L'adozione è comune in molti paesi e alcune famiglie preferiscono non discutere apertamente l'accordo di adozione con il loro bambino adottato. Potresti avere i tuoi sospetti sulla possibilità di essere adottato. C'è qualcosa che puoi fare per indagare sulla domanda. Chiedere direttamente alla tua famiglia è sicuramente il modo migliore. Ma il problema è: come fai quella domanda senza sembrare accusatorio o ferire i loro sentimenti? Questo li farà arrabbiare? È impossibile prevedere la reazione della famiglia quando si solleva il tema dell'adozione, ma esprimere la propria lealtà e amore per loro utilizzando una comunicazione chiara e non accusatoria può aiutare a facilitare il processo.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: parlare di adozione con la tua famiglia
Passaggio 1. Comprendi che i tuoi sentimenti sono normali
Voler sapere da dove vieni non è un segno di slealtà nei confronti della tua famiglia, anche se biologica o adottiva. È naturale che i bambini adottati vogliano capire la loro storia personale e la ricerca mostra che questa conoscenza può migliorare la salute di una persona.
Passaggio 2. Scopri perché questo è importante per te
C'è stato un incidente o un'esperienza che ti ha spinto a porre queste domande? Ti senti sempre diverso dal resto della tua famiglia?
È naturale che quando invecchi ti senta disconnesso dai tuoi genitori, o che a volte pensi di non avere nulla in comune con loro. È anche naturale sentirti diverso o estraneo durante la tua adolescenza. Questa sensazione può essere forte nei bambini adottati, ma in realtà quasi tutti l'hanno sperimentata ad un certo punto della loro vita
Passaggio 3. Chiediti cosa vuoi
Sei solo curioso della tua adozione o del tuo figlio biologico? O vuoi conoscere tutta la storia della tua adozione? Cerchi genitori biologici? Vorresti contattare i fratelli biologici, o semplicemente vuoi sapere chi sono? Capire cosa vuoi da una situazione può aiutarti a parlare con la tua famiglia.
Passaggio 4. Comprendere che l'adozione è spesso stigmatizzata
Mentre il numero delle adozioni “aperte” (adozioni con un certo grado di apertura tra la famiglia di origine e la famiglia ospitante) è aumentato notevolmente negli ultimi anni, molte persone si sentono ancora a disagio a parlare di adozione con i propri figli o con altre persone. Anche se la tua famiglia vuole parlarti di questo, potrebbe non sapere come.
Lo stigma è di solito presente se l'adozione avviene in determinate situazioni, ad esempio perché le madri adolescenti rinunciano ai loro figli perché non sono in grado di prendersi cura o adozioni intrafamiliari
Passaggio 5. Rivolgiti ai tuoi genitori con delle domande
Questo è un passaggio ovvio, ma può essere molto difficile. Tieni in considerazione i sentimenti dei tuoi genitori quando fai le tue domande, ma sii aperto anche a loro riguardo ai tuoi.
Potrebbe essere meglio rivolgersi prima ai tuoi genitori se sono ancora vivi, prima di parlare con il resto della famiglia. È più probabile che molti membri della famiglia rispettino le richieste dei tuoi genitori e si sentano a disagio a condividere informazioni con te se non ne hai parlato prima con i tuoi genitori
Passaggio 6. Scegli un momento appropriato per la tua conversazione
Se hai già raccolto informazioni, potresti sentirti impaziente di fare domande. Ma aspetta il momento giusto. Evita questo argomento delicato dopo una discussione, ad esempio, o quando tu o i tuoi genitori siete malati o deboli. Idealmente, tutti dovrebbero sentirsi calmi e rilassati.
Passaggio 7. Crea un "cheat sheet
“L'adozione è un argomento delicato e può provocare le reazioni emotive di tutti. Scrivere alcune delle tue domande e idee prima di iniziare una conversazione può aiutare a determinare cosa dire e come dirlo. Può anche aiutare a prevenire di ferire i sentimenti degli altri.
Passaggio 8. Inizia dicendo alla tua famiglia che li ami e hai alcune domande
Alcuni genitori non discutono di adozione con i propri figli perché temono che il loro interesse per la famiglia biologica del proprio figlio possa danneggiare la propria famiglia. Essere aperti sottolineando il tuo amore per i tuoi genitori può aiutare a prevenire la sensazione di essere sulla difensiva o di essere attaccati.
