I modelli hanno un aspetto accattivante e una fiducia in se stessi che li fanno notare agli altri. Può sembrare facile sembrare belli come i modelli, ma ci vuole davvero molto tempo e fatica per farlo. Per sembrare una modella, devi mantenere un peso sano, mantenere la pelle, i capelli, le unghie e i denti in perfette condizioni e scegliere ogni giorno vestiti e scarpe alla moda. Dovrai anche sviluppare la tua moda, il tuo modo di camminare e il tuo carisma se vuoi sembrare una modella. Continua a leggere per saperne di più.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: sviluppare il carisma e lo stile di abbigliamento di una modella
Passaggio 1. Iscriviti alle riviste di moda e leggi dalla prima pagina
Riviste come Vogue (o Teen Vogue), Allure, Elle, ecc. Molto utile per imparare nuove acconciature, trucco e vestiti.
Se vuoi avere l'aspetto di una modella di scena, assicurati di abbonarti a determinate riviste di moda, come Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, ecc. Queste riviste sono realizzate appositamente per i modelli, quindi puoi imparare alcuni suggerimenti speciali nel mondo della modellazione
Passaggio 2. Scopri il mondo della moda e dei suoi designer
Una modella dovrebbe sapere molto sulla moda, perché fa soldi indossando abiti di vari stilisti. Se non sai molto di moda, dovresti impararla. Leggere blog di moda e visitare il sito Web di un designer sono buoni esempi di modi per approfondire il mondo della moda.
Passaggio 3. Sviluppa il tuo stile personale
Scegli vestiti che ti facciano sentire a tuo agio nell'esprimerti senza dover dire nulla. Evita certe tendenze se non attirano la tua attenzione e non indossare nulla che ti faccia sentire a disagio o che ti perda.
- Dai un'occhiata alle riviste di moda per trovare ispirazione.
- Scegli i vestiti che si adattano al tuo stile di vita.
- Prova a sviluppare il tuo look personalizzato, come un abito di Jackie Kennedy. Non è necessario indossare questo look tutti i giorni, basta indossarlo in occasioni speciali.
Passaggio 4. Indossare scarpe che si abbinino all'outfit e alla stagione
Assicurati di avere un paio di scarpe diverse da indossare ogni stagione, soprattutto se il tempo nella zona in cui vivi può cambiare drasticamente.
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Se sei una donna:
- Indossa ballerine, sandali e scarpe aperte in punta d'estate.
- Indossa scarpe chiuse, stivali o scarpe impermeabili nella stagione delle piogge.
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Se sei un uomo:
- Indossa scarpe sportive, scarpe da ginnastica di tela o sandali in estate.
- Indossa stivali o scarpe impermeabili durante la stagione delle piogge.
Passaggio 5. Esci e assicurati di essere notato
Una volta che hai lavorato per migliorare il tuo aspetto, assicurati di uscire e sfoggiarlo ogni tanto. Esci con i tuoi amici il più spesso possibile. Puoi ballare in una discoteca, uscire a mangiare o fare quello che vuoi. Divertiti!
Passaggio 6. Assicurati di essere sicuro
Le modelle di solito sono alte e camminano con orgoglio mentre mostrano la moda che indossano ai loro clienti. Oltre ad aiutarti a sembrare una modella, una buona postura è importante anche per la tua salute, quindi sembri più magra. Apparirai anche più sicuro agli occhi degli altri, il che ti farà sembrare più una modella.
- Quando sei in piedi, stai dritto con il mento leggermente esteso, il petto disteso e le spalle piegate all'indietro.
- Quando sei seduto, non piegarti. Siediti dritto mentre appoggi la schiena alla panca.
Passaggio 7. Pratica la tua andatura
Devi camminare come un modello, cioè con passi fermi. Assicurati che la tua postura sia molto buona e che cammini in linea retta mettendo un piede davanti all'altro a turno. Lascia che le tue braccia oscillino naturalmente lungo i fianchi e cammini con l'aura.
- Fai passi lunghi e assicurati di mettere un piede davanti all'altro. Assicurati che le dita dei piedi siano dritte in avanti mentre cammini.
