Sebbene la maggior parte delle persone riceva una sorta di formazione tecnica di scrittura fine da bambino, spesso dimentichiamo queste lezioni quando invecchiamo. Soprattutto in un'epoca in cui la comunicazione e il prendere appunti si stanno spostando sempre più su computer e telefoni cellulari, molte persone si trovano in situazioni in cui la loro scrittura è completamente illeggibile. Anche se la tua calligrafia è abbastanza chiara da capire, c'è sempre spazio per miglioramenti.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Preparazione per la scrittura
Passaggio 1. Raccogli gli ingredienti migliori
Tutto ciò di cui hai bisogno è un pezzo di carta e una penna o una matita: sembra piuttosto semplice, vero? Tuttavia, i materiali di bassa qualità possono avere un impatto significativo sulla chiarezza della tua scrittura.
- La pagina dovrebbe essere liscia, non abbastanza ruvida da impigliarsi nella punta della penna e creare altre linee nelle lettere, e non così liscia da far scivolare la punta della penna fuori dal tuo controllo.
- Usa carta a righe delle dimensioni che ti piacciono, con un'interlinea ampia se la tua scrittura è grande e un'interlinea regolare se la tua scrittura è piccola.
- Tieni presente che in molti contesti professionali di solito ci si aspetta che gli adulti scrivano su carta di larghezza regolare, ma sentiti libero di usare carta a righe larghe e spaziate se sei giovane e vai ancora a scuola.
- Sperimenta con diversi tipi di penne a sfera per provare quella che funziona meglio per te. Esistono diversi stili, ognuno con i propri vantaggi e svantaggi.
- La penna a inchiostro utilizza inchiostro liquido e ha un pennino flessibile che consente una bella scrittura. Anche se forniscono linee bellissime, una buona penna a inchiostro può essere costosa e ci vuole molta pratica per padroneggiare la tecnica della penna a inchiostro perfetta.
- La penna a sfera utilizza un inchiostro in pasta che ad alcune persone non piace; tuttavia, il prezzo offerto è molto conveniente. Ricorda che c'è un prezzo e c'è un modulo; Le penne a sfera economiche daranno una cattiva calligrafia, quindi probabilmente vale la pena spendere più soldi per una penna migliore.
- Le penne a sfera hanno un sistema di erogazione dell'inchiostro a forma di "sfera" simile alle normali penne a sfera, ma molte persone preferiscono queste penne a sfera perché utilizzano inchiostro liquido di qualità superiore rispetto all'inchiostro in pasta. Tuttavia, queste penne a sfera non sono resistenti come le normali penne a sfera.
- L'inchiostro gel utilizzato nelle penne a sfera, l'inchiostro gel, è più viscoso dell'inchiostro liquido e produce movimenti e linee fluidi che piacciono a molte persone. Le penne a inchiostro gel sono disponibili in una varietà di colori, ma si asciugano rapidamente.
- Una penna a sfera con punta in fibra utilizza una punta di feltro di flanella per erogare l'inchiostro e molti scrittori apprezzano il suo gusto distintivo quando vengono impressi su carta; liscio, ma con poco attrito o resistenza. Poiché l'inchiostro si asciuga rapidamente, questo tipo di penna a sfera è un'ottima scelta per gli scrittori mancini le cui mani spesso sfocano la scrittura quando si spostano da sinistra per scrivere.
Passaggio 2. Trova una buona scrivania
Il primo passo per sviluppare una buona postura durante la scrittura è utilizzare una buona superficie di scrittura. Se il tavolo viene utilizzato troppo in basso, lo scrittore tenderà a piegare e inarcare la colonna vertebrale in modo che possa causare lesioni e dolore cronico. Se è troppo alto, le persone alzano le spalle più in alto, il che è scomodo e provoca dolore al collo e alle spalle. Siediti con un tavolo che ti permetta di piegare i gomiti con un angolo di 90 gradi mentre scrivi.
Passaggio 3. Avere una buona postura di scrittura
Una volta trovata una scrivania che ti impedisca di piegarti o di sollevare le spalle troppo in alto, dovresti mantenerti in una postura che prevenga il dolore alla schiena, al collo e alle spalle che può derivare da una postura errata di scrittura.
- Siediti sulla sedia con i piedi appoggiati a terra.
- Siediti dritto, tenendo la schiena e il collo dritti. Puoi fare delle pause occasionali se questa postura è difficile, ma nel tempo i tuoi muscoli si costruiranno e ti permetteranno di mantenere una buona postura per lungo tempo.
- Invece di abbassare la testa per guardare la pagina che stai scrivendo, tieni la testa alta e tieni gli occhi bassi. In questo modo la tua testa si abbasserà leggermente, ma non si bloccherà sulla pagina.
