In effetti, l'herpes genitale è una delle malattie sessualmente trasmissibili più comuni. Sebbene non ci siano dati specifici sull'intensità delle epidemie in Indonesia, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie negli Stati Uniti hanno affermato che ci sono circa 45 milioni di casi di herpes genitale che hanno attaccato i residenti di età superiore ai 12 anni. Inoltre, hanno anche affermato che 1 persona su 6 di età compresa tra 14 e 49 anni ha contratto la malattia. Fortunatamente, al giorno d'oggi ci sono vari metodi naturali che possono essere applicati per trattare i sintomi dell'herpes genitale. Tuttavia, prima di applicare i vari metodi elencati in questo articolo, assicurati di consultare il tuo medico per ottenere una diagnosi accurata. Rivolgiti al medico anche se sei incinta e pensi di avere il virus dell'herpes, hai problemi a svuotare la vescica o sviluppi improvvisamente sintomi come febbre, mal di testa e nausea.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: trattare i sintomi dell'herpes genitale in modo naturale
Passaggio 1. Utilizzare un impacco freddo
Comprimere l'area lesa con un tampone freddo è efficace per alleviare il dolore che appare, lo sai! Tuttavia, assicurati che il tampone freddo sia stato prima avvolto con un asciugamano in modo che il tessuto cutaneo non muoia a causa dell'esposizione a temperature troppo fredde. Se vuoi ripetere il processo, usa sempre un asciugamano nuovo e pulito e lava l'asciugamano finito in acqua calda.
Se questi metodi non funzionano, puoi anche usare impacchi caldi o addirittura caldi. Per fare questo, immergi un asciugamano in acqua bollente che è stata lasciata raffreddare un po', quindi strizza il liquido in eccesso prima di applicare l'asciugamano sulla zona dolorante. Se vuoi ripetere il processo, usa sempre un asciugamano nuovo
Passaggio 2. Fare una doccia o un bagno con acqua tiepida
Per alleviare il dolore e il disagio, prova a fare un bagno caldo o un bagno. In particolare, l'acqua calda può lenire la pelle irritata mentre la deterge. Se lo desideri, puoi anche aggiungere abbastanza sale Epsom per ridurre il prurito e curare le piaghe aperte che compaiono. Con l'aiuto del sale Epsom, la ferita si asciugherà più velocemente in seguito.
Passaggio 3. Usa il bicarbonato di sodio
Se la piaga trasuda liquido, usa il bicarbonato di sodio per asciugarla! Inoltre, il bicarbonato di sodio è utile anche per ridurre il dolore e il prurito che compaiono. Per applicarlo, devi solo immergere un batuffolo di cotone nel bicarbonato di sodio, quindi applicarlo uniformemente sull'area intorno alla ferita. Se vuoi ripetere il processo, usa sempre un batuffolo di cotone fresco per evitare che l'infezione si diffonda ad altre aree!
Non usare l'amido di mais! Ricorda, l'amido di mais è un terreno fertile per i batteri, quindi il rischio di infezione aumenta, soprattutto se hai ferite aperte sulla pelle
Passaggio 4. Prepara un unguento con una miscela di olio d'oliva e lavanda
L'olio d'oliva non solo fa bene alla salute della pelle, ma contiene anche antiossidanti che possono aiutare a guarire le ferite causate da infezioni da herpes. Per prepararlo, prova a scaldare una miscela di 240 ml di olio d'oliva, 1 cucchiaio. olio di lavanda e cera d'api in una casseruola a fuoco medio. Quando iniziano a formarsi delle piccole bolle in superficie, spegnete il fuoco e aspettate che si raffreddi. Dopo che la temperatura si è abbassata, puoi applicarlo immediatamente sulla pelle ferita in modo uniforme con l'aiuto di un batuffolo di cotone. Se vuoi ripetere il processo, usa un cotton fioc diverso!
