Contrariamente a quanto credono molte persone, ci vuole più di un bel viso e un bel corpo per attirare un uomo. Gli studi dimostrano che mentre l'attrattiva fisica è importante, la personalità è molto più importante dell'aspetto esteriore. Per aumentare la tua attrattiva agli occhi di un uomo, dovresti concentrarti sullo sviluppo di qualità positive come fiducia in te stesso, rispetto, onestà, ascolto attivo e gentilezza. Elementi di attrattiva fisica, come evidenziare le caratteristiche preferite, le abilità di flirt e il mantenimento di un corpo sano, dovrebbero occupare solo un focus secondario.
Fare un passo
Parte 1 di 4: avere una buona personalità
Passaggio 1. Abbi fiducia
Per la maggior parte delle persone, essere fiduciosi è più facile a dirsi che a farsi. Fiducia significa sentirsi a proprio agio nell'essere chi si è e avere fiducia nelle proprie capacità. Se non ce l'hai già, ci sono modi per sviluppare l'autostima.
- Ad esempio, se hai l'abitudine di insicurezza (la voce nella tua testa ti dice che sei un perdente, inutile, stupido, ecc.), prova a contrastarlo con affermazioni positive, come "Sono saggio " o "Sono un buon amico".
- Se hai fiducia in te stesso, non ti punirai e non ti umilierai per aver commesso degli errori. Le persone sicure sono in grado di celebrare il successo degli altri senza sentirsi gelose o deluse da se stesse.
Passaggio 2. Rilassati e goditi il momento
Troverai difficile goderti la vita se la tua mente è focalizzata sul passato o sul futuro. Invece di preoccuparti di ciò che hai appena detto o di ciò che potrebbe accadere in seguito, goditi il momento.
- Se sei nervoso e non sai cosa dire, inizia chiedendo. Chiedere consigli o incoraggiare qualcuno a parlare attraverso le domande sono ottimi modi per fargli piacere.
- Se sei rilassato e concentrato, è più probabile che apprezzi la tua presenza e voglia vederti di nuovo.
Passaggio 3. Sii un ascoltatore attivo
Se stai chattando con un ragazzo che ti piace (o chiunque altro), il modo più sicuro per fargli piacere (almeno come amico) è ascoltare attivamente. Le abilità di ascolto attivo includono i seguenti passaggi:
- Non interrompere o giudicare la persona che parla.
- Annuisci con la testa o fai un breve commento verbale ("sì" o "hmm") per indicare l'approvazione.
- Ripeti le parole dell'altra persona nella tua lingua per mostrare comprensione.
- Fai domande per dimostrare che sei attento e interessato.
Passaggio 4. Assicurati di essere onesto, ma rispettoso
Resisti alla tentazione di dire ciò che un uomo vuole sentire, non ciò che pensi veramente. Tuttavia, assicurati di essere rispettoso quando esprimi la tua opinione. Non ha senso insultare lui o le sue idee.
- Vuoi che gli piaccia per quello che sei, non per quello che pensi che voglia. Potrebbe apprezzare il fatto che tu abbia le tue idee e il coraggio di esprimerle.
- Ad esempio, se ti chiede cosa pensi di un film che non ti piace, digli cosa ne pensi, non fingere che ti piaccia solo perché gli piace. Per lo meno, opinioni diverse daranno vita a conversazioni interessanti.
Passaggio 5. Parlaci dei tuoi interessi e interessi
Quando parli dei tuoi interessi nella vita, apparirai immediatamente entusiasta. La passione è contagiosa, quindi sarai più interessante e divertente.
- Quando chatti con un ragazzo che ti piace, non aver paura di dirgli un po' di ciò che è importante per te nella vita.
- Non dimenticare di chiedergli cosa è interessato anche a lui. Questo gli farà capire che sei interessato a conoscerlo meglio e lo farà sentire più vicino a te.
Passaggio 6. Fai qualcosa che arricchisca la tua vita
Ad esempio, fare volontariato per una missione in cui credi, imparare a suonare uno strumento, prendere lezioni di ballo, allenarti per una maratona o unirti a una squadra sportiva amatoriale. Vivere felicemente e contenti dei risultati ti renderà più attraente agli occhi degli uomini.
