata senza alcol
Cerca di trascorrere (almeno) due giorni senza alcol ogni giorno. Questo può ridurre il rischio di dipendenza da alcol e aiutare il processo di recupero del corpo dopo aver precedentemente gustato bevande alcoliche.
Tieni presente che l'incapacità di astenersi dal bere per un giorno può essere un segno che sei già dipendente dall'alcol. Cerca un aiuto professionale se scopri di aver bisogno di alcol
Passaggio 6. Scopri i rischi e i pericoli del consumo di bevande alcoliche
Ogni volta che si consumano bevande alcoliche si rischia di danneggiare o mettere in pericolo la propria salute. L'unico modo per liberarsi dai rischi del consumo di bevande alcoliche è non berne affatto. Più spesso o più lo consumi, maggiore è il rischio di danni al corpo.
- La tolleranza all'alcol non può proteggerti dai pericoli del consumo di bevande alcoliche.
- Le bevande alcoliche possono causare aumento di peso, depressione, problemi alla pelle e perdita di memoria a breve termine.
- A lungo termine, il consumo di alcol può portare ad un aumento della pressione sanguigna, malattie croniche del fegato e cancro al seno.
Suggerimenti
In caso di dubbi o preoccupazioni sulle condizioni della vittima, contattare immediatamente i servizi di emergenza
Avvertimento
- Non lasciare mai la vittima o una persona incosciente in modo che possa "dormire" fino a quando gli effetti dell'avvelenamento non scompaiono da soli.
- Evitare il binge drinking (consumo di bevande alcoliche in eccesso e in un breve periodo di tempo). Se vedi o conosci qualcuno che mostra questo schema, cerca di fermarlo prima che entri nella fase dell'intossicazione da alcol.
- Non cercare di curare da solo l'avvelenamento da alcol, poiché le vittime di avvelenamento hanno bisogno di cure mediche professionali.
