Come sapere quando finisce un'amicizia (con immagini)

2024 Autore: Jason Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 11:19

Le persone cambiano. Fa parte della vita. Renditi conto che a volte il cambiamento può essere difficile. A volte ci vuole un evento drammatico o una combinazione di piccoli eventi prima che ti rendi conto che è ora di porre fine a un'amicizia. Dare un'occhiata più da vicino alla qualità e al modello delle tue amicizie con qualcuno ti aiuterà a capire meglio se valga la pena o meno di mantenere l'amicizia con qualcuno.

Fare un passo

Parte 1 di 3: Capire le condizioni dell'amicizia

Passaggio 1. Guarda i valori dei tuoi amici e confrontali con i tuoi

Sapere che il tuo amico ha valori diversi dai tuoi non richiede di porre fine all'amicizia, ma avere qualcosa in comune è sicuramente un ottimo modo per costruire amicizie. Amici che non condividono la stessa verità e il punto di vista in quanto trovi difficile entrare in empatia con te.

• Per considerare se i tuoi valori sono compatibili o meno, elenca ogni prospettiva su una varietà di argomenti, tra cui:

  • capire la politica
  • Credo religioso
  • Opinioni sui diritti delle donne e sulla salute riproduttiva
  • Opinioni sull'uso di stupefacenti per divertimento
  • Enfasi su reddito materiale e denaro
• Essere attivi nel fare e scegliere gli amici è una parte importante per imparare a scegliere gli amici giusti per te. Se vuoi aspettare che il tuo amico scelga te, troverai poco in comune con loro.
• Valutazione dei risultati dell'analisi. Se avete molto in comune e andate d'accordo, probabilmente avete buoni amici che faranno di tutto per voi. Se i tuoi risultati mostrano un certo grado di incompatibilità e interesse, ad esempio tu sei vegetariano e lui è un cacciatore, tu sei liberale e lui è conservatore, potresti avere difficoltà a mantenere amicizie con quella persona.
• L'incompatibilità di interessi e tratti non è un ostacolo all'amicizia. Chiediti: ti piace davvero passare il tempo con quella persona? Arricchisce la tua vita e le tue esperienze? Sii onesto con te stesso. Se non ti piace passare il tempo con la persona, principalmente a causa di valori molto diversi, l'amicizia potrebbe non valerne la pena.

Passaggio 2. Ricorda l'ultima volta che vi siete seduti e avete parlato

Ti senti forte e riposato dopo aver parlato? Oppure ti senti stanco e letargico alla fine della conversazione con l'amico? Se non parli da un po', probabilmente ti sei allontanato.

• Non aspettarti che qualcuno che è stato un amico a un certo punto della tua vita rimanga amico di te per tutta la vita. Con l'età, gli amici cambiano a causa di circostanze mutevoli, tra cui lavoro, residenza e impegni familiari. Accettare il fatto che la tua lista di amici cambia costantemente è un passo importante verso una vita personale sana.
• Il passare del tempo da solo non dovrebbe essere un motivo per porre fine a un'amicizia. Le amicizie spesso durano anni anche quando le persone coinvolte invecchiano, cambiano lavoro o si trasferiscono in altre aree. E-mail e social media rendono facile mantenere gli amici col passare del tempo.
• Non sentirti obbligato a rimanere amico di qualcuno solo perché sei amico da molto tempo. Quella "Zombi Friendship" che dura ben oltre la sua data di scadenza è una perdita di tempo per entrambi. Invece di ricordare i giorni passati con qualcuno che non consideri un amico da anni, trascorri il tuo tempo con veri amici che sono fidanzati e nella tua vita in questo momento.

Passaggio 3. Chiedi se apprezzi il tempo che trascorri insieme

Quanto spesso passate del tempo insieme? Avete iniziato a parlare insieme e ora parlate di meno? Pensi che trovare il tempo per gli amici non sia così importante ora come una volta? Se è così, potrebbe significare che è ora che la tua amicizia finisca. Forse uno di voi o entrambi ora sono troppo occupati per uscire e avere altri obblighi che richiedono tempo.

