Sebbene la bellezza interiore sia molto importante, per trovarla devi sentirti a tuo agio nella tua pelle e non con ciò che le persone si aspettano da te. Essere felice del tuo aspetto esteriore ti farà sentire più radioso. Leggi questo articolo per imparare come migliorare il tuo aspetto generale in modo da sentirti più sicuro e attraente ogni giorno!
Fare un passo
Parte 1 di 3: dai il meglio di te
Passaggio 1. Trova un'acconciatura o un colore di capelli adatto a te
Non tutti possono avere la frangia o i capelli biondo platino. Potrebbe essere necessario sperimentare e dilettarsi per alcuni anni per trovare l'acconciatura ideale.
- Scegli un colore di capelli di una o due tonalità più chiaro rispetto al tuo colore naturale, così sarà facile da mantenere e non sembrerà fuori posto una volta che le radici iniziano a crescere. Se vuoi che sia più chiaro, prendi in considerazione l'aggiunta di riflessi invece di un colore completamente nuovo.
- Considera la forma del viso quando cerchi il taglio di capelli giusto. L'idea è quella di giocare con i tuoi lineamenti naturali ed evitare di enfatizzare eccessivamente la forma del viso. Considera questi suggerimenti per l'acconciatura: Donne con viso tondo sembra bello con un'acconciatura asimmetrica con una separazione laterale. donna con faccia squadrata è meglio provare un bob angolato, tagli a strati lunghi o medi o frangia laterale. donna con viso lungo e sottile sembra attraente con i capelli corti leggermente ondulati ed è meglio evitare la frangia frontale dritta. loro con viso ovale o a forma di cuore generalmente può usare qualsiasi acconciatura (che fortuna!). L'importante è sperimentare!
Passaggio 2. Prenditi cura della tua igiene personale
Ciò non solo migliorerà il tuo aspetto generale, ma aiuterà anche a prevenire lo sviluppo e la diffusione di altre infezioni o malattie.
- Lavati i denti ogni mattina e ogni sera. Ciò contribuirà a mantenere i denti bianchi e l'alito fresco e, soprattutto, a mantenere sani i denti e le gengive.
- Fai la doccia tutti i giorni, anche se non vuoi lavarti i capelli. Se non hai tempo per fare la doccia, assicurati di lavarti almeno il viso e le ascelle con una salvietta e sapone.
- Radersi, strappare e/o cerare se necessario. Se vuoi un look "naturale" o "disordinato", va bene, ma fallo consapevolmente, non per pigrizia.
Passaggio 3. Risolvi i problemi della pelle
Sentirsi sicuri della propria pelle è fondamentale, perché è la prima cosa che le persone vedono quando ti guardano. Se sei preoccupato per l'olio, le cicatrici o le macchie scure, consulta il tuo dermatologo per trovare le opzioni di trattamento adatte. Esistono molte creme e unguenti da banco per aiutare a ridurre le macchie scure o le cicatrici.
- Indossa una crema solare o un cappello se hai intenzione di uscire durante il giorno per un po' di tempo. Ciò preverrà scottature e macchie scure e, cosa ancora più importante, proteggerà la pelle dagli effetti dannosi dell'esposizione al sole.
- Bere acqua. Rimanere idratati può aiutare la tua pelle a sembrare sana e luminosa e ti dà l'energia di cui hai bisogno per rimanere in salute.
Passaggio 4. Rimani in forma
Questo non significa solo perdere peso; significa qualunque cosa tu faccia normalmente per tenerti in forma. Se vuoi perdere qualche chilo, riduci l'apporto calorico e incorpora il cardio nella tua routine quotidiana. Se vuoi costruire muscoli, fai un allenamento di resistenza e assicurati di seguire una dieta ricca di proteine.
- Mangia frutta, verdura e proteine a basso contenuto di grassi. Questo tipo di cibo è ricco di vitamine e sostanze nutritive necessarie all'organismo e manterrà il corpo fresco.
- Attenzione allo zucchero in eccesso. Assicurati di leggere le etichette degli alimenti e fai attenzione allo zucchero extra aggiunto a condimenti, pane e salse.
- Ridurre l'assunzione di alcol. Questo non solo migliorerà la tua pelle prevenendo la disidratazione, ma ti eviterà di consumare calorie inutili.
- Iscriviti a una palestra o trova un compagno di allenamento. Fare pratica con altre persone ti manterrà motivato.
Passaggio 5. Vestiti in base alla forma del tuo corpo
Qualunque sia l'occasione o ciò che è "di tendenza" in questo momento, avere un bell'aspetto significa indossare abiti che ti stanno bene. Le tendenze vanno e vengono, e non tutte seguono la forma del corpo.
