L'acne è un problema comune affrontato dagli adolescenti, circa l'85% delle donne e il 90% degli uomini hanno problemi di acne ad un certo punto tra i 12 ei 18 anni. Durante la pubertà, il livello di testosterone nel sangue aumenta, spingendo le ghiandole sebacee a produrre grandi quantità di olio. Queste ghiandole sebacee possono essere bloccate da cellule morte della pelle, olio e batteri (specialmente su viso, collo, petto e schiena) con conseguente acne, punti neri (punti neri che si aprono e appaiono sulla superficie della pelle del viso), punti bianchi (punti neri che sono chiusi e non compaiono) sulla superficie della pelle del viso) e compaiono noduli. Ricorda che l'acne non è causata dal cibo che mangi o dalla polvere. Se sei un adolescente che ha problemi di acne, puoi trattarli efficacemente usando prodotti commerciali per la cura della pelle e prodotti per la cura della pelle per curare e curare l'acne.
Fare un passo
Parte 1 di 2: utilizzo di prodotti commerciali per la cura della pelle
Passaggio 1. Utilizzare prodotti da banco che contengono acido salicilico, perossido di benzoile e acido glicolico
Questi ingredienti sono approvati dai dermatologi per trattare efficacemente l'acne moderata-grave. I migliori prodotti commerciali per il trattamento dell'acne di solito contengono uno o una combinazione di questi tre ingredienti. Tuttavia, alcune persone possono essere allergiche a questi ingredienti o la loro pelle diventa secca o irritata. Prova a consultare un dermatologo se temi che questi ingredienti possano renderti allergico.
- Se la tua pelle è normale o grassa e poco sensibile, puoi utilizzare prodotti con alte concentrazioni di acido salicilico, perossido di benzoile e acido glicolico. L'uso di prodotti contenenti questi tre ingredienti spesso elimina l'acne meno grave entro due o tre mesi. Ad esempio, puoi usare un detergente per il viso che contenga uno o due di questi ingredienti e una crema per il viso con altri ingredienti.
- Se la tua pelle è sensibile e potrebbe essere allergica all'acido salicilico, che la rende screpolata e secca, puoi comunque utilizzare prodotti che contengono perossido di benzoile o acido salicilico o una combinazione di entrambi.
- Alcune persone possono essere allergiche o sensibili al perossido di benzoile. Inoltre, se la tua pelle diventa molto secca dopo aver usato questo prodotto, cerca un prodotto con una concentrazione più bassa, come un prodotto con il 2,5% di perossido di benzoile invece del 10%.
- Esempi di marchi che possono essere acquistati gratuitamente sono Clean & Clear, Cetaphil, Acnes e così via. Questo marchio offre una varietà di prodotti come creme, detergenti, gel o lozioni. Quando la pelle si sta ancora abituando a questo prodotto, potrebbe essere che la pelle diventi rossa o secca. Applicare una crema idratante per il viso senza olio per trattare i problemi della pelle secca.
Passaggio 2. Chiedi al tuo dermatologo se può prescrivere il perossido di benzoile
Se la tua acne è grave o non scompare dopo due o tre mesi di utilizzo di prodotti da banco, puoi consultare un dermatologo per una prescrizione per il perossido di benzoile. Questo trattamento può essere sotto forma di soluzioni, salviette, maschere, lozioni e gel che non devono essere risciacquati. In questo trattamento, il medico inizierà lentamente e ti consiglierà di usarlo due o tre volte a settimana fino a quando non lo utilizzerai ogni notte.
- Lavare e asciugare bene il viso prima di applicare il perossido di benzoile sul viso e assicurarsi che la pelle sia pulita e asciutta prima di utilizzare salviette al perossido di benzoile su aree soggette a sfoghi, come la schiena o il torace. Usa piccole quantità di prodotto, circa le dimensioni di un pisello, e non stupirti se la tua pelle diventa rossa o sembra secca mentre la pelle si abitua al prodotto.