• Le persone a volte si muovono in direzioni diverse. Imparare a lasciar andare gli amici è un'abilità difficile ma importante. Non devi tenere la bocca chiusa su quella persona. Puoi semplicemente scomparire lentamente dalla sua vita.
• I buoni amici trovano il tempo l'uno per l'altro. Se la persona è importante per te, e se tu sei importante per lei, troverai tempo l'uno per l'altro e l'amicizia durerà.
• Se non sei sicuro di quanto apprezzi l'amicizia del tuo amico, prova a vederlo meno spesso. Se di solito ti incontri quattro giorni alla settimana, prova a incontrarti tre giorni alla settimana. Se non ti senti a tuo agio con quel livello di incontro, riduci il tempo che passi con l'amico. Se non apprezzi la sua presenza, non ti perderai il tempo che hai passato con lui. Tuttavia, se lo apprezzi, sentirai presto il desiderio di un amico che vedi meno spesso di prima.

Passaggio 4. Pensa a come tu e il tuo amico comunicate

Se tu e il tuo amico comunicate in modo diverso, potreste non essere buoni amici. Ad esempio, forse il tuo amico trova divertenti il linguaggio volgare e l'umorismo offensivo, mentre tu no. Dal momento che voi due avete stili di comunicazione molto diversi, potete lasciare andare l'amico.

• Forse gli amici sono imbarazzanti quando interagiscono in un contesto sociale. Le persone che sono a disagio nelle interazioni potrebbero non fare domande di follow-up dopo che hai spiegato i tuoi sentimenti o le tue esperienze, o potrebbero non sapere quando lasciare una festa o stare insieme. Può anche stare in piedi, fissare o sedere in silenzio. Gli amici che sono goffi quando interagiscono potrebbero non capire o empatizzare con gli ostacoli e le difficoltà che incontri quando ne parli. Ecco perché è un cattivo amico.

  • Invece di porre fine all'amicizia con un amico con cui è difficile interagire, puoi provare ad aiutarlo nella conversazione. Incoraggia le reazioni e le affermazioni dei tuoi amici facendo domande dirette sull'impatto che la tua storia ha su di loro o sui loro sentimenti. Poni domande retoriche come "Strano/interessante/triste, vero?" al momento giusto. Invita gli amici a condividere esperienze simili ed esempi di comportamenti che vorresti vedere quando comunichi con loro, come reciprocità ("Sì, mi viene in mente un'esperienza simile…"), approvazione e riconoscimento (annuisci in silenzio o dire "Sì", "Ehem" o "Oh mio Dio!").
  • Cerca di stabilire dei limiti con gli amici prima di porre fine all'amicizia. Gli individui che sono goffi quando interagiscono socialmente potrebbero non notare quando vuoi stare da solo o passare del tempo con altre persone. Sii diretto, ma sensibile quando dici che non vuoi passare del tempo con quella persona. Puoi dire: "Mi dispiace, ma non voglio uscire stasera". Se il tuo amico goffo insiste, spiegagli che a volte hai bisogno di spazio e privacy. Se non rispetta la tua decisione e continua a implorare di passare del tempo con te, porre fine all'amicizia è l'unica opzione.
• Un altro problema di comunicazione sono le incomprensioni intenzionali o frequenti. Ad alcune persone piace causare conflitti perché li fa sentire potenti o determinati. Tali individui possono distorcere le tue parole per accusarti di qualcosa che non hai fatto. Ad esempio, se dici che non vedi l'ora di andare a Bandung nella stagione secca, un amico che non ha adeguate capacità di comunicazione potrebbe interpretarlo (intenzionalmente o meno) come la tua riluttanza a passare del tempo con lui durante la stagione delle piogge.

Passaggio 5. Identifica se il tuo amico desidera una relazione romantica

A volte gli amici vogliono essere più che semplici amici. Molte relazioni romantiche sane iniziano così, ma se non ti interessa, potresti dover porre fine all'amicizia.

