Shaolin Kungfu è un'arte marziale tradizionale molto rispettata e venerata in tutto il mondo. I praticanti di Shaolin kung fu, vale a dire i monaci Shaolin, sono riconosciuti come combattenti altamente impegnati. Tuttavia, lo Shaolin kung fu non è solo un'arte marziale, fa parte di una vita spirituale basata sul buddismo. Le persone che vogliono diventare monaci Shaolin devono cambiare completamente il proprio stile di vita, come lasciare la propria famiglia, liberarsi da certi piaceri che sembrano naturali, e dedicarsi completamente a vivere secondo le proprie convinzioni.
Fare un passo
Parte 1 di 3: conoscere le basi della vita del monaco Shaolin
Passaggio 1. Comprendi cosa significa essere un monaco Shaolin
Prima di tutto, devi leggere quanti più post possibili su cosa significa veramente essere un monaco Shaolin. Scopri i doveri, gli obblighi, le responsabilità e le altre qualifiche che un monaco Shaolin deve soddisfare. Invece di combattere, praticano il kung fu come un modo per controllare i desideri fisici imitando la bellezza dei movimenti degli animali per armonizzarsi con la natura. Ci sono molti libri da leggere per studiare filosofia, buddismo e meditazione.
- Scopri la storia del kung fu Shaolin e il suo sviluppo in 1.500 anni.
- Sappi che non tutti i monaci Shaolin sono ottimi combattenti. Sono monaci buddisti che praticano il kung fu con le tecniche Shaolin, ma non sono monaci combattenti.
- Scopri le regole che i monaci Shaolin devono seguire.
- Impara la filosofia e gli aspetti spirituali del kung fu Shaolin.
Passaggio 2. Sappi che praticare lo Shaolin kung fu non è solo imparare a combattere
Shaolin Kung Fu insegna una mentalità e uno stile di vita che aiutano una persona a diventare una persona equilibrata, dura e consapevole di sé. Gli aspetti delle arti marziali del kung fu Shaolin sono solo manifestazioni fisiche della comprensione della spiritualità che i monaci Shaolin devono imparare e applicare.
- Praticare Shaolin kung fu è un modo per comprendere il buddismo.
- Devi praticare il kung fu intensamente, controllarti e meditare se ti unisci a un tempio Shaolin.
- I monaci Shaolin devono essere pienamente impegnati e dedicati a vivere una vita secondo gli insegnamenti del Buddha.
Passaggio 3. Studia il buddismo
Il fondamento della spiritualità Shaolin è il buddismo. Devi capire cosa significa vivere una vita buddista per capire cosa significa essere un monaco Shaolin. Prima di prendere una decisione, dedica del tempo allo studio del buddismo. Fai il passo successivo se vuoi davvero diventare un buddista.
Parte 2 di 3: Capire il Buddismo Shaolin
Passaggio 1. Impegnati a studiare il buddismo
Una volta comprese le basi e sapere cosa significa essere un monaco Shaolin e un buddista, prendi l'impegno di vivere una vita secondo il buddismo. Questa decisione fu il primo vero passo per diventare un monaco Shaolin. Come buddista, devi comprendere le "Quattro Nobili Verità":
- La sofferenza fa parte della vita.
- Il desiderio di beni materiali e di piaceri mondani è una delle principali cause di sofferenza.
- Possiamo liberarci dalla sofferenza resistendo al desiderio.
- Possiamo sperimentare la vera felicità o "nirvana" vivendo la vita secondo un certo modo, vale a dire il Nobile Ottuplice Sentiero.
Passaggio 2. Applica il Nobile Ottuplice Sentiero nella tua vita quotidiana
I monaci Shaolin devono applicare il Nobile Ottuplice Sentiero insegnato nel Buddismo mentre vivono la loro vita quotidiana. Questo insegnamento mira a migliorare il tuo stile di vita e la tua percezione delle altre persone. Questa comprensione cambia il modo in cui interagiamo con amici, familiari e sconosciuti. Per ulteriori informazioni, visitare
Passaggio 3. Cambia la tua dieta
Devi mangiare secondo i principi del buddismo e le regole del tempio Shaolin. Questa dieta è uno degli insegnamenti del buddismo e l'impegno dei monaci Shaolin per l'autocontrollo e il controllo della lussuria, ma è molto difficile da attuare per i laici.
