Per molte persone, denti bianchi e scintillanti indicano giovinezza e vitalità. Tuttavia, l'età o il consumo di prodotti come tabacco e caffeina possono macchiare la superficie del dente, rendendola giallastra e sporca. Mentre l'uso di perossido di idrogeno o soluzioni di perossido di idrogeno fatte in casa può causare sensibilità ai denti, puoi sbiancare i denti utilizzando prodotti di perossido di idrogeno disponibili in commercio o soluzioni di perossido di idrogeno disponibili in casa.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: utilizzo dello sbiancamento dentale commerciale
Passaggio 1. Lavati i denti con un dentifricio sbiancante
Acquista un dentifricio sbiancante contenente perossido di idrogeno in farmacia o al supermercato. Usalo per lavarti i denti almeno due volte al giorno per risultati visibili.
- Acquista un dentifricio con almeno il 3,5% di perossido di idrogeno nella quantità standard. Tieni presente che un alto contenuto di perossido avrà un impatto maggiore sulla sensibilità dei denti.
- Lavati i denti due volte al giorno con il dentifricio. I risultati saranno visibili in 2-6 settimane.
- Tieni presente che il dentifricio rimuove solo le macchie sulla superficie dei denti dal bere o dal fumo.
- Considera l'utilizzo di un altro prodotto al perossido oltre al dentifricio per rimuovere le macchie più profonde e ottenere risultati migliori.
- Cerca prodotti con l'etichetta BPOM per ridurre al minimo il rischio di utilizzare prodotti non sicuri.
Passaggio 2. Utilizzare un vassoio riempito di gel dentale
Ci sono alcune prove che i vassoi dentali contenenti gel di perossido di idrogeno al 3% possono sbiancare in modo significativo i denti. Acquista un vassoio di gel da banco o chiedi al tuo dentista una prescrizione.
- Acquista vassoi pieni o vassoi pieni di prodotti a base di perossido di idrogeno in farmacia. Tieni presente che questo apparecchio si adatta alla maggior parte delle dimensioni della bocca e non è impresso sui denti.
- Chiedi al tuo dentista di stampare un vassoio in bocca e di dargli una soluzione di perossido più alto per risultati ottimali.
- Lasciare il vassoio in bocca per il tempo consigliato sulla confezione. La maggior parte dei vassoi richiede 30 minuti di utilizzo, tre volte al giorno per due settimane.
- Interrompere l'uso se si sviluppa una grave sensibilità, sebbene la sensibilità di solito si interrompa dopo il trattamento. Parla con il tuo medico se puoi continuare a usarlo o meno.
- Cerca l'etichetta BPOM per evitare il rischio di utilizzare prodotti non sicuri.
Passaggio 3. Applicare la striscia di candeggina
L'uso delle strisce sbiancanti è simile a quello di un vassoio ma è più flessibile e non richiede acqua ossigenata separata perché è già presente nel prodotto. Usa le strisce sbiancanti sui denti se desideri un trattamento flessibile che non tocchi le gengive, che di solito sono sensibili al perossido.
- Tieni presente che le strisce sono sicure quanto i vassoi e forniscono risultati migliori rispetto alla sola spazzolatura.
- Considera l'uso di una striscia se le tue gengive sono sensibili al vassoio. Per l'uso, incolla semplicemente la striscia sotto il bordo gengivale.
- Acquista strisce sbiancanti in base alla bianchezza o alla sensibilità della bocca che desideri. Ci sono molti prodotti che offrono risultati vari come uno sbiancamento più rapido e profondo o specifico per denti sensibili.
- Segui tutte le indicazioni sulla confezione e interrompi l'uso se riscontri una grave sensibilità.
- Cerca l'etichetta BPOM per assicurarti di ottenere un prodotto sicuro.
Passaggio 4. Utilizzare il gel attaccato ai denti
Alcuni produttori offrono candeggina al perossido di idrogeno che puoi spazzolare o applicare sui denti. Questi prodotti sono disponibili in varie forme come penne o flaconi di soluzione con pennelli.
- Confronta diversi formati e scopri quale funziona meglio per le tue esigenze. Ad esempio, potresti trovare più facile usare la candeggina sotto forma di penna rispetto alla candeggina in un pennello e un flacone di soluzione.
- Utilizzare prima di coricarsi per due settimane.