Inoltre, gli hobby forniscono interessanti argomenti di chat e maggiori opportunità di legare con un ragazzo che ti piace, se condivide i tuoi interessi. Gli hobby aprono anche la strada all'incontro con nuove persone
Passaggio 7. Dimostra che ci tieni
Fai piccole cose per dimostrare che sei interessato a lui e che tieni a lui. A una festa, chiedigli se vuole un drink o uno spuntino. Se voi due avete discusso di recente della questione, chiedete come stanno procedendo le cose.
Gli studi dimostrano che se sei amorevole, solidale e stabile, il sesso opposto ti vedrà come un potenziale compagno. Quindi cogli l'occasione per dimostrare di soddisfare questi criteri
Passaggio 8. Sii te stesso
Molte commedie romantiche raccontano di persone che fingono di essere qualcun altro e le bugie sono esposte davanti ai loro stessi volti. Non essere così.
- Se la tua serata ideale è rilassarsi a casa con pizza e TV, non dire che sei un fan delle feste. Fare festa contro l'impulso è estenuante e ti lamenterai per l'inevitabile rottura perché lui vuole fare festa, mentre tu vuoi solo rilassarti.
- Se ami la matematica e vuoi fare l'insegnante, non dire a un ragazzo avventuroso che il lavoro dei tuoi sogni è diventare un allenatore di sci.
Passaggio 9. Non cambiare te stesso per il bene degli altri
Uscire dalla tua zona di comfort è divertente e persino salutare, come provare un nuovo hobby o uscire più spesso, ma assicurati di essere te stesso e ricorda ciò che vuoi nella vita. Devi rimanere fedele alle tue convinzioni e ai tuoi obiettivi.
- L'unico buon motivo per cambiare è se non sei soddisfatto di ciò che sei e vuoi cambiare in meglio.
- Se devi essere una persona diversa solo per stare con un ragazzo, forse non dovresti stare con lui.
Parte 2 di 4: aggiunta di attrattiva fisica
Passaggio 1. Riconosci che l'aspetto fisico è solo una piccola parte dell'attrattiva
La ricerca mostra che mentre gli elementi fisici di una donna svolgono un ruolo importante nell'attrarre un uomo, anche altri fattori sono importanti. Alcuni di questi sono umorismo, convinzione e personalità.
Gli uomini generalmente amano le donne che sembrano giovani e sane, con la pelle liscia, i tratti del viso giovanili e le figure snelle perché inconsciamente percepiscono tali caratteristiche come ideali in un potenziale compagno
Passaggio 2. Realizza la tua bellezza
Tutte le donne sono belle, qualunque sia la loro forma del corpo, qualunque sia il colore della loro pelle, qualunque sia la loro taglia o quanto siano lunghi i loro capelli.
- Gli studi dimostrano che gli altri ti trovano il 20% più attraente di quanto pensi di essere. Troppe donne si giudicano duramente, invece di rendersi conto della loro bellezza.
- Forse la tua bellezza non corrisponde agli standard di bellezza, ma gli standard di chi? Gli standard di bellezza di oggi sono diversi dagli standard antichi e continueranno a cambiare con i tempi che cambiano.
Passaggio 3. Trova il tuo stile
Lo stile dovrebbe esprimere la personalità, non imitare gli altri. Indossa abiti che si adattino alla forma del tuo corpo e ti facciano sentire sicuro.
- Se non sei sicuro, cerca ispirazione per le icone della moda e le persone che ammiri. Sentiti libero di sperimentare stili diversi perché questo non è copiare, ma solo esplorare modi per esprimere te stesso.
- Prova accessori, modelli e colori che normalmente non preferiresti. Se ti sembra giusto, indossalo e basta. Se ti sembra troppo, continua a sperimentare.
Passaggio 4. Evidenzia le funzionalità preferite
Ci sono alcune caratteristiche di te che ti piacciono? Ad esempio, occhi profondi, bei capelli o un bel mento. Ad ogni modo, anche altre persone lo troveranno interessante.
- Cerca modi per evidenziare caratteristiche interessanti scegliendo determinati vestiti, accessori e trucco.
- Ad esempio, se hai degli occhi bellissimi, indossa orecchini d'oro rotondi che attireranno l'attenzione della gente sui tuoi occhi. Oppure, se il tuo collo è lungo e sottile, indossa un top con scollo a V o taglia i capelli fino alle spalle in modo che attiri l'attenzione sul tuo collo.
Passaggio 5. Trucco
Diversi studi hanno dimostrato che gli uomini trovano più attraenti le donne che applicano il trucco. Un altro studio ha dimostrato che gli uomini preferiscono le donne che indossano un trucco leggero (anche se a volte gli uomini pensano che il trucco naturale sia lo stesso che non truccarsi).