- Ridurre il consumo di cibo. Non mangiare troppo.
- Non mangiare carne animale.
- Evita i carboidrati semplici.
- Mangia cibi non trasformati. Quasi tutti i monaci applicano questa regola ad ogni pasto, ma per i principianti, apportare cambiamenti dietetici graduali iniziando con 1 porzione al giorno.
Parte 3 di 3: Diventare un monaco Shaolin
Passaggio 1. Incontra un insegnante o un monaco Shaolin nella tua città/paese
Scopri dove si trovano i praticanti di kung fu Shaolin nella tua città/paese. Può spiegare come trovare informazioni sul kung fu Shaolin e i passi da compiere per realizzare il desiderio di diventare un monaco Shaolin. Se vivi negli Stati Uniti, ci sono molti templi Shaolin e organizzazioni pronte ad aiutarti. Prima di decidere di diventare un monaco, prenditi del tempo per discutere con uno degli insegnanti o dei monaci nei seguenti luoghi.
- Tempio Shaolin a New York, Stati Uniti.
- Organizzazioni di Shaolin kung fu in altri paesi.
- Forse dovresti fare un viaggio se non ci sono praticanti o insegnanti nella tua città.
Passaggio 2. Registrati come studente presso il tuo tempio Shaolin locale
Dopo aver raccolto informazioni e aver compreso le basi, il passo successivo è visitare un tempio Shaolin per incontrare persone che hanno frequentato un corso di formazione in un tempio Shaolin. I maestri di kung fu di diversi monasteri negli Stati Uniti una volta erano studenti a Shaolin, in Cina. Tuttavia, l'addestramento al kung fu Shaolin negli Stati Uniti o in altri paesi potrebbe essere meno intenso e incompleto rispetto alla Cina.
Passaggio 3. Considera le opzioni per studiare in un tempio Shaolin in Cina
Se non vuoi/non puoi praticare in un tempio nella tua città/paese, fai un viaggio in Cina come luogo di nascita dello Shaolin kung fu. Molti templi Shaolin accettano nuovi studenti lì. Imparare il kung fu in Cina può essere il modo migliore per diventare un monaco Shaolin, ma devi considerare quanto segue:
- La formazione si svolge a tempo pieno. Devi essere così dedito alla pratica del kung fu da non poter lavorare, socializzare fuori dal tempio o impegnarti in altre attività.
- I costi di viaggio e di formazione sono molto elevati.
- I templi Shaolin in Cina sono numerosi e di varia qualità. Quindi, prenditi del tempo per trovare informazioni prima di viaggiare.
Passaggio 4. Registrati come studente al tempio Shaolin
Puoi diventare un monaco se sei accettato come studente in un programma di formazione in un tempio Shaolin. Sarai ordinato monaco Shaolin se sarai in grado di seguire il programma di formazione secondo i regolamenti del tempio. Quindi, diventerai un monaco che intraprende uno dei seguenti compiti:
- Monaci clericali, cioè monaci che compiono quotidiani riti di culto.
- Monaci insegnanti, cioè monaci che si dedicano al mondo dell'educazione e della conoscenza.
- Monaci combattenti, cioè monaci che si concentrano sull'aspetto marziale dello Shaolin kung fu.
Passaggio 5. Applicare coerentemente gli insegnamenti del buddismo
Dopo essere stato ordinato monaco, devi vivere una vita secondo gli insegnamenti del Buddha. La tua vita cambierà drasticamente. Molte cose devono essere abbandonate e non possono più essere fatte a causa dei monaci Shaolin:
- devono vivere una vita celibe.
- non mangiare carne animale.
- non bere alcolici e fumare.
- rifiutare i beni materiali, i piaceri mondani e una cultura del consumismo.
Passaggio 6. Considera l'opzione di diventare un monaco laico
Ci sono studenti che frequentano la formazione per diventare monaci, ma non sono tenuti ad applicare i rigidi insegnamenti del buddismo. Sono monaci laici. Questa opzione è adatta a persone che non possono dedicare tutta la loro vita all'attuazione di regole molto rigide.
- I monaci laici possono sposarsi e avere lavori secondari.
- I monaci laici possono fumare e bere alcolici occasionalmente.
- I monaci laici possono mangiare carne di animali.
