La tachicardia è una condizione medica pericolosa in cui la frequenza cardiaca aumenta oltre i 100 battiti al minuto. Esistono molte forme diverse di tachicardia, atriale/sopraventricolare, sinusale e ventricolare, e può anche essere causata da altre malattie. Se sei incline alla tachicardia ricorrente, parla con il tuo medico per determinare le migliori opzioni di trattamento e prevenzione per te.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Parte uno: Trattamenti domiciliari e prevenzione
Passaggio 1. Utilizzare la manovra di Valsalva
Quando la frequenza cardiaca inizia ad aumentare, pizzica il naso con il pollice e l'indice. Cerca di espirare aria dal naso mentre tieni ancora il naso.
Sebbene semplice, questa procedura può modificare il ritmo degli impulsi elettrici nel cuore e aiutare la frequenza cardiaca a tornare alla normalità
Passaggio 2. Attivare il riflesso dell'immersione
Riempi una vasca o una bacinella pulita con acqua ghiacciata. Trattieni il respiro, quindi immergi rapidamente il viso nell'acqua.
- Puoi anche immergere tutto il corpo in acqua ghiacciata per ottenere lo stesso effetto.
- Quando entri in acqua fredda, il tuo corpo rallenta automaticamente la frequenza cardiaca nel tentativo di sopravvivere.
Passaggio 3. Prova un'altra semplice manovra vagale
Una manovra vagale è qualsiasi azione che colpisce il nervo vago. Questi nervi aiutano a regolare la frequenza cardiaca. Forzando il nervo vago ad agire, si attivano gli impulsi elettrici che controllano la frequenza cardiaca a rallentare, in modo che torni alla normalità entro pochi minuti.
- La manovra di Valsalva e il riflesso di immersione sono tecnicamente manovre vagali. Poiché possono avere un effetto drammatico sul nervo vago, sono i due tipi più comunemente usati di manovre vagali.
- Altre manovre vagali includono la tosse, l'attivazione del riflesso del vomito, l'applicazione di un impacco di ghiaccio sul viso e l'applicazione di una leggera pressione sul bulbo oculare con la palpebra chiusa.
- Per sicurezza, è consigliabile chiedere al medico ulteriori istruzioni su come eseguire questa manovra in sicurezza.
Passaggio 4. Ridurre le sostanze che possono scatenare la tachicardia
Se sei a rischio di attacchi ricorrenti di tachicardia, dovresti cambiare il tuo stile di vita e ridurre tutte le sostanze che mettono a dura prova il cuore. Queste sostanze includono caffeina, alcol e tabacco.
- I farmaci ricreativi, specialmente quelli che agiscono come stimolanti, ovviamente non fanno bene al cuore.
- Attenzione anche ai farmaci che possono essere acquistati senza prescrizione medica. I farmaci per il raffreddore e la tosse, in particolare, possono contenere stimolanti e alcuni di essi potrebbero essere sufficienti a causare un attacco di tachicardia se ne sei già incline.
Passaggio 5. Riposa più spesso
Dormi a sufficienza e riduci al minimo lo stress sia fisico che mentale.
- Cerca di dormire circa 7-9 ore per notte.
- Se vivi uno stile di vita molto attivo, riduci. Non appena noti eventuali cambiamenti nella frequenza cardiaca, interrompi l'attività e riposa.
- Se devi affrontare lo stress mentale, prova diversi metodi per ridurre lo stress finché non trovi quello che fa per te.
Passaggio 6. Mantenere una dieta sana e fare esercizio fisico moderato
Per migliorare la salute generale del cuore, esercitati regolarmente e segui una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali, ma povera di grassi.
- Fare esercizio e mangiare bene può anche aiutarti a perdere peso se sei in sovrappeso. Poiché essere in sovrappeso ti espone a un rischio maggiore di malattie cardiache, mantenere un peso sano ridurrà tale rischio.
