Sei infastidito dai piedi puzzolenti? Le persone sussultano quando le sorpassa? Il tuo animale domestico sembra allontanarsi dalle tue scarpe? Alcuni dei suggerimenti seguenti potrebbero essere in grado di alleviare quel fastidioso odore dei piedi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Pulisci i tuoi piedi
Passaggio 1. Strofina i piedi
Sembra ovvio, ma strofinare brevemente i piedi con acqua e sapone sotto la doccia non è sufficiente. L'obiettivo in questo passaggio è eliminare i batteri e le cellule morte della pelle che sono una fonte di cibo per questi batteri. Quindi, quando ti lavi i piedi, esfolia tutti gli strati della pelle sui tuoi piedi con una salvietta, una spazzola o un altro metodo abrasivo, usa anche un sapone antibatterico. Non dimenticare di strofinare anche tra le dita dei piedi.
Passaggio 2. Asciuga i piedi
Quando asciughi i piedi, assicurati di asciugarli completamente. L'umidità, causata dall'acqua o dal sudore, può rendere i tuoi piedi un luogo fertile per la crescita batterica. Prenditi del tempo per asciugare completamente i piedi e non trascurare lo spazio tra le dita dei piedi.
Passaggio 3. Utilizzare un disinfettante per le mani
Può sembrare strano, ma un buon disinfettante per le mani (con o senza profumo) può uccidere i germi e prevenire la crescita di batteri sui piedi.
Passaggio 4. Utilizzare un antitraspirante
Lo stesso tipo di antitraspirante dell'antitraspirante per le ascelle può essere utilizzato anche sui piedi. Assicurati di usare due diversi flaconi di antitraspirante per i piedi e le ascelle. Applicare l'antitraspirante sui piedi asciutti durante la notte, quindi indossare calze e scarpe come al solito al mattino. Aiuterà a mantenere i piedi asciutti e freschi durante il giorno.
- Gli antitraspiranti reagiscono con gli elettroliti nel sudore per aiutare a "tappare il gel" che ostruisce le ghiandole sudoripare. Poiché ciascuno dei tuoi piedi da solo ha oltre 250.000 ghiandole sudoripare (più ghiandole sudoripare per pollice rispetto al resto del tuo corpo), un po' di antitraspirante può davvero aiutarti.
- Non applicare l'antitraspirante appena prima del viaggio, altrimenti potresti scivolare sulle scarpe.
Passaggio 5. Preparare una miscela composta da 1/2 parte di aceto e 1/2 parte di alcol isopropilico
Cospargi questa miscela ogni giorno (puoi usare un contagocce) sopra e tra le dita dei piedi, così come la pelle irritata dei piedi, distribuendola uniformemente. Entrambi gli ingredienti sono innocui per i piedi, ma l'aceto può uccidere la muffa e l'alcol può inibire o addirittura uccidere i batteri. Questa miscela può anche aiutare a sbarazzarsi dei funghi sulle dita dei piedi.
Puoi immergere i piedi in una soluzione composta da 1/2 parte di aceto. e 1/2 parte di acqua per eliminare i cattivi odori. Aggiungere qualche cucchiaio di bicarbonato di sodio e qualche goccia di olio di thimi. Questi due ingredienti possono anche aiutare a eliminare i cattivi odori
Passaggio 6. Strofinare i piedi con uno o più dei seguenti
Fai lo stesso per la parte tra le dita dei piedi. Di seguito sono riportati gli ingredienti della maggior parte delle polveri e degli spray che possono combattere l'odore dei piedi:
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Talco in polvere. È un astringente, quindi può seccare i piedi.
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Bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio crea un ambiente alcalino che lo rende inadatto alla crescita batterica.
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Amido di mais. Questo materiale è anche in grado di assorbire il sudore. {largeimage|61892 8 proiettile 3.jpg}}
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Metodo 2 di 3: Prepara le tue calzature
Passaggio 1. Indossare sandali aperti fino alle dita dei piedi
Indossare sandali aperti consente all'aria di fluire intorno ai piedi, in modo che i piedi rimangano freschi e il sudore non si accumuli così tanto. Anche quando sudi, il tuo sudore evapora rapidamente grazie a una buona circolazione dell'aria.