Non riscaldare la soluzione troppo a lungo per evitare che l'olio d'oliva bruci
Passaggio 5. Usa la propoli
La propoli è una resina morbida prodotta dalle api e contiene sostanze antivirali che hanno dimostrato di accelerare il processo di guarigione delle ferite. Se lo desideri, puoi applicare un unguento topico o una crema contenente propoli per lenire la ferita e accelerarne il recupero. Puoi facilmente trovare tali prodotti in vari negozi di salute e farmacie offline e online.
La propoli viene generalmente venduta sotto forma di capsule e tinture. Tuttavia, assicurati di utilizzare solo la propoli confezionata sotto forma di unguento, crema o altri farmaci topici
Passaggio 6. Consumare le erbe giuste
Esistono vari tipi di erbe che possono aiutare a curare le piaghe causate da infezioni da herpes. Ad esempio, l'unguento alla melissa può alleviare il dolore, il prurito o il disagio che appare nella ferita. Inoltre, la combinazione di salvia cinese e rabarbaro confezionata in una crema ha dimostrato di essere efficace quanto l'aciclovir per il trattamento delle piaghe vaginali causate dall'infezione da herpes nelle donne. Altri rimedi erboristici come la radice di San Giovanni possono anche essere consumati per prevenire la ricomparsa dell'infezione, lo sai!
Passaggio 7. Consumare alghe
È dimostrato che le alghe contengono varie sostanze in grado di recuperare i sintomi dell'herpes genitale. Alcuni tipi di alghe, come l'alga rossa del Sud Africa, il muschio marino e l'alga rossa dell'India possono persino prevenire le infezioni da herpes, lo sai! Se lo desideri, puoi applicare questo metodo mescolando le alghe nella lattuga o nella zuppa o assumendole come integratore.
Passaggio 8. Prova a prendere Echinacea per migliorare il tuo sistema immunitario
Inoltre, l'Echinacea è anche in grado di ridurre la gravità dell'epidemia che si verifica, lo sai! Per consumarlo, prova a trasformare l'Echinacea in tè, quindi consumalo 3-4 volte al giorno. Se lo desideri, puoi assumere l'Echinacea anche sotto forma di integratori.
Passaggio 9. Prova a prendere degli integratori
Alcuni studi indicano che l'assunzione di integratori può aiutare il tuo corpo a recuperare più velocemente. Ad esempio, l'assunzione di 1-3 grammi di lisina al giorno può ridurre il tempo di insorgenza. Ci sono anche studi che dimostrano la sua efficacia nel ridurre la frequenza dei focolai di herpes orale. Tuttavia, questi integratori dovrebbero essere assunti solo per un massimo di 3-4 settimane.
- Ricorda, la lisina è un amminoacido che può aumentare i livelli di colesterolo e trigliceridi nel tuo corpo.
- Assicurati di consultare sempre il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore per evitare il rischio di interazioni negative con altri farmaci.
Metodo 2 di 4: Modifica delle routine
Passaggio 1. Migliora la tua dieta
Quando infettati dal virus dell'herpes simplex, una delle cose che devi fare è migliorare l'assunzione che entra nel corpo. In particolare, evita cibi lavorati, cibi confezionati e cibi pronti! Invece, aumenta il consumo di verdura, frutta, oli salutari, noci e semi. Limita il consumo di carne rossa e aumenta l'assunzione di pesce e pollame senza pelle. Inoltre, assicurati di mangiare sempre carboidrati complessi, che possono essere trovati in cereali integrali, lenticchie, fagioli e verdure.
Evita le fonti innaturali di zucchero, come lo zucchero aggiunto agli alimenti trasformati come lo sciroppo di zucchero ad alto contenuto di fruttosio. Se vuoi mangiare cibi dal sapore dolce, prova ad aggiungere stevia o erbe naturali che hanno un sapore dolce 60 volte superiore allo zucchero. Evita i dolcificanti artificiali
Passaggio 2. Esercizio
Il corpo umano funzionerà in modo ottimale durante l'esercizio! Pertanto, prova ad aumentare la frequenza delle camminate parcheggiando l'auto più lontano del solito, usando le scale al posto delle scale mobili o dell'ascensore, portando il cane a fare una passeggiata pomeridiana o facendo una piacevole passeggiata dopo cena. Se lo desideri, puoi anche provare a sollevare pesi, fare esercizi cardiovascolari, praticare yoga o utilizzare la macchina ellittica nel centro fitness più vicino e assumere un personal trainer. Scegli uno sport che ti interessa in modo da poterlo fare in modo più coerente!