Passaggio 9. Sii onesto con la tua famiglia
Spiega ai tuoi genitori cosa ti fa pensare di essere stato adottato. Cerca di evitare di usare accuse definitive o affermazioni come "So di essere stato adottato perché i miei occhi sono blu".
Passaggio 10. Inizia con domande generali
Comprendi che questa discussione può essere molto difficile per i tuoi genitori, specialmente se hanno aspettato abbastanza a lungo per condividere queste informazioni con te. Enfatizzare troppe informazioni troppo rapidamente può sopraffarli.
Prova a fare domande per creare una discussione, come "Puoi dirmi da dove vengo esattamente?"
Passaggio 11. Mantieni le tue domande e dichiarazioni aperte e non giudicanti
Domande come "Vorresti parlarmi di dove vengo?" potrebbe produrre una reazione migliore di "Perché non sono stato informato che sono stato adottato?"
Cerca di evitare parole come "autentico" quando chiedi delle tue origini. Domande come "Chi sono i miei veri genitori?" possono far sentire i tuoi genitori adottivi non apprezzati o feriti
Passaggio 12. Evita il più possibile le congetture
È naturale sentirsi confusi o feriti quando scopri di essere stato adottato, soprattutto se i tuoi genitori hanno conservato queste informazioni per molto tempo. Tuttavia, è molto importante evitare pregiudizi o rabbia nei confronti dei tuoi genitori, poiché ciò impedirà una comunicazione chiara e onesta tra te e i tuoi genitori.
Passaggio 13. Mantieni il tuo rapporto con la famiglia ospitante
Non c'è bisogno di ripetere alla famiglia ospitante che li apprezzi. Parla di uno o due esempi delle cose che ti fanno entrare in contatto con loro. Questo può aiutare la famiglia ospitante a sapere che non stai cercando di sostituirla.
Molti bambini adottati sentono che i loro valori personali, il senso dell'umorismo e lo scopo della vita sono modellati dai loro genitori adottivi, quindi questo può essere un buon punto di partenza
Passaggio 14. Leggi la situazione
Le conversazioni sull'adozione possono essere molto intense e potresti non ottenere rapidamente tutto ciò che desideri. Se i tuoi genitori sembrano a disagio o stanno diventando tristi, prova a dire qualcosa come "So che questa domanda può renderti triste. Vuoi che ne parliamo un'altra volta?"
Non dare per scontato che il silenzio significhi che la tua famiglia non parlerà della tua adozione. Potrebbero aver bisogno solo di pochi minuti per pensare nell'avvicinarsi al discorso
Passaggio 15. Sii paziente
Se la tua famiglia conserva informazioni sulla tua adozione, anche se solo da pochi anni, può essere molto difficile per loro scrollarsi di dosso le paure e le preoccupazioni per discuterne. Potrebbero essere necessarie diverse conversazioni prima di arrivare al punto in cui puoi imparare ciò che vuoi sapere.
Passaggio 16. Considera di vedere un terapista familiare
Molti terapisti sono appositamente formati per aiutare le famiglie adottive ad affrontare i problemi e le sfide nelle situazioni di adozione, e vedere un terapista non significa che la tua famiglia si stia sciogliendo. Un terapista familiare può aiutare la tua famiglia a parlare di adozione in modo buono e sano.
Passaggio 17. Parla con altri membri della famiglia
Puoi chiedere ad altri membri della famiglia della tua adozione e del tuo rapporto con loro usando la stessa tecnica sopra. Puoi persino trovare una connessione emotiva più profonda con loro quando conosci l'intera storia.
Metodo 2 di 3: indaga su te stesso
Fase 1. Studio dei caratteri genetici e dei geni recessivi e dominanti
I tratti genetici determinano molti aspetti del tuo aspetto, come il colore e la consistenza dei capelli, il colore degli occhi, le lentiggini del viso, l'altezza e la postura. Discuti queste differenze con i tuoi genitori.
- Considera che l'adozione intrafamiliare può significare che hai una somiglianza fisica con il resto della famiglia. Potresti essere adottato da altri membri della famiglia come zie o cugini che non sono in grado di prendersi cura di te.