Passaggio 4. Posizionare il foglio di carta con un angolo di 30 e 45 gradi
Siediti vicino al bordo del tavolo e gira la pagina che stai scrivendo in modo che si trovi a un angolo compreso tra 30 e 45 gradi rispetto al tuo corpo. Se sei mancino, il bordo superiore del foglio dovrebbe puntare alla tua destra; se sei destrorso, il bordo superiore dovrebbe puntare alla tua sinistra.
Mentre ti eserciti a scrivere, apporta lievi modifiche per trovare l'angolazione che ritieni più comoda per te e consentirti di scrivere chiaramente
Passaggio 5. Allunga le mani prima di scrivere
L'aumento dell'uso di computer e telefoni cellulari per la comunicazione scritta ha avuto un impatto negativo significativo sulla scrittura a mano: uno studio ha mostrato che il 33% delle persone ha difficoltà a leggere la propria scrittura. Un altro sintomo di questo declino è la rarità delle persone che oggi scrivono a mano; Se non allunghi le braccia per prepararle a un'attività extra improvvisa, scoprirai che le mani avranno i crampi prima di quanto pensi.
- Afferra saldamente la mano con cui stai scrivendo e mantieni la posizione per trenta secondi. Ripeti quattro o cinque volte.
- Piega le dita verso il basso finché la punta di ogni dito non tocca la base del dito nel punto in cui incontra il palmo della mano. Tieni premuto per 30 secondi, quindi rilascia. Ripeti quattro o cinque volte.
- Appoggia i palmi delle mani sul tavolo. Solleva e allunga le dita una alla volta, quindi abbassa. Ripeti da otto a dieci volte. Ora puoi provare a scrivere in modo più ordinato di prima. Segui questi passaggi!
Metodo 2 di 3: scrittura di caratteri stampati in modo ordinato
Passaggio 1. Tienilo correttamente
Molte persone stringono troppo forte le loro penne per cercare di controllare le linee, ma spesso provoca dolore alla mano che si traduce in una scrittura disordinata. La penna non deve essere stretta troppo saldamente nella mano.
- Posiziona il dito indice sulla penna a sfera, a circa 2,5 cm dall'occhio della palla.
- Posiziona il pollice sul lato della penna a sfera.
- Appoggia la parte inferiore della penna contro il lato del dito medio.
- Lascia che l'anulare e il mignolo pendano comodamente e in modo naturale.
Passaggio 2. Usa tutto il braccio mentre scrivi
Un sacco di cattiva scrittura è causata dalla tendenza di una persona a "disegnare" le lettere usando solo le dita. Una buona tecnica di scrittura impegna i muscoli lungo la lunghezza della mano, dalle dita alla spalla, e si traduce in un movimento della penna a sfera più fluido sulla carta piuttosto che nel movimento di movimento e arresto che si incontra spesso quando si "disegna" la scrittura. Le tue dita fungeranno più da guida che da forza trainante per la tua scrittura. Concentrati su quanto segue:
- Non scrivere solo con il dito; Dovresti impegnare anche la parte superiore delle braccia e le spalle.
- Non alzare la mano per farlo scorrere ogni poche parole; Dovresti usare tutto il braccio per muovere delicatamente la mano sul foglio mentre scrivi.
- Mantieni il polso il più stabile possibile. Il tuo braccio dovrebbe muoversi, le tue dita dovrebbero guidare la penna a sfera in varie forme, ma il tuo polso non dovrebbe muoversi troppo.
Passaggio 3. Esercitati con linee e cerchi semplici
Con la posizione della mano e il movimento di scrittura corretti, scrivi una fila di linee lungo la linea della carta a righe. Le linee dovrebbero essere leggermente inclinate a destra. Nella riga successiva della pagina, scrivi una linea di forme rotonde, cercando di renderle il più grandi e rotonde possibili. Pratica una buona tecnica sulle linee e sui cerchi per 5-10 minuti ogni giorno finché non vedi lo sviluppo del controllo nella tua scrittura.
- Concentrati sul mantenere le linee della stessa lunghezza con la stessa pendenza. Le forme arrotondate dovrebbero anche avere gli stessi cerchi lungo le file, avere le stesse dimensioni e chiudersi in modo ordinato e perfetto.
- Inizialmente, le linee e i cerchi appariranno disordinati. Le tue linee possono essere di lunghezze diverse, non avere lo stesso angolo di inclinazione, ecc. Alcuni dei tuoi cerchi potrebbero essere perfettamente rotondi, mentre altri potrebbero essere più allungati. Alcuni possono essere completamente coperti, mentre altri possono avere code dall'estremità impilata della linea della penna.