Prima di provare qualsiasi esercizio, consulta il tuo medico per scoprire cosa puoi e cosa non puoi fare
Passaggio 3. Rilassati più spesso
Vivere con il virus dell'herpes può influenzare negativamente vari aspetti della tua vita. In particolare, la vita diventerà più deprimente e difficile da vivere. Ricorda, stress e frustrazione non ti aiuteranno a riprenderti! Invece, una tensione eccessiva può effettivamente innescare un'ulteriore epidemia di herpes. Pertanto, cerca modi per rilassarti e alleviare lo stress che si presenta. Fai varie attività divertenti, come leggere un libro o guardare il tuo programma televisivo preferito. Se lo desideri, puoi anche praticare yoga per rilassarti e ridurre notevolmente la tensione che sorge.
- Inoltre, puoi anche meditare sempre e ovunque. Sebbene ci vogliano pratica e pazienza per meditare correttamente, capisci che questo metodo è molto efficace nel ridurre i livelli di stress.
- Applicare tecniche di immaginazione guidata o immaginazione guidata che è una forma di autoipnosi. Per applicarlo, devi solo immaginare un oggetto o un momento che sia molto rilassante.
Metodo 3 di 4: Capire l'Herpes Genitale
Passaggio 1. Comprendi la causa
L'herpes genitale è una malattia a trasmissione sessuale (STD) che può essere causata dal virus dell'herpes simplex di tipo 1 o 2 (HSV-1 o HSV-2). La maggior parte dei casi di herpes genitale sono causati dal virus dell'herpes simplex di tipo 2, ma il virus dell'herpes simplex di tipo 1 causa più spesso la comparsa di piaghe e vesciche intorno alla bocca e alle labbra dei malati.
Passaggio 2. Comprendere il processo di diffusione della malattia
L'herpes genitale viene generalmente trasmesso attraverso il contatto sessuale diretto, genitale, anale o orale, con persone infette dal virus. Il vero rischio di trasmissione è più alto nelle persone che hanno ferite aperte da herpes, ma capiscono che il virus dell'herpes può ancora essere trasmesso anche se non ci sono evidenti ferite orali. I contraccettivi non possono proteggerti dall'infezione da herpes genitale! In linea con questa affermazione, anche i preservativi maschili e femminili non possono sempre proteggerti perché le ferite aperte causate dall'herpes non si trovano necessariamente nell'area genitale, sebbene il loro utilizzo possa effettivamente ridurre il rischio di trasmissione.
- In effetti, una persona può infettare il proprio partner al di fuori del periodo dell'epidemia, anche se il rischio di trasmissione sarà inferiore.
- Se hai ferite esterne, non dare mai sesso orale a nessun altro. Non accettare anche il sesso orale da persone che hanno piaghe esterne dovute all'infezione da herpes.
- Negli uomini, generalmente compaiono piaghe o lesioni intorno al pene o all'ano. Nel frattempo, nelle donne, le piaghe appariranno generalmente intorno ai genitali, all'ano o persino all'interno della vagina. Se compaiono all'interno della vagina, le piaghe saranno visibili solo quando il medico esegue un esame e possono causare disagio e/o innescare la produzione di liquido vaginale.
- L'unico modo per prevenire l'infezione è astenersi dal sesso vaginale, anale o orale.