- Metti in mostra le tue migliori risorse e nascondi le parti del tuo corpo che ritieni siano le peggiori. Ad esempio, se hai una forma a clessidra, indossa un vestito aderente che mostri le tue curve ed evita vestiti larghi.
- Ignora la taglia sull'etichetta. Molte donne cercano disperatamente di indossare jeans troppo piccoli per loro per paura di "aumentare una taglia". In realtà, il tuo aspetto nell'outfit è più importante della taglia sull'etichetta. Inoltre, nessuno ha bisogno di sapere la tua taglia di pantaloni!
Parte 2 di 3: attirare l'attenzione
Passaggio 1. Sorridi
Aggrottare costantemente ti farà sembrare intimidatorio, serio e noioso. Cosa significa essere belli se tutti hanno paura di avvicinarsi a te?
Passaggio 2. Renditi disponibile
Se vuoi attirare l'attenzione della gente, devi andare d'accordo. Cerca di non incrociare le braccia, evitare il contatto visivo o stare in piedi in un angolo della stanza. Questi sono segni che non vuoi essere disturbato.
Passaggio 3. Sii sicuro
Anche le super modelle hanno insicurezze. La chiave è avere un senso dell'umorismo sulle tue imperfezioni e non lasciare che questi difetti ti abbattano. Anche se non ci credi, prendi l'abitudine di dirti che sei bella e che sei bellissima. Alla fine, ti costringerai a credere a quelle parole.
Passaggio 4. Abbi senso dell'umorismo
Tutti vogliono essere circondati da persone che li fanno ridere. Questo non significa che devi fare una battuta ogni cinque minuti; anche avere la capacità di ridere delle storie divertenti di altre persone dimostra che sei una persona felice e ami il divertimento.
Parte 3 di 3: padronanza dei consigli di bellezza
Passaggio 1. Trova le fondamenta giuste
Se hai la pelle chiara, scegli un trucco opaco o usa una cipria. Se la tua pelle tende ad essere secca, scegli un fondotinta liquido.
- Quando provi il colore del fondotinta, assicurati di trovarti in una stanza luminosa, utilizzando la luce naturale ove possibile. Prova alcuni colori diversi sulla linea del mento, strofinando delicatamente il fondotinta finché non si assorbe. Usa uno specchietto per determinare il colore migliore. Il colore perfetto dovrebbe fondersi con la tua pelle in modo da non vederlo più.
- Chiedi a un venditore di cosmetici di aiutarti ad abbinare i colori giusti se hai problemi.
Passaggio 2. Applicare il correttore sulle aree problematiche
Avere un tono della pelle uniforme ti farà sembrare più giovane e più attraente. Esempi di aree problematiche sono occhiaie sotto gli occhi, macchie di olio, cicatrici e/o macchie scure.
Il correttore dovrebbe essere di una o due tonalità più chiaro rispetto al fondotinta e di consistenza più densa
Passaggio 3. Cerca stili di trucco quotidiano sottili
La chiave è farti sembrare ancora più bella senza sembrare come se avessi accumulato del trucco. Scegli uno stile che richieda solo pochi minuti in modo da poterlo fare tutti i giorni. Usa le seguenti linee guida per avere un aspetto naturale e radioso:
- Idrata la tua pelle. Questo ti aiuterà a fissare il trucco e a sbarazzarti della sensazione di secchezza.
- Applicare accuratamente il fondotinta e, se necessario, il correttore.
- Metti il mascara. Anche se non indossi nessun altro trucco, un tocco di mascara migliorerà immediatamente l'aspetto dei tuoi occhi e ti farà sembrare più femminile.
- Aggiungi un po' di rosa. Il rosa si abbina bene a tutte le tonalità della pelle, poiché tutti abbiamo tonalità della pelle naturalmente rosa. Spazzare pseudo rosso sulle tue guance ti darà un caldo aspetto luminoso.
- Applica un leggero colore delle labbra. Scegli un colore di una o due tonalità più scuro rispetto al tuo colore naturale per le labbra.
Suggerimenti
- Ricorda di sorridere. Anche se la tua giornata non è delle migliori, rallegrati. Sembrerai più attraente.
- Sii unico, non lasciare che altre persone guidino le tue aspirazioni.
- Sii te stesso.
- Non truccarti troppo; questo darà l'impressione che tu stia nascondendo la tua faccia dietro di esso.
- Impara ad abbracciare la bellezza naturale. Questo non solo ti farà risparmiare tempo, ma ti darà anche l'opportunità di mettere in risalto la tua bellezza in occasioni speciali come matrimoni, feste e appuntamenti.
- Per una pelle più liscia, opta per la ceretta rispetto alla rasatura.
- Se hai il naso o le orecchie grandi, far crescere i capelli può rendere meno evidenti questi tratti del viso.
- Prendi in considerazione l'assunzione di uno stilista personale per aiutarti a trovare la soluzione migliore.