- Anche se questa attività sembra semplice, non arrenderti se le tue linee e i tuoi cerchi all'inizio sembrano disordinati. Continua a esercitarti a farlo regolarmente per un breve periodo di tempo e vedrai i progressi che derivano dalla tua pratica.
- Esercitati a sviluppare il controllo su linee e curve ti aiuterà a formare scritti più chiari.
Passaggio 4. A turno, scrivere le lettere
Una volta che ti senti a tuo agio con una buona postura, presa e movimenti di scrittura per creare forme e linee, dovresti rivolgere la tua attenzione alle lettere reali. Ma non esercitarti subito scrivendo frasi lunghe; inizia a esercitarti nella scrittura scrivendo una riga di ogni lettera, come hai fatto quando hai iniziato a imparare a scrivere da bambino.
- Scrivi ogni lettera 10 volte in maiuscolo e altre dieci in minuscolo sulla pagina a righe.
- Annota l'intero alfabeto almeno tre volte al giorno.
- Esercitati in modo da ottenere l'uniformità lungo le linee: ogni "a" dovrebbe avere lo stesso aspetto di tutte le altre "a" e la pendenza della "t" dovrebbe essere la stessa della pendenza della "l".
- La base di ogni lettera dovrebbe poggiare sulla linea sotto la scritta sulla carta a righe.
Passaggio 5. Esercitati a scrivere un paragrafo completo
Puoi copiare un paragrafo da un libro, scrivere il tuo paragrafo o semplicemente copiare un paragrafo da questo articolo. Tuttavia, puoi esercitarti su tutte le basi della tua pratica di scrittura con i pangrammi o frasi contenenti ogni lettera dell'alfabeto. Puoi divertirti a creare i tuoi pangrammi, cercarli su Internet o utilizzare alcuni dei seguenti esempi:
- La veloce volpe marrone saltò sui cani pigri.
- Jim si rese subito conto che i bei vestiti sono costosi.
- Poche battute hanno galvanizzato la finta giuria.
- Prepara la mia scatola rossa con cinque dozzine di brocche di qualità.
Passaggio 6. Fallo lentamente
Non aspettarti che la tua calligrafia sia buona durante la notte; potrebbe volerci più tempo per cancellare la memoria muscolare accumulata da anni di scrittura nel modo sbagliato. Tuttavia, con il tempo e la pazienza, vedrai miglioramenti nella tua calligrafia.
- Non abbiate fretta. Anche se in alcune situazioni, ad esempio se stai prendendo appunti in classe o in una riunione di lavoro, dovrai scrivere velocemente, scrivi lentamente quando possibile e concentrati sul mantenere le tue lettere uniformi per tutto il tempo.
- Nel corso del tempo, man mano che le mani e le braccia si sviluppano e si abituano a questo nuovo movimento di scrittura, puoi velocizzare la scrittura mentre cerchi di mantenere la scrittura a mano ordinata con esercizi di scrittura lenti.
Passaggio 7. Scrivi a mano quando possibile
Se sei seriamente intenzionato a migliorare la tua calligrafia, devi impegnarti a farlo. Mentre prendere appunti su un laptop o un tablet è più facile e più allettante, la tua calligrafia diventerà di nuovo disordinata se non continui ad allenare le mani e le braccia per scrivere.
Porta le tecniche del tuo tempo di pratica nel mondo reale: porta una buona penna a sfera e un buon libro di scrittura; trovare un piano di scrittura di buona altezza; fallo con una buona postura di scrittura; tieni la penna a sfera correttamente, con la carta in un angolo confortevole; e lascia che il dito guidi la penna mentre il braccio la sposta sul foglio
Metodo 3 di 3: scrivere lettere concatenate in modo ordinato
Passaggio 1. Usa materiali e posizioni della stessa qualità che hai usato quando hai scritto il carattere tipografico
L'unica differenza nella scrittura stampata e in corsivo è la forma delle lettere. Tieni a mente tutte le indicazioni delle prime due parti di questo articolo mentre pratichi il corsivo: avere materiali di buona qualità, una scrivania della giusta altezza, una buona postura e una buona presa della penna.
Passaggio 2. Scava la tua memoria della scrittura dell'alfabeto corsivo
Potresti aver imparato a scrivere l'intero alfabeto in maiuscolo e minuscolo nella tua infanzia. Tuttavia, se tu, come la maggior parte degli adulti, hai passato molti anni senza praticare il corsivo, potresti scoprire che non ricordi come scrivere le lettere. Mentre molte lettere sono abbastanza simili al carattere tipografico, alcune, come la "f" minuscola e maiuscola, non lo sono.
- Acquista un libro corsivo dal corridoio "scuola" del negozio o visita un negozio di materiale didattico se non riesci a trovarne uno. Se queste due opzioni di negozio non li hanno, acquistali online.
- Puoi anche trovare facilmente lettere di esempio da Internet gratuitamente.
