Il morbillo è una malattia altamente contagiosa causata da un virus e di solito provoca eruzioni cutanee su tutto il corpo e infiammazione delle vie respiratorie. Non esiste una cura per il morbillo. Tuttavia, dall'invenzione del vaccino negli anni '60, il morbillo è stato relativamente facile da prevenire. Se hai il morbillo, il miglior piano di trattamento è riposarti molto e consultare un medico. Inoltre, è una buona idea trattare i sintomi del morbillo, che possono includere febbre alta, eruzioni cutanee e tosse persistente, per facilitare la guarigione.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: alleviare i sintomi
Passaggio 1. Consultare immediatamente un medico
Non appena sospetti che tu o qualcuno che conosci possiate avere il morbillo (leggi l'articolo su come diagnosticare il morbillo), consulta un medico per confermare la diagnosi. Descrivi i sintomi che stai riscontrando e consulta un medico il prima possibile. Segui tutte le istruzioni del medico.
- Poiché il morbillo può essere molto simile alla varicella, dovresti consultare un medico per una diagnosi e un trattamento adeguato.
- I medici raccomandano quasi sempre di riposare a casa e di non entrare in contatto con altre persone. Il morbillo è altamente contagioso, quindi l'isolamento è la chiave per prevenire la diffusione della malattia. Leggi la sezione Prevenire il contagio per varie strategie di quarantena.
- Tieni presente che il tuo medico potrebbe chiederti di prendere precauzioni, come indossare una maschera o entrare dalla porta sul retro, quando vieni allo studio, per prevenire la trasmissione del morbillo.
- Le linee guida in questo articolo non intendono sostituire le istruzioni di un medico. In caso di dubbio, dare sempre priorità al consiglio di un medico.
Passaggio 2. Allevia la febbre assumendo farmaci da banco
Il morbillo è spesso accompagnato da febbre che può raggiungere i 40°C. Prendi antidolorifici da banco, come l'ibuprofene e il paracetamolo (paracetamolo), per abbassare la temperatura corporea. Seguire le istruzioni sulla confezione per quanto riguarda il dosaggio corretto e il tempo di utilizzo.
- Come bonus aggiuntivo, questi antidolorifici possono anche alleviare dolori causati dal virus del morbillo.
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Appunti:
non somministrare l'aspirina ai bambini a causa del rischio di sindrome di Reyes mortale, una condizione rara che può causare gravi danni al fegato e al cervello.
Passaggio 3. Riposa
Quasi tutti coloro che contraggono il morbillo hanno bisogno di molto riposo per riprendersi. Il morbillo è una grave infezione virale, quindi il corpo ha bisogno di molta energia e risorse per guarire se stesso. Inoltre, i sintomi del morbillo possono far sentire il corpo più stanco ed esausto del solito. Assicurati di riposare molto e non fare alcuna attività fisica mentre hai il morbillo.
Le persone con il morbillo possono trasmettere la malattia da 1-2 giorni prima di mostrare i sintomi fino a circa 4 giorni dopo la comparsa dei sintomi. Anche così, il periodo di incubazione di questa malattia è di 14 giorni. Quindi potresti essere in grado di trasmettere la malattia durante questo periodo. Poiché la malattia si diffonde attraverso gli starnuti e la tosse, dovresti rimanere a casa mentre sei malato. Riposa a casa per circa una settimana. Sebbene l'eruzione del morbillo possa richiedere del tempo per scomparire, di solito non sarai in grado di trasmettere la malattia 4 giorni dopo la comparsa dei sintomi
Passaggio 4. Abbassa le luci
L'eruzione facciale causata dal morbillo può portare alla congiuntivite, che è una condizione in cui gli occhi si infiammano e lacrimano. Questa condizione rende i pazienti affetti da morbillo sensibili alla luce. Usa persiane spesse e abbassa le luci del soffitto quando hai la congiuntivite, per alleviare gli occhi irritati.
Anche se generalmente non vorrai uscire quando hai il morbillo, se, per qualche motivo, devi uscire, prova a indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi
Passaggio 5. Pulisci gli occhi con un batuffolo di cotone morbido
Come descritto sopra, la congiuntivite spesso accompagna il morbillo. Uno dei sintomi più evidenti della congiuntivite è un aumento della secrezione oculare. Lo scarico può far "muovere" o addirittura non aprire gli occhi (soprattutto quando ti sei appena svegliato dal sonno). Rimuovere le croste sugli occhi strofinando un batuffolo di cotone, che è stato imbevuto di acqua tiepida e pulita, dall'angolo dell'occhio verso l'esterno. Usa un cotton fioc diverso per ogni occhio.