• Se un amico si avvicina a te, sii onesto ed esprimi come ti senti. Se la persona apprezza veramente la sua esistenza e amicizia con te, accetterà la tua decisione e smetterà di perseguire una relazione romantica con te.
• A volte gli amici non accettano la tua decisione di mantenere la loro amicizia platonica. Se è così, non hai altra scelta che porre fine all'amicizia.
• Un amico che vuole una relazione romantica potrebbe essere un ex. Rimanere amici con il tuo ex è difficile. È probabile che uno di voi voglia riconciliarsi quando l'altro non vuole ferirvi entrambi.
• Ci sono eccezioni se vuoi essere amico del tuo ex, ovvero che la tua relazione d'amore è finita da molto tempo, quindi puoi già lasciarla andare.

Parte 2 di 3: determinare se non sei apprezzato

Passaggio 1. Identifica se non sei rispettato

Se un amico ti tratta male o non mostra rispetto, è una buona idea lasciarlo andare. Ad esempio, forse non prende sul serio le tue preoccupazioni o i tuoi problemi quando gli parli, o forse è gentile quando sei solo ma ti guarda dall'alto in basso di fronte ad altre persone. O peggio ancora, ti sparla in pubblico e quando sei solo.

• La mancanza di rispetto per te può essere indiretta, verso il tuo lavoro e il tuo partner. Se il tuo amico fa costantemente commenti negativi su tua moglie o tuo marito ("Non è intelligente", "È un po' brutto") dovresti riconsiderare l'idea di avere quella persona nella tua vita.
• Se sospetti che un amico ti stia parlando male alle tue spalle, cerca più informazioni possibili. Chi l'ha sentito? Quando e dove l'ha sentito? Se la fonte è attendibile, dovresti prenderla sul serio. Se più di una persona lo ha sentito, chiedi a ciascuno separatamente cosa è stato detto di te. Se i rapporti di tutti fossero gli stessi, potrebbero dire la verità.
• Dopo aver appreso le informazioni, confrontati con l'amico riguardo alle sue parole. Se lo nega, fidati di lui per ora. Ad esempio, forse Budi ha sentito che il tuo amico, Ikhsan, ti ha chiamato stupido. Dopo aver chiesto a Budi quando e dove l'ha sentito, il confronto di Ikhsan si riferisce ad esso. Chiedigli se è nel luogo menzionato da Budi e se è lì. Infine, chiedi a Ikhsan se ha detto secondo il rapporto che hai ricevuto. Se lo ammette, dovresti considerare di porre fine alla tua amicizia. Parlare male degli amici alle loro spalle non è un segno di amicizia.
• Se continui a ricevere segnalazioni negative su ciò che il tuo amico ti ha detto, potrebbe essere il momento di porre fine all'amicizia e smettere di credere alle bugie. Gli amici che non ti rispettano non meritano il tuo tempo e i tuoi sforzi.

Passaggio 2. Determina se i tuoi amici ti fanno sentire inferiore

Gli amici continuano a farti sentire stupido? È critico nei confronti del tuo punto di vista e non accetta il tuo? Continua a renderti triste a causa dei tuoi capelli e dei tuoi vestiti? Queste non sono le qualità di una sana amicizia. Se un amico fa tutto, è un chiaro segno che la loro amicizia presto affonderà.

• Gli amici possono prendere in giro le abitudini personali, come quanto tardi dormi, il cibo che mangi di solito o i vestiti che indossi.
• Gli amici possono anche farti stare male a causa delle tue circostanze. Se il tuo amico prende in giro il tuo status sociale, l'occupazione dei genitori o le dimensioni e le dimensioni della tua casa, non si comporta come un vero amico.
• Ricorda di essere sempre te stesso. A meno che il tuo comportamento non ferisca te stesso o qualcun altro, non cambiare mai te stesso per compiacere qualcun altro. Un amico ti accetta così come sei.

Passaggio 3. Identifica se i tuoi amici ti fanno sentire importante

I narcisisti non sono buoni amici. Se il tuo amico tende a interromperti quando condividi storie di successi personali, significa che non è interessato alla tua vita. D'altra parte, potrebbe cercare costantemente di superarti, insistendo sul fatto che gli accada qualcosa di più grande (o peggiore).

