Se tu e tua sorella litigate spesso, questo problema può essere effettivamente risolto. Conoscere tuo fratello è un aspetto importante per lo sviluppo di una relazione intima e a lungo termine. Avere interazioni positive con tuo fratello. Cerca di essere educato e gentile con lui. Trattalo come un amico. Apprezza le cose positive che ha. Pensa a cosa lo rende attraente e simpatico agli altri. Se c'è un conflitto, risolvi il problema discutendolo, piuttosto che litigare o litigare. Con un piccolo sforzo, puoi costruire un buon rapporto con tuo fratello. Se è arrabbiato con te, dagli il tempo di calmarsi. Chiedi scusa a lui. Fallo sentire calmo. Compra un regalo per scusarti. Puoi anche portarlo al centro commerciale. Se sei arrabbiato con lui, prova a dirgli come ti senti. Assicurati di parlare con calma. Prova a interagire con lui. Se non funziona, chiedi consiglio a qualcuno di cui ti puoi fidare. Cerca di migliorare il tuo rapporto e di conoscere tua sorella il più possibile. Fa parte della tua famiglia. In fondo, ti ama tanto quanto tu ami lui.
Fare un passo
Parte 1 di 3: interagisci positivamente con lui
Passaggio 1. Sostieni il raggiungimento
Se vuoi un buon rapporto con tua sorella, falla sentire supportata. Invece di essere geloso dei suoi successi, sii un incoraggiamento per lui. Il tuo atteggiamento lo farà sentire apprezzato e rafforzerà il tuo rapporto con lui.
- Se tuo fratello ottiene un risultato, congratulati con lui sinceramente. Ad esempio, potresti dire: "Congratulazioni! Sono così orgoglioso!" quando ha ottenuto un punteggio perfetto all'evento di distribuzione della pagella del semestre. Se sei di supporto, ci sono buone probabilità che anche lui sarà di supporto a te.
- Ricorda che a volte è naturale sentirsi gelosi. A volte, vorresti essere tu a ottenere il risultato. Tuttavia, solo perché provi emozioni negative, non significa che devi mostrarle. Cerca di mettere da parte le emozioni negative e congratulati sinceramente con lui.
Passaggio 2. Stabilisci dei limiti con rispetto
I confini sono importanti in una relazione sana. Senza confini forti, sarà difficile costruire relazioni positive. Ti meriti il tuo spazio fisico ed emotivo. Quando tuo fratello si intromette nel tuo spazio personale, avvisalo educatamente e non con rabbia.
- Se ti turba, hai il diritto di chiedergli di interrompere il suo comportamento o le sue azioni. A volte è difficile per i fratelli riconoscere i reciproci limiti e tua sorella inavvertitamente ti fa sentire a disagio. In situazioni come questa, mostra risposte appropriate e sagge.
- Chiedigli di interrompere il suo comportamento, ma fallo in modo maturo. Non dire: “Esci dalla mia stanza! Non ti voglio qui!" Invece, potresti dire: "A volte ho bisogno di stare da solo e non mi piace quando entri nella mia stanza quando voglio leggere". Se tuo fratello ti dà ancora fastidio e tende a mancarti di rispetto, puoi parlarne onestamente con i tuoi genitori. In alternativa, puoi anche smettere di parlargli allontanandoti per un po' finché non impara a trattarti con rispetto.
- A volte, non capisce che stai ponendo dei limiti. Non esitare a chiedere aiuto ai tuoi genitori se tuo fratello non rispetta i tuoi limiti.
Passaggio 3. Fare i compiti insieme
Un modo per migliorare il rapporto con tua sorella è lavorare insieme. Cerca di aiutarlo nelle faccende domestiche e chiedi il suo aiuto in cambio. Ad esempio, se voi due lavate i piatti insieme, si può costruire uno spirito di squadra e un senso di comunità.
