Cosa dovresti fare se vuoi aiutare qualcuno che è tossicodipendente, ma non sai come aiutarlo? Ci sono molte idee sbagliate su come aiutare le persone che hanno dipendenze. Non puoi convincerlo a vincere la sua dipendenza, e non puoi essere tu ad affrontare la sua dipendenza. Il tuo obiettivo è fornire supporto in modi creativi. Per essere in grado di aiutare le persone che sono dipendenti dalle droghe, devi capire che la dipendenza è una cosa complicata. Non puoi aggiustare la persona; e, cosa più importante, le persone che hanno dipendenze sono persone normali, non solo tossicodipendenti come scritto nel titolo di questo articolo. La sua lotta contro la tossicodipendenza sarà dura, ma il tuo supporto avrà un impatto positivo sul suo processo di recupero.
Fare un passo
Parte 1 di 4: fornire supporto
Passaggio 1. Sii il migliore amico
Alcune amicizie sono veloci e altre durano per sempre. Aiutare un amico quando sta attraversando un momento difficile come una tossicodipendenza può rafforzare le amicizie. Quando si costruiscono amicizie, tendi a preoccuparti di più di loro. Quando si presentano momenti critici, vorrai aiutarlo.
- Aiutalo quando ha bisogno di aiuto e ascolta quello che ha da dire. Ha le sue ragioni per cui abusa di droghe. L'ascolto può aiutarlo a trasmettere i suoi pensieri e sentimenti. Questo può aiutare sia te che lui a capire la causa principale della dipendenza.
- Sii leale, affidabile e rispettalo. Esprimere sentimenti è un atto che richiede coraggio. Tuttavia, quando raccontano i suoi sentimenti, i tossicodipendenti si rendono conto che ha i suoi rischi. Puoi implicitamente dirgli che comprendi il rischio dicendo: "So che potrebbe essere difficile e sono contento che tu abbia voluto condividerlo. Apprezzo il tuo sforzo. Ascolterò se vuoi parlare".
- Aiutare le persone che sono dipendenti dalle droghe può essere probabilmente la cosa più difficile da fare e richiederà molto tempo. Tuttavia, otterrai grandi soddisfazioni se riesci ad aiutarlo.
Passaggio 2. Mostra empatia
Essere ascoltati e capiti è una componente importante della crescita personale. Le esperienze emotive di un tossicodipendente lo costringono a crescere e questo può essere doloroso. Puoi aiutare a ridurre il dolore che sta provando continuando ad ascoltarlo.
- Mettiti nei panni di quella persona. Impara a mostrare compassione e ad accettare la situazione, non a giudicarla. Questa fase può essere difficile, ma puoi continuare a provare.
- Tratta la persona come vorresti essere trattato dagli altri. Potresti aver avuto problemi nella tua vita, quindi sai cosa funziona e cosa no.
Passaggio 3. Esprimi la tua preoccupazione
È molto doloroso vedere qualcuno soffrire o quando fa una scelta sbagliata che ha un impatto negativo sulla sua vita. Ci sono momenti in cui devi fargli sapere che tieni alla sua salute e felicità. Potrebbe o non potrebbe voler sentire quello che hai da dire. Questo non dovrebbe essere un problema perché lo stai davvero aiutando e gli hai dimostrato che tieni alla sua condizione.
- Chiedi il permesso di essere coinvolto nel processo di recupero. Se una persona sta provando un dolore lancinante causato dalla sua dipendenza, potrebbe non rendersi conto di aver bisogno di aiuto. Tuttavia, se ti offri di aiutarlo, potrebbe accettarlo. Potresti voler dire qualcosa del genere: "Sembra che tu stia attraversando un periodo difficile con la droga. Ti aiuterò se hai bisogno di aiuto. Ti dispiacerebbe se ti aiutassi?