- Questa congiuntivite può essere molto grave. Quindi, fai del tuo meglio per evitare che ciò accada. Tenere pulito in modo che i germi che causano il morbillo non entrino negli occhi. Se ti prendi cura di bambini con il morbillo, lavagli le mani e poi indossa i guanti per ridurre il rischio che si graffino l'eruzione cutanea e poi si sfreghino gli occhi.
- Premere molto delicatamente durante la pulizia dell'occhio, perché sono già infiammati, l'occhio è molto sensibile al dolore e ai danni.
Passaggio 6. Utilizzare un umidificatore
Gli umidificatori aumentano l'umidità dell'aria facendo evaporare l'acqua. L'uso di un umidificatore nella tua stanza quando sei malato può mantenere l'aria umida, il che può aiutare ad alleviare il mal di gola e la tosse che accompagnano il morbillo.
- Se non hai un umidificatore, metti una ciotola d'acqua nella stanza, per aumentare l'umidità dell'aria.
- Tieni presente che alcuni umidificatori consentono di aggiungere farmaci per via inalatoria all'umidità. Se il tuo umidificatore può, aggiungi un sedativo per la tosse, come quello di Vick.
Passaggio 7. Idratare il corpo
Come molte altre malattie, il morbillo esaurisce il corpo dell'umidità più rapidamente del normale, il che riduce semplicemente l'umidità, soprattutto se accompagnato da febbre. Pertanto, idratare correttamente il corpo è molto importante per renderlo abbastanza forte da combattere le infezioni finché non ti senti meglio. In generale, i liquidi chiari, in particolare l'acqua limpida e pulita, sono le migliori bevande quando si è malati.
Metodo 2 di 2: prevenire il contagio
Passaggio 1. Vaccinati se non l'hai già fatto
Il modo di gran lunga più rapido e semplice per prevenire la diffusione del morbillo è vaccinare tutti coloro che possono ricevere in sicurezza il vaccino MMR (morbillo [morbillo], parotite [parotite], rosolia [rosolia]). Il vaccino MMR è efficace al 95-99% nel prevenire l'infezione e fornisce quasi sempre un'immunità permanente. Le persone sane di solito possono ricevere il vaccino in sicurezza dopo circa 15 mesi di età, quindi il vaccino MMR è obbligatorio per la maggior parte delle famiglie.
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Come altri tipi di vaccini, il vaccino MMR può causare alcuni effetti collaterali, sebbene gli effetti collaterali gravi siano molto rari. Il virus del morbillo stesso è molto più pericoloso degli effetti collaterali del vaccino MMR che possono includere:
- Leggera febbre
- Eruzione cutanea
- Linfonodi ingrossati
- Dolore o rigidità articolare
- Reazioni allergiche o convulsioni (molto raro)
- Vaccino MMR no non è mai stato dimostrato che causasse l'autismo: la ricerca negli anni '80 che ha mostrato questa possibilità è stata dimostrata errata.
Passaggio 2. Mettere in quarantena il paziente affetto da morbillo
Poiché il morbillo è altamente contagioso, i pazienti dovrebbero essere tenuti lontani dalle altre persone, con pochissime eccezioni. Paziente di morbillo non posso uscire, a meno che non si verifichi un'emergenza medica. I pazienti non possono assolutamente andare a scuola o lavorare: una persona con il morbillo, se il virus si diffonde, può causare la sospensione di tutte le attività d'ufficio per più di una settimana. Poiché la trasmissione può verificarsi circa 4 giorni dopo la comparsa dell'eruzione cutanea, è meglio pianificare un congedo per malattia per una settimana o più.
- Tieni presente che le persone che non sono state vaccinate sono ad alto rischio di contrarre il virus, anche solo per il fatto di trovarsi in un'area visitata di recente da un malato di morbillo. Il virus del morbillo può rimanere in minuscole goccioline d'acqua nell'aria fino a quando due ore dopo che il malato di morbillo lascia l'area.
- Se tuo figlio prende il morbillo, informa immediatamente la scuola, soprattutto se una delle sue insegnanti è incinta. Tieni presente che tuo figlio può essere contagioso fino a 14 giorni prima di mostrare i sintomi. Quindi, c'è la possibilità che abbiano infettato altre persone.
- Il tuo centro sanitario locale potrebbe contattarti per sapere dove sei stato. In questo modo, possono contattare altre persone che potrebbero essere esposte. Potrebbero anche dirti per quanto tempo devi essere messo in quarantena.
Passaggio 3. Tenere le persone a rischio lontano dai malati di morbillo
Una quarantena efficace è molto importante per mantenere al sicuro alcune persone molto vulnerabili al virus del morbillo. Sebbene di solito sia solo un disturbo di lunga durata per le persone sane, il morbillo può rappresentare una seria minaccia per la salute delle popolazioni a rischio, vale a dire:
- Bambini troppo piccoli per farsi vaccinare in sicurezza
- Neonati e bambini piccoli
- Madre incinta
- gli anziani
- Le persone con un sistema immunitario compromesso (ad es. a causa dell'HIV, ecc.)
