Come trattare il prurito della pelle, noto anche come prurito, è determinato dalla causa. In generale, la pelle pruriginosa non deve essere graffiata perché può esacerbare la causa del prurito, esacerbare l'irritazione della pelle o persino causare un'infezione. Esistono molti modi per trattare il prurito della pelle senza doversi grattare e resistere alla tentazione di grattarsi.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Resistere alla tentazione di grattarsi
Passaggio 1. Taglia le unghie
Le unghie corte ti renderanno difficile grattarti. Se ti piace tenere le unghie lunghe, indossa dei guanti per evitare di graffiarti, soprattutto di notte.
Passaggio 2. Gratta o premi la pelle circostante ma evita l'area irritata
Sulla base della teoria del controllo del dolore, la pressione e la stimolazione di altre parti del corpo possono distrarti dal prurito e anche alleviare parte del dolore.
Scorri l'elastico intorno al polso quando hai voglia di grattarti. Alcune persone premono la superficie della pelle attorno al prurito come un segno di puntura di zanzara a forma di X. Entrambi sono esempi di teoria del controllo del dolore che può impedire di grattarsi
Passaggio 3. Strofina l'interno della buccia di banana sulla pelle pruriginosa
I composti nelle bucce di banana sono noti per alleviare il prurito.
Passaggio 4. Utilizzare un cubetto di ghiaccio o un impacco freddo e umido
I cubetti di ghiaccio che si sciolgono sulla superficie della pelle pruriginosa possono lenire la pelle. Così sono le salviette fredde e umide.
- Prendi un panno pulito e bagnalo con acqua fredda. Spremi la maggior parte dell'acqua dal panno in modo che sia abbastanza umido ma non troppo bagnato. Applicare delicatamente l'asciugamano sul punto pruriginoso e lasciarlo agire finché il prurito non scompare.
- Anche attaccare fette di cetriolo o batuffoli di cotone inumiditi con aceto di mele può fornire lo stesso effetto calmante.
Passaggio 5. Sposta la tua attenzione
A volte è necessario distogliere l'attenzione dal prurito. I genitori di bambini con eczema sono ben consapevoli dei benefici dei giocattoli, dei videogiochi, della TV, dell'attività fisica e persino del solletico per evitare che i loro figli si graffino.
Spremi invece una palla antistress. Se ti piace muovere le dita, prova a lavorare a maglia o all'uncinetto quando hai voglia di graffiare. Tenere le mani occupate è un ottimo modo per evitare di grattarsi
Passaggio 6. Coprire l'area pruriginosa con un panno morbido
Usa un panno morbido per strofinare delicatamente la pelle pruriginosa senza peggiorare l'irritazione. Puoi anche coprire l'area pruriginosa con un nastro non adesivo invece di un panno morbido.
Metodo 2 di 4: utilizzo di trattamenti domiciliari
Passaggio 1. Usa l'argilla
L'argilla bentonitica, nota anche come argilla shampoo, si è rivelata efficace nel trattamento di eczema e dermatite da pannolino ed è disponibile in molti negozi di forniture naturali.
Mescolare l'argilla verde con un po' d'acqua finché la consistenza non assomiglia al burro di arachidi. Lascia che si asciughi e poi staccalo in modo che il materiale irritante per la pelle che causa il prurito venga sollevato
Passaggio 2. Fare un bagno tiepido con farina d'avena cruda o colloidale
La farina d'avena contiene composti che possono ridurre l'irritazione e l'infiammazione.
- Alcune farmacie vendono preparati di farina d'avena da aggiungere all'acqua del bagno.
- Puoi anche aggiungere un po' d'acqua a una tazza di farina d'avena cruda, lasciarla in ammollo per qualche minuto, quindi applicare la pasta risultante sulla zona irritata.
Passaggio 3. Indossare indumenti di cotone larghi
Gli indumenti larghi possono prevenire l'irritazione dovuta allo sfregamento. Il cotone è il materiale di abbigliamento più amichevole e fresco per la pelle pruriginosa perché non causa attrito e può far circolare l'aria
Passaggio 4. Applicare olio di menta piperita
Molti negozi di alimentari naturali vendono oli essenziali come la menta piperita in rotoli che puoi strofinare direttamente sulla pelle.
- Le foglie di menta piperita possono anche essere schiacciate e mescolate con un po' d'acqua per formare una pasta da applicare sulla superficie della pelle.
- Le bustine di tè alla menta bagnate e fredde possono anche essere strofinate direttamente sulla pelle.
Passaggio 5. Utilizzare un sapone ipoallergenico privo di coloranti e profumi
Ipoallergenico significa che il prodotto che stai utilizzando è stato controllato per essere privo di sostanze chimiche come fragranze o coloranti irritanti per la pelle
Passaggio 6. Evita i detersivi che contengono profumo
Inoltre, prova a risciacquare i vestiti due volte.
I detersivi profumati spesso contengono sostanze chimiche che possono peggiorare l'irritazione della pelle
Passaggio 7. Applicare l'aloe vera
Se la coltivi in casa, spezza semplicemente la punta di una foglia di aloe vera e spremi un po' di linfa sulla pelle e strofinala delicatamente.
Assicurati di non strofinare la linfa di aloe vera con le unghie, poiché ciò può esacerbare l'irritazione della pelle
Passaggio 8. Riduci lo stress e l'ansia
Lo stress aumenta i livelli di cortisolo nel sangue, il che rende la pelle altamente suscettibile alle infezioni e innesca una risposta infiammatoria.