- Se non sei un grande fan del trucco, ma vuoi provarlo, inizia con un trucco naturale per dare al tuo viso un colorito sano. Completare con mascara e lucidalabbra di colore naturale.
- Alla fine, la cosa più importante è sentirsi a proprio agio. Se non vuoi truccarti, non è necessario farlo.
Passaggio 6. Applicare il trucco per rendere il viso più giovane e sano
L'attrazione della maggior parte degli uomini per le donne ha a che fare con un istinto di base che fa sì che le loro menti percepiscano determinate caratteristiche come un segno di una maggiore capacità di riproduzione. Negli istinti primitivi, un viso giovanile e simmetrico significa fertilità e salute.
- Gli studi dimostrano che gli uomini preferiscono i volti carini, caratterizzati da occhi grandi, nasi piccoli, labbra carnose e mento piccolo. Puoi usare mascara e volumizzante per labbra per far sembrare i tuoi occhi più grandi e le tue labbra più piene.
- Se vuoi andare oltre, prova il contouring per rendere il tuo viso più giovane e simmetrico.
Passaggio 7. Evidenzia le labbra
La ricerca mostra che, in media, gli uomini sono più attratti dalle labbra di una donna rispetto a qualsiasi altra parte del corpo. Se indossi il rossetto, in particolare il rossetto rosso, le tue labbra appariranno più attraenti agli occhi della maggior parte degli uomini.
Nella credenza comune, le labbra rosse e carnose imitano la dilatazione dei vasi sanguigni durante l'eccitazione, il che fa pensare agli uomini all'intimità
Passaggio 8. Prestare attenzione al tono della voce
Gli studi dimostrano che gli uomini generalmente trovano le donne con voci leggermente più alte più attraenti rispetto alle donne con voci più basse.
Tuttavia, alla fine devi essere te stesso. Gli uomini sono più attratti dalle donne che sono sicure e a loro agio con se stesse (e con le loro voci), ma è un fatto interessante da sapere (gli studi dimostrano anche che alle donne piacciono gli uomini con voci profonde)
Passaggio 9. Indossa abiti rossi
Gli studi dimostrano che indossare il rosso rende le donne più attraenti e attraenti per gli uomini (e, cosa interessante, non lo è per le altre donne).
Ci sono molte sfumature di rosso. Assicurati di scegliere sfumature di rosso che mettano in risalto la bellezza del tono della tua pelle
Passaggio 10. Lavora il tuo corpo in una forma a clessidra
La ricerca mostra che l'uomo medio è attratto da una forma del corpo a clessidra, vale a dire una vita piccola e fianchi larghi, che è un segno di salute e fertilità. La forma del corpo a clessidra è molto rara. Quindi non punirti se non ne hai uno.
- Puoi avere un fisico a clessidra attraverso esercizi che tonificano glutei e fianchi e tonificano la vita. Oppure, indossa determinati stili di abbigliamento e/o usa cinturini in vita o corsetti.
- In alcuni paesi, un corpo grande e rotondo è considerato più attraente perché mostra che la donna ha accesso a cibo e denaro.
Passaggio 11. Esci con le amiche
Quando esci con un gruppo di donne, gli uomini generalmente trovano i membri del gruppo più attraenti di quanto non siano in realtà.
Questa mossa sembra controintuitiva perché potresti pensare che uscire con altre donne più carine ti renderà più brutto, ma al contrario, tutto sembrerà più attraente
Parte 3 di 4: Prendersi cura di se stessi
Passaggio 1. Trattati bene
Questo ha a che fare con la fiducia in se stessi. Potresti voler attirare l'attenzione di un ragazzo, ma prima devi essere attraente per te stesso. Concedetevi una buona dieta, esercizio fisico e un sonno adeguato. Inoltre, non punirti se un giorno sei improduttivo o non sembri un modello.
- Forse hai letto articoli su ciò che piace agli uomini e forse non hai i criteri in esso.
- La ricerca mostra che la personalità è più importante dell'aspetto fisico, motivo per cui dovresti essere felice e a tuo agio essendo chi sei.
Passaggio 2. Esercitati regolarmente
Potresti aver letto molti consigli, ma fondamentalmente, se vuoi mantenerti in forma, cerca di fare almeno 30 minuti di esercizio ogni giorno. Puoi camminare o allenarti per 10 minuti tre volte al giorno.