- Tieni le braccia lungo i fianchi e oscilla naturalmente mentre cammini.
- Cammina come se avessi un obiettivo specifico. Se attraversi una stanza, scegli una posizione nella stanza e cammina verso di essa.
Metodo 2 di 3: mantenere un buon aspetto del modello
Passaggio 1. Sviluppa una buona routine per la cura della pelle e seguila sempre
I modelli di solito hanno una bella pelle lucida. Per mantenere la tua pelle al meglio, dovresti sempre prendertene cura. Assicurati che la tua routine di cura della pelle includa la pulizia e l'idratazione della pelle al mattino e alla sera.
- Usa un detergente viso delicato al mattino e alla sera.
- Non esagerare con i trattamenti speciali, come quando usi maschere e cosmetici che esfoliano le cellule morte della pelle, perché potresti provare irritazioni cutanee.
- Assicurati di lavare sempre via il trucco durante la notte. Non dormire mai con il trucco perché i pori del viso possono essere ostruiti, causando l'acne.
- Visita un dermatologo per scoprire se hai problemi di pelle o consultalo per acne ostinata, pelle grassa, ecc.
Passaggio 2. Radere i capelli nelle aree indesiderate
Per assicurarti che il tuo corpo e il tuo viso siano sempre pronti per le foto, prenditi del tempo ogni giorno per raderti, strappare, rifinire e defogliare determinate aree.
- Per le donne, i polpacci e le ascelle dovrebbero essere privi di peli. Anche le ciglia dovrebbero essere curate adeguatamente e le donne non dovrebbero avere eccessivi peli sul corpo o sul viso.
- Gli uomini dovrebbero tenere i capelli sul viso tagliati o tagliati ordinatamente. Il resto dei peli del corpo è facoltativo per gli uomini e dipenderà dalle preferenze personali di ciascun individuo o da ciò che il cliente desidera da un modello maschile.
Passaggio 3. Prenditi sempre cura delle unghie dei piedi e delle mani
Anche i modelli maschili dovrebbero farlo. Non mangiarti le unghie e assicurati che siano sempre nelle migliori condizioni. Non devi indossare lo smalto, assicurati solo che le tue unghie siano sempre in ordine e pulite.
- Fatti una manicure, se possibile, una o due settimane.
- Porta sempre con te una lima per unghie e una lozione per le mani nella borsa in modo da poter fare facilmente una rapida cura delle unghie.
Passaggio 4. Idratare la pelle ogni giorno
Usa una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle del viso. Dovresti anche abituarti ad usarlo tutti i giorni sul tuo corpo, specialmente su polpacci e braccia. La pelle umida risplenderà di salute.
- Usa una crema idratante con un SPF di almeno 30 se esci di casa.
- Usa una crema idratante per il viso adatta al tuo tipo di pelle.
- Prenditi sempre del tempo per idratare il viso prima di applicare il trucco. Massaggiare la lozione fino a completo assorbimento nella pelle.
Passaggio 5. Usa un trucco minimo che metta in risalto le migliori caratteristiche del tuo viso nelle attività quotidiane
Scegli un trucco che si abbini al colore degli occhi e attiri l'attenzione sulle parti migliori del viso, ma non esagerare. Assicurati di mostrare la tua bellezza naturale, non di coprirla. Tienilo in considerazione: se indossi troppo trucco per un'audizione, i potenziali datori di lavoro potrebbero avere difficoltà a immaginare il tuo viso con un trucco diverso. Devi sembrare che stai indossando solo un po' di trucco per rendere il tuo viso versatile/versatile.
- Scegli una crema idratante leggera o un fondotinta leggero.
- Indossa un mascara marrone chiaro o nero.
- Metti una crema idratante o un lucidalabbra trasparente.
- Usa solo una piccola quantità di eyeliner o non usarlo affatto. Se vuoi indossarlo, scegline uno marrone o nero. Disegna una linea sottile sulle palpebre superiori e inferiori e sfumala bene.
- Scegli un ombretto scintillante. Scegli l'argento se hai la pelle chiara e scegli lo champagne se hai la pelle scura. Applicare uno strato sottile su entrambe le palpebre.
