A molte donne piace lasciare la routine di pavoneggiarsi meticolosamente al mattino e uscire di casa con un viso fresco. Tuttavia, potrebbero anche avere paura di essere esposti senza trucco e preoccuparsi del loro aspetto. Se sei uno di loro, metti giù il mascara e leggi questo articolo. Questo articolo ti mostrerà come puoi apparire bella e sentirti a tuo agio senza trucco!
Fare un passo
Parte 1 di 3: avere una pelle perfetta
Passaggio 1. Lavati il viso due volte al giorno
La cura della pelle è il fattore principale per apparire belli senza trucco. Determina il tempo e il denaro che spenderai per l'applicazione e l'acquisto di cosmetici per la cura della pelle. La prima cosa da fare è trovare un buon sapone per il viso adatto al tuo tipo di pelle. Utilizzare due volte al giorno, mattina e sera.
- Anche se potresti essere tentato di lavarti il viso più di due volte al giorno, non è consigliabile. Lavarsi il viso troppo spesso può rendere la pelle secca e irritata. Invece di migliorare, il viso sembra ancora peggio.
- Fai una routine per la cura della pelle del viso. Qualunque sia la routine che scegli, attieniti ad essa e continua a farlo. Ripetere il trattamento mattina e sera.
Passaggio 2. Utilizzare una crema idratante ogni giorno
Dopo aver lavato il viso, continua ad applicare la crema idratante per il viso. Scegli una crema idratante per il viso quotidiana di qualità (preferibilmente una che viene fornita con la protezione solare) e applicala ogni giorno dopo aver lavato il viso. Scegli una crema idratante più pesante da usare di notte.
- Scegli una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle sensibile, cerca una crema idratante che sia delicata e non contenga profumo. Se sei soggetto a sfoghi cutanei, scegli una crema idratante leggera e non grassa.
- La pelle secca dovrebbe usare una crema idratante più pesante con ingredienti lenitivi e nutrienti come il burro di karitè o l'aloe vera.
Passaggio 3. Esfolia la pelle una volta alla settimana
L'esfoliazione della pelle rimuoverà le cellule morte dalla superficie della pelle, in modo che il viso diventi fresco e radioso. Mantenere la pelle sana e luminosa è molto utile perché può essere utile quando non hai voglia di truccarti. Cerca saponi per il viso con particelle esfolianti speciali che possono essere utilizzati almeno una volta alla settimana, ma per i massimi risultati utilizzare ogni 2-3 giorni.
- In alternativa, puoi esfoliare usando un panno pulito imbevuto di acqua tiepida. Strofinare delicatamente il viso con il panno con un movimento circolare. Questo metodo è adatto a persone sensibili agli ingredienti contenuti nel sapone per il viso.
- Non strofinare il viso troppo forte quando esfolia il viso e non esfoliare troppo spesso. Ciò può causare pelle secca e irritata.
Passaggio 4. Utilizzare un toner per il viso
Il toner è un prodotto per la cura della pelle che viene spesso trascurato, ma può fare miracoli per migliorare l'aspetto della pelle. I toner ripristinano l'equilibrio naturale del pH della pelle e forniscono anche altri benefici a seconda del tipo di toner. Cerca un toner che non contenga alcol, poiché non secca la pelle e aiuta a bilanciare il tono della pelle.
- Un toner specifico per la pelle grassa o a tendenza acneica può aiutare a eliminare l'olio in eccesso e a restringere i pori. I deodoranti per la pelle secca aiutano a lenire le irritazioni e a proteggere la pelle con una maggiore idratazione.
- Un toner adatto al tuo tipo di pelle può essere utilizzato tutti i giorni, dopo la detersione e prima di applicare la crema idratante.
Passaggio 5. Rimuovere sempre i residui di trucco dal viso
Anche se questo articolo contiene istruzioni su come apparire belli senza trucco, potresti comunque voler vestirti bene e truccarti sempre. Questo è vero, assicurati solo quando ti trucchi, non dimenticare di rimuoverlo prima di andare a letto. Il trucco che rimane sul viso durante la notte può ostruire i pori e causare sfoghi.
