Knuckleball è uno dei tiri più difficili da fare. Tuttavia, il knuckleball è anche uno dei più difficili da colpire. Questo lancio stordirà il battitore perché la palla si muove in diverse direzioni mentre si avvicina al piatto. Questo lancio è anche sicuro perché non sovraccarica i muscoli del braccio e della spalla e mantiene la resistenza per lanciare in una partita che dura abbastanza a lungo. Imparando le diverse impugnature del knuckleball e facendo pratica, anche tu puoi sfruttare questo lancio unico ed efficace in una partita.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: sperimentare con diverse impugnature
Passaggio 1. Prova la presa a due nocche
Arriccia il medio e l'indice in modo che le estremità siano rivolte verso il basso. Posiziona le dita esattamente sulle cuciture della palla a forma di ferro di cavallo. I baseball hanno quattro sezioni cucite a forma di ferro di cavallo e puoi sceglierne una.
- Inserisci due delle tue unghie al centro della cucitura dietro la forma a ferro di cavallo. Premi abbastanza saldamente per afferrare saldamente la palla, ma fai attenzione a non ferirti le unghie o la punta delle dita.
- Stabilizzare la palla con il pollice e l'anulare sul retro.
Passaggio 2. Prova la presa a tre nocche. Arriccia il medio, l'indice e l'anulare in modo che le estremità siano rivolte verso il basso. Afferra la palla in modo che le tue dita siano esattamente sulle cuciture della palla a forma di ferro di cavallo.
- Inserisci le tre unghie al centro della cucitura dietro il ferro di cavallo. Premi abbastanza saldamente in modo che la palla sia ben stretta senza ferire la punta delle dita.
- Stabilizzare la palla con il pollice e il mignolo sul retro.
Passaggio 3. Prova la presa a quattro nocche
Arriccia l'indice, il medio, l'anulare e il mignolo in modo che le estremità siano rivolte verso il basso. Afferra la palla in modo che le tue dita siano esattamente sulle cuciture della palla a forma di ferro di cavallo.
- Inserisci le tue quattro unghie al centro della cucitura dietro il ferro di cavallo. Premi con decisione in modo che la palla sia ben stretta senza ferirti la punta delle dita.
- Appoggia il pollice a lato e leggermente sotto la palla. Questo è il miglior punto di stabilità per questa presa. È una buona idea impugnare più saldamente per controllare la palla.
Passaggio 4. Lancia la palla dalla punta delle dita
Non piantare le nocche nella palla. Sebbene inizialmente il knuckleball venga lanciato con le nocche puntate verso la palla, questo metodo non è molto efficace. Stai cercando di ridurre il numero di giri della palla. Se la palla viene afferrata con le nocche, potrebbe girare più del dovuto. Di conseguenza, la palla girerà di più, si muoverà di meno e sarà colpita più facilmente dall'avversario.
Metodo 2 di 3: lanciare un Knuckleball
Passaggio 1. Eseguire il movimento del braccio della palla veloce
Esegui i normali avvolgimenti, con movimenti regolari e veloci della palla fino a raggiungere il punto di rilascio della palla. Un knuckleball dovrebbe essere simile a un fastball fino a quando il lanciatore non mostra la palla prima che lasci la sua mano. Non lasciare che la mazza del tuo avversario scopra che tipo di lancio stai facendo.
Non cambiare lo slot del braccio. Il tuo lancio può trasformarsi in un pallonetto lento se l'angolo del braccio viene modificato
Passaggio 2. Tieni i polsi mentre rilasci la palla
Questa parte è importante per ridurre la rotazione della palla. Quando lanci una palla veloce, di solito muovi il polso verso il basso quando la palla viene rilasciata. Pertanto, la palla girerà costantemente e scivolerà dritta verso l'avversario. Nel knuckleball, stai cercando di lanciare una palla non rotante.
- Allunga la punta delle dita mentre rilasci la palla per ridurre al minimo gli effetti.
- Cerca di tenere le nocche sulla parte superiore della mano mentre rilasci la palla. Ciò ridurrà al minimo la rotazione della palla quando viene rilasciata.
Passaggio 3. Perfeziona il rilascio della palla
Lascia che la pallina scivoli attraverso la mano liberando il pollice dall'impugnatura. Segui e finisci come lanciare qualsiasi altro lancio.
Metodo 3 di 3: Ottimizzazione dei tiri di Knuckleball
Passaggio 1. Identificare un avversario che è un bersaglio facile per un tiro di knuckleball
Un pipistrello che preferisce la palla veloce alla palla spezzata troverà difficile colpire il knuckleball. Chiedi a un compagno di squadra o guarda il tuo avversario giocare contro un'altra squadra.
Un pipistrello che tende ad essere impaziente e oscilla molto avrà anche difficoltà a colpire il knuckleball
Passaggio 2. Sapere quando lanciare il knuckleball
Se lo usi troppo spesso, il tuo knuckleball sarà facile da anticipare, soprattutto se hai appena preso la mano e stai ancora lavorando per perfezionare la tua tecnica. All'inizio, usalo per ottenere uno strikeout o come lancio usa e getta.
- Effettua questo tiro quando ricevi due strike, a meno che tu non abbia un conteggio completo (la squadra ha due strike e tre palle).
- Se lo stai usando come tiro usa e getta, prova a eseguire il knuckleball solo una volta per inning o meno.
Passaggio 3. Esercitati con il lancio e la ripresa
I Knuckleball sono più facili da lanciare quando si gioca a prendere. Dopo il riscaldamento, posizionati a 9 metri di distanza dal tuo partner e pratica i movimenti della presa e del knuckleball prima di metterli in pratica.
Passaggio 4. Esercitati a lanciare dritto
Sdraiati e lancia il knuckleball in alto. Questo metodo eserciterà la presa e il rilascio della palla. Inoltre, questo ti aiuterà ad abituarti a tenere il polso alzato quando rilasci la palla.
Passaggio 5. Esercitati giocando con la patata bollente
Prova a giocare a hot-potato senza rotazione con amici e compagni di squadra. Per una sfida aggiuntiva, prova a convincere tutti a lanciare un knuckleball.
