Lo snowboard è un'attività divertente ed è anche uno sport che può far salire l'adrenalina. Questo articolo ti insegnerà come essere in grado di giocare a questo snowboard.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: prima di iniziare
Passaggio 1. Indossa i vestiti giusti
Farai snowboard, quindi assicurati di indossare abiti che ti tengono al caldo. Inoltre, avrai anche bisogno di scarpe speciali per lo snowboard e di attrezzature di sicurezza.
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Ecco un elenco di attrezzature di base che devi avere quando giocherai con questo snowboard:
- Cinghie per legare lo snowboard ai tuoi piedi
- Pantaloni da neve o pantaloni spessi
- Cappotto di neve o cappotto spesso
- Scarpe speciali per lo snowboard
- Casco
- Calzini spessi
- Guanti spessi
- Occhiali speciali.
Passaggio 2. Controlla la completezza di tutta la tua attrezzatura
Assicurati che tutta l'attrezzatura che usi si adatti al tuo corpo per evitare l'attrezzatura che usi quando giochi.
- Se le tue scarpe sono troppo larghe, prova a stringerle di più in modo che la circolazione dell'aria nei tuoi piedi vada bene.
- Indossa calze che coprano i piedi fino alla sommità dei piedi per evitare l'attrito con le scarpe.
Passaggio 3. Utilizzare un poggiapiedi
I supporti per i piedi su uno snowboard sono utili per mantenere i piedi sempre sulla tavola. Assicurati di legarlo correttamente.
Passaggio 4. Scegli lo stile che desideri
Oltre ad essere praticato normalmente, lo snowboard può essere utilizzato anche come uno sport interessante e stimolante. Tuttavia, ogni esigenza richiede un diverso tipo di tavola.
- All-mountain o freeride è una tavola standard usata per giocare in montagne innevate.
- Stile libero o tecnico la tavola per fare questo stile è leggermente più lunga e leggermente più larga di uno snowboard normale. Questo tipo di tavola di solito ha un livello abbastanza buono di reattività e flessibilità, che ti permette di avere il controllo completo sulla tua tavola.
- Alpino o intagliare con una dimensione della tavola più lunga e anche più sottile rispetto ad altri tipi, che consente di poter scendere la montagna innevata ad alta velocità.
Passaggio 5. Controlla la tua altezza e il tuo peso
Assicurati che l'altezza dello snowboard sia all'altezza del mento o del naso.
Se sei in sovrappeso, prova a usare una tavola più leggera in modo da poterla controllare meglio
Passaggio 6. Controllare la larghezza della tavola
Assicurati che la tua tavola sia più larga della lunghezza dei tuoi piedi, ovvero quando ti trovi sulla tavola i tuoi piedi sono completamente all'interno della tavola. Questo serve per tenere i piedi lontani quando scivoli sullo snowboard.
Passaggio 7. Controlla altre cose
Come principiante, assicurati che tutta la tua attrezzatura sia installata correttamente. Se non sei ancora sicuro di giocare da solo, puoi chiedere a qualcuno di familiare di guidarti.
- Per risparmiare, puoi acquistare uno snowboard normale che costa meno. Puoi anche acquistare schede usate che vale ancora la pena usare se sei ancora un principiante.
- Gli snowboard hanno generalmente immagini interessanti, puoi scegliere una tavola illustrata a tuo piacimento.
Passaggio 8. Definisci la tua gamba principale
Devi decidere quale piede userai davanti. Questo è utile per regolare l'equilibrio del tuo corpo quando scivoli sullo snowboard.
Passaggio 9. Determinare i supporti per i piedi sullo snowboard
Ci sono due tipi di supporti su uno snowboard, vale a dire i supporti per strap (attacchi per strap) e supporti per l'ingresso di velocità (attacchi per l'ingresso di velocità).
- I supporti per strap o gli attacchi per strap sono i supporti più utilizzati sugli snowboard. Questo supporto standard ha due cinghie che usi per legare i piedi.
- Gli attacchi Speed Entry o Speed Entry (o anche Comfort Entry) sembrano quasi gli stessi degli attacchi per strap, tranne che sul tallone c'è una cerniera (nota anche come "highback") che consente al piede di scivolare rapidamente. Questi supporti sono generalmente più costosi dei normali supporti.
- Esistono altri tipi di supporti, ma pochi li usano e di solito si trovano su snowboard molto costosi.
Passaggio 10. Fissare il poggiapiedi
Posiziona il piede principale sul supporto anteriore, quindi fissa il supporto contro la tavola finché non è ben stretto e lava i piedi contro la tavola. Quindi fallo sull'altra gamba. Dopodiché prova a muoverti un po' per prendere confidenza con lo snowboard.