L'esercizio non serve solo a mantenere un corpo sano, ma anche una mente sana
Passaggio 3. Bevi abbastanza acqua
Nel sistema imperiale di unità, il punto di riferimento per misurare la necessità di acqua potabile è dividere il peso corporeo in libbre per due, il risultato è il numero di once di acqua che devono essere bevute ogni giorno. Questo numero dovrebbe essere aumentato se vivi in un clima caldo o ti alleni frequentemente.
Le donne che pesano 70 kg dovrebbero bere 75-150 once (2-4 litri) di acqua al giorno, a seconda del livello di attività e dell'area di residenza
Passaggio 4. Dormi a sufficienza
Gli studi dimostrano che le persone che dormono meno sono meno attraenti di quelle che dormono bene la notte.
- Gli effetti della mancanza di sonno possono essere nascosti con un buon correttore. Acquista un correttore adatto al tuo tipo di pelle per coprire le occhiaie. In precedenza, usa la crema per gli occhi se vuoi ridurre gli occhi gonfi.
- Se hai problemi a dormire, considera di vedere il tuo medico per scoprire cosa lo sta causando.
Passaggio 5. Mangia cibi sani
Mangia molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre. Evita gli alimenti trasformati e confezionati e riduci lo zucchero e il sale. Mangiare sano ti aiuterà a mantenere il tuo peso, stabilizzare il tuo umore e mantenere i tuoi capelli e la tua pelle in buone condizioni.
Passaggio 6. Prenditi cura della salute della pelle
Lava il viso due volte al giorno con un detergente adatto al tuo tipo di pelle (normale, mista, grassa e sensibile). Seguire con una crema idratante che contiene SPF.
Dopo il bagno, applica una crema idratante per il corpo in modo che la pelle sia liscia e morbida
Passaggio 7. Avere un sorriso affascinante
Labbra morbide e carnose e denti bianchi e dritti sono generalmente considerati un'attrazione chiave per uomini e donne. Bevi abbastanza acqua e idrata regolarmente le labbra per mantenerle morbide e non dimenticare di lavarti i denti.
- I denti bianchi e dritti sono un segno di una buona genetica e sono in grado di attrarre gli uomini.
- Se i tuoi denti non sono bianchi, non preoccuparti. È normale. Se i tuoi denti sono sani, solo leggermente macchiati, puliscili con un dentifricio sbiancante o consulta un medico per i trattamenti di sbiancamento dei denti.
Passaggio 8. Tratta i capelli
Gli studi dimostrano che i capelli lunghi, spessi e lucenti sono molto attraenti per gli uomini perché significano salute e fertilità. In media, gli uomini trovano le donne con i capelli lunghi più attraenti delle donne con i capelli corti, anche se le loro caratteristiche facciali sono le stesse.
- Più importante che fare i capelli (o indossare qualsiasi altra cosa) è adattare la pettinatura alla forma del viso e allo stile personale. Soprattutto, devi sentirti bene con il tuo aspetto.
- Se vuoi provare i capelli lunghi, prendi in considerazione le estensioni dei capelli che puoi acquistare in un salone o in un negozio di bellezza. Se i tuoi capelli sono molto corti, prova una parrucca.
- Evita di colorare, stirare o altri acconciature eccessive poiché le punte danneggiate e con doppie punte non sono attraenti.
Parte 4 di 4: Flirtare con gli uomini
Passaggio 1. Visita luoghi divertenti
Ci sarà sicuramente un certo posto in cui ti sentirai libero, rilassato e felice, e in quel posto sembrerai e ti sentirai più attraente.
- Lì, è più probabile che incontri ragazzi che condividono i tuoi interessi e si divertono a fare le cose che ti piacciono.
- Ad esempio, se ti piace giocare a softball, unisciti a una squadra amatoriale. Il tuo fascino sarà massimizzato quando rilassato e felice. Quindi, padroneggia il tuo hobby, ma non prenderlo così sul serio da arrabbiarti o essere scortese con le altre persone.
Passaggio 2. Stabilire il contatto visivo
Questa è probabilmente la tecnica di flirt più efficace. Il contatto visivo trasmette fiducia, mostra che sei interessato e fa battere forte il cuore delle persone.
- Il modo più comune per flirtare con un ragazzo è guardarlo negli occhi, quindi sorridere brevemente prima di guardare dall'altra parte. Fallo più volte in circa 20 minuti. Se interessato, si avvicinerà.