Passaggio 3. Sii consapevole dei sintomi
In effetti, molte persone con herpes genitale non manifestano alcun sintomo. La gravità del suo aspetto è diversa per ogni persona. Ecco perché una persona può trasmettere l'infezione senza rendersi conto di avere l'herpes genitale. Se si verificano sintomi, di solito la persona interessata troverà piaghe sotto forma di vesciche piene di liquido intorno ai genitali o al retto. Le vesciche possono scoppiare e rendere l'area molto dolorosa al tatto. Generalmente, le piaghe compaiono entro 2 settimane dall'infezione e possono durare 2-3 settimane.
Altri sintomi comuni includono prurito, formicolio o sensazioni di bruciore nell'area genitale o anale; la comparsa di sintomi simil-influenzali, tra cui febbre e dolori muscolari; la comparsa di dolore alle gambe, ai glutei o all'area genitale; scarico dalla vagina; la presenza di ghiandole gonfie intorno al collo e all'inguine; e la comparsa di dolore durante la minzione o la defecazione
Passaggio 4. Preparati a periodiche epidemie di herpes di follow-up
Ricorda, l'infezione da herpes genitale può persistere e persistere a lungo. In altre parole, il virus dell'herpes genitale può nascondersi dietro il tuo sistema per molto tempo senza mostrare alcun sintomo. Sebbene non sia stata trovata una causa chiara che possa far riattivare il virus, ulteriori epidemie di herpes tendono a verificarsi quando sei stanco, stressato o malato. Per le donne, l'herpes riappare spesso quando la persona ha le mestruazioni. In generale, il tasso medio di epidemie continue di herpes è di circa 4-5 volte nel primo anno. Dopodiché, il corpo di solito costruisce una risposta immunitaria migliore. Di conseguenza, la frequenza delle epidemie e persino i sintomi possono diminuire nel tempo.
Metodo 4 di 4: conoscere il momento giusto per sottoporsi a una visita medica
Passaggio 1. Consultare un medico per confermare una diagnosi di herpes
In effetti, è molto probabile che varie malattie della pelle vengano fraintese come herpes. Ad esempio, potresti pensare a un brufolo o a una vescica sulla pelle come un sintomo dell'herpes. Ecco perché dovresti consultare un medico per una diagnosi accurata! Dopo aver confermato la sua condizione, il medico può consigliare il trattamento più appropriato.
- Per ottenere la diagnosi corretta, il medico ti chiederà informazioni sui sintomi che stai riscontrando. Quindi, il medico esaminerà anche la ferita che appare e potrebbe anche prelevare un campione per confermare la diagnosi. Inoltre, il medico può anche eseguire un esame emocromocitometrico completo per rilevare la presenza o l'assenza di anticorpi dell'herpes, che è un indicatore che il tuo corpo sta combattendo l'infezione.
- Chiedi la possibilità di altre malattie che possono causare la comparsa di queste piaghe. Alcuni di questi sono infezioni fungine, influenza di Singapore o afta epizootica, sifilide e infezione da herpes zoster.
Passaggio 2. Fatti controllare regolarmente se sei incinta e hai un'infezione da herpes
Sebbene le persone con herpes possano ancora dare alla luce bambini sani, seguire le istruzioni fornite dal medico perché in alcuni casi l'infezione da herpes può essere trasmessa al bambino o incoraggiare il bambino a nascere prematuramente. Per ridurre al minimo questi rischi, assicurati che le tue condizioni siano sempre monitorate da un medico.
- Il medico effettuerà esami periodici per rilevare i sintomi dell'herpes avanzato. Inoltre, possono anche prescrivere farmaci antivirali da assumere nell'ultimo trimestre per ridurre al minimo il rischio che l'herpes riappaia vicino al momento del parto. Di conseguenza, la salute del bambino sarà protetta meglio in seguito.
- Il medico potrebbe anche chiederti di fare un taglio cesareo se l'herpes ricompare quando devi partorire.
Passaggio 3. Chiama subito il medico se hai problemi a svuotare la vescica
Sebbene raro, a volte l'herpes può causare infiammazione nell'uretra e nella vescica del malato. Se lo provi, l'urina sarà intrappolata nel tuo corpo e sarà difficile da espellere. Di conseguenza, sorgeranno un estremo disagio e il rischio di gravi infezioni. Verificare con il proprio medico se si trovano questi sintomi!
