La cristalloterapia deriva dall'arte antica sotto forma di tecniche di medicina alternativa che utilizzano pietre. Le persone che praticano questa tecnica credono che i cristalli e le pietre possano curare varie malattie e problemi di salute. Si ritiene che la cristalloterapia sia in grado di equilibrare i chakra e purificare i centri energetici del corpo in modo da produrre energia pulita. Recentemente, la cristalloterapia è stata ampiamente utilizzata come metodo per rilassarsi e alleviare lo stress.
Fare un passo
Parte 1 di 3: comprendere il significato della cristalloterapia
Passaggio 1. Conoscere lo sfondo della cristalloterapia
Si ritiene che la cristalloterapia come tecnica di guarigione si sia sviluppata 6000 anni fa dai Sumeri in Mesopotamia. Alcuni dicono che gli antichi egizi furono anche i pionieri della pratica della guarigione con i cristalli.
Oggi, la guarigione con i cristalli è dominata dai concetti tradizionali della cultura asiatica. Molte persone credono nell'esistenza dell'energia vitale (chi o qi) secondo questo concetto. Il sistema dei chakra che fa parte della moderna cristalloterapia si forma anche sulla base della cultura tradizionale asiatica che si è sviluppata attraverso il buddismo e l'induismo. Si ritiene che i chakra siano il collegamento tra gli elementi fisici e soprannaturali nel corpo umano
Passaggio 2. Scopri come funziona la cristalloterapia
La cristalloterapia è considerata uno dei metodi di guarigione naturali che utilizzano l'energia di varie pietre utilizzate in vari modi o sotto forma di gioielli. Durante la sessione di terapia, il guaritore posizionerà pietre in diverse parti del corpo o suggerirà al paziente di indossare alcune pietre per prevenire la malattia o assorbire energia positiva.
Molte persone credono che pietre o cristalli emettano energia con frequenze diverse. La guarigione avviene perché la vibrazione è in grado di ripristinare l'equilibrio e la stabilità dell'energia nel corpo
Passaggio 3. Studia i vari chakra
Esistono così tanti tipi diversi di cristalli che è difficile da ricordare, ma i chakra sono solo 7. Studiando i chakra, puoi identificare più facilmente quando c'è uno squilibrio nel corpo.
- Il chakra della corona nella parte superiore della testa è il centro energetico che collega il corpo fisico con il corpo spirituale. Il chakra della corona ti permette di immaginare, trovare ispirazione e pensare in modo positivo.
- Il chakra del terzo occhio situato tra le sopracciglia è un centro energetico che funziona per bilanciare le funzioni delle ghiandole endocrine. L'equilibrio ormonale influenzerà la vista, l'intuizione, le capacità psichiche, la concentrazione, la comprensione di te stesso e la prospettiva.
- Il chakra del collo situato nella gola è il centro energetico che ti permette di interagire con le persone intorno a te, comunicare, esprimerti e dare opinioni.
- Il chakra del cuore situato nel petto è il centro energetico che regola le emozioni in modo che tu possa essere compassionevole, amare, capire, aiutare e perdonare gli altri.
- Il chakra della pancia situato nella parte superiore dell'addome (tra l'ombelico e le costole) è il centro energetico che ti dà fiducia, senso dell'umorismo, carisma, autorità, è in grado di condividere risate e calore e modella la tua identità e personalità.
- Il chakra dell'ombelico che si trova nell'addome inferiore (tra l'ombelico e l'osso pubico) è una fonte di energia per costruire forza fisica, vitalità e forza. Inoltre, il chakra dell'ombelico è una fonte di nuove idee, creatività, passione per la vita, resistenza e capacità sessuali.
- Il chakra di base situato nella parte inferiore della colonna vertebrale è una fonte di energia per sostenere la vita, la vitalità, la stabilità, la pazienza e il coraggio.
Passaggio 4. Sapere cosa costituisce la pseudoscienza
Sebbene la cristalloterapia sia una pratica tradizionale, i medici e gli operatori sanitari generalmente non utilizzano questa terapia per il trattamento perché non esistono studi scientifici. Durante la cristalloterapia, molti clienti si sentono più positivi a causa dell'influenza delle suggestioni.