- Non abusare del bronzer. Applica leggermente il bronzer se vuoi aggiungere colore alla tua pelle.
- Si sconsiglia inoltre di usare eccessivamente il fard. Scegli un blush in crema per dare alle tue guance un leggero rossore.
Passaggio 6. Indossa un trucco più drammatico in occasioni speciali
Se hai intenzione di partecipare a un evento speciale, sii un po' appariscente. Puoi anche indossare questo trucco drammatico di notte. Assicurati solo che il tuo stile di trucco esalti le migliori caratteristiche del tuo viso, senza farti sembrare esagerato.
- Prova i trucchi delle riviste di moda.
- Ingrossare le labbra o evidenziare gli occhi, ma non fare entrambe le cose contemporaneamente.
Passaggio 7. Prenditi cura dei tuoi capelli
Taglia regolarmente per eliminare le doppie punte e assicurarti che i tuoi capelli siano sani. Usa shampoo, balsamo e prodotti per la cura dei capelli adatti al tuo tipo di capelli. Chiedi al tuo stilista se non sai quale prodotto si adatta ai tuoi capelli.
- Cerca ispirazione dalle riviste e parla con il tuo stilista di uno stile che starà bene sulla tua struttura facciale.
- Assicurati che i tuoi capelli siano sempre puliti e ben curati e dovresti visitare il salone ogni due o tre mesi dopo la crescita dei capelli.
- Se tingi i capelli, assicurati che i toni siano ancora brillanti. Se il colore inizia a sbiadire, considera di ricolorarlo. Se non vuoi tingere i capelli, usa un siero brillante per aggiungere una lucentezza sana ai tuoi capelli.
Metodo 3 di 3: prendersi cura di sé come una modella
Passaggio 1. Sappi che nessuno in questo mondo è perfetto
I modelli sono aiutati da truccatori, parrucchieri e abiti firmati, quindi sembrano fantastici. I truccatori trascorrono ore ad applicare il trucco alle modelle, e talvolta ai loro corpi, prima che inizi una sfilata di moda.
Invece di desiderare la perfezione, punta alla buona salute. La tua bellezza naturale risplenderà ancora di più se ti prendi cura di te stesso
Passaggio 2. Mantenere un peso sano
Ciò che è più importante non è essere magri, ma essere sani. Se sei preoccupato per il tuo peso, consulta il tuo medico per scoprire l'intervallo di peso ideale per il tuo corpo. Segui le raccomandazioni del tuo medico per mantenere il tuo peso entro tale intervallo.
Passaggio 3. Segui una dieta sana per mantenere il tuo corpo modello
Le diete delle modelle variano e alcune sono decisamente malsane, quindi non copiare queste diete. Invece, concentrati sul rendere la tua dieta il più sana possibile.
- Inizia la giornata con una sana colazione. Uova, pane integrale, frutta, farina d'avena e yogurt sono ottime opzioni per una sana colazione.
- Mangia una varietà di cibi, soprattutto frutta e verdura. Per ottenere i nutrienti di cui hai bisogno per essere sano, mangia molta frutta e verdura. Assicurati di includere almeno una porzione di frutta o verdura in ogni tuo pasto. Mangia frutta e verdura come snack.
- Scegli proteine magre. Le proteine sono importanti per mantenere la salute, ma dovresti scegliere la proteina che fornirà i massimi benefici per la salute. Evita le carni grasse, come maiale e manzo. Scegli carni più magre, come tacchino e pesce. Il pesce è una buona opzione perché contiene anche omega 3, che è salutare per il cuore.
- Scegli i cereali integrali. Evita gli alimenti trasformati, come riso bianco, farina bianca, pasta bianca e pane bianco. Scegli pane integrale, pasta integrale, riso integrale e farina integrale.
Passaggio 4. Bevi molta acqua per ottenere un colorito sano
Essere ben idratati non è solo importante per mantenere un corpo sano, ma darà anche alla tua pelle un bagliore. La quantità di acqua di cui hai bisogno ogni giorno dipende dal tuo peso corporeo.
