Il cerume (cerume) è una sostanza naturale prodotta dal condotto uditivo per mantenerlo asciutto e proteggerlo da batteri e infezioni. Le normali attività come masticare e parlare in realtà eliminano la cerume in eccesso nel tempo, quindi questa pulizia dell'orecchio è solo a scopo estetico. La pulizia con perossido di idrogeno e una buona igiene dell'orecchio manterrà le orecchie pulite e rimuoverà il cerume in eccesso che potrebbe interferire con l'udito.
Fare un passo
Parte 1 di 2: pulizia con perossido di idrogeno
Passaggio 1. Configurare una stazione di lavoro per la pulizia delle orecchie
Sarai sdraiato sulla schiena durante la pulizia delle orecchie, quindi tieni a portata di mano tutta l'attrezzatura di cui hai bisogno. Stendi un asciugamano sul pavimento dove poggerà la testa. Quindi, tieni a portata di mano una piccola ciotola di perossido di idrogeno al 3%, un contagocce medico e un piccolo asciugamano.
Passaggio 2. Sdraiati sulla schiena con la testa girata di lato
Sdraiati con la testa appoggiata su un asciugamano teso. Inclinare la testa di lato in modo che l'orecchio da pulire sia rivolto verso l'alto.
Passaggio 3. Metti un piccolo asciugamano sulle spalle
Prima di iniziare la pulizia, posizionare un piccolo asciugamano sulla spalla a lato dell'orecchio da pulire. Questo asciugamano proteggerà i vestiti dalle macchie e tratterrà la soluzione utilizzata per pulire le orecchie.
Puoi anche stendere un foglio di plastica sotto l'asciugamano prima di iniziare. Questo aiuta a mantenere puliti i vestiti e i pavimenti
Passaggio 4. Mettere 1-3 ml di perossido di idrogeno al 3% nell'orecchio
Prendere 1-3 ml di soluzione di perossido di idrogeno al 3% con una pipetta e farlo cadere nel condotto uditivo. Sentirai un sibilo, il che è normale. Anche se ti fa un po' il solletico, cerca di rimanere rilassato. Lasciare che la soluzione rimanga nell'orecchio per 3-5 minuti.
- Se aiuta, puoi tirare la punta del lobo dell'orecchio per allargare l'apertura nel condotto uditivo mentre gocciola la soluzione.
- Non premere il contagocce nel condotto uditivo mentre gocciola la soluzione. Il condotto uditivo è molto sensibile e facilmente danneggiato dalla pressione.
Passaggio 5. Scolare la soluzione dall'orecchio su un piccolo asciugamano
Quando sono trascorsi 3-5 minuti, prendi un piccolo asciugamano e tienilo finché non copre il condotto uditivo pulito. Dopodiché, siediti e inclina la testa in modo che il cerume e la soluzione in eccesso (che dovrebbero essere chiaramente visibili) sull'asciugamano. Se necessario, asciuga la parte esterna dell'orecchio con un asciugamano.
Ripetere il processo di pulizia sull'altro orecchio
Passaggio 6. Se hai fretta, usa il metodo della doccia
Se hai poco tempo, fai cadere qualche goccia di perossido di idrogeno in ciascun orecchio 10 minuti prima di fare la doccia. Non devi sdraiarti. La soluzione ammorbidirà il cerume e verrà lavato via con altri detriti durante il bagno. Asciuga l'esterno dell'orecchio con un asciugamano pulito quando ti asciughi.
Parte 2 di 2: fare attenzione nell'uso del perossido
Passaggio 1. Inizialmente, pulire le orecchie con perossido di idrogeno due volte a settimana
Il cerume è in realtà normale e ha proprietà antibatteriche per mantenere le orecchie sane. La maggior parte delle persone con una normale produzione di cerume non ha bisogno di pulire le orecchie con perossido di idrogeno più di due volte a settimana.
- Dopo due settimane di pulizia due volte a settimana, passa alla pulizia due volte al mese, quindi dopo due mesi, passa alla pulizia due volte all'anno.
- Consultare questa pulizia dell'orecchio con un medico. La pulizia troppo frequente può danneggiare le orecchie, quindi è una buona idea discutere con il medico le ragioni per cui si desidera effettuare pulizie regolari.
- Chiedi al tuo medico dei dispositivi per la pulizia dell'orecchio, come Debrox.
Passaggio 2. Evitare l'uso di tamponi di cotone per le orecchie
Il cerume normalmente copre solo il terzo esterno del condotto uditivo, ma i tamponi di cotone spingono il cerume più in profondità di quanto dovrebbe. Nel tempo, questo può portare a un denso tappo di cerume vicino al timpano che può compromettere seriamente l'udito.
I medici sconsigliano anche l'uso di tamponi di cotone per pulire le orecchie, così come altri oggetti, come le forcine per capelli
Passaggio 3. Stai lontano dalla pulizia del perossido se hai tubi per le orecchie
Se hai subito un intervento chirurgico che includeva un tubo auricolare, cerca di non usare il perossido per pulire le orecchie. Mentre possono trattare le infezioni ricorrenti dell'orecchio, in realtà usano un foro permanente attraverso il tamburo per consentire all'aria di passare attraverso l'orecchio medio. La pulizia del perossido farà sì che il liquido penetri nell'orecchio medio e causerà complicazioni o infezioni.
Per pulire un orecchio ostruito, usa un fazzoletto pulito per rimuovere il cerume in eccesso che fuoriesce dal condotto uditivo. È meglio cercare di non far entrare l'acqua nelle orecchie
Passaggio 4. Consultare un medico se si verificano dolori all'orecchio o perdite
Sebbene il cerume sia di solito normale, se è eccessivo e accompagnato da dolore e strane secrezioni, è meglio consultare immediatamente un medico per un esame. Anche le orecchie troppo calde al tatto o accompagnate da febbre devono essere controllate da un medico.