Quando fa più freddo, indossa scarpe di pelle o di tela che permettano ai tuoi piedi di "respirare". Stai lontano da scarpe di plastica o di gomma
Passaggio 2. Cambia i calzini ogni giorno
I calzini assorbono il sudore finché li indossi e il sudore si asciugherà quando li togli. Indossare calzini sporchi per due giorni di fila essenzialmente riscalda il sudore che è già lì, facendolo puzzare. Cambia i calzini ogni giorno, soprattutto se tendi a sudare più facilmente.
Passaggio 3. A meno che non indossi scarpe succinte, dovresti sempre indossare calze
Prova due paia di calzini per eliminare quella fastidiosa umidità dai piedi.
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Quando lavi i calzini, capovolgili in lavatrice in modo che le cellule morte rimanenti possano essere pulite meglio.
61892 10 proiettili 1 - Scegli calze assorbenti di cotone o lana. I calzini in nylon non assorbenti, ad esempio, intrappolano l'umidità intorno ai piedi e creano un terreno fertile per i batteri.
Passaggio 4. Tamponare un po' di bicarbonato di sodio su scarpe e calzini ogni giorno
Pulisci il bicarbonato di ieri prima di aggiungere quello nuovo. Il bicarbonato di sodio può assorbire umidità e odori.
Passaggio 5. Usa cedro o chiodi di garofano per rinfrescare le scarpe
Metti fette di legno di cedro o chiodi di garofano interi nelle scarpe per alcuni giorni quando non li indossi. Il cattivo odore scompare dopo pochi giorni.
Passaggio 6. Indossa l'altra scarpa
Lascia asciugare completamente le scarpe in modo che i batteri non crescano al loro interno. Occorrono almeno 24 ore affinché le scarpe si asciughino completamente.
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Rimuovere la soletta della scarpa per aiutare il processo di asciugatura. Altrimenti, indossare le stesse scarpe ogni giorno farà puzzare i piedi. Mettere vecchi rotoli di giornale nelle scarpe bagnate aiuterà ad asciugarli durante la notte.
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Passaggio 7. Lava le scarpe regolarmente
Molte scarpe sono lavabili in lavatrice. Assicurati che le scarpe siano completamente asciutte prima di riutilizzarle.
Passaggio 8. Togliti spesso le scarpe
Ogni volta che puoi, togliti le scarpe. Questo aiuterà le tue scarpe e i tuoi piedi più asciutti.
Passaggio 9. Utilizzare un asciuga scarpe
Ci sono alcuni buoni essiccatori per scarpe a bassa potenza, così come asciuga scarpe che utilizzano il flusso d'aria a convezione per asciugare delicatamente le scarpe fino a quando non sono completamente asciutte. Mettici le scarpe la sera dopo il lavoro e rimettile sulle scarpe asciutte otto ore dopo. L'asciugatrice rimuoverà l'umidità di cui hanno bisogno i batteri che causano cattivi odori e contribuirà a mantenere le tue scarpe più a lungo.
Metodo 3 di 3: utilizzare gli elettrodomestici
Passaggio 1. Usa la candeggina
Aggiungi due cucchiai di candeggina a un litro di acqua tiepida. Immergi i piedi in questa soluzione per 5-10 minuti ogni giorno per una settimana. Se senti che l'ammollo sta asciugando i piedi, applica l'olio per bambini in seguito.
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Immergi i calzini nella soluzione di candeggina. Se le tue scarpe non possono usare la candeggina. Applicare la stessa soluzione all'interno della scarpa. Attendere 1/2 ora e risciacquare. Asciugare bene prima di rimetterlo.
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Passaggio 2. Immergere nel tè
Immergi i piedi nel tè per 30 minuti ogni giorno della settimana. I tannini del tè seccano la pelle dei piedi.
Passaggio 3. Utilizzare acqua salata
Aggiungi mezza tazza di sale Kosher per ogni litro d'acqua. Dopo l'ammollo, non sciacquare i piedi, asciugali subito.
Passaggio 4. Applicare acetato di alluminio
Questo materiale asciugherà i tuoi piedi. Mescolare 1 confezione di Domeboro in polvere o 2 cucchiai di soluzione di Burrow con 1 litro e mezzo di acqua. Immergere per 10-20 minuti.