- Poiché questa condizione è classificata come emergenza, soprattutto perché esiste il rischio che l'urina rifluisca nei reni, consultare immediatamente un medico per prevenire il rischio di infezioni ai reni o alla vescica.
- Per trattare queste complicazioni, il medico può prescrivere farmaci per ridurre l'infiammazione o chiederti di indossare un catetere per svuotare la vescica in un tempo più breve.
Passaggio 4. Consultare immediatamente un medico se si hanno sintomi di meningite
Sebbene molto raro, a volte l'infezione da herpes innesca il gonfiore delle membrane e del liquido cerebrospinale che circonda il cervello e il midollo spinale del malato. Se si verifica questa situazione, può verificarsi la meningite e il malato deve cercare immediatamente un trattamento medico di emergenza perché l'impatto è molto pericoloso. In particolare, contatti immediatamente il medico se nota uno dei seguenti sintomi:
- Rigidità al collo
- Forte mal di testa che sembra anormale
- Mal di testa accompagnato da nausea e vomito
- Confusione
- Difficoltà a concentrarsi
- Crisi
- Assonnato
- Difficoltà a svegliarsi
- Sensibilità alla luce
- Perdita di appetito o bere
- Febbre alta improvvisa
- Eruzione cutanea (non compare in tutti i casi)
Passaggio 5. Consultare la possibilità di assumere farmaci antivirali per alleviare i sintomi che compaiono
Sebbene l'herpes non possa essere curato, puoi effettivamente assumere farmaci per accelerare la guarigione delle ferite, evitare che si ripeta e ridurre il rischio di diffusione del virus. In molti casi, i medici possono prescrivere farmaci antivirali orali per alleviare il dolore e il disagio. se la tua situazione è così, assicurati che i farmaci vengano assunti secondo le istruzioni fornite.
- Diversi tipi di farmaci antivirali comunemente prescritti per il trattamento dell'herpes genitale sono l'aciclovir (Zovirax), il famciclovir (Famvir) e il valaciclovir (Valtrex).
- Generalmente, questi farmaci verranno prescritti dopo la comparsa del primo herpes e assunti per controllare la successiva comparsa dell'herpes. Ad esempio, dovresti assumere pillole di aciclovir alla dose di 800 mg 5 volte al giorno per 7-10 giorni.
- Gli effetti collaterali più comuni dei farmaci antivirali sono nausea, vomito, diarrea, mal di testa, affaticamento, vertigini e dolori muscolari.
Suggerimenti
- Segui sempre le istruzioni sulla confezione del supplemento!
- La maggior parte dei rimedi naturali elencati in questo articolo sono destinati all'uso topico, non orale. In generale, tutti sono molto sicuri ed efficaci se usati secondo le istruzioni fornite. Tuttavia, alcune persone segnalano eruzioni cutanee e reazioni allergiche dopo averlo usato. Pertanto, eseguire sempre un test allergologico applicando una piccola quantità del farmaco su un'area della pelle non infetta, quindi osservare l'effetto per 24 ore. Se non ci sono reazioni negative, significa che il farmaco può essere tranquillamente utilizzato sulla pelle.
- Se hai difficoltà a trovare i rimedi naturali consigliati presso la tua farmacia locale, prova a cercare nei negozi di prodotti sanitari online.
- Un'altra opzione che puoi provare è quella di consultare un naturopata o un esperto di erboristeria per ottenere consigli per la giusta medicina alternativa.
- Avere l'herpes genitale può essere un'esperienza molto depressiva e difficile. Tuttavia, capisci che non sei solo! In altre parole, puoi sempre trovare comunità online e gruppi di supporto con cui parlare, o anche condividere le tue difficoltà con le persone più vicine a te. Digli onestamente come ti senti e ascolta la loro opinione sulla situazione.
