La tua pelle è ruvida e secca al tatto? Sei stanco di avere la pelle ruvida? Segui questi pochi semplici passaggi e puoi farlo per ottenere una pelle liscia come un bambino velocemente!
Fare un passo
Metodo 1 di 6: pulizia quotidiana
Passaggio 1. Pulisci la pelle almeno una volta al giorno
Ancora meglio se puoi pulirlo due volte al giorno, al mattino dopo esserti alzato assicurati di bere molta acqua. Questo rafforzerà il sistema immunitario!! Anche la sera prima di andare a letto.
- Il sapone per il viso o sapone liquido che non contiene sali di acidi grassi (senza sapone) e acqua è un modo semplice per pulire la pelle.
- In alternativa, scegli un detergente viso appositamente formulato della tua marca preferita. Seguire le istruzioni per l'uso.
- Utilizzare sempre una spugna morbida o un panno per il viso per non ferire la delicata pelle del viso.
- Per la pelle sensibile, fare il bagno a giorni alterni o ogni pochi giorni. Ciò consentirà agli oli naturali di nutrire la pelle. Fare il bagno troppo spesso per la pelle sensibile può causare irritazione.
Metodo 2 di 6: Esfoliazione
Passaggio 1. Esfoliare una volta alla settimana
In generale, l'esfoliazione una volta alla settimana rimuoverà le cellule morte della pelle e riporterà la pelle a una buona condizione. Rimuovendo tutto lo sporco, l'accumulo di olio e le cellule morte della pelle, lascia la pelle liscia come la pelle di un bambino.
Se hai la pelle sensibile, esfoliala ogni due settimane
Passaggio 2. Esfoliare come segue:
- Usa una pozione esfoliante. Puoi acquistare o creare il tuo. Alcuni esempi di intrugli fatti in casa sono intrugli di zucchero e intrugli di miele e zucchero, ma ce ne sono molti altri tipi.
- Acquista guanti da bagno esfolianti. Oppure, una spugna esfoliante. Se vuoi crearne uno tuo, dai un'occhiata all'articolo su Come realizzare una spugna di luffa organica.
- Strofina delicatamente i piedi con un guanto o una spugna abrasiva dall'alto verso il basso per rimuovere le cellule morte e lo sporco. Strofina anche tutto il corpo e la schiena. Fatelo sotto l'acqua corrente della doccia o nell'acqua della vasca da bagno.
- Non strofinare troppo forte; l'esfoliazione dovrebbe essere piacevole. Non usare questo duro ingrediente esfoliante sul viso (vedi alternative sopra). Evitare di strofinare su parti sensibili come capezzoli e zona pubica.
Passaggio 3. Asciugare tamponando con un asciugamano morbido
Questo è particolarmente importante per il viso, poiché lo sfregamento può ferire la pelle vulnerabile. Usa delicatamente l'asciugamano su tutto il corpo e asciuga tamponando le parti molto bagnate del tuo corpo.
Metodo 3 di 6: aumentare l'umidità
Passaggio 1. Scegli un prodotto idratante adatto al tuo tipo di pelle e alla tua età
I prodotti di cui hai bisogno cambieranno nel tempo, come cambia anche il tuo corpo, quindi se il prodotto che ti piace non sembra funzionare, questo è spesso un segno che devi passare a un altro prodotto mentre la tua pelle invecchia e ha bisogno di un prodotto diverso. Le opzioni includono lozione o crema.
Passaggio 2. Applicare un prodotto idratante prima di uscire dal bagno dopo la doccia
La stanza del vapore aiuterà i prodotti idratanti ad entrare nella pelle mentre i pori sono ancora aperti, fortunatamente il vapore è lì. La pelle umida è più ricettiva ai prodotti idratanti.
Usa prodotti destinati alla pelle sensibile se hai la pelle sensibile. Anche se la tua pelle non è sensibile, questi prodotti possono spesso aiutare la tua pelle a sentirsi più morbida del solito, ma devi provare prodotti diversi
Metodo 4 di 6: proteggere la pelle all'aperto
Passaggio 1. Indossa la protezione solare se esci
Uno dei motivi per cui i bambini hanno la pelle liscia è perché non sono esposti agli effetti dannosi dei raggi ultravioletti.
- Indossa un cappello, maniche lunghe e pantaloni o gonne lunghe se esci al sole per molto tempo.
- Una buona alternativa alla crema solare è l'olio di cocco biologico. Questo olio ti protegge dal sole e non contiene sostanze chimiche aggressive.