Rendi i compiti più divertenti per rafforzare la tua relazione. Se ti senti stanco mentre lavi i piatti, prova a fare una canzone mentre finisci il tuo lavoro per rendere il tempo più divertente
Passaggio 4. Tratta tua sorella come un'amica
Molte persone tendono a sottovalutare i propri fratelli. Non puoi vederlo come un individuo se sei abituato a vederlo come un membro della famiglia. Prova a trattarlo come un amico. Spesso fratelli e sorelle finiscono per essere i migliori amici.
- Pensa a come tratti i tuoi compagni di scuola. È possibile che tu non li prevarichi o li torturi, come faresti con tuo fratello. Cerca di dare a tuo fratello la stessa gentilezza.
- Passa un po' di tempo con lui di tanto in tanto. Solo perché fa parte della tua famiglia, non significa che voi due non possiate passare del tempo insieme come amici. Andare a fare shopping. Portalo in bicicletta. Gioca insieme a giochi da tavolo. Attività come questa possono costruire una relazione positiva tra voi due.
Parte 2 di 3: cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti
Passaggio 1. Non essere geloso del suo talento
La gelosia è comune nelle relazioni tra fratelli e può portare a grandi tensioni. Ad esempio, se tuo fratello è un amante dei libri, potrebbe ricevere molte attenzioni da altri parenti. Invece di provare invidia, loda e ammira il suo talento.
- Ricorda i tuoi talenti e le tue capacità. Tuo fratello avrà letto tutte le opere di Andrea Hirata, ma tu sei un buon giocatore di basket. Lui può essere bravo a pattinare sul ghiaccio, ma tu potresti essere bravo a cavalcare.
- Ricorda che ognuno è unico. Non ha senso paragonarti a tuo fratello perché voi due siete diversi. Non importa se hai competenze diverse.
Passaggio 2. Apprezza l'aspetto o il carattere positivo
Quando ti senti arrabbiato con lui, ti aiuta a ricordare il carattere o gli aspetti positivi che sono in lui. Invece di concentrarti sulle cose che fa e ti infastidisce, pensa alle cose che te lo fanno apprezzare.
- Durante il giorno, prenditi del tempo per mostrarle apprezzamento. Quando fa qualcosa che ami, non esitare a condividere la tua opinione.
- Ad esempio, potresti dire: "Ani, apprezzo il tuo aiuto con i compiti di matematica".
- Se sei in grado di apprezzarlo, non ti sentirai così turbato quando sorgono conflitti. Puoi ricordare gli aspetti buoni o positivi che sono anche maggiori o maggiori degli aspetti negativi.
Passaggio 3. Pensa al futuro
Potrebbe essere difficile per te creare un legame con tuo fratello mentre sei ancora a casa, soprattutto se condividete la stessa stanza o gli stessi oggetti. Sarai infastidito con lui più spesso. In una situazione come questa, pensa al futuro. Ricorda a te stesso che probabilmente non sarai in grado di vederlo tutti i giorni. Pensare così ti aiuta ad apprezzarlo di più.
- Molti fratelli alla fine diventano migliori amici da adulti. Anche se la situazione è tesa in questo momento, un giorno potresti pensare a tua sorella come alla tua migliore amica.
- Pensa a questo quando sei arrabbiato. Ricorda che un evento o una situazione non descrive necessariamente la tua relazione con lui nel suo insieme. Avere una prospettiva più saggia può aiutarti a dissipare qualsiasi risentimento che provi.
Passaggio 4. Non etichettarlo
Se vivi con qualcun altro, a volte è difficile per te vederli come individui. Puoi vederlo come un membro della famiglia. Ad esempio, potresti pensare: "Mia sorella è quella intelligente a casa" o "Mia sorella è la brava bambina". Cerca di vederla come una persona diversa, e non secondo le etichette che le metti. vederla come una persona diversa..
- Aspetta quando inizi a etichettarlo. Metti in dubbio la correttezza dell'etichetta che dai. Si vede così? C'è qualcosa che non corrisponde all'etichetta?