- Non aver paura di fare domande difficili a cui rispondere. È molto difficile fare domande su argomenti di difficile risposta che possono minacciare una relazione. Dovresti fare domande dirette oneste come: "Sei dipendente da questa droga?" e "È difficile parlarne, ma devo saperlo, sei disposto a danneggiare la tua salute e le relazioni con altre persone a causa della tua tossicodipendenza?"
Parte 2 di 4: Comprensione della tossicodipendenza
Passaggio 1. Osserva l'atteggiamento delle persone dipendenti dalle droghe
Conoscere i segni e i sintomi della tossicodipendenza. Cambiamenti significativi della personalità possono indicare che la persona sta abusando di droghe. I cambiamenti di personalità sono un segno comune di tutti i tipi di tossicodipendenza, inclusi alcolismo, dipendenza da farmaci da prescrizione e abuso di oppio.
- Segni di un oppiomane: i segni di aghi possono essere visibili sul braccio di un oppiomane. Tuttavia, molti tossicodipendenti intelligenti iniettano droghe in aree invisibili del corpo, come tra le dita dei piedi, per nascondere i segni e le prove dell'uso di droghe per via endovenosa. Le persone che abusano di oppio possono anche apparire sudate o insolitamente assetate e le loro pupille possono essere grandi come puntini.
- Segni di un alcolizzato: puzza di alcol in bocca, è facilmente irritabile, gli piace parlare, i suoi occhi sembrano insolitamente luminosi o i suoi occhi sembrano cadenti e hanno difficoltà a esprimere pensieri e idee in modo logico. Gli alcolisti spesso cercano di nascondere le prove fisiche della loro dipendenza, come bottiglie e lattine vuote.
- Segni di una persona che abusa di droghe: gli individui che sono dipendenti da farmaci da prescrizione possono sembrare una persona che ha perso conoscenza, ad esempio sembrare disattenta, piace parlare e i suoi occhi possono sembrare cadenti.
Passaggio 2. Continuare a osservare ogni volta che sorge un conflitto o un altro problema innescato dalla droga
Se un problema si verifica più di un paio di volte, potresti assistere allo sviluppo di un modello di dipendenza. È molto difficile prevedere se questo modello aggraverà o meno i problemi affrontati dai tossicodipendenti. Dovresti avere una preparazione accurata.
Forse è stato drogato in eccesso e costantemente svenuto alle feste. È mai stato convocato in tribunale perché guidava sotto l'effetto di droghe o alcol o per atti vandalici ispirati dalla droga? È mai stato coinvolto in una rissa per droga?
Passaggio 3. Identifica le droghe che il tossicodipendente usa o ama
L'uso di vari farmaci è una cosa molto comune per i tossicodipendenti. Questo può essere molto ovvio o difficile da individuare. Se qualcuno sta assumendo droghe di nascosto, potresti vedere solo i segni e i sintomi dell'abuso. Puoi chiedere in caso di dubbio. Si fa abuso delle seguenti droghe, ma non solo: anfetamine, steroidi anabolizzanti, droghe da club (droghe spesso usate nei locali notturni), cocaina, eroina, inalanti, marijuana e farmaci da prescrizione.
- Ogni tipo di farmaco dà effetti diversi ai suoi utenti.
- Ci possono essere vari tipi di droghe che sono nel corpo del tossicodipendente, quindi è difficile determinare il tipo.
- Se il tossicodipendente ha un'overdose di droga o un'emergenza medica, potrebbe essere necessario dire al medico che tipo di farmaci sta assumendo in modo che possa fornire un trattamento appropriato.
Passaggio 4. Determinare il livello di dipendenza del tossicodipendente
Dovresti aiutare immediatamente il tossicodipendente prima che il suo comportamento possa andare fuori controllo perché questo può rendere irreparabile la situazione a portata di mano e il suo rapporto con altre persone. Dovrebbe cercare immediatamente aiuto per aiutare a superare la sua dipendenza prima che sorgano le conseguenze di questa cattiva abitudine, come perdere il lavoro, molestare e abbandonare i propri cari e difficoltà finanziarie.