Dovresti bere almeno 0,01-0,02 litri di acqua per 0,45 chilogrammi di peso corporeo ogni giorno. Se pesi 72,5 chilogrammi, dovresti bere da 2,3 a 4,7 litri di acqua ogni giorno
Passaggio 5. Esercizio per mantenere il corpo del tuo modello sano e dall'aspetto fresco
Fallo regolarmente. L'esercizio consigliato è di 150 minuti di esercizio aerobico moderato, come camminare, o 75 minuti di esercizio aerobico vigoroso, come la corsa. Fallo ogni settimana. Questa attività dovrebbe essere svolta a poco a poco in una settimana, non tutta in una volta. Dovresti anche allenarti con i pesi due volte a settimana per mantenere il tuo corpo solido.
Tieni presente che la maggior parte delle modelle si allena per più di 150 minuti a settimana per mantenere la propria condizione fisica. Alcuni modelli maschili si allenano fino a 15 ore a settimana. Le modelle di Victoria's Secret si allenano cinque volte a settimana per mantenere il loro fisico magro
Passaggio 6. Considera lo sbiancamento dei denti
Le modelle hanno un grande sorriso, quindi assicurati di spazzolare, usare il filo interdentale e sciacquarti la bocca con un collutorio due volte al giorno, per mantenere i tuoi denti sani. Se i tuoi denti non sono bianchi come vorresti che fossero, puoi sbiancarli usando rimedi casalinghi, come alcuni dentifrici, gel e filo interdentale per farli brillare.
Dovresti anche pulire e controllare con il tuo dentista almeno una volta all'anno. Questo è importante per mantenere i denti sani e belli. Dovresti anche visitare il tuo dentista se hai problemi con le gengive o i denti. Segui i consigli del tuo dentista per una buona cura dentale
Passaggio 7. Rilassati ogni giorno
La vita di una modella è stressante, quindi dovresti praticare tecniche di rilassamento per mantenere la tua vita equilibrata. Un po' di stress è normale e può anche aiutarti a motivarti. Tuttavia, lo stress eccessivo è dannoso per la salute e può influire sul tuo aspetto. Prenditi del tempo per te stesso. Pratica la meditazione, lo yoga o fai il bagno nelle bolle di sapone. Assicurati solo di trovare del tempo per te stesso ogni giorno.
Suggerimenti
- I modelli si presentano con sicurezza, non con arroganza. Non essere troppo orgoglioso di te stesso. Ricorda di essere sempre gentile con gli altri e di far emergere anche la tua bellezza interiore.
- Non dare troppa enfasi all'aspetto. Ricorda, amare te stesso è molto più importante che ottenere l'approvazione degli altri. Se ami te stesso, sarà più facile per te raggiungere i tuoi obiettivi.
- Se sei seriamente intenzionato a diventare una modella, prendi in considerazione l'idea di investire e seguire un corso di modellazione. Imparerai molto qui e farai rete con i modelli professionisti che insegnano le classi, oltre a conoscere altri modelli amatoriali. Assicurati solo che la tua scuola modello sia autorizzata in modo da non sprecare soldi.
- Assicurati di portare con te un genitore, un supervisore o un amico quando stai per essere fotografato. Non sentirti mai obbligato a fare qualcosa che ti fa sentire a disagio.
- Sii fiducioso. Così, apparirai anche sicuro di te e ti sentirai più bello/bello. Ricorda, non scoraggiarti se non vieni selezionato all'inizio; Devi solo continuare a provare.
Avvertimento
- Fai attenzione alle truffe delle agenzie, che di solito richiedono il pagamento anticipato. Se non hai i soldi, puoi imparare da libri, sfilate di moda e mentori che possono aiutarti.
- Sia le donne che gli uomini possono diventare così ossessionati dalla perdita di peso da sviluppare disturbi alimentari come l'anoressia e la bulimia. Assicurati di sapere che l'obiettivo più importante è rimanere in buona salute (piuttosto che essere magri), ed essere in salute non significa necessariamente che sei un XXXS!
- Non accettare le audizioni offerte nella sezione "Lavori" del giornale. Basta contattare le agenzie ufficiali e fare un'audizione per loro. Se sei ciò di cui hanno bisogno, ti richiameranno.