Usa un prodotto speciale per rimuovere il trucco, come un sapone detergente o una crema per rimuovere il trucco. Non utilizzare i normali detergenti per il viso. Usa uno speciale struccante per occhi per rimuovere mascara, ombretto e eyeliner
Passaggio 6. Tratta l'acne
L'acne può essere uno dei motivi per cui le donne hanno paura di apparire con un viso innocente. Quindi, se riesci a sbarazzarti dei brufoli, ti sentirai più sicuro di non truccarti. Assicurati di eseguire la corretta routine di cura del viso in modo che i pori del viso non siano ostruiti e i batteri vengano rimossi dal viso. Usa prodotti specifici per la pelle grassa o a tendenza acneica e opta per creme idratanti, creme solari e trucchi non comedogenici (non ostruiscono i pori).
- Opta per creme e gel per l'acne da banco che contengono perossido di benzoile o acido salicilico. Entrambi sono molto efficaci nel trattamento dell'acne.
- Se questo non funziona, considera la possibilità di consultare un dermatologo che può prescrivere una crema per l'acne più potente, antibiotici o farmaci da banco.
Passaggio 7. Usa la protezione solare
Dovresti indossare la protezione solare ogni giorno, anche se il tempo è freddo, nuvoloso o nevica, perché i raggi UVA/UVB possono comunque danneggiare la pelle. I danni alla pelle causati dal sole causano l'invecchiamento precoce e, quel che è peggio, possono portare al cancro della pelle e ad altri problemi della pelle.
Usa una crema solare con un SPF di 30 o più e, se possibile, scegli una crema solare che funzioni così come una crema idratante. In questo modo sarà facile applicare la protezione solare
Passaggio 8. Smetti di toccarti il viso
Questa è un'abitudine di cui molte donne si sentono in colpa e che può compromettere seriamente la qualità della loro pelle. Spremere i brufoli, asciugarsi la fronte o appoggiarsi sul mento sono tutte cose che possono aumentare i livelli di olio e batteri sulla pelle, facendo sembrare l'acne e il viso unto.
Strofinare il viso può anche rilassare la pelle, con conseguente formazione di rughe premature. Quindi, se vuoi migliorare l'aspetto della tua pelle, smetti di toccarti il viso inutilmente
Passaggio 9. Tratta la tua pelle dall'interno e dall'esterno
Assicurati di dormire almeno 8 ore ogni notte e di bere circa 5-8 bicchieri d'acqua (o 1,5 litri). Il sonno darà alla tua pelle la possibilità di ripararsi e riprendersi, così avrai un aspetto fresco e non avrai occhiaie sotto gli occhi. Il consumo di acqua può idratare la pelle e liberare il viso dall'interno, rimuovere le tossine e aumentare il metabolismo della pelle.
La quantità esatta di acqua di cui hai bisogno è determinata dalle tue esigenze specifiche. In genere, gli uomini hanno bisogno di circa 15,5 tazze (3,7 litri) di liquidi al giorno. Nel frattempo, le donne hanno bisogno di 11,5 tazze (2,7 litri) di liquidi al giorno. Si noti che circa il 20% di questo fabbisogno di liquidi può essere ottenuto dal cibo e il restante 80% proviene dall'acqua e da altre bevande
Parte 2 di 3: aspetto ordinato
Passaggio 1. Depilare o depilare le sopracciglia
Mantieni le sopracciglia sempre pulite radendo i peli delle sopracciglia che sono irregolari. Avere sopracciglia perfettamente formate incornicerà gli occhi in modo che il viso appaia attraente e metta gli occhi al centro dell'attenzione. Le sopracciglia ben rasate appariranno attraenti e possono evidenziare il carattere degli occhi senza la necessità di usare il trucco.
- Se hai paura di depilarti tu stesso le sopracciglia e non sei sicuro di quale tipo di sopracciglia si adatterà al tuo viso, chiedi a un'estetista di depilarle o depilarle prima.
- Se è già formato, sarai in grado di mantenere la forma delle sopracciglia a casa con una pinzetta per sopracciglia buona e di qualità. Tira fuori i peli del sopracciglio uno per uno e fallo dal basso, non dall'alto.
Passaggio 2. Lavati i capelli a giorni alterni
Lavarsi spesso i capelli è importante perché impedisce ai capelli e alla pelle di ungere. Tuttavia, non è necessario lavare i capelli ogni giorno, a meno che non siano molto grassi. Due giorni sono sufficienti. Questa abitudine eviterà che i capelli si secchino ma non sembrino asciutti. Usa uno shampoo e un balsamo adatti al tuo tipo di capelli. Non dimenticare di tagliare i capelli ogni 3-4 mesi per mantenere i capelli in ordine.