Parlate con il vostro medico se soffrite di stress o ansia cronici. Ci sono molti modi in cui puoi usare per alleviare lo stress in modo naturale
Metodo 3 di 4: Risoluzione della causa
Passaggio 1. Trattare la pelle secca
La pelle secca si verifica spesso durante la stagione secca, soprattutto quando il condizionatore è acceso e l'umidità è bassa. Idratare la pelle sana con una crema densa per alleviare il prurito almeno due volte al giorno, soprattutto dopo il bagno.
Non fare il bagno o fare il bagno troppo a lungo ed evitare di usare acqua troppo calda per prevenire la secchezza della pelle
Passaggio 2. Osserva le reazioni allergiche
Saponi e detergenti per la casa, alcuni tessuti e cosmetici possono scatenare reazioni allergiche che causano prurito sulla pelle. Se sospetti che uno dei precedenti stimoli il prurito, cambia o smetti di usarne uno alla volta per scoprire la vera causa dell'irritazione della pelle.
- Gli allergeni ambientali come erba e polline, piante come l'ortica e peli di animali possono causare irritazioni alla pelle, quindi potresti voler discutere i test allergologici con il tuo medico.
- Le allergie alimentari possono anche causare irritazioni alla pelle. Se sospetti di avere un'allergia alimentare, inizia tenendo un registro degli alimenti che mangi ogni giorno e fissa un appuntamento con il tuo medico per i test allergologici.
Passaggio 3. Verificare la presenza di eruzioni cutanee e condizioni della pelle
Dermatite, eczema, psoriasi, scabbia, pidocchi e varicella sono condizioni della pelle che spesso causano prurito.
- La scabbia è molto comune nei bambini e spesso non viene diagnosticata. Questa condizione, nota anche come scabbia, è causata da un parassita che penetra negli strati inferiori della pelle e il morso di questo parassita ricorda una reazione allergica.
- I medici consiglieranno trattamenti per trattare tutti questi problemi della pelle. Assicurati di agire rapidamente per disinnescare e impedire che questo problema si diffonda.
Passaggio 4. Comprendi che il prurito è comune se hai problemi con gli organi interni o il sistema nervoso
Se soffri di celiachia, anemia, disturbi della tiroide, diabete, sclerosi multipla, fuoco di Sant'Antonio, cancro, malattie renali o epatiche, sappi che il prurito può essere causato da una malattia che hai.
Il prurito dovuto alla malattia di cui sopra è generalmente avvertito su tutto il corpo
Passaggio 5. Richiama i farmaci
Il prurito è un effetto collaterale di molti farmaci. Consultare il proprio medico o farmacista se si è preoccupati per il farmaco che si sta assumendo.
Antibiotici, antimicotici e narcotici sono cause comuni di prurito
Passaggio 6. Sappi che il prurito è comune durante la gravidanza
Se sei incinta, potresti sentire prurito all'addome, al seno, alle cosce e alle braccia mentre la pelle si adatta alla crescita del feto.
Passaggio 7. Visita un medico
Assicurati di visitare regolarmente il medico, soprattutto se il prurito non scompare entro 2 settimane e non può essere alleviato dai rimedi casalinghi o dai cambiamenti dello stile di vita.
- Rivolgiti presto al medico se il prurito è accompagnato da arrossamento della pelle, febbre, gonfiore, improvvisa perdita di peso o estrema stanchezza.
- Consultare un medico se si verifica prurito nella vulva. Le infezioni da lieviti, la psoriasi e l'eczema vulvare sono difficili da distinguere da soli. Inoltre, hai bisogno di cure mediche adeguate con creme da prescrizione e farmaci per via orale.
- Il prurito all'inguine negli uomini deve essere trattato con farmaci antifungini. Gli uomini possono anche contrarre infezioni da lieviti. Quindi, visita un medico per un controllo.
- Il prurito anale può essere causato da irritanti negli alimenti, scarsa igiene o condizioni della pelle come psoriasi, ossiuri (soprattutto nei bambini) o emorroidi. Visita un medico per una diagnosi e ottieni il trattamento giusto.
Metodo 4 di 4: alleviare il prurito dal punto di vista medico
Passaggio 1. Utilizzare i farmaci come prescritto
Se la causa del prurito è un'allergia, il medico può prescrivere antistaminici o compresse per allergie. Se c'è un'altra malattia che la causa, come una malattia renale, il medico le prescriverà un altro medicinale da usare.
Potrebbe essere prescritta una crema topica di corticosteroidi da applicare direttamente sulla zona irritata, a seconda della posizione e della causa. Se il prurito è grave, il medico può prescrivere steroidi orali o altri farmaci orali e topici
Passaggio 2. Prova la fototerapia
Il medico può raccomandare di sottoporsi a un trattamento con determinate lunghezze d'onda della luce ultravioletta per ridurre il prurito.
La fototerapia è un trattamento comunemente usato per trattare il prurito che accompagna l'ittero dovuto a malattie del fegato come la cirrosi
Passaggio 3. Utilizzare una crema da banco
La crema all'idrocortisone 1% è disponibile da banco nella maggior parte delle farmacie e può essere utilizzata per il trattamento a breve termine purché la causa del prurito sia risolta.
- Non usare anestetici topici come la benzocaina regolarmente senza prima consultare il medico perché possono verificarsi effetti collaterali. Non usare anestetici topici nei bambini.
- La lozione alla calamina viene spesso utilizzata per alleviare il prurito da ortica e varicella.
Passaggio 4. Scopri altre opzioni mediche
Consultare un medico se non si riesce ad alleviare il prurito con normali rimedi medici o casalinghi poiché l'orticaria può anche essere causata da nervi schiacciati, problemi psichiatrici come il disturbo ossessivo-compulsivo o malattie genetiche come l'epidermolisi bollosa.