Metodo 5 di 6: routine della buonanotte
Passaggio 1. Prima di andare a letto, applica la crema idratante sulla parte del corpo desiderata per sentirti più liscia
Per le zone molto secche come piedi, ginocchia e gomiti, applica una lozione o una crema prima di andare a letto. Quando ti sveglierai la mattina dopo, la tua pelle si sentirà meglio.
- Per evitare che i prodotti idratanti applicati sul corpo colpiscano il letto, puoi indossare una fodera in pelle. Il rivestimento in pelle aiuterà anche il prodotto idratante ad aderire alla pelle, dove è più necessario. Indossare calze alla coscia o fino alla vita, guanti (per le mani), calzini (per i piedi), ecc., e lasciarlo tutta la notte. Fatti una doccia la mattina dopo.
- L'immagine sopra mostra i tipi di guanti che non dovrebbero essere indossati; Guanti come questo rendono le mani calde e sudate. Indossa semplici guanti di cotone bianco, che sono disponibili in luoghi come grandi magazzini, saloni di bellezza e distributori di prodotti per la pulizia.
Metodo 6 di 6: prodotti fatti in casa suggeriti
Passaggio 1. Prepara una pozione esfoliante fatta in casa:
- Lavati il viso con acqua tiepida.
- Prepara un siero esfoliante: metti 2 cucchiai di miele, 2 cucchiai di zucchero di canna e una spruzzata di mezzo limone in una piccola ciotola/contenitore. Mescola tutto.
- Strofina questa miscela sulla pelle per cinque minuti.
- Per una pelle più liscia, attendere altri 10-15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida e asciugare tamponando con un asciugamano.
Passaggio 2. Fai un bagno al latte e miele per avere una pelle liscia come un bambino
Fai un bagno caldo, aggiungi mezzo litro di latte, 3 cucchiai di miele (non ti farà appiccicare) e versa una capsula di vitamina E nell'acqua.
Suggerimenti
- L'uso di una lozione per il corpo che contiene grasso di karitè (burro di karitè) è ottimo per la pelle. Il grasso di karitè fa bene alla pelle e aiuta a mantenerla morbida, lucida e giovane.
- L'olio per bambini è ottimo per la tua pelle se aggiungi alcune gocce all'acqua del bagno o lo strofini sulla pelle bagnata.
- Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata e più sana.
- Il sapone liquido delicato, a pH equilibrato e senza sapone è molto buono per la pelle perché il sapone normale è molto duro e contiene molte sostanze chimiche che possono danneggiare le cellule della pelle.
- Il succo di limone mescolato al miele e un po' di crema di latte renderà la pelle liscia. Dopo aver applicato questa lozione per 10 minuti, risciacquare con acqua fredda.
- Non esfoliare troppo spesso perché la pelle può essere danneggiata.
- Applicare uno strato di olio di cocco sulla pelle per renderla liscia come la pelle di un bambino, ma non troppo, perché la pelle diventerà grassa.
- Puoi usare due cucchiaini di bicarbonato di sodio e aggiungere qualche goccia d'acqua per fare un esfoliante per viso e corpo.
- Aggiungi una manciata di zucchero semolato (lo zucchero di canna è il migliore) alla tua lozione preferita e mescola tutto insieme. Strofinare sulla pelle asciutta e poi pulire con un asciugamano.
- La pelle non può abituarsi a vari prodotti. Se è vero, siamo abituati a frutta e verdura e non possiamo ottenere i nutrienti e le vitamine essenziali dal cibo che mangiamo ogni giorno.
- Bevi acqua che è la metà del tuo peso corporeo (in questo caso il tuo peso è in libbre), ma classificata come once fluide, ogni giorno. Ad esempio, se pesi 140 libbre (63 kg), dovresti bere 70 once (2 litri) di acqua al giorno, questo manterrà la tua pelle idratata dentro e fuori.
- Fornisce grasso di karitè - Il grasso di karitè è davvero ottimo per tutti i tipi di pelle e lascerà la pelle liscia, morbida e idratata.
Avvertimento
- Tutti i prodotti devono essere provati in anticipo per determinare la suscettibilità della pelle alle reazioni allergiche. Questa regola si applica anche ai prodotti realizzati con ingredienti naturali.
- Ricorda, la pelle è l'organo più grande e più vulnerabile del corpo. Prenditene cura!
- Non usare olio per bambini, la vaselina liquida impedisce alla pelle di produrre la propria umidità. La pelle diventa morbida e idratata per un po', ma diventerà più secca di prima.
- Indossa biancheria intima di cotone sotto la doccia per evitare infezioni da lieviti causate da zucchero e miele. Non fare il bagno al latte e al miele più di una volta al mese.