- Tuttavia, parla con il tuo medico prima di apportare cambiamenti drastici alla tua routine, soprattutto quando si tratta di esercizio. Se fai esercizio fisico intenso con un cuore già debole, può portare ad attacchi di tachicardia. I livelli di esercizio da leggeri a moderati di solito sono i migliori.
Metodo 2 di 3: Parte due: trattamento medico per gli attacchi acuti
Passaggio 1. Sapere quando chiamare aiuto
Non appena si verifica una tachicardia inspiegabile, è necessario agire. Se non riesci a ridurre la frequenza cardiaca entro pochi minuti dai trattamenti domiciliari, chiama il medico o vai in ospedale.
- La tachicardia inspiegabile si riferisce a qualsiasi forma di aumento della frequenza cardiaca non causata dall'esercizio.
- Se la tachicardia è accompagnata da palpitazioni, vertigini, stordimento, svenimento, affaticamento, mancanza di respiro o dolore toracico, recarsi immediatamente al pronto soccorso.
Passaggio 2. Richiedi un massaggio del seno carotideo
Questa è una tecnica di massaggio speciale che applica una leggera pressione sul collo, specialmente nel punto in cui l'arteria carotide si divide in due rami separati.
- Non dovresti mai provare a fare un massaggio del seno carotideo da solo o chiedere a qualcun altro di farlo. Questo trattamento deve essere eseguito solo da un professionista medico qualificato.
- Se non eseguito correttamente, questo massaggio può effettivamente aumentare il rischio di coaguli di sangue, ictus, lesioni cardiache o polmonari.
Passaggio 3. Parla con il tuo medico dei farmaci antiaritmici
Durante un'emergenza, il medico o l'infermiere dell'ospedale possono prescrivere un farmaco antiaritmico ad azione rapida per trattare un attacco di tachicardia. Ai pazienti a rischio di tachicardia possono essere somministrati anche farmaci antiaritmici orali ad azione lenta da assumere a casa durante un attacco di tachicardia.
- Le versioni orali comunemente usate del farmaco includono flecainide e propafenone. Se non diversamente indicato dal medico, dovresti assumere questo farmaco solo se soffri di vertigini, dolore toracico o vertigini associati a un attacco acuto di tachicardia.
- La versione ad azione rapida del farmaco include l'adenosina.
Passaggio 4. Affidarsi alla cardioversione in caso di emergenza
In questa procedura, il medico o il paramedico invierà una scossa elettrica al cuore attraverso una paletta o un cerotto strategicamente posizionato sul petto.
- La corrente elettrica influenza gli impulsi elettrici che controllano il cuore. Di solito, questo è sufficiente per riportare la frequenza cardiaca a un ritmo e un ritmo sani.
- Poiché la procedura è piuttosto severa, viene generalmente utilizzata solo quando le manovre, i massaggi e i farmaci non funzionano. Può essere utilizzato anche se il medico valuta la sua condizione come un'emergenza.
Metodo 3 di 3: Parte tre: prevenzione della ripetizione medica
Passaggio 1. Diagnosticare e trattare la condizione principale
Spesso, la tachicardia è solo un sintomo di una malattia piuttosto che una malattia stessa. Il modo migliore per prevenire la tachicardia in questa condizione è trattare la condizione sottostante piuttosto che concentrarsi sulla tachicardia.
- Il colesterolo alto o l'ipertensione (pressione sanguigna alta) possono aumentare il rischio di tachicardia e devono essere trattati con cambiamenti dello stile di vita e farmaci secondo necessità.
- La tachicardia causata dalla febbre deve essere trattata con farmaci che riducono la febbre come il paracetamolo o l'ibuprofene.
- Alcune forme di ipertiroidismo possono causare tachicardia. Trattare la condizione con farmaci antitiroidei o iodio radioattivo. Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere la ghiandola tiroidea.
- Se la causa principale è un coagulo di sangue nei polmoni, il coagulo dovrà essere sciolto con i farmaci. Il farmaco dovrebbe anche aiutare a prevenire la formazione di altri coaguli in futuro.
- La polmonite e altre infezioni che causano tachicardia dovranno essere trattate con antibiotici e altri farmaci appropriati.
