Le labbra screpolate sono difficili da evitare e non possono essere curate subito. Per la maggior parte delle persone, la prevenzione è il modo migliore. Tuttavia, ci sono anche alcune persone che trovano difficile prevenirlo perché la condizione è un sintomo a lungo termine ed un effetto collaterale che deve essere affrontato. Le labbra screpolate possono essere trattate (e prevenute) con acqua e balsamo per le labbra. Chiama il tuo medico se hai le labbra screpolate gravi o croniche.
Fare un passo
Parte 1 di 2: trattamento delle labbra screpolate
Passaggio 1. Applicare il balsamo per le labbra
Scegli una crema idratante a base di cera d'api o una che contenga crema solare. Poiché protegge le tue labbra dalle intemperie, assicurati di usare il balsamo per le labbra in caso di clima caldo o ventoso. Il balsamo per le labbra copre anche le crepe delle labbra e previene le infezioni. Applicare il balsamo per le labbra prima di viaggiare, dopo aver mangiato o bevuto o quando è svanito.
- Evita i balsami per le labbra aromatizzati se hai l'abitudine di leccarti le labbra. Scegli un balsamo per le labbra che non abbia un buon sapore e contenga SPF.
- Evita di usare il balsamo per le labbra confezionato in un contenitore a forma di vaso perché il tocco della mano sulla crema idratante può far crescere e diffondere i batteri nelle labbra screpolate.
- Quando il tempo è ventoso, copriti la bocca con una sciarpa o un cappuccio. Non peggiorare la ferita al labbro durante il processo di guarigione.
Passaggio 2. Non scollegarlo
Potresti essere tentato di graffiare, strappare la pelle secca e mordere le labbra screpolate, ma queste non sono buone per la guarigione. Strappare le labbra screpolate può ferirle, farle sanguinare, rallentare il processo di guarigione e favorire l'infezione. Queste cose possono anche scatenare l'herpes labiale (vesciche causate dal virus dell'herpes simplex) se sei incline a loro.
Non sbucciare le labbra screpolate! Durante il processo di guarigione, la pelle deve essere trattata delicatamente. Anche l'esfoliazione della pelle può scatenare un'infezione
Passaggio 3. L'idratazione è importante per il processo di guarigione
La disidratazione è una causa comune di labbra screpolate. I casi lievi di labbra screpolate possono essere curati in poche ore bevendo acqua. I casi più gravi richiederanno più tempo: bevi acqua quando mangi, prima e dopo l'esercizio e ogni volta che hai sete.
La disidratazione è particolarmente comune in inverno. Evitare l'uso di stufe o acquistare un umidificatore
Passaggio 4. Chiama il medico
Se le tue labbra sono rosse, doloranti e gonfie, potresti avere la cheilite. La cheilite è causata da irritazione o infezione. Se le tue labbra sono così screpolate da spezzarsi, i batteri possono penetrarvi e causare cheilite. Il medico può prescrivere antibiotici o creme antimicotiche da applicare fino a quando la cheilite non migliora. Leccare la lingua è una causa comune di cheilite, soprattutto nei bambini.
- La cheilite può essere un sintomo di dermatite da contatto. Se sei soggetto a eruzioni cutanee, parla con il tuo medico di una possibile diagnosi di dermatite da contatto.
- La cheilite può essere acuta o cronica.
- Alcuni farmaci e integratori possono aumentare il rischio di sviluppare cheilite. Uno dei farmaci più comuni sono i retinoidi. Alcuni altri farmaci sono il litio, alte dosi di vitamina A, d-penicillamina, isoniazide, fenotiazina e farmaci chemioterapici come busulfan e actinomicina.
- Le labbra screpolate sono un sintomo di molte malattie, comprese le malattie autoimmuni (come il lupus e il morbo di Crohn), le malattie della tiroide e la psoriasi.
- Le persone con sindrome di Down hanno spesso le labbra screpolate.
Parte 2 di 2: prevenire le labbra screpolate
Passaggio 1. Smetti di leccarti le labbra
Puoi inconsciamente leccarti le labbra per bagnarle quando si sentono asciutte. Sfortunatamente, leccare le labbra ha l'effetto opposto perché la saliva lava via gli oli naturali delle labbra e provoca disidratazione e labbra screpolate. Se noti che ti stai leccando le labbra, usa un balsamo per le labbra. Se ti lecchi compulsivamente le labbra, chiama il medico e chiedi un rinvio a un terapeuta o un consulente. Leccarsi e mordersi le labbra in modo compulsivo può essere un sintomo di molti disturbi come il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e il comportamento ripetitivo focalizzato sul corpo (BFRB).
- Applica frequentemente il balsamo per le labbra per ricordarti di non morderti o leccarti le labbra. Scegli un balsamo per le labbra che abbia un cattivo sapore e contenga SPF,
- I bambini di età compresa tra 7-15 anni sono inclini alla cheilite a causa del leccamento delle labbra.
Passaggio 2. Respira attraverso il naso
La respirazione attraverso la bocca può disidratare le labbra. Se tendi a respirare molto attraverso la bocca, prova a cambiare questa impostazione prendendo l'abitudine di respirare attraverso il naso. Rimani fermo per qualche minuto ogni giorno: inspira dal naso ed espira dalla bocca. Prova a dormire con le strisce dilatatori nasali (nastri speciali che vengono posizionati sul naso) per aprire la cavità nasale.
Passaggio 3. Evitare gli allergeni
Evitare allergeni e coloranti dalla bocca. Allergie o intolleranze a cibi anche leggeri possono causare labbra screpolate. Chiama il tuo medico se non ti è stata diagnosticata alcuna allergia ma hai altri sintomi (come problemi digestivi o eruzioni cutanee) e allo stesso tempo hai le labbra screpolate. Chiedi un rinvio a uno specialista allergologo se la malattia è difficile da diagnosticare.
- Controlla gli ingredienti nel balsamo per le labbra che usi. Evita gli ingredienti a cui potresti essere allergico, come il colorante rosso.
- Alcune persone soffrono di allergie all'acido para-aminobenzoico, che si trova in molti balsami per labbra SPF. Se hai mal di gola o respiro corto, smetti di usare il balsamo per le labbra e chiama immediatamente il medico.
Passaggio 4. Mantieni le labbra idratate e protette
Il modo migliore per prevenire le labbra screpolate è agire come se le avessi davvero. Bevi acqua ogni volta che mangi e tieni un bicchiere d'acqua vicino a te ogni volta che hai sete. Applica il balsamo per le labbra quando esci o quando il riscaldamento è acceso. Copriti il viso quando c'è vento e usa un balsamo per le labbra con SPF quando fa caldo.