• Ad esempio, potresti condividere una storia su un buon voto che hai appena preso a un esame e il tuo amico risponde: "Davvero? Ho anche preso 100 in quella classe, e anche nella classe di chimica!” Le persone che non meritano compagnia si sentono obbligate a rubare le luci della ribalta ogni volta che ti succede qualcosa di buono.
• Un buon amico ascolta sempre con pazienza i tuoi problemi e offre consigli quando necessario. Non cercherà di mettersi al centro di ogni conversazione o di includersi in ogni tua storia.
• Se il tuo amico mostra una mancanza di empatia, comprensione o sensibilità alla tua vita e ai tuoi problemi, non merita la tua compagnia. Ascolta attentamente quando parli? Ti guarda negli occhi? Fa domande di follow-up mentre parli? In caso contrario, prendi le sue azioni come un'indicazione che è ora di porre fine all'amicizia.

Passaggio 4. Identifica quando gli amici ti ignorano

Se il tuo amico continua a infrangere le promesse o devi pregare per passare del tempo con lui, la tua amicizia non è forte. Ad esempio, se entrambi accetti di guardare una partita di badminton nel fine settimana e all'ultimo minuto il tuo amico annulla i suoi piani, potrebbe essere il momento di porre fine all'amicizia.

• Quando il tuo amico non risponde alla chiamata, potrebbe evitare deliberatamente la conversazione con te. Gli amici non possono inoltre rispondere a e-mail, lettere, messaggi istantanei o messaggi di testo.
• Quando un amico annulla un appuntamento tramite messaggio di testo, puoi sapere che la tua amicizia è caduta. Un buon amico si incontrerà immediatamente quando scopre di aver deluso il suo amico.
• Diffida delle scuse scadenti ("Devo dare da mangiare al mio gatto") o delle scuse senza senso ("Se l'avessi detto prima, sarei venuto"). È un segno che la tua amicizia non è così importante per quella persona.

Passaggio 5. Determina se sei utilizzato dagli amici

Gli amici chiamano solo quando vogliono qualcosa? Ad esempio, si avvicina a te per avere un passaggio al lavoro oa scuola? Si comporta come un amico quando gli presti denaro o gli paghi un biglietto del cinema, un pasto al ristorante o qualche altra situazione sociale? È troppo impegnato per te, tranne quando vuole che tu lo lusinghi di fronte ai tuoi contatti al suo posto di domanda di lavoro? Se il tuo amico non si sente obbligato a pagare da solo (e soprattutto se non ricambia la tua gentilezza quando ne hai bisogno), hai a che fare con qualcuno a cui piace approfittarsi di te. Taglia immediatamente tutti i contatti per proteggere le tue finanze e la tua sanità mentale.

• Se ritieni che il problema non richieda la fine dell'amicizia, almeno impara a dire di no. Non lasciare che i tuoi amici continuino a usarti per pagare i pasti. Parla educatamente, ma con fermezza, quando rifiuti la sua richiesta.
• In amicizia, devi dare e avere. Se continui a fare cose per un amico e lui non fa niente per te, significa che il tuo amico si sta approfittando di te. Ad esempio, forse il tuo amico si aspetta che tu lo offra sempre davanti a un film, ma non ti tratta mai quando esci. In tal caso, chiedi a un amico di pagare da solo in un secondo momento.
• Se un amico ti costringe a pagare perché è abituato, fagli sapere che d'ora in poi vuoi essere finanziariamente indipendente e speri che lo farà anche lui. Se insiste nel voler sapere perché sei come sei, fagli sapere che ritieni che sia ingiusto se lo paghi sempre quando non ti fa questo. Se fosse stato un buon amico, avrebbe visto i suoi errori e avrebbe fatto ammenda. Se non merita compagnia, reagirà accusandoti, incolpandoti e sgridandoti. Se si verifica la seconda situazione, interrompi l'amicizia con lui il prima possibile.

