Dire al tuo partner che hai l'herpes genitale è una conversazione difficile da avere. Tuttavia, queste infezioni sessualmente trasmissibili (IST) devono essere discusse in modo che tu possa praticare il sesso sicuro e mantenere la fiducia nella tua relazione. L'herpes genitale è una malattia causata dal virus dell'herpes simplex di tipo 2 (HSV-2) o dal virus dell'herpes simplex di tipo 1 (HSV-1), il virus che causa l'herpes labiale. Ma, con le giuste misure, puoi controllare il tuo herpes e stare vicino al tuo partner.
Fare un passo
Parte 1 di 2: preparazione dei materiali di discussione
Passaggio 1. Impara il più possibile sull'herpes genitale
È molto importante conoscere varie informazioni sull'herpes genitale. Questo può aiutarti a prepararti se il tuo partner chiede dell'herpes.
- L'herpes genitale è un'infezione comune che può essere trasmessa attraverso il contatto sessuale o il contatto diretto con vesciche o piaghe infette. Può anche essere causato da HSV-1, il virus che causa l'herpes labiale sulle labbra e sul viso attraverso il contatto orale o genitale.
- Questo virus può essere trasmesso anche se la persona con cui fai sesso non ha sintomi di herpes e di solito non viene rilevata e diagnosticata. In effetti, circa l'80% della popolazione americana è già infetta da HSV-1 e talvolta lo contrae da bambino quando viene baciato da genitori, amici e parenti.
- L'herpes genitale è curabile e non è in pericolo di vita. Tuttavia, le persone che fanno spesso sesso hanno un rischio maggiore di contrarre questa malattia indipendentemente dal sesso, dall'etnia o dalla classe sociale.
- L'HSV-2 viene solitamente trasmesso attraverso il sesso vaginale o anale. L'HSV-1 viene solitamente trasmesso attraverso il sesso orale (contatto dalla bocca ai genitali).
Passaggio 2. Scopri quali opzioni di trattamento sono giuste per te
Questa è un'informazione importante in modo che tu e il tuo partner possiate calmarvi. La maggior parte delle persone con herpes viene trattata con farmaci antivirali. Questa terapia non può curare, ma può ridurre il dolore e la trasmissione dell'herpes.
- Trattamento iniziale: se hai avuto sintomi come piaghe e protuberanze quando ti è stato diagnosticato per la prima volta l'herpes, il medico ti prescriverà un breve ciclo di terapia antivirale (da 7 a 10 giorni) per alleviare i sintomi e prevenire il peggioramento della malattia.
- Farmaci a tempo: il medico ti somministrerà farmaci antivirali nel caso in cui la pelle ritorni. Puoi prendere la pillola da due a cinque giorni se compaiono piaghe o altri sintomi. Le ferite possono guarire e andare via da sole, ma l'assunzione del farmaco può accelerare il processo di guarigione.
- Trattamento regolare: se il tuo corpo ha spesso bolle che scoppiano (questo periodo è chiamato focolaio), puoi chiedere al tuo medico informazioni sui farmaci antivirali che puoi assumere ogni giorno. Chiunque soffra di epidemie più di sei volte all'anno dovrebbe prendere questa terapia a pressione. Questa terapia può ridurre le epidemie dal 70% all'80%. La maggior parte delle persone che assumono farmaci antivirali ogni giorno non ha un focolaio.
Passaggio 3. Comprendi come viene trasmesso l'herpes
Sebbene l'herpes genitale sia una malattia a trasmissione sessuale, non lo otterrai se dormi con qualcuno con questa malattia. La maggior parte delle persone che hanno l'herpes trasmette solo una piccola parte della malattia.
In effetti, molti partner sono sessualmente attivi, ma un partner non contrae l'herpes dall'altro partner. Riconoscere e raccontare al proprio partner questa malattia può essere il passo giusto per prevenire la trasmissione del virus ad altri
Parte 2 di 2: dirlo al tuo partner
Passaggio 1. Scegli un luogo tranquillo e privato per discutere
Invita il tuo partner a cenare da te o a fare una passeggiata nel parco. Avrai una conversazione intima e personale con il tuo partner. Pertanto, scegli un ambiente che ti renda confortevole e calmo per avere una conversazione seria.
Passaggio 2. Parla con il tuo partner prima di fare sesso
Evita di dirlo al tuo partner quando sei a letto o fai sesso. Se non esci con il tuo partner da molto tempo ed è ora che entrambi sentano il bisogno di fare sesso, devi prima dire al tuo partner della malattia. Questo non è solo un modo per fare sesso sicuro, ma mantiene anche la tua relazione aperta e onesta.
- Anche se hai una relazione occasionale, il tuo partner merita di conoscere i fatti prima che voi due facciate sesso. Se non ti senti a tuo agio a dire al tuo partner della tua malattia, non sei ancora pronto per fare sesso con lui.
- Se hai già fatto sesso con il tuo partner, evita di farlo di nuovo finché non dici la verità. Parlare di questo è davvero una cosa spaventosa. Lo stigma disgustoso dell'herpes spesso spaventa sia coloro che lo hanno, sia coloro a cui viene raccontato. Tuttavia, l'herpes può essere utilizzato come strumento per testare la tua relazione. Se il tuo partner non vuole lavorare con te e capire come curare il tuo herpes, potrebbe non essere la persona giusta per te.
