Anche se è scortese interrompere improvvisamente le persone, ci sono momenti in cui dovresti smettere di parlare con loro quando hai a che fare con un conflitto. Se qualcuno è maleducato, molto aggressivo e continua a farti arrabbiare in modi malsani, puoi usare i metodi seguenti per convincerlo a smettere di parlare.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: inviare un segno che non sei interessato
Passaggio 1. Usa un linguaggio del corpo non impegnativo prima di iniziare la conversazione
Anche se questo può sembrare scortese, girarsi, collegare le cuffie ed evitare il contatto visivo segnalerà che non sei dell'umore giusto per parlare. Questo può aiutarti a dire indirettamente alla persona di stare zitta.
- Continua a fare tutto ciò a cui stai lavorando quando ti interrompono.
- Alzati e cammina, sii attivo e trova piccoli lavori da fare invece di doverli ascoltare.
Passaggio 2. Tagliali il più rapidamente possibile
Dire qualcosa come "Vorrei aggiungere qualcosa" o "Se posso interromperti per un momento", di solito dirà alla persona che sta parlando troppo. Se la persona di solito parla velocemente, fai qualche respiro o fai una pausa per interrompere una discussione a senso unico.
- Segnala che vuoi parlare alzando la mano, aprendo la bocca o battendo le mani. Tutto ciò che potrebbe interrompere il loro ragionamento e avere la possibilità di parlare.
- Se chiedono di finire la loro opinione, non lasciare che continuino a spingere la conversazione; interromperli quando hanno finito di dire una frase.
Passaggio 3. Conduci la conversazione
Questo può essere particolarmente utile quando hai a che fare con qualcuno con cui parli spesso. Fai sapere alla persona che la stai ascoltando e guida la discussione in una direzione diversa.
Passaggio 4. Dì che non hai molto tempo per parlare
Parole come "Voglio parlare con te, ma sono impegnato con il lavoro", "Oggi non è un buon giorno per parlare, ho molto lavoro da fare" e "Purtroppo non posso darti il mio piena attenzione in questo momento", ti consentirà di uscire facilmente dalla conversazione in un secondo momento.
- Se non vuoi parlare, usa scuse comuni come "Parliamo un altro giorno" o "Scusa, sono di fretta. Ci vediamo più tardi!"
- Se la persona continua a parlare, renditi conto che devi essere più diretto.
Metodo 2 di 3: terminare improvvisamente la conversazione
Passaggio 1. Rispetta e proteggi i tuoi confini
Chiedere a qualcuno di "tacere", anche in modo educato, è una sfida per le persone che di solito sono gentili e amichevoli. Ma quando qualcuno è troppo offensivo, aggressivo o ti prende troppo tempo, allora devi essere in grado di difenderti.
- Terminare una conversazione non significa porre fine a un'amicizia, quindi non aver paura.
- Parlare senza sosta può significare che la persona non rispetta il tuo tempo e consentire loro di continuare a parlare può rafforzare questo tratto.
Passaggio 2. Usa un tono deciso
Sii onesto e non fare domande o invitare all'interpretazione usando un linguaggio dolce. Non dire: "Ti dispiace se continuo a lavorare?", ma dì "Torno a lavorare adesso".
- Usa il contatto visivo e parla chiaramente. Alza la voce se hai bisogno di essere ascoltato, ma cerca di mantenere un tono di voce fermo e costante.
- Usa frasi dichiarative (come "I") piuttosto che mettere in discussione parole o condizioni (come "Se tu…")
- Esempio: evita di dire "Ok, sono occupato in questo momento". Invece, dì: "Ho molto lavoro da fare e sfortunatamente non ho tempo per parlarti".
Passaggio 3. Dì loro che hanno superato il limite se sono troppo offensivi
Se dicono qualcosa di maleducato o offensivo, digli che preferisci non parlarne e passeranno una buona giornata. Interagire con chiacchieroni aggressivi li farà solo arrabbiare e parlerà più forte, quindi prendi la strada giusta e lasciali.
- Esempio: "Basta. Non tollererò questo linguaggio".
- Ignora ulteriori commenti.
- Conosci il confine tra parlare e molestie, chiedendo aiuto se ti senti minacciato.
Passaggio 4. Annuncia che la conversazione è finita
Se qualcuno continua a parlare, digli che devi andare e lasciarlo. Sii educato ma sicuro di te e non lasciarti prendere da loro se "hanno ancora l'ultimo punto". Hai fatto tutto il possibile per concludere la conversazione in modo pacifico, quindi non sentirti in colpa se ancora non apprezzano il tuo tempo.