Puoi usare la cristalloterapia per il trattamento, ma se tu o qualcuno ha una malattia grave o grave, consulta un medico, non fare affidamento solo sulla cristalloterapia. La cristalloterapia è una forma di trattamento terapeutico se vuoi calmare la mente e affrontare la depressione
Passaggio 5. Impara come diventare un terapista di guarigione con i cristalli
Per curare gli altri usando i cristalli, le cliniche di cristalloterapia di solito devono essere certificate o autorizzate da un'università/scuola che pratica tecniche mediche. La cristalloterapia è diversa dalla massoterapia o dal massaggio del corpo che aiuta i pazienti a rilassarsi e ad alleviare lo stress.
Parte 2 di 3: Guarire con i cristalli
Passaggio 1. Posiziona il cristallo su una parte del corpo specifica
Il terapeuta utilizzerà vari metodi per ripristinare le condizioni del corpo del paziente. Il terapeuta di solito chiede al paziente di sdraiarsi su un lettino da terapia e quindi posiziona dei cristalli su alcune parti del corpo in modo che l'energia positiva fluisca e guarisca il paziente.
- Il terapeuta utilizzerà alcuni cristalli che si ritiene siano in grado di dare i risultati desiderati, ma utilizza anche il sistema dei chakra per determinare i punti di posizionamento dei cristalli nel corpo del paziente.
- Il terapeuta di solito posiziona i cristalli sulla parte del corpo che ha problemi e usa cristalli che si pensa siano in grado di curare o eliminare il problema. Se un paziente lamenta un mal di testa, il terapista di solito mette un cristallo sulla fronte per alleviare la tensione nella fronte o nella testa del paziente.
- Tieni presente che i tipi di cristalli che possono essere utilizzati per la terapia sono così vari che può essere molto difficile ricordarli. Per trovare informazioni sui cristalli di uso comune e sui loro vantaggi, visitare il sito Web di Crystal Well-being. Puoi saperne di più su come curare i disturbi con i cristalli nella parte 3 di questo articolo.
Passaggio 2. Indossa il cristallo
La guarigione con i cristalli avviene stabilizzando i chakra o centri energetici. Ci sono 7 chakra nel nostro corpo, a partire dalla sommità della testa fino al fondo della colonna vertebrale. Se necessario, puoi utilizzare i cristalli come gioielli venduti nelle cliniche di cristalloterapia o online.
Passaggio 3. Ottieni una terapia di guarigione attraverso l'oscillazione di cristallo
Un altro modo per usare i cristalli quando si segue la terapia di guarigione è legare il cristallo alla punta del pendolo e poi farlo oscillare sul corpo del paziente dalle dita dei piedi alla testa e lasciare che l'oscillazione del cristallo si fermi da solo. Questo metodo riequilibrerà l'energia nel corpo del paziente.
Il terapeuta di solito inizia la terapia facendo oscillare il cristallo sulle dita dei piedi del paziente fino a quando l'oscillazione del cristallo si equilibra su entrambi i lati e si ferma da solo. Successivamente, il terapeuta trasferirà i cristalli in altre parti del corpo e farà lo stesso. Se l'oscillazione non è bilanciata, il terapista non sposta il cristallo in un'altra parte del corpo finché il pendolo non è fermo
Passaggio 4. Utilizzare il piano per eseguire la cristalloterapia
I piani in cristalloterapia sono alcuni dei modelli utilizzati per determinare dove posizionare i cristalli per guarire o ringiovanire il corpo del paziente. Esistono vari piani, come quelli studiati appositamente per migliorare la stabilità emotiva. Il piano può essere acquistato via internet o presso la clinica.
Passaggio 5. Esercitati a calmare la mente
Affinché la cristalloterapia sia più vantaggiosa, i pazienti devono credere che durante la terapia l'energia negativa fluisce fuori dal corpo e l'energia positiva scorre nel corpo. Se vuoi fare la terapia da solo o con l'aiuto di un terapista, inizia da una posizione sdraiata mentre ti rilassi, respirando profondamente e concentrando la mente in modo da non distrarti. Questo ti farà sentire più positivo e più rilassato.
Ricorda che il successo della cristalloterapia dipende fortemente dalle convinzioni del paziente. Se non sei sicuro, continuerai a trattenere l'energia e le emozioni negative. Inoltre, anche la cristalloterapia non fornisce risultati immediati perché hai bisogno di tempo per calmare la mente e lasciare che l'energia fluisca attraverso il cristallo
Parte 3 di 3: Guarire alcune lamentele con i cristalli
Passaggio 1. Usa i cristalli per curare il mal di testa
I cristalli possono curare o prevenire una serie di disturbi, ma di solito sono usati per trattare il mal di testa. I cristalli utilizzati sono determinati dall'innesco del mal di testa.