- Se il supporto non si adatta correttamente, puoi portarlo in un negozio specializzato di snowboard per farlo riparare.
- Se ti senti instabile quando sei sulla tavola, potrebbe essere perché il tuo posto è troppo vicino o troppo distante. Assicurati che i tuoi piedi siano alla larghezza delle spalle.
- Controlla l'angolo dei poggiapiedi sulla tua tavola. Assicurati che i poggiapiedi sulla tua tavola abbiano un angolo di almeno 15 gradi. Questo per ridurre il rischio di slogarsi la caviglia in caso di caduta.
Metodo 2 di 2: su una montagna innevata
Passaggio 1. Usa la tua scheda
Posiziona il piede principale sul poggiapiedi del tuo snowboard. Una volta che i piedi sono nei supporti per i piedi sullo snowboard, attacca le cinghie in modo che se cadi la tavola non scivoli via da te. Generalmente, le cinghie sono attaccate sotto il ginocchio.
- Assicurati che le cinghie siano fissate saldamente allo snowboard.
- Assicurati anche che le cinghie siano saldamente fissate ai tuoi piedi.
- Assicurati che la tua corda sia visibile. Molti posti per lo snowboard non consentono se non si utilizza un guinzaglio.
Passaggio 2. Prendi l'ascensore speciale
Spingi i piedi quando stai per fare questo sollevamento speciale, quindi siediti comodamente.
La tua tavola sbava nel momento in cui sali su questo ascensore, non è un grosso problema
Passaggio 3. Scendi dall'ascensore speciale
Quando hai raggiunto la cima, fai scivolare il tuo corpo fino a quando non scendi dalla speciale sedia dell'ascensore. Sarai su una piccola collina dove c'è un sentiero che porta a una montagna più grande dove giochi lo snowboard lì.
Se la tua tavola è ancora attaccata ai tuoi piedi attaccati ai supporti per i piedi sullo snowboard, sarà più facile
Passaggio 4. Fissare il supporto
Vai al bordo della collina con l'asse e il corpo rivolti in avanti. Mentre un piede è attaccato alla tavola, usi l'altro piede come "freno".
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Attacca il supporto ai tuoi piedi e assicurati di legarli saldamente.
Se riesci ancora a muovere le gambe, allora non sei abbastanza veloce per fissare il sedile ai piedi
- Ricontrolla i lacci del sedile e le cinghie. Assicurati che tutto sia fissato saldamente.
Passaggio 5. Inizia giù per la collina
Una volta completamente legato, prova a scivolare giù per la collina. Spingi leggermente il corpo finché la tavola non si sposta verso il basso.
Tieni le ginocchia leggermente piegate e la schiena dritta per mantenere il corpo in equilibrio
Passaggio 6. Esercitati a girare
È importante sapere come mantenere la velocità e poi girare.
- Devi inclinare il corpo per girare.
- Assicurati di mantenere il tuo corpo in equilibrio. Puoi usare le mani per mantenere il corpo in equilibrio quando ti giri.
Passaggio 7. Prova a uscire
È molto importante che tu sappia come fermarti una volta raggiunto il fondo della collina.
- Ruota lo snowboard mentre scivola per fermare il tuo ritmo.
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Puoi appoggiare il peso sui talloni per mantenere il corpo in equilibrio quando ti fermi.
Non concentrare il peso sulla punta dei piedi, altrimenti perderai l'equilibrio
- Se vuoi tornare sullo scivolo, fai semplicemente rotolare indietro lo snowboard finché l'estremità non punta di nuovo verso il basso per la collina.
Suggerimento
- Non arrenderti! Ci vuole tempo per diventare abili a giocare a questo snowboard.
- Acquista un video su come giocare a questo snowboard, solo leggere non sarà sufficiente per poter imparare a giocare a questo snowboard.
- Potresti cadere alcune volte quando sei appena agli inizi. Per ridurre al minimo le lesioni quando cadi, inclina il corpo verso la cima della collina/montagna.
- La tua altezza non ha alcun effetto sulle dimensioni dello snowboard. La dimensione del tuo snowboard dipende dalle tue esigenze.
Attenzione
- Invita sempre i tuoi amici quando giochi, altrimenti puoi chiedere aiuto a qualcuno che è stato abile a tenerti d'occhio in modo che non accada nulla di spiacevole.
- Se noti che qualcosa non va dove stai giocando, contatta le autorità per ulteriori azioni.
- Se cadi, non usare le mani per sostenere il tuo corpo, perché ti feriresti il polso.