Esempio: "Questa è stata una piacevole conversazione con te, ma ora me ne vado"
Metodo 3 di 3: terminare le conversazioni con le persone che incontri spesso
Passaggio 1. Ascolta per un periodo di tempo ragionevole
Ascoltare attivamente qualcuno non solo ti aiuterà a determinare di cosa stanno parlando, ma ha il potenziale per scoprire perché stanno parlando così tanto. Alcune persone parleranno molto a causa dell'ego e dell'aggressività, alcune sono dovute al nervosismo, vogliono fare amicizia o perché hanno determinati fardelli. Sapere perché la persona non sta zitta può aiutarti a concludere bene la conversazione.
Ignorare la persona, creare conflitti o fingere di essere interessato porterà a una conversazione più lunga. Essere educati ma onesti è il modo migliore
Passaggio 2. Imposta un limite di tempo nella conversazione
Se conosci qualcuno a cui piace parlare ed è difficile evitarlo, digli fin dall'inizio che devi andare da qualche altra parte.
Esempio: "Piacere di conoscerti, ma ho solo pochi minuti per parlare!"
Passaggio 3. Fai smettere di parlare i colleghi
Quando sei al lavoro, di solito hai le migliori possibilità di trovare un po' di calma e solitudine. Dire "che hai una scadenza su cui lavorare", che stai "cercando di concentrarti di più sul lavoro" o "non voglio parlarne al lavoro" può aiutarti a uscire da conversazioni lunghe e imbarazzanti con facilità.
- Se qualcuno ha l'abitudine di molestarti, considera di segnalarlo al tuo capo o alle risorse umane.
- Esempio: "Piacere di conoscerti, ma ho solo 5 minuti!"
- Esempio: "Devo andare a prendere i bambini presto, quindi ora devo correre".
Passaggio 4. Fai smettere di parlare il tuo amico o partner
Quando trascorri quasi tutto il tuo tempo con la stessa persona, avrai sicuramente bisogno di un po' di tempo per allontanarti dalle loro voci. Molto probabilmente ne hanno bisogno anche loro. Trova attività condivise come leggere, guardare film o meditare che richiedono solitudine.
- "Ho bisogno di un po' di tempo per calmarmi e pensare, parliamo un'ora dopo." Trascorrere un po' di tempo da soli consentirà a entrambi di concentrarsi maggiormente su ciò che è veramente importante e di poterne discutere in seguito.
- Esempio: "Oggi è il giorno più lungo di sempre! Ho bisogno di qualche secondo per ottenere un po' di calma e solitudine".
Passaggio 5. Chiedi ai tuoi genitori di smettere di parlare
Tutti noi amiamo i nostri genitori, ma sono così dotati di balbettare. Anche se dovresti comunque rispettarli, ci sono modi per evitare i drammi familiari. Inviare una lettera o un'e-mail e invitarli a fare lo stesso ti aiuterà a ottenere un po' di tempo personale.
- Parla brevemente del tuo problema o stress, perché tutti i genitori vogliono sapere cosa è andato storto nella vita del loro bambino.
- Non comportarti come statue: dai loro alcuni dettagli! Se fai il broncio e stai zitto, la maggior parte dei genitori cercherà di mantenere viva la conversazione e scoprire qual è il vero problema.
- Comunicare regolarmente. Può sembrare controproducente, ma fornire ai genitori aggiornamenti regolari può prevenire il sovraccarico di informazioni se parli solo una volta al mese o all'anno.
- Esempio: "Sono così felice di aver avuto il tempo di chiacchierare con la mamma, ma devo andare. Ti richiamerò presto!"
Passaggio 6. Chiedi a un bullo di smettere di parlare
Convincere un bullo a lasciarti in pace è difficile, ma tenerlo tranquillo di solito è semplice come sprecare le sue munizioni. Ridi dei loro insulti, ignorali e resisti all'impulso di lamentarti verbalmente.
Essere timidi e cinici può essere difficile per loro. "La tua povera madre approva la lingua?" "Qualcuno guarda troppi film per adulti" o "Sheesh, qualcuno ti ha trattato male quando eri bambino?" Queste sono domande ciniche, ma non essere troppo ostili
Suggerimenti
- Anche se può sembrare soddisfacente, dire a qualcuno di "tacere" di solito si ritorce contro e intensifica la conversazione.
- Essere passivi farà sì che le persone compensino eccessivamente e parlino troppo.
- Evita di metterti in posizioni note come "chiacchieroni" e "chiacchieroni"
- Non essere scortese. Sii educato e sincero ma spiega il tuo scopo/azione..