Parte 3 di 3: Determinare se sei stanco

Passaggio 1. Avviare l'intervento

Se il tuo amico è un tossicodipendente o alcolista, potrebbe aver bisogno di consulenza. Come buon amico, dovresti sostenerlo nella sua lotta contro la dipendenza, ma porre fine alla relazione come una forma di amore fermo a volte è l'unico modo per svegliarlo. Un intervento è un evento serio in cui i propri cari e gli amici del tossicodipendente si incontrano per confrontarsi con la persona sulle sue abitudini malsane.

• Il risultato finale dell'intervento è un ultimatum che se non si ferma, non avrà nessun altro su cui fare affidamento, emotivamente sotto forma di amicizia o finanziariamente, perché tu e altri membri della famiglia e amici non potete più sedervi e guardalo autodistruggersi. L'intervento è una cosa seria e come tale va considerato.
• Invece, se il tuo amico ha una cattiva influenza su di te e ti incoraggia a usare droghe e bere tanto quanto loro, dovresti porre fine all'amicizia. Queste persone non ti considerano. Porre fine a un'amicizia con un tossicodipendente che non cambierà è l'opzione migliore per mantenerti in salute.
• Un compagno di bevute non è solo un pericolo per se stesso e per gli altri, ma anche un peso per chi lo circonda. Potresti essere preoccupato per lui o imbarazzato per essere associato a lui. Amici come questi devono essere sacrificati per proteggere la propria salute mentale e il proprio benessere.

Passaggio 2. Determina se sei infastidito dai tuoi amici

Forse il tuo amico è fastidioso. Si lamenta sempre. È come un disco rotto che continua a cambiare problemi o ossessioni, come una nuova ragazza, la bella macchina che vuole o il capo marcio al lavoro.

• Ad esempio, forse il tuo amico vuole un'auto fantastica e non si rende conto che non sei interessato a vedere sempre le foto dell'auto o a sentire quanto può andare veloce. Pochi giorni dopo, fece la stessa cosa, con un altro modellino di auto. Il ciclo si ripete. Essere amici di persone fastidiose è un lavoro duro, a volte anche troppo. Un tale amico potrebbe non valere la pena e il fastidio che provoca.
• Forse un amico sta chiamando o mandando messaggi senza sosta. Non gli importa se sei al lavoro, a scuola o in chiesa, e anche se lo ignori, continua a cercare di mettersi in contatto.
• Il tuo fastidioso amico probabilmente non ha fatto nulla di grave per infastidirti così tanto. Alcune persone a volte non vanno d'accordo con noi. Se il tuo amico è fastidioso a causa delle parole che usa (soprattutto slogan o slogan), del suo tono di voce o delle sue azioni, potrebbe non essere un buon amico per te. Hai il diritto di essere onesto con te stesso su come ti senti e, se sei infastidito o arrabbiato per qualcuno, limita i contatti con lui.

Passaggio 3. Determina se il tuo amico è affidabile

Gli amici mostrano se è degno di fiducia o meno in vari modi. Un buon amico manterrà i segreti che gli dirai. Non ti mentirà mai e parlerà sempre apertamente e onestamente.

• Il tuo amico non dovrebbe rivelare informazioni su di te che sanno o sospettano ti metterebbero in imbarazzo se diventassero pubbliche. Scherzare con persone che non sono amiche su lotte, fobie e fonti di ansia personale è qualcosa che un amico non dovrebbe fare. Se un amico lo fa o condivide altre informazioni che gli dici in segreto, significa che non merita di essere tuo amico.
• Se il tuo amico ti sta mentendo, potrebbe essere il momento di porre fine all'amicizia. Le bugie possono essere grandi (dicendo che non hai preso i tuoi soldi quando l'hai fatto) o minori (dicendo che stai bene quando il tuo trucco è incasinato). Non lasciare che i bugiardi trovino scuse come "Va tutto bene, ho mentito per il tuo bene". Non importa quanto piccola sia la bugia, un amico bugiardo continuerà a deluderti e persino a metterti nei guai a causa della bugia.
• Se il tuo amico ha la cattiva abitudine di mentire, dovresti lasciar perdere. Non ci si può fidare di lui, e cercare di fare amicizia senza fiducia è come costruire una casa con le fondamenta di sabbia. Alla fine, crollerà.