- Malati cronici
- Malnutrizione (soprattutto carenza di vitamina A)
Passaggio 4. Indossa una maschera quando devi interagire con altre persone
Come notato sopra, i malati di morbillo dovrebbero evitare il più possibile il contatto con altre persone, idealmente senza nessuno. Tuttavia, se il contatto con altre persone è inevitabile (ad es. se il paziente richiede un assistente o un trattamento medico di emergenza), indossare una maschera chirurgica (maschera chirurgica) può ridurre il rischio di infezione. Le mascherine possono essere indossate dal paziente, dalle persone a contatto con il paziente o da entrambi.
- Le maschere possono essere in qualche modo efficaci nel prevenire la trasmissione del morbillo perché il virus del morbillo si diffonde attraverso minuscole goccioline d'acqua che vengono spruzzate nell'aria quando un paziente tossisce o starnutisce. Pertanto, posizionare uno scudo fisico tra i polmoni di un paziente affetto da morbillo e i polmoni di una persona sana può aiutare a prevenire la trasmissione. Tuttavia, le maschere non può sostituire la buona quarantena.
- Indossare una maschera in presenza di altre persone per almeno 4 giorni dopo la comparsa dei sintomi. In caso di dubbio, chiamare il medico. Il medico può dirti per quanto tempo dovresti indossare la maschera.
Passaggio 5. Lavarsi spesso le mani
Questa malattia si diffonde facilmente, sia da persona a persona che ad altre parti del corpo come gli occhi. Il modo migliore per evitare che si diffonda è lavarsi le mani per qualche minuto con acqua tiepida e sapone. Usa sapone e acqua corrente, quindi lavati le mani per almeno 20 secondi per uccidere i germi.
Se ti prendi cura dei bambini con il morbillo, taglia loro le unghie e aiutali a lavarsi spesso le mani. Di notte, indossali con guanti morbidi
Passaggio 6. Consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi gravi
Come spiegato sopra, il morbillo di solito non è una seria minaccia per la salute delle persone sane. Tuttavia, in rari casi (e nei casi in cui una persona immunocompromessa ha il morbillo), il morbillo può diventare molto più serio, a volte persino mortale:
nel 2013, più di 140.000 persone in tutto il mondo (per lo più bambini non vaccinati) sono morte di morbillo. Nei rari casi in cui un paziente affetto da morbillo inizia a mostrare sintomi oltre i soliti sintomi sopra descritti, è necessaria un'azione medica tempestiva. I sintomi che vanno oltre i soliti sintomi del morbillo includono:
- Diarrea grave
- Infezione all'orecchio grave
- Infiammazione dei polmoni (polmonite)
- Visione alterata/cecità
- Encefalite (convulsioni, confusione, cefalea, paralisi, allucinazioni)
- In generale, un rapido declino delle condizioni di salute generale senza segni di miglioramento.
Suggerimenti
- Indossa maniche lunghe per non graffiarti.
- Il vaccino MMR provoca diversi effetti collaterali. Ad esempio, circa 1 bambino su 6 ha la febbre 7-12 giorni dopo l'immunizzazione e circa 1 su 3.000 ha un attacco febbrile. Alcuni genitori pensano che il vaccino MPR non sia sicuro perché causa problemi di salute. Tuttavia, questo non è vero. Gli effetti collaterali del vaccino MMR, la maggior parte dei quali non sono né gravi né pericolosi, sono riconosciuti dai professionisti medici. Tuttavia, i benefici del vaccino MMR superano di gran lunga i rischi di questi noti effetti collaterali. Il vaccino MMR ha una buona storia di sicurezza d'uso. Milioni di bambini in tutto il mondo hanno ricevuto il vaccino in sicurezza.
- La lozione alla calamina può essere utilizzata per alleviare il prurito causato da un'eruzione cutanea di morbillo.
- È importante somministrare il vaccino MPR ai bambini. Senza avere la grande quantità di componente del morbillo ottenuta dal vaccino, aumentano anche le possibilità di contrarre il morbillo. Poiché 1 caso su 1.000 di morbillo è associato all'encefalite, aumenta anche il rischio di questa malattia potenzialmente mortale nei bambini.
Avvertimento
- Se i sintomi peggiorano o non migliorano entro 5 giorni, recarsi immediatamente in ospedale o consultare un medico.
- Non somministrare farmaci per la tosse ai bambini di età inferiore ai 6 anni. Non somministrare l'aspirina ai bambini di età inferiore ai 16 anni. Consultare un medico se non si sa quali farmaci sono efficaci e sicuri da somministrare ai malati di morbillo.