- Mal di testa da tensione: posiziona ametista viola, ambra, lapislazzuli o turchese in diversi punti della testa.
- Mal di testa da stress: posizionare un'ametista gialla o un riccio di luna sulla testa o sulla parte superiore dell'addome per bilanciare l'energia nel chakra della pancia. Lo stress e il cibo improprio possono disturbare l'equilibrio energetico nel chakra dello stomaco. Inoltre, puoi usare la pietra come gioielli.
Passaggio 2. Usa i cristalli per migliorare la qualità del sonno
I cristalli possono aiutare a rilassare i nervi, affrontare la fatica e prevenire gli incubi che ti impediscono di dormire bene la notte. Scegli un cristallo adatto al tuo reclamo, ad esempio:
- Disturbi del sonno dovuti a tensione o ansia: posiziona il crisoprasio, il quarzo rosa, l'ametista gialla o l'ametista viola accanto al letto o sotto il cuscino per fornire un senso di calma e relax durante il sonno.
- Disturbi del sonno dovuti all'eccesso di cibo: metti una pietra di luna o un badar dorato sullo stomaco prima di andare a letto se mangi così tanto da non riuscire a dormire.
- Incubi: metti una pietra di tormalina o un'ametista da tè ai piedi del letto se fai spesso brutti sogni o cose negative, quindi non riesci a dormire bene. Inoltre, puoi mettere una pietra Labrador ai piedi del letto per evitare che sorgano pensieri o sentimenti negativi.
Passaggio 3. Aumenta l'energia con i cristalli
Puoi aumentare la tua energia o il tuo morale con l'aiuto di cristalli luminosi o colorati perché sono considerati i più efficaci per aumentare l'energia, ad esempio: granato rosso, ambra dorata o topazio giallo dorato.
- Per aumentare la tua energia motivante, cioè l'energia di cui hai bisogno quando ti svegli al mattino e ti impegni in attività produttive, usa cristalli di colore scuro, ad esempio: pietra occhio di tigre, ametista gialla e diaspro.
- Per una maggiore energia, posiziona l'ametista gialla sullo stomaco e tieni il quarzo cristallino in ogni palmo mentre raddrizzi le braccia.
Passaggio 4. Usa i cristalli per aumentare la tua capacità di concentrazione
Esistono diversi tipi di cristalli che possono essere utilizzati per bilanciare l'energia del chakra del terzo occhio. Se hai difficoltà a concentrarti o vuoi migliorare le tue capacità di memoria, posiziona il cristallo sulla fronte vicino al chakra del terzo occhio.
- Si ritiene che il quarzo o la corniola promuovano la calma mentale ed eliminino i pensieri non salutari. Si pensa anche che l'ametista aumenti la calma mentale perché sarai in grado di concentrarti meglio su obiettivi realistici.
- Si pensa che la fluorite e la sodalite aiutino l'apprendimento bilanciando gli emisferi del cervello e migliorando la comunicazione perché renderanno più facile la comprensione di concetti e idee.
- Si pensa che l'ametista gialla e l'ambra stimolino la memoria, mentre si crede che il lapislazzuli rafforzi le capacità di pensiero.
Passaggio 5. Ripristina la capacità di pensare con i cristalli
Uno dei principali vantaggi di indossare i cristalli è che rende il corpo e la mente calmi ed equilibrati. Per questo motivo la pietra non può essere utilizzata una sola volta, ma va indossata come una collana o posizionata vicino a sé per prevenire l'influenza delle energie negative. Se stai vivendo stress, depressione o altri problemi mentali, posiziona i cristalli in punti specifici del tuo corpo secondo il piano per la terapia di guarigione.
- La giada verde può essere utilizzata per calmare i nervi in modo che la mente sia più concentrata. In alcune culture, il verde è considerato un colore che può fornire guarigione.
- Quarzo rosa, opale, agata di pizzo blu possono essere usati per rimuovere le emozioni negative e costruire stabilità emotiva. Si pensa che l'ametista blu sia in grado di bilanciare gli ormoni per stabilizzare le emozioni.
- L'ambra può essere utilizzata per bilanciare le emozioni che scatenano problemi, superare gli squilibri ormonali e neutralizzare i pensieri negativi.