Passaggio 3. Esercitati con ogni lettera maiuscola e minuscola
Come faresti con le lettere stampate, dovrai esercitarti su ogni congiuntivo separatamente, proprio come hai fatto quando hai imparato a scrivere le lettere congiuntive. Assicurati di seguire i tratti corretti per ogni lettera.
- All'inizio, scrivi con lettere separate. Scrivi dieci A maiuscole di seguito, dieci A minuscole di seguito, dieci B maiuscole di seguito, ecc., assicurandoti che ogni ripetizione stia da sola.
- Ma ricorda che quando scrivi lettere corsive, le lettere sono collegate tra loro. Quando ti senti a tuo agio a scrivere le lettere separatamente, ripeti i passaggi precedenti, ma collega una lettera all'altra.
- Tieni presente che non c'è connessione nelle maiuscole con le lettere congiuntive; quindi dovresti scrivere una A maiuscola e collegarla con una serie di nove A minuscole.
Passaggio 4. Perfeziona le giunture tra le lettere
La più grande differenza tra corsivo e stampato, a parte la forma delle lettere, sono chiaramente le lettere di una parola che sono collegate da tratti di penna nella scrittura corsiva. In questo modo, è importante che tu possa collegare naturalmente due lettere qualsiasi senza pensare troppo a come dovresti farlo. Per esercitarti, segui una serie di schemi in tutto l'alfabeto, alternandoti di giorno in giorno per evitare di annoiarti e anche per aiutarti a praticare diversi tipi di concatenazione nel tempo.
- Dalla parte anteriore a quella posteriore, al centro della sequenza: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Indietro in avanti, al centro della sequenza: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Dalla parte anteriore a quella posteriore, saltando una lettera: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Indietro in avanti passa attraverso due lettere e termina sempre con: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Eccetera. Crea tutti i modelli che vuoi: l'obiettivo è semplicemente concentrarsi sulla creazione di connessioni tra le diverse lettere.
- Un ulteriore vantaggio di questo esercizio è che poiché le lettere non creano parole reali, non sarai in grado di scriverle in fretta. Incoraggiandoti a prenderlo lentamente, ti eserciterai a scrivere le tue lettere e a collegarle con più cura e precisione.
Passaggio 5. Annota frasi e paragrafi
Come hai fatto nella sezione precedente. Dovresti continuare la pratica scrivendo parole, frasi e paragrafi reali man mano che ti senti a tuo agio nello scrivere le lettere da solo. Usa gli stessi pangram che hai usato per esercitarti con il carattere tipografico.
Passaggio 6. Muovi la penna lentamente ma con sicurezza
Nelle lettere stampate, sollevi la penna ogni volta che finisci una o due lettere, a seconda del tuo stile di scrittura personale. Tuttavia, in corsivo, dovrai scrivere molte lettere prima di sollevare la penna. Ciò può causare problemi con il flusso della scrittura corsiva.
- Potresti essere tentato di fare una pausa dopo aver scritto una o due lettere. Questo non solo interromperà il flusso di scrittura, ma può anche creare macchie di inchiostro se usi una penna a inchiostro o un'altra penna a inchiostro.
- Scrivi lentamente e con attenzione, se necessario, per assicurarti di non dover appoggiare la penna mentre scrivi una parola. Le lettere concatenate dovrebbero formare una parola in modo uniforme e delicato.
Suggerimenti
- Non indietreggiare mentre scrivi. Ad esempio, non piegarti a sinistra perché quando lo farai leggerai la tua scrittura inclinata, quindi siediti dritto e usa una matita appuntita.
- Fallo lentamente. Va bene se il tuo amico ha finito. Continua il tuo sviluppo finché non lo padroneggi.
- Concentrati sul miglioramento della tua calligrafia, non sui tuoi difetti.
- Dopo aver scritto un paragrafo o più, fermati e guarda cosa hai fatto. Se è pulito, continua a scriverlo com'era; in caso contrario, pensa a cosa puoi fare per risolverlo.
- Se non vuoi scrivere l'intero alfabeto, scrivi parole a caso, come il tuo nome, il tuo cibo preferito, ecc.
- Inizia utilizzando la carta "contornata". Scrivere grandi linee ti aiuterà a mantenere una dimensione uniforme per ogni lettera e sarai in grado di controllare piccole sezioni della tua scrittura. Sostituisci con carta a righe piccole man mano che avanzi.
Avvertimento
- Le tue mani saranno doloranti, quindi assicurati di essere preparato per questo.
- Non essere depresso! Di solito, gli scolari correggeranno la loro cattiva scrittura.
- Se noti che qualcuno è "più veloce" di te o finisce per primo, di' a te stesso che forse è annoiato e non sta attento a farlo.