- Quando chatti, guardalo negli occhi per un punto specifico, ad esempio quando gli fai i complimenti. Di tanto in tanto, sostieni lo sguardo più a lungo del solito per suggerire che qualcosa è più profondo.
- Non fissarlo troppo a lungo perché l'impressione diventa intensa e strana. In questa fase iniziale, mantieni lo sguardo naturale.
Passaggio 3. Regala un sorriso
La ricerca mostra che le donne felici, specialmente quelle che sorridono, sono generalmente più attraenti per gli uomini. Assicurati che il tuo sorriso sia sincero coinvolgendo i tuoi occhi perché un sorriso sulle tue labbra sembrerà falso.
- Ridi quando dice qualcosa di divertente, ma non forzarlo.
- La tecnica di flirt più efficace è sorridere fissando.
- Puoi mostrare un sorriso diverso a seconda della situazione. Un timido sorriso appariscente per interessarla, o forse un sorriso malizioso quando chatti per dimostrare che anche tu sei interessato.
Passaggio 4. Fai una chiacchierata con lui
Non devi aspettare che un ragazzo inizi. Se sei interessato a qualcuno, presentati e inizia una chiacchierata amichevole per conoscerti.
- Parla di argomenti leggeri. Se non conosci un film o un concerto, inizia a parlarne. Se tu e lui frequentate lo stesso corso, chiedigli se gli piace il corso.
- Quando chatti, cerca di valutare il suo interesse. Se guarda negli occhi, fa domande e si impegna attivamente, continua la conversazione e vedi dove porta.
- Se non sembra interessato, non spingerlo più. Di' che ti è piaciuto incontrarlo, scusati educatamente e avvicinati a un amico oa un'altra persona.
Passaggio 5. Lodare
Un modo sicuro per mostrare interesse per un ragazzo e renderlo più interessato è attraverso i complimenti. Gli studi dimostrano che anche le chiacchiere sono efficaci, ma i tuoi complimenti devono essere genuini.
Se è attraente con una certa maglietta, dillo. Se si tratta di un nuovo taglio di capelli, mostra preoccupazione dicendo che ti piace. I complimenti non solo lo renderanno felice, ma segnaleranno che ti piace
Passaggio 6. Porta la chat alla fase successiva
Se la chat è divertente e anche lui sembra felice, puoi chiedere il suo numero. Non c'è bisogno di aspettare che prenda l'iniziativa.
- Fissa un appuntamento qualche giorno dopo per darti il tempo di pensarci e prepararti.
- Se non sei pronto per un appuntamento, chiedigli il suo numero o dagli il tuo.
Passaggio 7. Abbina il suo linguaggio del corpo come uno specchio
Imita la sua postura e i movimenti del corpo quando parla, ma non essere ovvio. Copiare le tue azioni è un segnale inconscio che ti piace e rende più probabile che ti piaccia.
Ad esempio, se si sta pettinando i capelli con le dita, aspetta un minuto o due, quindi fai lo stesso, ma con la mano opposta. Assicurati che i tuoi movimenti sembrino non intenzionali. Non dare l'impressione che tu stia imitando (anche se lo sei davvero)
Suggerimenti
- Spegni il telefono e tienilo in borsa quando sei ad un appuntamento. Se controlli i tuoi messaggi, vedi foto divertenti e pubblichi foto di cibo su Instagram, si chiederà se vuoi davvero uscire con lui.
- Fatto fastidioso, ma vero: se stai cercando solo appuntamenti brevi basati sull'attrattiva fisica, uno studio ha dimostrato che gli uomini sono più attratti dalle donne che sembrano immature, stupide o ubriache. D'altra parte, per gli uomini che cercano un partner a lungo termine, sono attratti dall'intelligenza.
- Molti uomini vogliono donne che già conoscono e di cui si fidano piuttosto che donne che sono attraenti a prima vista e secondo gli standard tradizionali.
Avvertimento
- Non essere qualcun altro solo per avere un ragazzo. Questo consiglio viene dato così spesso che probabilmente non ha più senso, ma il passo più importante per aumentare la tua attrattiva è pensare di essere attraente. Devi essere sicuro di te e sapere che sei bella dentro e fuori.
- Non aspettarti che tutti gli uomini siano uguali, come desiderare una giovane donna con una figura snella a clessidra e una voce leggermente più alta. Gli studi dimostrano che la variabile è solo una media e non una misura accurata di ciò che piace a tutti gli uomini.