- Concentrati sugli aspetti della sua personalità che non corrispondono alla tua etichetta. Ad esempio, potresti pensare che tua sorella sia un'atleta con poca intelligenza. Aspetta e ricorda che può almeno finire il test di chimica e prendere buoni voti.
Passaggio 5. Trova del tempo libero da trascorrere con lui
È importante che passi del tempo con lui per imparare ad apprezzarlo. Voi due potete legarvi l'uno con l'altro mentre fate e vi godete le stesse attività. Cerca di passare del tempo con lui ogni settimana.
- Assisti a una partita di basket a cui partecipa tuo fratello dopo la scuola. Accompagnalo alla sua lezione di pianoforte. Chiedigli di accompagnarti in cambio. Ad esempio, puoi invitarlo alla tua mostra d'arte.
- Trova il tempo nei giorni di scuola. Guarda un film con lui dopo la scuola. Gioca insieme. Chatta su film, libri e musica.
Parte 3 di 3: gestione dei conflitti con lui
Passaggio 1. Pensa prima di agire
Reagire immediatamente quando si verifica un conflitto non è una buona cosa. Se ferisce i tuoi sentimenti, frenati prima di agire. Fai dei respiri profondi e fai qualcosa per calmarti, come contare fino a cinque. In questo modo, non urlerai o sgriderai tuo fratello e peggiorerai le cose.
Passaggio 2. Trasmetti il tuo messaggio a parole
Usa la parola per affrontare i conflitti. Non urlare o imprecare perché non riesci a trasmettere correttamente il tuo messaggio. Non fare mai violenza fisica perché la condizione può solo peggiorare. Inoltre, non dovresti ferire tuo fratello mentre combatti.
- Fagli sapere che ha ferito i tuoi sentimenti o ti ha turbato. Usa un linguaggio semplice per spiegare che il suo comportamento è inaccettabile, piuttosto che rimproverarlo.
- Ad esempio, potresti dire: "Eli, non pizzicarmi. Fa male". Detti come questo sono più efficaci di imprecazioni o ritorsioni.
Passaggio 3. Evita gli argomenti che innescano conflitti
Alcuni argomenti possono portare a contese. Forse a tuo fratello non piace discutere di questioni relative alla scuola. Potrebbe anche esserci qualcosa con cui non sei d'accordo. Se ci sono alcuni argomenti che tendono a innescare conflitti, è una buona idea evitarli. Non tutti sono sempre d'accordo su qualcosa.
Passaggio 4. Discutere il problema con i genitori
Se hai problemi a trattare con tuo fratello, parla con i tuoi genitori. Vogliono che tu e tuo fratello andiate d'accordo. Naturalmente, i tuoi genitori saranno felici di intervenire se voi due avete un problema.
- Non parlare del tuo problema in modo negativo. Non lasciare che i tuoi genitori sentano che vuoi litigare o essere scortese. Dimostra che vuoi veramente risolvere il problema e non mettere i tuoi genitori dalla tua parte.
- Ad esempio, potresti dire: "Papà, ho un problema con Sofia. Posso avere qualche consiglio su come parlargli per fargli smettere di leggere il mio diario?"
Suggerimenti
- Trova cose che vi piace fare insieme. Prendi questo come un momento speciale insieme.
- Fallo ridere! L'umorismo può riunire tutti e alleviare la tensione in determinate situazioni.
- Se tuo fratello sembra arrabbiato, chiedigli cosa lo ha fatto arrabbiare. Mostra interesse per rafforzare il tuo rapporto con lui.
- Quando litigate, state alla larga. Potreste aver bisogno di allontanarvi l'uno dall'altro per un po'.
- Provate a fare cupcake insieme perché piacciono a tutti, giusto? Puoi anche divertirti in cucina. Se non vuole farlo, non scoraggiarti. Forse non era dell'umore giusto per cucinare. Puoi cuocere torte con altre persone e provare a invitare tuo fratello in un altro momento.
- Chiedi e registra cose o attività che gli piacciono. Dopodiché, voi due potete provare le attività che avete annotato.