Passaggio 4. Determina se l'amico non rispetta il confine

Stabilire dei limiti significa determinare ciò che è appropriato e inappropriato per te e i tuoi amici in un'amicizia. Il tuo amico dovrebbe mostrare rispetto per il tuo spazio e i tuoi beni. Gli amici che agiscono oltre uno dei seguenti limiti devono essere lasciati andare.

• Se un amico non rispetta i tuoi beni, non merita compagnia. Ad esempio, un amico che non rispetta i limiti di proprietà può prendere i tuoi vestiti e indossarli senza chiedere il tuo permesso. Può anche "prendere in prestito" i tuoi articoli e venderli nei negozi che accettano articoli usati, o rifiutarsi di restituirli quando li chiedi.
• Quando gli amici non possono rispettare il tuo spazio personale, è anche una violazione dei confini personali. Se il tuo amico curiosa costantemente mentre scrivi o navighi sul Web, o ha la sensazione di poter venire a casa tua senza essere invitato, non ha un sano rispetto per il tuo spazio personale.
• Condividere la vita e i sentimenti con gli amici è fondamentale per rafforzare le amicizie. Tuttavia, dovresti anche ricordare al tuo amico che non può semplicemente interferire nella tua vita. Faresti meglio a non essere amico di qualcuno che non può rispettare i tuoi limiti.

• Determina se stai trascorrendo troppo tempo con gli amici. Gli amici eccessivamente dipendenti ed esigenti dovrebbero essere evitati. Stabilisci dei limiti con gli amici e assicurati che li capiscano. Spiega in un linguaggio chiaro e conciso che non puoi passare tutto il tuo tempo con lui e che hai bisogno di un po' di tempo da solo per decifrare ed elaborare la tua vita.

  Se il tuo amico continua a contattarti per consigli e supporto riguardo alla loro relazione o conflitto interpersonale, è ora di andarsene. Non sentirti in colpa per aver "ignorato" un amico eccessivamente dipendente. Trascinarti nella sua vita caotica è egoistico e, per mantenere la tua anima sana, devi evitare la pressione, lo stress e il dolore psicologico di essere costantemente appoggiato e chiesto aiuto per riprenderti

Passaggio 5. Identificare il comportamento violento negli amici

La violenza può essere fisica o emotiva. La violenza fisica include colpire, spingere o schiaffeggiare. L'abuso emotivo include prendere in giro, fare e infrangere promesse e criticare senza offrire consigli costruttivi. Le amicizie violente devono finire immediatamente.

• Non devi subire gravi lesioni fisiche perché la violenza fisica possa ferirti. Non solo prendere in giro o prendere a pugni è fisicamente doloroso, ma può anche farti sentire spaventato e deluso da te stesso. Puoi anche sentirti frustrato e confuso quando qualcuno che pensavi fosse un amico ti ferisce.
• L'abuso emotivo può assumere molte forme, ma in generale fa sentire la persona che lo riceve inutile, abbandonata e sola. Un esempio di abuso emotivo è il rimprovero e la presa in giro. Un altro esempio è dire che è il tuo unico amico e che se metti fine alla tua amicizia, non piacerai più a nessuno.
• Un amico violento può ammettere che sta solo scherzando o facendo dei giochi e consigliarti di non essere turbato dal suo comportamento. Non accettare questa spiegazione. Sii fermo con la tua opinione ed esortalo a porre fine al suo comportamento perché non meriti di essere trattato in quel modo, e poni fine all'amicizia se ha obiettato.
• Non accettare abusi emotivi di alcun tipo. Fai sapere al tuo amico che non apprezzi la violenza che ha commesso e poni fine alla tua amicizia se non corregge il modo in cui ti tratta. Trascorri più tempo con altri amici che condividono i tuoi valori e ti apprezzano come persona.