- Chiedigli: "Cosa hai fatto per smettere di usare droghe? Perché pensi di non essere stato in grado di smettere di usarle?"
- Il tossicodipendente sembra e sembra motivato a fare un cambiamento, ma ha problemi ad attenersi a un piano? I farmaci lo controllano?
- Se è un amico del college o un amico di famiglia, prova a chiamare la sua famiglia per far loro sapere quando il problema sta sfuggendo di mano. Non affrontare questo problema da solo.
Parte 3 di 4: agire
Passaggio 1. Assicurati che il tossicodipendente voglia aiuto
I diritti umani consentono a una persona di chiedere e ricevere aiuto. Alcuni di questi diritti gli consentono anche di rifiutare qualsiasi aiuto di cui potrebbe aver bisogno. Questo può portare alla discordia tra tutti coloro che sono coinvolti nella sua vita; peggiore è la situazione, più ti sentirai disperato.
- In che misura vuoi essere coinvolto in questo processo di recupero? Se stai leggendo questo articolo, probabilmente stai dedicando il tuo tempo e le tue energie a fare la differenza nella vita di qualcuno.
- Molte persone non vogliono aiutare le persone che sono dipendenti dalle droghe, quindi è fantastico che tu voglia essere coinvolto nel processo di recupero.
Passaggio 2. Discutere e stabilire dei limiti
Per stabilire dei limiti sani, dovresti discutere che tipo di aiuto può aiutare il tossicodipendente senza avere un effetto abilitante (un tentativo fatto per aiutare qualcuno, ma indirettamente supporta e rafforza la cattiva abitudine). I seguenti atteggiamenti hanno un effetto abilitante sui tossicodipendenti, ma non si limitano a: ignorare i comportamenti indesiderati; per impedire al tossicodipendente di rubare, gli presti dei soldi in modo che possa comprare la droga; sacrificare i propri bisogni e desideri per continuare ad aiutarlo; hai difficoltà ad esprimere i tuoi sentimenti; mentire per proteggerla; Continui ad aiutarlo anche se i tuoi sforzi non vengono apprezzati o riconosciuti.
Fai sapere alla persona con una dipendenza che aiuterai e sosterrai i suoi sforzi per combattere la sua dipendenza, ma che non vuoi essere coinvolto in qualcosa che la incoraggi a usare sostanze che creano dipendenza
Passaggio 3. Convinci il tossicodipendente a chiedere aiuto
I segni che appaiono indicano che ha bisogno di aiuto. Ora è il momento per te di mostrare la realtà della situazione a portata di mano al tossicodipendente. A volte devi costringerlo a considerare le conseguenze se non cerca aiuto. Anche se insisti, dovresti comunque mostrargli affetto.
- Se sai che ha bisogno di aiuto, ma si rifiuta, puoi chiamare la polizia per vederlo così sarà sorpreso e si renderà conto che ha bisogno di aiuto. Non deve sapere che hai chiamato la polizia.
- Lo avvertì dicendo: "La prigione è un posto terribile, pericoloso e disgustoso. Lì a nessuno importa di te. Non vuoi andarci. Lì perderai la tua identità e potresti non riprenderti mai".
- Mostragli statistiche e video riguardanti overdose di droga e decessi in incidenti stradali causati da guidatori ubriachi.
- Non gettare droghe nel water in quanto possono contaminare il sistema acquatico con sostanze pericolose. Anche l'acqua esposta a sostanze pericolose può contaminare le scorte di cibo.
Passaggio 4. Nascondi le chiavi del veicolo del tossicodipendente in modo che non possa usare il suo veicolo
Guidare con una persona in possesso di droga fa sì che tutti i passeggeri dell'auto vengano chiamati in tribunale e possibilmente arrestati. Il caso è un buon esempio degli effetti della dipendenza di una persona dalla vita degli altri.