- I tuoi tratti genetici possono anche aiutare a determinare il tuo rischio per determinate malattie o condizioni mediche, sebbene il tuo ambiente (assicurazione sanitaria, dieta, forma fisica, ecc.) lo faccia. Conoscere la tua storia personale può aiutare te e il tuo medico a fare scelte di salute ben informate.
- Sebbene la "razza" non sia considerata un costrutto biologico dalla maggior parte degli scienziati, le persone con lo stesso background genetico di solito hanno lo stesso livello di rischio in termini di condizioni mediche. Ad esempio, gli individui di origine africana e mediterranea hanno un rischio maggiore di sviluppare l'anemia falciforme rispetto ad altri e le persone di origine europea sono più suscettibili alla fibrosi cistica rispetto agli asiatici. È importante sapere se dovresti prestare particolare attenzione a ridurre al minimo i potenziali rischi che potresti avere.
Passaggio 2. Comprendere i miti comuni sui tratti genetici
Mentre i tuoi geni determinano molte cose su di te, dal colore dei capelli al gruppo sanguigno, ci sono molte idee sbagliate su come la genetica determina il tuo aspetto fisico. Comprendere queste idee sbagliate ti aiuterà a trarre conclusioni più accurate su di te.
- Il colore degli occhi non è determinato da un singolo gene e ci sono circa nove categorie di colore degli occhi. Una coppia di genitori con gli occhi azzurri può avere figli con gli occhi marroni e viceversa. Sebbene i bambini con gli occhi marroni nati da genitori con gli occhi azzurri siano piuttosto rari, è molto probabile che accada. Anche il colore degli occhi può cambiare, specialmente nei bambini piccoli: la maggior parte dei bambini nati con gli occhi azzurri cambia in diversi colori degli occhi man mano che si sviluppano, quindi qual è il valutazione? anche in base al colore degli occhi non può essere sostenuta se effettuata prima che il colore degli occhi del bambino si sia sviluppato.
- Le orecchie "connesse" e "separate" sono due cose che possono accadere in un lungo continuum. Sebbene ci sia un'influenza familiare nel tipo di lobo dell'orecchio, non è un marcatore genetico definito.
- La capacità di "rotolare" la lingua è legata all'eredità genetica, ma può variare all'interno di una famiglia. Anche alcuni gemelli hanno diverse capacità di rotolare la lingua! Questa non è un'eredità genetica definitiva.
- Il mancinismo di solito funziona nelle famiglie, ma non è certo. In effetti, alcuni gemelli identici possono avere mani dominanti diverse! Quale mano è dominante è principalmente dovuta alle tue variabili genetiche e ambientali piuttosto che a una combinazione di geni.
Passaggio 3. Guarda le conversazioni che si svolgono all'interno della tua famiglia allargata
Anche se spiare o origliare è una cattiva idea, puoi imparare qualcosa sulle tue origini ascoltando come la tua famiglia parla dei ricordi, come i ricordi della tua infanzia.
Passaggio 4. Guarda le note e le foto della tua famiglia
Se hai la sensazione di essere adottato, guarda gli album di foto di famiglia e i documenti per vedere che foto eri e quando sono state scattate. Anche i documenti relativi alle cartelle cliniche possono essere un indizio.
Passaggio 5. Controlla il tuo certificato di nascita
Se hai un'idea di dove sei nato, puoi inviare una lettera a un ufficio governativo specifico chiedendo una copia del tuo certificato di nascita, come il Servizio Popolazione e Stato Civile. Ci sono molti posti che hanno liste di adozione che puoi cercare.
- Ad esempio, i Centri statunitensi per la prevenzione e il controllo delle malattie mantengono un database di registri anagrafici in tutti gli stati e territori americani; se sei nato al di fuori degli Stati Uniti, potrebbe essere necessario trovare un ufficio governativo con questi "documenti anagrafici" o simili.
- Tutti gli stati degli Stati Uniti conservano registri statali di nascite, morti e matrimoni. Di solito sono conservati presso l'ufficio della Segreteria di Stato o del Dipartimento della salute nel tuo stato. Anche molti database online conservano questi record, sebbene possano chiederti di pagare.
Passaggio 6. Comprendere che la ricerca sui registri pubblici può essere frustrante e incompleta
Le informazioni che trovi saranno buone solo se anche le tue informazioni iniziali sono buone. Se i nomi dei tuoi genitori naturali, ecc. si rivelano sbagliati, attraverserai un processo lungo e difficile. Si verificano spesso errori di dati.