Passaggio 6. Determina se non ti piaci in presenza di amici

Se provi disgusto per il tuo amico, il tuo petto si stringe o ti fa male la gola al pensiero di un amico, questi sono segni che lui o lei non è un buon amico per te. Passare del tempo con lui ti mette a disagio? Se è così, potresti voler porre fine all'amicizia.

• Anche se non riesci a individuare un motivo specifico per cui il tuo amico ti ha disobbedito, di solito la cosa migliore che puoi fare è assecondare un'intuizione. Spesso le nostre intuizioni ci danno le giuste informazioni anche se non ne capiamo appieno il motivo.
• Se il tuo amico ti fa sentire aggressivo passivo, o anche solo aggressivo, è ora di porre fine all'amicizia. È meglio evitare i sentimenti che provi stando lontano dall'amico che li ha provocati. Urlare, accusare e giudicare gli altri (soprattutto gli amici) non sono modi sani di comunicare. I buoni amici dovrebbero renderci migliori.
• Potresti anche sentirti ostile nei confronti dei tuoi amici. Forse gli hai augurato nessun successo o non hai ottenuto quello che voleva. Questo non dovrebbe essere previsto da un amico e dovresti prenderlo come un'indicazione che è ora di porre fine all'amicizia.
• Ti senti come se dovessi sottolineare continuamente le carenze del tuo amico? Non sei empatico con lui? Queste tendenze indicano che non apprezzi l'amico. Sii consapevole di questo comportamento negativo e ostile e usalo come base per determinare se vale la pena mantenere la tua amicizia.

Suggerimenti

• Potresti voler continuare a essere amico dopo aver terminato l'amicizia. Tu e il tuo amico potreste anche diventare amici migliori dopo che siete stati separati.
• Ponendo fine all'amicizia di un cattivo amico, di solito lo stai effettivamente aiutando. L'unico modo in cui una persona dipendente impara ad essere finanziariamente ed emotivamente indipendente è imparare a dipendere da se stessa. La fine di un'amicizia con un cattivo amico gli serve spesso per ricordargli che il suo comportamento non è favorevole ad amicizie sane e durature.
• Parla con un amico in modo gentile, ma fermo. Se sei debole, i tuoi amici potrebbero pensare che sei facilmente sotto pressione e non sei seriamente intenzionato a porre fine all'amicizia. Ciò causerà problemi in seguito se non capirà che hai interrotto la tua amicizia.
• Sii te stesso e non cercare di nasconderti solo per il bene di qualcun altro. Fingere non dà mai buoni risultati.
• Fidati del tuo istinto e osserva i segni di un'amicizia che sta svanendo. Non renderti infelice bloccando l'amicizia.
• Chiedi aiuto a una persona di fiducia. La famiglia è sempre al tuo fianco, anche nei momenti più difficili. Non aver paura di appoggiarti anche ad altri amici fidati.
• Se sembra che nemmeno il tuo amico sia interessato a mantenere gli amici e non vuole rimanere amico, chiedigli la sua opinione sulla tua amicizia. Forse si rende anche conto che voi due dovete separarvi e che potete trovare un modo per separarvi in buoni rapporti.
• Molte persone hanno difficoltà a porre fine alle amicizie. Potresti sentirti in colpa per averlo ferito. Potresti preoccuparti delle ripercussioni o sentirti un perdente per aver perso un amico. Questi sentimenti sono comuni, ma non lasciare che interferiscano con la tua decisione ben fondata e logica di porre fine all'amicizia.
• La fine di un'amicizia a volte non è colpa di nessuno. Lasciar andare l'amicizia fa parte della vita.

Avvertimento

• Non concludere in fretta. La tua amicizia potrebbe solo attraversare una fase. Ostacoli lungo il percorso.
• Resta in contatto con gli amici come conoscenti. Potresti diventare di nuovo amico in futuro e non vuoi che le vecchie amicizie siano un ostacolo alle nuove amicizie. Porre fine completamente a un'amicizia dovrebbe essere l'ultima risorsa solo quando l'amico è un pericolo o una minaccia per te (o se stesso) fisicamente o emotivamente.