Passaggio 5. Intervento
L'aiuto può essere dato in vari modi ea volte devi forzarlo. Questa è una decisione difficile da prendere, ma importante quando la dipendenza del tossicodipendente è difficile da controllare e potrebbe mettere in pericolo la sua vita. Sebbene l'intervento possa farlo sentire depresso, lo scopo di questo intervento è renderlo meno sulla difensiva. Le persone coinvolte nell'intervento devono essere selezionate con attenzione. I cari dei tossicodipendenti possono spiegare come l'abuso di droghe influisca sulle loro vite.
- Prima di intervenire, elaborare almeno un piano di trattamento che può essere offerto al tossicodipendente. Fare un piano in anticipo se il tossicodipendente verrà portato immediatamente in un centro di riabilitazione dalla tossicodipendenza dopo l'intervento. L'intervento non significherà molto se non sa come ottenere aiuto e non ottiene supporto dai propri cari.
- Potrebbe essere necessario ingannare il tossicodipendente per convincerlo a venire sul luogo dell'intervento.
- Preparati a sottolineare le conseguenze specifiche se il tossicodipendente rifiuta il trattamento. Le conseguenze non dovrebbero essere semplici minacce, quindi i propri cari devono considerare le conseguenze del non voler ricevere cure e devono essere disposti a partecipare a questo processo di intervento.
- Gli interventi possono coinvolgere anche altri tossicodipendenti e leader religiosi (se appropriato alle condizioni del momento).
- Le persone coinvolte in questi interventi dovrebbero preparare esempi specifici di come l'abuso di droghe dei loro cari possa danneggiare le relazioni. Spesso le persone che intervengono scelgono di scrivere lettere ai tossicodipendenti. La persona dipendente potrebbe non preoccuparsi del suo autolesionismo, ma rendendosi conto che il suo dolore può ferire gli altri, il suo cuore sarà spinto a cercare aiuto.
Passaggio 6. Fornire consulenza sui programmi di riabilitazione dalla droga
Contatta diverse cliniche di riabilitazione e fai domande sui servizi offerti. Non abbiate paura di porre domande specifiche sul programma giornaliero della clinica e su come la clinica si occupa dei tossicodipendenti le cui condizioni di salute sono in declino. Se l'intervento non è la cosa giusta, aiuta il tossicodipendente a cercare informazioni sulla riabilitazione e sui farmaci raccomandati per il trattamento. Continua a fornire supporto e consentigli di sentire di avere il controllo sulla sua riabilitazione.
Studia il programma consigliato dalla clinica e nota che più il tossicodipendente è aperto al piano di trattamento, maggiori sono le possibilità di successo nel superare la dipendenza
Passaggio 7. Visita il tossicodipendente se le condizioni lo consentono
Se i tossicodipendenti seguono un programma di ricovero, ci sono regole di visita che devono essere spiegate e comprese. Comprendi che devi consentirgli di partecipare da solo al programma senza ottenere influenza da persone che non sono coinvolte nel programma. Il personale di riabilitazione ti consiglierà quando dovresti visitare e la visita sarà molto apprezzata.
Parte 4 di 4: trattamento avanzato
Passaggio 1. Accetta i tossicodipendenti nella tua vita
Le persone che hanno superato la tossicodipendenza avranno bisogno di una struttura nella loro vita e tu hai un ruolo importante da svolgere nel far sì che ciò accada. Un atteggiamento accogliente nei confronti della sua presenza era probabilmente proprio ciò di cui aveva bisogno. Tutti hanno bisogno di persone o luoghi che li facciano sentire benvenuti o di appartenenza, e puoi farlo crescere in loro.
- Fornire supporto e suggerire un nuovo stile di vita più sano. Invitalo a venire con te in una nuova avventura. Fai attenzione a non fare nulla che possa aumentare il suo desiderio di usare droghe.
- L'obiettivo di questa fase è aiutare il tossicodipendente a sentirsi meno solo e assicurarsi che possa contattare te e gli altri se ha bisogno di aiuto. Si sentirà irrequieto, impaurito e insicuro riguardo alla propria capacità di impedirsi di nuovo di assumere droghe.