Metodo 3 di 3: ottenere aiuto dall'esterno della famiglia
Passaggio 1. Parla con gli amici adottati
Potresti anche conoscere altri che sono stati adottati. Parlare con loro può aiutarti a capire come sono stati adottati e cosa hanno fatto in seguito. Gli amici possono darti consigli su come chiedere alla tua famiglia.
Passaggio 2. Chiama un amico di famiglia o un vicino
Grazie ai social media, ora è molto facile contattare persone del passato anche se non possono visitare di persona la tua città natale. Ma devi capire che le persone possono sentirsi a disagio quando discutono della loro conoscenza della tua famiglia. Spiega loro perché vuoi sapere, ma non fare pressioni per ottenere informazioni che sembrano riluttanti a condividere.
Passaggio 3. Unisciti a un gruppo di supporto per l'adozione nella tua zona
Molte persone seguono il processo di divulgazione dell'adozione e trattano tali informazioni ogni anno. I gruppi di sostegno di altri bambini adottati possono fornirti i tuoi consigli e le tue risorse di ricerca, oltre ad aiutarti ad affrontare il processo emotivamente.
Passaggio 4. Eseguire un test del DNA
Il campionamento del DNA può tracciare i marcatori genetici e confrontarli con altri membri della famiglia. Puoi visitare uno specialista genetico oppure puoi utilizzare documenti di prova come il test "Family Finder". Tuttavia, per questa opzione, è necessario ottenere il consenso di un parente stretto (genitore, fratello o cugino diretto) da testare e un punto di confronto.
Se acquisti un test del DNA online, assicurati di ottenerlo da un fornitore affidabile. I tre migliori fornitori di test del DNA online sono Ancestry.com, 23 and me e FamilyTreeDNA. Queste aziende spesso mantengono grandi database di altre persone che hanno eseguito questi test e possono confrontare il tuo DNA con il loro
Passaggio 5. Comprendi come funziona il test del DNA
Un test del DNA può fornire indizi sulla tua identità genetica, ma è spesso di efficacia limitata se il pool di confronto non è sufficientemente ampio. Se fai un test del DNA senza la partecipazione di altri membri della famiglia, le informazioni potrebbero essere meno utili.
- Esistono 3 tipi fondamentali di test del DNA: "mitocondriale" (ereditato dal DNA della madre). "Y-line" (ereditata dal DNA del padre, ma si applica solo ai maschi) e "autosomica" (le relazioni vengono trasmesse ad altri come i cugini). Un test del DNA autosomico può essere l'opzione migliore per un bambino adottato, in quanto può collegare la tua genetica a una rete più ampia di persone.
- Un test del DNA che può determinare se sei biologicamente connesso alla tua famiglia immediata, di solito tramite il DNA mitocondriale. Ma è improbabile che il test ti colleghi a un'altra famiglia se la tua genetica non corrisponde alla tua.
Passaggio 6. Registrati con una registrazione fidata per la riunione di adozione
L'International Soundex Reunion Registry e Adoption.com sono entrambi rispettabili e affidabili per le persone che cercano di incontrare la propria famiglia biologica.
Passaggio 7. Contatta un investigatore privato specializzato in casi di adozione
Questa opzione può essere costosa, quindi di solito è l'ultima risorsa quando sai per certo di essere stato adottato ma non riesci a trovare i tuoi genitori naturali o informazioni su di loro. Cerca gli investigatori nella tua città poiché potrebbero già avere familiarità con i documenti d'archivio della città.
Suggerimenti
- Parla con la tua famiglia mentre sono lì per parlare con te. Quando invecchieranno e moriranno, le loro storie e le loro conoscenze andranno con loro. Crea quei legami familiari finché puoi.
- Evita di mostrare rabbia o accuse alla tua famiglia ospitante. Sebbene tali sentimenti siano naturali, possono ostacolare una comunicazione importante. Un terapeuta o un consulente può aiutarti durante il processo e comunicare i tuoi sentimenti in modo gentile.
- Le leggi relative ai contatti tra i bambini adottati e le loro famiglie biologiche variano. Assicurati di conoscere i tuoi diritti e le restrizioni legali relative alla ricerca della tua famiglia biologica.
- Prova a fare un elenco di espressioni facciali o, scatta una foto di famiglia o guarda le loro foto passate quando guardi la tua foto.
