A volte, hai bisogno di una pelle bella in fretta. Per levigare la pelle secca, devi solo prenderti il tempo per esfoliare e idratare la pelle. Ciò significa che puoi semplicemente andare in bagno, cosa che può essere fatta in 20 minuti
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Esfoliante
Passaggio 1. Determinare le aree più secche della pelle
Concentrati sulle aree che richiedono più attenzione. Usa una buona illuminazione e cerca le aree della pelle che appaiono squamose o molto secche.
Passaggio 2. Prova un esfoliante fisico
Gli esfolianti fisici rimuovono la pelle secca con mezzi meccanici. Ad esempio, la pietra pomice e la carta vetrata per i piedi sono esfolianti fisici. Per le parti del corpo non troppo ruvide, anche gli scrub contenenti sabbia o sabbia sono abbastanza efficaci.
- Inoltre, qualcosa di semplice, come un asciugamano, può fungere da esfoliante fisico.
- Usa lo scrub sulla pelle bagnata. Muovi le mani con un movimento circolare per strofinare lo scrub e concentrarti sulle aree problematiche. Risciacqua lo scrub quando hai finito.
- Per la carta vetrata per piedi e pomice, applicare sotto la doccia o subito dopo la doccia strofinando delicatamente lo strumento contro talloni o gomiti ruvidi.
Passaggio 3. Utilizzare un pelapatate chimico
Un altro tipo di esfoliante è un peeler chimico. Questa sostanza viene utilizzata per pulire la pelle morta sciogliendola. Generalmente, queste sostanze contengono acidi.
- Per la pelle secca, usa un prodotto AHA, come acido lattico o glicolico. Per la pelle grassa, usa prodotti che contengono BHA o acido salicilico.
- Quando la pelle è bagnata, applica un peeling chimico con piccoli movimenti circolari. Se la tua pelle è molto secca, prova a esfoliarla con una spugna o un panno.
- Concentrare il trattamento sulle aree problematiche. Usa piccoli movimenti circolari per assicurarti che l'esfoliante venga lavato bene.
- Sciacquare abbondantemente.
Passaggio 4. Non fare il bagno troppo a lungo
più a lungo sei esposto all'acqua calda, più è probabile che la tua pelle si secchi. L'acqua lava via lo strato di olio naturale sulla pelle, quindi non fare la doccia per più di 5-10 minuti al giorno.
Metodo 2 di 4: pelle idratante
Passaggio 1. Idratare la pelle dopo il bagno
Non appena esci dalla doccia, applica una crema o una lozione idratante. Potrebbe essere necessario utilizzare più di un tipo di crema idratante. Utilizzare una crema idratante non a base di olio per la maggior parte del corpo e una crema idratante a base di olio per aree problematiche come gomiti o piedi. L'applicazione di una crema idratante subito dopo il bagno aiuterà la sostanza a entrare in contatto diretto con la pelle e la aiuterà a penetrare.
Inoltre, dovresti anche separare le lozioni per il viso che non sono a base di olio
Passaggio 2. Combina le tue routine
Con così tanti ingredienti sul mercato, trova la crema idratante che funziona meglio per te. Ad esempio, gli estratti di matriaxil, ceramide e bacche di caffè possono idratare la pelle e le lozioni contenenti vitamina C e vitamina A possono aiutare a idratare ed esfoliare la pelle.
Passaggio 3. Non utilizzare prodotti che contengono alcol etilico
Questo tipo di alcol secca la pelle, quindi controlla gli ingredienti prima dell'acquisto. Tuttavia, alcoli come cetearyl, cetyl, lanolin e stearyl (che in realtà sono acidi grassi) sono sicuri da usare sulla pelle.
Metodo 3 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi
Passaggio 1. Prova l'olio d'oliva
Alcune persone usano l'olio d'oliva 30 minuti prima di fare il bagno. Dopo la doccia, applica uno strato sottile di olio d'oliva sotto la crema idratante.
Puoi anche usare l'olio d'oliva per creare il tuo esfoliante fisico. Mescolare l'olio d'oliva e lo zucchero di canna in un rapporto 1:1. Strofina come qualsiasi altro esfoliante. Usa movimenti circolari su tutto il corpo. Risciacquare durante il bagno fino a quando non è pulito
Passaggio 2. Usa il miele
Sciogliere un po' di cera di miele in una casseruola. Mescolare con olio d'oliva e miele crudo. Quando è freddo, applicalo sulla pelle. Dopo 10 minuti, sciacquare sotto la doccia fino a quando non è pulito.
Passaggio 3. Applicare l'olio di cocco al posto della crema idratante
Dopo essere uscito dalla doccia, applica uno strato sottile di olio di cocco. Strofina come una lozione. Continua a massaggiare l'olio finché non scompare sulla pelle.
Metodo 4 di 4: Cura quotidiana della pelle
Passaggio 1. Lavati sempre il viso ogni sera
Assicurati di lavare via il trucco prima di andare a letto. Puoi usare un panno per la pulizia se vuoi davvero andare a letto subito. Tuttavia, dovresti lavarti accuratamente il viso per rimuovere grasso e sporco. Inoltre, la tua pelle sarà anche più liscia perché è priva di acne.
Usa un detergente al posto del sapone perché non secca troppo la pelle. Cerca un detergente che non contenga sodio laurilsolfato (SLS) poiché asciugherà anche la pelle
Passaggio 2. Stai lontano dall'acqua troppo calda
Fai un bagno caldo per ammorbidire la pelle nel tempo. L'acqua calda secca la pelle rendendola ruvida.
Passaggio 3. Mangia acidi grassi omega 3
Gli alimenti ricchi di omega 3 possono idratare e ammorbidire la pelle. Cerca di includere salmone, aringa e tilapia nella tua dieta. Se non ti piace il pesce, prova le noci, il manzo nutrito con erba, l'olio di semi di lino, le noci edaname o le uova fortificate.
Passaggio 4. Non disidratarti
Il livello di idratazione del corpo determina l'idratazione della pelle. Pertanto, mantieni l'assunzione di liquidi nel tuo corpo. Prova ad aggiungere fette di frutta per favorire l'assunzione di liquidi.