- Se la tua pelle diventa molto secca e inizia a desquamarsi, è meglio ridurre il numero di giorni di utilizzo di questo prodotto e indossare una crema idratante senza olio. Inoltre, dovresti acquistare federe e asciugamani bianchi perché il perossido di benzoile ha una caratteristica "sbiancante" che può lasciare macchie bianche sui tessuti. Lava bene il viso e il corpo dopo aver usato i prodotti a base di perossido di benzoile, in modo che i vestiti non diventino bianchi.
Passaggio 3. Chiedi al tuo dermatologo di prendere una retonide topica
Un'altra opzione per i casi gravi di acne o acne che non migliorano dopo aver usato un prodotto da banco per due o tre mesi è usare un prodotto con una formula più forte per l'acne, come un retinoide topico. Il tuo dermatologo può prescrivere retinoidi sotto forma di pillola o crema e fornire informazioni sulla frequenza con cui dovresti assumere o usare i retinoidi.
- I retinoidi topici agiscono aiutando a uniformare la superficie più esterna della pelle (epidermide) e incoraggiando la pelle a liberarsi delle cellule morte. Forse il tuo dermatologo ha prescritto un retinoide topico con un prodotto a base di perossido di benzoile per curare il tuo problema di acne.
- Inizia usando un retinoide due volte al giorno o due volte a settimana in modo che il tuo corpo possa abituarsi prima a questo prodotto. Può darsi che la tua pelle si stacchi la prima volta che usi un retinoide, ma dopo averlo usato regolarmente da tre a sette volte a settimana per quattro o sei settimane, la tua pelle dovrebbe diventare sempre più chiara. Per trattare i problemi della pelle secca, applica una crema idratante dopo aver usato i retinoidi.
Passaggio 4. Prova a usare gli antibiotici
Il medico può prescrivere antibiotici topici o orali per aiutare con problemi di acne. Gli antibiotici uccidono i batteri in eccesso e riducono il rossore e possono essere prescritti insieme al perossido di benzoile o ai retinoidi. Gli antibiotici topici sono sicuri per l'uso a lungo termine, mentre gli antibiotici orali dovrebbero essere usati a breve termine, possibilmente solo nei primi mesi.
Passaggio 5. Parlate con il vostro medico dell'assunzione di farmaci per via orale per curare l'acne
Se il tuo problema di acne non è migliorato dopo che ti è stato prescritto un farmaco topico per l'acne, il medico o il dermatologo può suggerire di assumere farmaci orali per l'acne grave, come Accutane o Isotretinoina. Questo prodotto è formulato per prevenire i pori ostruiti e fermare la produzione di olio nella pelle in modo che i batteri che causano l'acne non possano sopravvivere. Tuttavia, ci sono alcuni effetti collaterali di questo farmaco e dovresti essere sotto la supervisione di un dermatologo durante l'assunzione di questo farmaco.
- La dose di farmaci per via orale per i casi gravi di acne dipende dal tuo peso. Dovresti fare del tuo meglio per evitare il sole durante l'assunzione di Isotretinoina o Accutane e indossare sempre una crema solare con un SPF di 30 o superiore quando esci.
- Dovresti programmare controlli regolari con il tuo medico per assicurarti che il farmaco funzioni correttamente e non causi effetti collaterali. Il medico deve monitorare regolarmente i risultati degli esami del sangue durante l'assunzione di questo medicinale.
Passaggio 6. Chiedi al tuo dermatologo altre opzioni
Se questo metodo non aiuta il tuo problema di acne, ci sono altri trattamenti come laser, trattamento con luce, microdebrasione o peeling chimico per aiutare a pulire la pelle. Questi metodi possono essere molto efficaci nel trattare i problemi dell'acne. Prova a chiedere al tuo medico di queste opzioni e se alcune opzioni di trattamento sono giuste per te.