Passaggio 5. Preparare la miscela di bicarbonato di sodio
Aggiungere un cucchiaio di bicarbonato di sodio per ogni litro d'acqua. Questa soluzione renderà la pelle più alcalina, inibendo così la crescita dei batteri.
Passaggio 6. Mescolare l'aceto nell'acqua
L'acqua diventerà più acida. Aggiungere mezzo bicchiere di aceto per ogni litro d'acqua.
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Tieni presente che alcune persone avvertono un odore di piedi che ricorda un odore di "aceto", quindi se i tuoi piedi hanno questo odore, immergerli nell'aceto potrebbe peggiorare l'odore dei piedi.
Passaggio 7. Metti un po' di borotalco nelle scarpe
Mettere talco per bambini o bicarbonato di sodio nelle scarpe e nei calzini li aiuterà ad asciugarsi e a prevenire gli odori che potrebbero sorgere.
Passaggio 8. Pulisci i piedi con una pietra pomice ogni giorno
Questo rimuoverà le cellule morte della pelle e preverrà la crescita batterica.
Suggerimenti
- Lo stress può stimolare il sudore. È per questo che potresti sentire l'odore dei tuoi piedi quando la tua vita sta attraversando un momento difficile.
- Non camminare solo con i calzini. Se lo fai, i tuoi calzini calpesteranno molti batteri. Quindi, quando ti rimetti le scarpe, la popolazione batterica esplode in un ambiente caldo e umido.
- Lavati i piedi almeno una volta al giorno.
- Se sei di fretta, puoi strofinare i piedi con un panno antibatterico o un fazzoletto imbevuto di alcol.
- Puoi usare il bicarbonato di sodio sui piedi e sulle scarpe.
- Assicurati di assumere l'assunzione di zinco come raccomandato dal medico. La carenza di zinco può causare l'odore dei piedi, così come l'odore del corpo e l'alitosi. Assicurati che lo zinco sia nel tuo multivitaminico o acquista un integratore di zinco separato.
- Spolvera le scarpe all'aperto, dove c'è un buon flusso d'aria, come su un patio.
- Anche tagliare e spazzolare le unghie dei piedi può essere d'aiuto.
- Prova un deodorante naturale a base di cristalli. Questo spray aiuterà a rendere la pelle scomoda per i batteri.
- Usa una polvere per piedi composta principalmente da amido di mais e altri ingredienti senza talco.
- Assicurati di fare la doccia ogni giorno. Lavati i piedi ogni volta che fai la doccia.
- Indossare scarpe aperte per consentire all'aria di fluire intorno a loro e impedire al sudore di causare cattivi odori.
- Cambia i calzini ogni volta che indossi le scarpe e usa uno spray antimicotico.
- Se puoi portare un calzino in più e cambiarlo una volta al giorno, fallo.
- Puoi visitare un negozio di scarpe per palloni da scarpe profumati.
Avvertimento
- Agitare delicatamente la polvere per piedi e applicarla direttamente nelle scarpe per evitare che fuoriesca.
- L'odore dei piedi è proprio questo, l'odore dei piedi è tutto. Se ci sono altri sintomi, potresti avere un fungo o un'infezione al piede. Verificare con il medico. Cerca pus, vesciche ripetute e pelle screpolata, prurito o sintomi di cancro della pelle.
- Il talco, un additivo nella polvere per i piedi, può causare danni ai polmoni se inalato troppo spesso.
- Non asciugare le scarpe con l'asciugacapelli, nel forno o nel lunotto posteriore del veicolo. Il calore eccessivo può danneggiare la pelle, sciogliere la colla e sciogliere la plastica. Le scarpe devono essere asciugate lentamente per mantenere la loro forma e resistenza.
- Consultare il proprio medico se si soffre di diabete, malattia vascolare periferica (PVD), malattia delle arterie periferiche (PAD), neuropatia periferica o edema periferico. I trattamenti di ammollo sopra descritti possono essere pericolosi e devono essere valutati per primi. Per sicurezza, consulta prima il tuo medico.
- Non agitare la polvere per i piedi nella stanza o in auto per evitare l'inalazione.
- Se ti lavi i piedi sotto la doccia, fai attenzione perché i tuoi piedi saranno più scivolosi quando saranno insaponati.