Passaggio 3. Inizia con una conversazione piacevole
Apri la conversazione in modo gentile, ad esempio:
- “Mi sento molto a mio agio con te e mi piacerebbe se diventassimo più vicini. Ho qualcosa da dirti. Possiamo parlare ora?"
- “Quando due persone si avvicinano tanto quanto noi due, penso che dovrebbero essere onesti l'uno con l'altro. Pertanto, vorrei informarvi delle condizioni in cui mi trovo attualmente.”
- "Penso di potermi fidare di te e voglio essere onesto con te. Voglio parlarti di una cosa".
Passaggio 4. Evita di usare parole negative e la parola "malattia"
Mantieni la conversazione semplice e positiva.
- Ad esempio: “Due anni fa ho scoperto di avere l'herpes. Fortunatamente, è curabile e curabile. Possiamo parlare di cosa significa questo per entrambi?"
- Utilizzare "infezioni sessualmente trasmissibili" o malattie sessualmente trasmissibili invece di "malattie sessualmente trasmissibili" o malattie sessualmente trasmissibili. Anche se significano la stessa cosa, la parola "malattia" rende più probabile che tu abbia sintomi ricorrenti, mentre "infezione" sembra più curabile.
Passaggio 5. Mantieni la calma e spiega i fatti
Ricorda, il tuo partner ti chiederà di guidare di più la conversazione. Non apparire imbarazzato o traumatizzato dalla tua stessa diagnosi, ma mantieni la calma e spiega i fatti sull'herpes.
Assicurati che il tuo partner capisca che l'herpes è un virus comune presente nella maggior parte degli adulti in America. Per alcune persone che hanno l'herpes genitale, a volte non ci sono sintomi e se compaiono, è spesso considerato un sintomo di un'altra malattia. Quasi l'80-90% delle persone che hanno l'herpes non sa di averlo. Sei solo una delle poche persone che sono consapevoli di avere l'herpes da soli
Passaggio 6. Se applicabile, descrivi il trattamento che stai attualmente seguendo e come praticare il sesso sicuro
Spiega al tuo partner i farmaci che stai assumendo per trattare i sintomi e le recidive dell'herpes.
- Discuti dei modi per fare sesso sicuro che tu e il tuo partner potete fare senza contrarre l'herpes. Usa sempre il preservativo quando fai sesso. Il rischio di contrarre l'herpes si riduce del 50% se si usa il preservativo. Non fare sesso quando hai l'herpes labiale per prevenire la diffusione del virus.
- Spiega al tuo partner i sintomi dell'herpes genitale, come piaghe e irritazioni che possono comparire continuamente di tanto in tanto. Questo perché quando prendi il virus dell'herpes, rimane nel tuo corpo per sempre.
- Alcune condizioni o situazioni possono innescare una ricorrenza dell'herpes. Fai conoscere al tuo partner le situazioni che possono scatenarti, come stress al lavoro o a casa, stanchezza, insonnia e mestruazioni (se sei una donna).
Passaggio 7. Rispondi a tutte le domande che il tuo partner ha sull'herpes
Sii aperto a qualsiasi domanda. Se richiesto, fornisci dettagli sul trattamento e sui modi per fare sesso sicuro.
Puoi anche chiedere al tuo partner di informarsi sull'herpes. Può aiutarli a comprendere meglio la malattia se cercano informazioni su Internet da soli
Passaggio 8. Dai al tuo partner il tempo di comprendere le informazioni
Qualunque sia la reazione del tuo partner, che sia negativa o positiva, cerca di essere flessibile e di rimanere aperto. Ricorda un momento in cui hai avuto bisogno di tempo per ricevere la tua diagnosi. Dai al tuo partner un po' di spazio per capire la conversazione in corso.
- Ricorda che alcune coppie reagiscono negativamente a ciò che dici o a come lo dici. Le loro reazioni non sono causate dalle tue azioni. Se il tuo partner non può accettare la tua malattia, cerca di rispettare la sua reazione e prendila come un segno che non è il partner giusto per te.
- La maggior parte dei partner reagirà bene e apprezzerà la tua onestà. Molte coppie stanno insieme e fanno sesso nonostante la diagnosi di herpes.
Passaggio 9. Prendi precauzioni prima di fare sesso con il tuo partner
Se entrambi accettate alcune precauzioni, il rischio di trasmettere l'herpes al vostro partner sarà molto basso. Avere l'herpes genitale non significa che non puoi fare sesso.
- Usa sempre il preservativo quando fai sesso. La maggior parte delle coppie sceglie di evitare il contatto con la pelle genitale durante il periodo attivo dell'herpes perché in questo momento il rischio di trasmettere il virus diventa più alto.
- Se hai piaghe infette sui glutei, sulle cosce o sulla bocca, il tuo partner può prenderle come con la tua zona genitale. Tu e il tuo partner dovreste evitare il contatto diretto con parti infette del vostro corpo quando fate sesso.
- Evita il sesso orale se tu o il tuo partner avete l'herpes labiale sul corpo.
- Non otterrai l'herpes genitale se usi un bicchiere, un asciugamano o l'acqua del bagno, o dallo stesso sedile del water. Anche quando l'herpes ha un focolaio, dovresti evitare il contatto della pelle con le parti del corpo del tuo partner che hanno piaghe. Puoi ancora abbracciarti, dormire uno accanto all'altro e baciare il tuo partner.