Parte 2 di 2: avere buone abitudini per la cura della pelle
Passaggio 1. Non spremere, strofinare o raccogliere il brufolo
È naturale essere tentati di spremere o prendere un brufolo, ma se lo fai, la tua pelle può diventare più infiammata e il tuo brufolo peggiorerà e lascerà cicatrici da acne. Invece, prova a lavare bene l'area interessata e usa prodotti per la cura della pelle che possono curare e curare l'acne.
Non usare mai oggetti appuntiti sulla pelle, anche se sono pubblicizzati come prodotti per rimuovere i brufoli. Ciò può causare danni permanenti alla pelle che possono essere difficili da trattare o richiedere una cura della pelle più intensa per guarire
Passaggio 2. Non toccarti il viso con le mani
Se sei abituato a tenere il mento, la guancia o la fronte con la mano, prova a fermarlo. Se possibile, cerca di non toccarti affatto il viso durante il giorno. Le tue mani trasportano batteri e germi che possono peggiorare l'acne se si attaccano al viso.
- Inoltre, se i tuoi capelli tendono ad essere grassi o sono lunghi, tienili puliti e lontani dal viso. L'olio dei capelli può rendere il viso e il collo molto unti e rendere le aree interessate dei capelli più soggette a screpolature.
- Non indossare un cappello, in quanto ciò può causare la comparsa di brufoli sull'attaccatura dei capelli o sulla fronte. Lava il cappello regolarmente se lo indossi tutti i giorni in modo da non trasportare batteri che possono attaccarsi alla pelle del viso.
- Assicurati che il tuo cellulare sia pulito, perché il viso può avere dei brufoli nell'area in cui è attaccato il cellulare.
Passaggio 3. Lavati il viso almeno due volte al giorno
Per assicurarti di eliminare le cellule morte della pelle che possono causare l'acne, dovresti lavarti il viso almeno due volte al giorno, una al mattino e una alla sera. Usa prodotti detergenti che contengono acido salicilico, perossido di benzoile e acido glicolico per trattare efficacemente l'acne. Non strofinare energicamente il viso con un piccolo asciugamano quando si pulisce il viso. Invece, usa le dita per massaggiare delicatamente il prodotto detergente sul viso.
Dovresti sempre lavarti il viso dopo l'esercizio, perché il sudore può far accumulare sudore, peggiorando l'acne
Passaggio 4. Radersi solo quando necessario
Se i peli sul viso iniziano a crescere, potresti essere tentato di iniziare a raderti. Tuttavia, la rasatura può irritare la pelle a tendenza acneica e far apparire più brufoli. Inoltre, durante la rasatura puoi creare ferite sulla pelle che possono causare infiammazioni. Se proprio devi raderti, prova a farlo il più delicatamente possibile in modo da non irritare il brufolo.
Se usi un rasoio di sicurezza durante la rasatura, liscia i peli del viso con acqua tiepida e sapone prima di raderti, in modo da non premere troppo forte il rasoio contro la pelle
Passaggio 5. Utilizzare una crema solare e una crema idratante senza olio
Mentre la tua pelle può avere un aspetto migliore dopo una lunga giornata al sole, a lungo termine il sole può peggiorare l'acne e causare danni alla pelle del viso. Inoltre, molti prodotti per la cura della pelle a tendenza acneica possono rendere la pelle più soggetta a scottature. Proteggi la tua pelle applicando una crema solare senza olio prima di uscire, anche se fuori non fa caldo.
- Molti prodotti commerciali per la pelle dell'acne possono seccare la pelle, soprattutto se la pelle si sta ancora abituando agli ingredienti che contengono. Per prevenire la pelle secca o screpolata, usa una crema idratante senza olio e non comedogenica. Questo assicura che la crema idratante non ostruisca i pori o irriti la pelle.
- Non utilizzare creme idratanti molto oleose, come vaselina e olio minerale. Questo tipo di prodotto non farà altro che aumentare la quantità di olio e sporco che si accumula sulla pelle e peggiorare l'acne. Chiedi al tuo dermatologo una raccomandazione per una buona crema idratante senza olio adatta al tuo tipo di pelle e alla gravità della tua acne.