- Invece di concentrarti sulla frequenza con cui lavi i capelli in base all'ora del giorno, prova a prestare maggiore attenzione alle condizioni dei capelli e del cuoio capelluto. Se ti prude il cuoio capelluto o se i capelli sembrano flosci, è ora di lavarli.
- Condiziona i capelli, applicandone una piccola quantità (circa la dimensione di un pompelmo) sulle radici e sulle punte ogni giorno. Per più lucentezza, morbidezza e morbidezza, sciacquare i capelli con acqua fredda.
- Lega i capelli in una posizione bassa durante la notte in modo da non sporcarti il viso.
Passaggio 3. Arriccia le ciglia
Le ciglia lunghe e ricci possono farti sentire molto femminile. Tuttavia, non è più necessario applicare il mascara per avere questo aspetto. Tutto ciò di cui hai bisogno è un piegaciglia, un dispositivo che sembra spaventoso, ma in realtà è indolore e facile da usare.
- Arriccia le ciglia con un piegaciglia e tienilo premuto per 10-20 secondi. Le ciglia appariranno più spesse in modo che gli occhi sembrino più grandi.
- Puoi anche far sembrare le tue ciglia più spesse e più scure applicando vaselina e poi spazzolando con un pennello per ciglia.
Passaggio 4. Mantieni le labbra lisce
Le labbra lisce e piene sono molto più attraenti delle labbra secche e screpolate. Quindi, prenditi cura delle tue labbra esfoliandole e idratandole. Esfolia le labbra strofinandole con uno spazzolino umido, quindi idratandole con il tuo balsamo per le labbra preferito.
Proteggi le tue labbra dalle condizioni meteorologiche estreme utilizzando un balsamo per le labbra che contiene crema solare quando fa caldo o un balsamo per le labbra del marchio Chapstick quando fa freddo
Passaggio 5. Cancella gli occhi
Un buon trucco per far sembrare i tuoi occhi luminosi e sani e attenti è usare il collirio. Questi farmaci sono disponibili in farmacia e possono essere un modo semplice e veloce per migliorare il tuo aspetto. Metti una o due gocce negli occhi ogni mattina, in modo che gli occhi appaiano luminosi e chiari.
Sebbene questo metodo possa essere utilizzato occasionalmente, ad esempio quando stai per sostenere un colloquio importante, non usa regolarmente le gocce oculari perché possono far allargare e arrossare gli occhi. Inoltre, i conservanti contenuti nei colliri possono avere un effetto tossico se usati frequentemente.
Passaggio 6. Fai sembrare le guance arrossate
Una delle cose semplici per rendere il tuo aspetto bello e sano è far sembrare le tue guance un po' rosse. Il trucco è fare esercizio fisico regolare e trascorrere del tempo all'aperto in modo da poter respirare aria fresca. Tuttavia, il modo più rapido è pizzicare o schiaffeggiare leggermente il viso per far sembrare le guance un po' rosse.
Passaggio 7. Prestare attenzione all'igiene dentale
Un sorriso che mostra denti bianchi e sani può darti un bell'aspetto generale. Quindi, non dimenticare di prenderti cura e prestare attenzione ai tuoi denti. Lavati i denti con movimenti circolari per almeno due minuti almeno una volta ogni due giorni. Concentrati su ogni dente e non trascurare la parte del dente che si trova nella parte posteriore.
- Usare il filo interdentale è importante tanto quanto lavarsi i denti. Il filo interdentale può eliminare batteri, residui di cibo e placca tra i denti, prevenendo così la formazione di carie.
- Non dimenticare di spazzolare la lingua con uno spazzolino da denti e utilizzare un collutorio per prevenire l'alitosi.
Parte 3 di 3: Concentrati sull'aspetto generale
Passaggio 1. Sorridi
Un sorriso farà apparire il viso luminoso e irradierà la bellezza interiore. Sorridere dà l'impressione di essere felice e sicuro di sé e ti fa sembrare anche più attraente agli occhi degli altri. Sorridere spesso ti farà sembrare attraente, che tu sia truccata o meno.
Passaggio 2. Avere un'abbronzatura sana
Una pelle sana e luminosa può cambiare il tuo aspetto. La pelle appare più luminosa, levigata e di colore più chiaro. La cosa migliore è rendere la pelle marrone naturalmente prendendo il sole ma usando ancora la protezione solare. Tuttavia, il processo di abbronzatura della pelle con un lettino abbronzante (il corpo viene inserito in un dispositivo e quindi esposto alla luce ultravioletta) o altre procedure è relativamente costoso e può causare il cancro della pelle. Quindi, prova uno spray di buona qualità sul prodotto abbronzante, non vuoi che la tua abbronzatura sembri finta. Per il viso, usa il bronzer (cosmetici per accentuare il trucco e renderlo radioso) in modo che la tua pelle appaia luminosa come se fossi stata al sole.