Passaggio 2. Chiedi informazioni sui progressi
Spiega che tieni davvero a lui e che vuoi che riesca a combattere la sua dipendenza. È molto importante per lei partecipare a incontri di terapia o gruppi di sostegno (gruppi di persone con esperienze o problemi simili che si forniscono supporto e consigli a vicenda). I seguenti possono essere requisiti che devono essere soddisfatti in qualsiasi programma di riabilitazione:
- Aiuta i tossicodipendenti ad essere responsabili del programma che vivono. Chiedigli se c'è qualcosa che puoi fare per aiutarlo a continuare a frequentare il programma. Non lasciarlo rilassare.
- Offrigli che vorresti partecipare a un incontro con lui se tu e lui siete a vostro agio con l'idea.
- Continua a celebrare il successo. Se non fa uso di droghe per un giorno o per 1000 giorni, ogni giorno che passa merita di essere celebrato.
Passaggio 3. Avere abbastanza conoscenze in modo da poter aiutare immediatamente il tossicodipendente in futuro
La tossicodipendenza è una malattia cronica quindi può essere controllata, ma non curata. Possono verificarsi condizioni di salute deterioranti e tutti coloro che sono coinvolti nel processo di ripristino non dovrebbero considerare queste condizioni come errori. Tuttavia, i tossicodipendenti hanno bisogno di cure ogni volta che le loro condizioni di salute peggiorano.
- Dopo aver aiutato un tossicodipendente nel processo di recupero, avrai le competenze e le informazioni necessarie per aiutare le persone che ne sono dipendenti. Psicologi e psichiatri che si trovano nella tua zona possono essere trovati su questo sito web e puoi contattare l'Associazione Psichiatrica Indonesiana o l'Associazione Psicologo Indonesiano per maggiori informazioni.
- Accompagnare e fornire assistenza al tossicodipendente (mandare sms, telefonare, vederlo, fare attività divertenti insieme, fare esercizio, uscire e sostenere i suoi hobby e interessi). Aiutalo a superare il desiderio di usare droghe quando si trova ad affrontare una situazione difficile.
Passaggio 4. Mantieni un atteggiamento positivo nei confronti delle tue interazioni con i tossicodipendenti; ma sii onesto, serio e schietto quando necessario
Dovrebbe sapere che ci sono persone, incluso te, che lo supportano durante il processo di recupero.
Suggerimenti
- La dipendenza è una malattia che attacca il fisico, mentale e spirituale. Queste tre cose devono essere date (nell'ordine elencato in precedenza) mentre si aiuta il tossicodipendente ad affrontare la sua malattia.
- Continua a sperare che si riprenda. Molto probabilmente, le persone dipendenti si sentiranno trascurate dai loro cari e si sentiranno sole nella loro vita.
- Mostra al tossicodipendente che non lo lascerai, anche quando le sue condizioni di salute diminuiscono e la malattia si ripresenta.
- Continua a dare amore e cura al tossicodipendente. Inoltre, mostra anche i benefici che si possono ottenere in futuro se smette di usare droghe.
Avvertimento
- Ci sono momenti in cui non puoi aiutare un tossicodipendente a combattere la tossicodipendenza.
- Può sembrare che il tossicodipendente svolga le sue normali attività da anni anche se ha una tossicodipendenza. Gli effetti della sua dipendenza alla fine lo attaccheranno fisicamente, emotivamente o danneggeranno le sue relazioni con gli altri.
- Se sospetti che il tossicodipendente abbia un'overdose di droghe, contatta immediatamente l'ospedale più vicino per assistenza di emergenza.
- Se si verifica violenza, ritirarsi dalla situazione e contattare le autorità.
- Se il tossicodipendente ha un'overdose di droghe, preparati a fornire informazioni sul tipo di droga che sta usando.
- La grave dipendenza dalla droga può indurre i tossicodipendenti a commettere atti criminali, perché concentra la sua attenzione sull'ottenere soldi per comprare la droga. Puoi diventare una vittima delle sue azioni criminali.