Passaggio 2. Informazioni sull'ablazione con catetere
Il medico inserirà un catetere attraverso l'inguine, il braccio o l'area del collo e lo dirigerà attraverso i vasi sanguigni al cuore. La punta del catetere è dotata di elettrodi speciali e questi elettrodi possono utilizzare il calore, il freddo o la radiofrequenza per distruggere eventuali percorsi elettrici aggiuntivi presenti.
- Poiché questo metodo di prevenzione funziona danneggiando o "ablazione" i percorsi elettrici in modo da impedire loro di inviare segnali, vengono utilizzati solo quando c'è un percorso elettrico aggiuntivo che causa ripetuti attacchi di tachicardia.
- Questa procedura viene solitamente utilizzata per trattare la tachicardia sopraventricolare e di solito funziona molto bene.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico informazioni sulle dosi regolari di farmaci
In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci antiaritmici orali da assumere regolarmente, anche quando non si soffre di tachicardia. I farmaci di routine spesso aiutano a prevenire il verificarsi di tachicardia.
- A seconda della situazione, il medico può prescrivere altri farmaci di routine da assumere al posto o contemporaneamente ai farmaci antiaritmici.
- Altri farmaci includono calcio-antagonisti (calcio-antagonisti), come diltiazem o verapamil, e beta-bloccanti (beta-bloccanti), come metoprololo o esmololo. Il medico può anche prescrivere la digossina, che riduce gli impulsi elettrici che entrano nelle camere inferiori del cuore (ventricoli), ma questa opzione tende ad essere meno efficace di altre opzioni.
Passaggio 4. Procurati un pacemaker o un defibrillatore cardioverter impiantabile (ICD)
Entrambi i dispositivi vengono inseriti chirurgicamente come impianti nel torace e aiutano a controllare gli impulsi elettrici che regolano il cuore. Il medico saprà quale potrebbe essere più utile in base alla tua condizione specifica.
- Il pacemaker monitora la frequenza cardiaca. Quando viene rilevata una frequenza cardiaca anormale, il dispositivo invia un impulso elettrico per aiutare a riportare la frequenza cardiaca alla normalità.
- Il defibrillatore cardioverter impiantabile monitora anche la frequenza cardiaca. Questo dispositivo reagisce solo quando viene rilevato un aumento della frequenza cardiaca e, in quel momento, il dispositivo emette una scossa elettrica calibrata per riportare la frequenza cardiaca alla normalità.
Passaggio 5. Parla con il tuo medico della chirurgia
In rari casi, il medico può suggerire un intervento chirurgico a cuore aperto. Questo trattamento preventivo sarà raccomandato solo se altri trattamenti non hanno funzionato o se è necessario un intervento chirurgico per trattare una condizione medica correlata.
- Nel primo tipo di intervento chirurgico, il medico distruggerà tutte le vie elettriche extra responsabili della tachicardia.
- Nel secondo tipo di intervento chirurgico, chiamato "procedura a labirinto", il medico eseguirà piccole incisioni nel tessuto cardiaco per creare un "labirinto" di tessuto cicatriziale. Il tessuto cicatriziale non condurrà elettricità, quindi tutti gli impulsi elettrici vaganti responsabili della tachicardia verranno bloccati di conseguenza.
Avvertimento
- Se noti che qualcuno ha la tachicardia, potrebbe essere necessario eseguire la RCP di emergenza, a seconda della gravità della situazione. Questo dovrebbe essere fatto soprattutto se la persona è incosciente e non risponde.
- Se hai avuto tachicardia in passato, è importante seguire regolari esami fisici. Collabora con il tuo medico per trovare il giusto metodo di trattamento e prevenzione per le tue esigenze specifiche e segnala immediatamente eventuali cambiamenti nelle tue condizioni al tuo medico.
- Non esitare a chiamare i servizi di emergenza (1-1-2) se hai bisogno di aiuto per tenere sotto controllo la situazione. Un trattamento immediato può salvare vite.