Cerca una crema idratante per il viso che dia alla tua pelle un'abbronzatura naturale come se fossi stata al sole con qualsiasi tempo
Passaggio 3. Vestiti bene
Sentirsi a proprio agio senza trucco dipenderà da quanto sei sicuro di come appari. Ogni donna sa che un bel vestito può far sembrare di poter affrontare il mondo. Quindi, usa il tempo che di solito dedichi al trucco scegliendo l'abito perfetto.
Indossa abiti che ti facciano sentire a tuo agio. Non sforzarti di stare al passo con le ultime tendenze o indossare abiti attillati. Sarai perfetta se ti senti perfetta
Passaggio 4. Acconcia i tuoi capelli
Assicurati che i tuoi capelli siano sempre puliti e in ordine. In questo modo, una preoccupazione sarà ridotta. Prova un nuovo taglio di capelli, come l'aggiunta di strati o frangia, riccioli, chignon o trecce. Usa la tua immaginazione!
Quando senti che i tuoi capelli sembrano disordinati, coprili con una sciarpa o un cappellino alla moda o usa una piccola quantità di shampoo per capelli secchi per rimuovere l'olio e aggiungere volume ai tuoi capelli
Passaggio 5. Segui una dieta sana
Un aspetto sano e una sensazione di salute hanno molto a che fare con ciò che mangi. La pelle può essere influenzata da una dieta povera e una pelle sana è essenziale per apparire belli senza trucco. Riduci i cibi grassi, grassi e zuccherati e aumenta l'assunzione di frutta, verdura, cereali integrali e carni magre.
- Non dimenticare di bere molta acqua per purificare il corpo dalle tossine, mantenere la pelle sana e non sentirti gonfio.
- Prendi integratori vitaminici se ritieni di non ricevere abbastanza dal cibo. Le vitamine A, C ed E sono vitamine essenziali per la pelle.
Passaggio 6. Sii sicuro
La vera bellezza risplende dall'interno, quindi non credere che tu abbia bisogno del mascara per essere sicura di te. Inizia a credere in te stesso. Stai dritto, con le spalle indietro e il mento sollevato. Stabilisci un contatto visivo con gli altri e sorridi sempre. Ricorda, il trucco è uno strumento utilizzato per evidenziare parti del viso. La tua bellezza naturale è lì da lì.
Suggerimenti
- Bevi tanta acqua. L'acqua renderà la pelle bella senza trucco. La protezione solare aiuterà anche la pelle a rimanere sana.
- Puoi anche eliminare le occhiaie se hai problemi a dormire mettendo un cubetto di ghiaccio o un asciugamano umido imbevuto di acqua fredda per 25 secondi.
- Fare esercizio per mantenersi in forma. Ricorda, la bellezza si vede dai capelli ai piedi.
- Assicurati di stare in piedi o seduto in posizione eretta. Le persone disordinate sono molto poco attraenti.
- Oltre a vivere una vita sana, cerca di avere una personalità piacevole e mangia cibi sani.
- Se hai l'acne sul viso, una crema per l'acne contenente olio di melaleuca è un ottimo rimedio ed è anche molto conveniente!
- La crema di marca Sudocrem è efficace contro l'acne. Applicare uno strato sottile sulla zona a tendenza acneica prima di andare a letto. La mattina dopo, il rossore del brufolo diminuirà e gli inestetismi scompariranno senza lasciare traccia. (Utilizzare una federa inutilizzata per evitare che la crema si attacchi al letto).
- Arriccia le ciglia per far risaltare i tuoi occhi e sembrare più grandi.
- Sciogli i capelli e pettinali. Se vuoi arricciarlo, puoi usare un ferro arricciacapelli.
- Dipingi le unghie in un colore che ti si addice. Se hai gli occhi blu o verdi, i colori giusti sono blu, marrone e viola. Tuttavia, se hai gli occhi nocciola o marroni, il verde, il rosa e il beige si adatteranno ai tuoi occhi.
- Sii sicuro del tono della tua pelle.
Avvertimento
Non dimenticare di usare una crema idratante con un SPF di almeno 15 o semplicemente di usare la protezione solare.
