I piedi sono organi preziosi del tuo corpo. Oltre ad aiutarti a camminare, i tuoi piedi supportano anche la tua postura. Quando cammini per una certa distanza o indossi i tacchi alti per molto tempo, i tuoi piedi si sentiranno stanchi. Coccola i tuoi piedi stanchi con un pediluvio in modo che i tuoi piedi possano riposare e recuperare. Segui questi passaggi per allestire una spa per i piedi a casa.
Fare un passo
Passaggio 1. Preparare un secchio di acqua calda, quindi versare un sapone profumato per bagnoschiuma o un olio essenziale adatto al proprio tipo di pelle
Mescolare bene.
- L'olio di menta piperita è buono per ripristinare la condizione dei piedi, mentre l'olio di lavanda è buono per il relax.
- Se vuoi ammorbidire la pianta dei piedi, usa una miscela per pediluvi a base di latte e mandorle. Assicurati di lavare accuratamente i piedi prima di iniziare il trattamento per ottenere i migliori risultati. Sciogliere una tazza di latte vaccino o polvere di soia e un cucchiaio di olio di mandorle in acqua e mescolare bene. Mettere a bagno i piedi per almeno 10 minuti e non sciacquarli dopo.
- Se i tuoi piedi sono gonfi, aggiungi una manciata di sale Epsom o lievito in polvere alla miscela della spa.
Passaggio 2. Immergere i piedi per 5-10 minuti
Se immergi i piedi in una miscela di latte e mandorle (o qualche altro ingrediente di peluche), immergili per 15 minuti per ammorbidirli ancora di più.
Passaggio 3. Dopo l'immersione, asciugare i piedi con un asciugamano pulito e morbido
Rimuovere lo sporco dalle unghie dei piedi, quindi tagliare le unghie dei piedi come desiderato. Poiché le tue unghie dei piedi saranno morbide, puoi tagliare le unghie dei piedi semplicemente tirandole.
Passaggio 4. Massaggia i piedi
Usa un balsamo o una crema per il massaggio dei piedi o una crema esfoliante. Puoi creare la tua crema da massaggio mescolando 1 cucchiaio di olio per il corpo non profumato, 1 cucchiaio di gel di aloe vera, 1 cucchiaio di sale kosher e 1 cucchiaio di avena. Usa questa crema per rimuovere le cellule morte della pelle dai piedi.
- Se alcune parti dei tuoi piedi sono meno lisce, usa una carta vetrata per piedi piccoli con una superficie ruvida.
- Prestare attenzione alla forma dei piedi durante il massaggio. I tuoi piedi hanno dei noduli? Ci sono piedi screpolati? I tuoi piedi crescono in modo anomalo? Hai bisogno di prestare particolare attenzione ai piedi? Se alcune aree dei tuoi piedi sono ispessite o bitorzolute, non ignorarle! Fatti controllare i piedi da un medico il prima possibile prima di sentire dolore.
Passaggio 5. Dopo aver rimosso le cellule morte della pelle, pulire i piedi con un asciugamano, quindi risciacquare con acqua per pediluvi
Passaggio 6. Applicare una lozione idratante o una lozione per il corpo sui piedi
Dopo aver applicato la lozione, i tuoi piedi saranno morbidi e profumati.
Se vuoi dipingere le unghie dei piedi, usa un solvente per unghie per rimuovere la lozione dalla superficie dell'unghia prima di iniziare. Altrimenti, avrai difficoltà ad applicare lo smalto
Passaggio 7. Ora le unghie dei piedi sono pronte per essere dipinte con il tuo smalto preferito
Se lo desideri, ora puoi utilizzare lo smalto a lunga asciugatura per rendere le unghie dei piedi ancora più lucide. Dopo aver dipinto le unghie dei piedi, puoi rilassarti più a lungo con il pediluvio!
- Usa uno smalto ad asciugatura rapida come copertura.
- Se vuoi indossare scarpe che coprano le unghie dei piedi, è meglio aspettare almeno 45 minuti dopo aver applicato lo smalto. Inoltre, assicurati che i piedi siano asciutti prima di sottoporti a una pedicure o a un trattamento per le unghie dei piedi.
Suggerimenti
- Una spa domestica è perfetta per le feste o in vacanza. Se hai intenzione di farlo con gli amici, prepara anche una maschera per il viso, un kit per il trucco e prodotti completi per la cura dei capelli.
- Riempi il fondo del secchio di ammollo con le biglie, quindi muovi i piedi sulle biglie mentre le metti in ammollo. Pertanto, il flusso sanguigno nelle gambe sarà più fluido. Questo è un modo semplice per massaggiare i piedi.
- Puoi rimuovere le cellule morte della pelle a mano, purché lo fai delicatamente. Si consiglia di utilizzare un esfoliante.
- Anche se il balsamo o la crema che hai non sono progettati per la cura dei piedi, provalo! Alcuni tipi di prodotti possono essere utilizzati anche per la cura dei piedi. In questo modo puoi risparmiare sui prodotti per la manutenzione.
Avvertimento
- Taglia le unghie dei piedi dritte, invece di seguire la circonferenza dell'unghia, per prevenire le unghie incarnite.
- Non usare acqua calda. L'acqua calda aumenterà la frequenza cardiaca e consumerà le tue energie. Pertanto, invece di sentirti riposato dopo il bagno, ti sentirai effettivamente stanco.
- Alcuni tipi di esfolianti o lozioni non sono adatti per la pelle sensibile.