- Seguire le indicazioni sulla confezione e interrompere l'uso se i denti e/o le gengive sono molto sensibili.
Passaggio 5. Considera un trattamento sbiancante professionale
I dentisti offrono un trattamento professionale con perossido di idrogeno utilizzato in combinazione con luce o laser. Considera questa opzione se i tuoi denti sono molto macchiati o se preferisci sbiancarli con perossido di idrogeno sotto la supervisione di un medico.
- Tieni presente che i dentisti usano soluzioni di perossido di idrogeno al 25-40% che non sono prontamente disponibili.
- Considera questa opzione se le tue gengive sono sensibili. Il dentista proteggerà il dente con una barriera di gomma o un gel prima della procedura.
- Chiedi al tuo medico se questa opzione è la migliore per te. Questo trattamento è costoso e non è coperto da assicurazione.
Metodo 2 di 2: prova la candeggina naturale al perossido
Passaggio 1. Sii consapevole dei rischi derivanti dall'uso del perossido di idrogeno
C'è un consenso contrastante sull'uso del perossido di idrogeno in prodotti non commerciali per sbiancare i denti. L'uso di soluzioni non testate con perossido di idrogeno sui denti può causare sensibilità alla bocca e anomalie gengivali.
- Consulta il tuo dentista prima di provare a sbiancare i denti con perossido di idrogeno o una miscela di questi.
- Tieni presente che, nonostante il fatto che questi trattamenti naturali siano meno costosi, esiste il rischio di danni costosi da riparare.
- Tieni presente che questa soluzione rimuove solo le macchie dalla superficie dei denti e non è efficace quanto i prodotti a base di perossido di idrogeno disponibili in commercio.
- Assicurati di utilizzare la più bassa concentrazione di perossido di idrogeno per proteggere le gengive e lo spazio in bocca.
Passaggio 2. Gargarismi con collutorio al perossido di idrogeno
Ci sono alcune prove che i collutori a base di una miscela di acqua e perossido di idrogeno sono sicuri se usati per lunghi periodi di tempo. Questa soluzione di collutorio può anche sbiancare i denti e aiutare a prevenire le macchie. Fai i gargarismi con la miscela ogni giorno per sbiancare i denti e liberarti dei batteri.
- Utilizzare perossido di idrogeno al 2-3,5%, che può essere acquistato in farmacia. Concentrazioni più elevate possono danneggiare lo spazio in bocca.
- Versare 1 tazza di perossido in una ciotola e mescolarlo con 1 tazza di acqua distillata.
- Gargarismi da 30 secondi a un minuto.
- Sputa la soluzione quando hai finito o se inizia a far male. Pulisci la bocca con acqua.
- Non ingerire il collutorio in quanto può causare problemi di salute.
- Considera l'acquisto di un collutorio commerciale che contenga perossido di idrogeno.
Passaggio 3. Preparare una pasta di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio
L'uso di pasta di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio può sbiancare i denti e alleviare le gengive doloranti. Lavati i denti con la pasta ogni giorno o applicala come una maschera sui denti più volte alla settimana.
- Assicurati di usare il 2-3,5% di perossido di idrogeno.
- Versare un cucchiaino di bicarbonato di sodio su un piatto. Mescolare con un po' di perossido. Aggiungere altro perossido fino a formare una pasta densa.
- Strofina la pasta sui denti con piccoli movimenti circolari per due minuti. Puoi anche applicarlo con la punta delle dita per stimolare le gengive.
- Lavati i denti con la pasta per alcuni minuti o lasciala riposare sui denti per alcuni minuti per ottenere i migliori risultati.
- Pulisci i denti dalla soluzione facendo dei gargarismi con l'acqua del lavandino.
- Pulisci i denti dalla pasta.
Passaggio 4. Se possibile, evita tutto ciò che macchia i denti
Oltre a usare prodotti naturali, devi anche evitare tutto ciò che può macchiare i denti. Lavarsi i denti o fare i gargarismi subito dopo aver mangiato determinati cibi o bevande può aiutare a ridurre le macchie. Gli alimenti e le bevande che possono macchiare i denti o renderli più suscettibili alle macchie includono:
- Caffè, tè, vino rosso
- Il vino bianco e la soda trasparente possono rendere i denti più inclini alle macchie
- Bacche come mirtilli, more, fragole e lamponi.
