La pressione del polso è la differenza tra la pressione sistolica e diastolica, che viene generalmente indicata come due numeri che rappresentano la pressione sanguigna (ad esempio 120/80). Il numero più alto (il valore più grande) è la pressione sistolica, che rappresenta la pressione nelle arterie quando il cuore invia sangue quando si contrae (un battito cardiaco). Il numero più basso (che è il valore più piccolo) è la pressione diastolica e rappresenta la pressione nelle arterie tra le contrazioni (tra i battiti cardiaci). Questa misurazione aiuta a determinare se hai problemi cardiovascolari e cardiaci, come un ictus. La pressione del polso è determinata da due valori (valori sistolico e diastolico) che vengono misurati quando viene misurata la pressione sanguigna, che viene poi trovata per la differenza tra i due numeri.
Fare un passo
Parte 1 di 2: misurazione della pressione sanguigna
Passaggio 1. Misurare la pressione sanguigna
Le misurazioni della pressione sanguigna tradizionali possono essere eseguite con dispositivi di misurazione della pressione sanguigna, stetoscopi e sfigmomanometri analogici. L'utilizzo di questi strumenti richiede pratica, istruzione ed esperienza. Alcune persone si recano in farmacia per misurare la pressione sanguigna utilizzando un misuratore automatico.
- Quando acquisti uno sfigmomanometro da casa, assicurati che il bracciale (che si adatta al braccio) si adatti perfettamente alla mano, il monitor sia facile da leggere e sia conveniente. Molti prodotti assicurativi possono aiutarti ad acquistare questo strumento. La maggior parte di questi strumenti funziona automaticamente. È sufficiente attaccare il bracciale, premere start e attendere che vengano visualizzati i risultati.
- Stai lontano da zucchero, caffeina e stress in eccesso prima di misurare la pressione sanguigna. Queste tre cose aumenteranno la pressione sanguigna in modo che i risultati non siano accurati.
- Se vuoi ancora misurare la pressione sanguigna a casa, fallo tre volte di seguito per assicurarti che i risultati siano corretti. Assicurati di essere seduto comodamente, rilassato e che il braccio da misurare sia a livello del cuore o vicino a esso.
- Ricorda che tutte le macchine devono essere calibrate. Per determinare l'accuratezza del dispositivo, verificare con la clinica del medico una volta all'anno e confrontare i risultati con lo strumento di misurazione del medico.
Passaggio 2. Registra i tuoi numeri diastolici e sistolici
Ad esempio, la lettura della pressione sanguigna è 110/68. Registra questo numero su un taccuino o un telefono cellulare in modo da poter monitorare i cambiamenti della pressione sanguigna.
La pressione sanguigna può fluttuare durante il giorno, quindi è anche una buona idea misurarla durante il giorno (prenderla per due o tre settimane per risultati accurati) e fare la media dei risultati
Passaggio 3. Sottrai il numero sistolico dal numero diastolico per ottenere la pressione del polso
Nell'esempio, sottrai 110 per 68 in modo che la pressione del polso sia 110 – 68 = 42.
Parte 2 di 2: Interpretazione dei risultati delle misurazioni
Passaggio 1. Verificare se i risultati della pressione del polso rientrano in un intervallo di sicurezza
Sebbene le persone abbiano pressioni del polso leggermente diverse a causa delle differenze di età e sesso, il mondo medico ha stabilito una scala di base generalmente accettata.
40 mmHg, la pressione del polso con il numero 40 significa normale, mentre da 40 a 60 è nell'intervallo sano
Passaggio 2. Consultare un medico se la pressione del polso supera i 60 mmHg
La pressione del polso superiore a 60 è considerata un fattore di rischio per condizioni cardiovascolari come l'ictus e problemi cardiovascolari comuni come l'ipertensione. Una pressione del polso molto alta può significare che le valvole cardiache non funzionano normalmente per impedire il riflusso del sangue e il cuore non pompa il sangue in avanti in modo efficace (rigurgito valvolare).
- L'ipertensione sistolica isolata si verifica quando la pressione sanguigna supera i 140 e la pressione diastolica rimane relativamente la stessa (inferiore a 90 mmHg). Ci sono molti farmaci che i medici possono prescrivere per trattare questa condizione.
- Lo stress fisico ed emotivo spesso provoca un aumento significativo della pressione del polso. Lo stress può aumentare significativamente la pressione del polso.
Passaggio 3. Chiamare il medico se la pressione del polso è inferiore a 40 mmHg
Una pressione del polso inferiore a 40 può indicare un cuore che non funziona correttamente. Ci sono molte cose che potrebbero causare questo problema.
- Il rigurgito aortico si verifica quando la valvola aortica ha problemi a causa del riflusso di sangue nel ventricolo sinistro. Ciò ridurrà la pressione diastolica. Se hai questa condizione, avrai bisogno di un intervento chirurgico.
- Insufficienza cardiaca, insufficienza renale, diabete mellito e carenza di sodio nel plasma possono causare un abbassamento della pressione sanguigna. Visita un medico per una diagnosi specifica.
