Sei determinato a studiare in anticipo per sostenere l'esame. A quanto pare, altre attività richiedono così tanto tempo che puoi studiare solo la sera prima del test. Invece di essere confuso e preoccupato, prendi i seguenti passaggi per assicurarti di essere ancora in grado di ottenere buoni voti. Questo articolo spiega come studiare in modo rapido e semplice utilizzando una varietà di strumenti in modo da rimanere concentrato e pronto per l'esame. Inoltre, è necessario prepararsi la sera in modo da poter rispondere alle domande con calma e sicurezza il giorno successivo.
Fare un passo
Parte 1 di 3: fare un piano per studiare la notte prima dell'esame
Passaggio 1. Concentrati su materiale difficile da capire
Forse non hai avuto il tempo di studiare a fondo il materiale o gli appunti dell'esame a causa dei limiti di tempo. Tuttavia, dovresti leggere tutto il materiale che è stato spiegato per determinare argomenti che non sono compresi o sono difficili da memorizzare. In questo modo, puoi concentrarti sullo studio del materiale per essere meglio preparato a sostenere l'esame.
- Fai le domande di esercitazione e poi annota le domande per le quali non hai ottenuto la risposta giusta o per le quali hai ottenuto un punteggio basso. Concentrati sullo studio delle varie informazioni che circondano la domanda in modo da comprendere tutto il materiale che verrà testato.
- Ad esempio: se hai difficoltà a ricordare le date di eventi storici mentre studi studi sociali, dai priorità alla memorizzazione delle date e al ricordarle in modo da poter rispondere correttamente se ti viene chiesto in un esame.
Passaggio 2. Crea un "ponte degli asini"
Per imparare in modo rapido e utile, costruisci un "ponte dell'asino", che è uno strumento di apprendimento che ti aiuta a ricordare le relazioni e le connessioni tra concetti o termini. Questo strumento è molto utile quando è necessario ordinare del materiale per facilitarne la memorizzazione e il richiamo durante l'esame. Il “ponte dell'asino” può essere realizzato su carta o utilizzando un programma informatico.
Ad esempio: quando studi biochimica, scrivi l'argomento da testare al centro del foglio, ad esempio: "enzimi" e cerchialo. Quindi, apri il taccuino come fonte di informazioni per aggiungere alcuni termini relativi a "enzima" attorno al cerchio. Cerchia anche ogni termine e poi traccia una linea per connettere ogni termine cerchio al cerchio "enzima"
Passaggio 3. Usa i biglietti da visita
Se il tempo di studio è molto limitato, uno degli strumenti di apprendimento che si sono rivelati molto utili sono gli appunti sotto forma di schede. Usa carte colorate per annotare parole o frasi da imparare. I risultati hanno mostrato che le carte contenenti note potrebbero aiutare a migliorare la funzione cerebrale nella memorizzazione delle informazioni e migliorare le capacità di apprendimento visivo.
Ad esempio: scrivi su un cartoncino alcune delle parole da testare e poi scrivi la definizione di ogni parola sul retro della pagina. Quindi, fai un test mettendoti alla prova o chiedi a qualcuno di chiedere la definizione della parola scritta sulla carta per assicurarti di conoscere la definizione corretta
Passaggio 4. Utilizzare mezzi audio o visivi
Se il tempo di studio è molto breve, usa supporti audio o visivi mentre studi, soprattutto se sei uno studente visivo o audio. Questi strumenti ti aiutano a memorizzare le informazioni in modo più rapido ed efficace rispetto alla lettura.
- Studia ascoltando una registrazione vocale di te che leggi definizioni o termini da un libro di testo, la voce di un insegnante che spiega l'argomento o registrando informazioni da una registrazione per facilitarne la memorizzazione.
- Riproduci video che riguardano il materiale nel libro di testo per approfondire la comprensione. Cerca in Internet video didattici a tema e usali come strumento, soprattutto se devi studiare in poco tempo.
Passaggio 5. Trova un tutor
Se hai difficoltà a comprendere un argomento o un concetto spiegato in classe, studialo con l'aiuto di un tutor. Trova un tutor professionista che possa insegnarti cose in cui non sei bravo o chiedi a un amico che conosce già il materiale dell'esame. Non esitare a chiedere aiuto ad altri per spiegare materiale che non hai imparato, soprattutto se il tempo di studio è molto limitato e ci sono ancora molti concetti che non capisci.
Parte 2 di 3: Concentrarsi mentre si studia
Passaggio 1. Prenditi del tempo libero per allenarti
Anche se il tempo di studio è molto breve e desideri memorizzare più informazioni possibili, non dimenticare di fare una pausa. Durante il riposo, dedica del tempo a esercizi leggeri per mantenere il tuo corpo energizzato e migliorare la tua capacità di concentrazione. Anche se sono solo 5-10 minuti, ti manterrà in forma ed entusiasta di continuare a imparare.
Ad esempio: prenditi una pausa per fare jogging o fai una breve passeggiata in una zona residenziale o in un campus. Se vuoi esercitarti a casa, fai flessioni o addominali per mantenerti motivato e non assonnato
Passaggio 2. Bere acqua
Mentre studi, prendi l'abitudine di bere solo acqua per mantenere il tuo corpo sano e idratato. Se vuoi bere caffè, bevi poco durante il giorno e assicurati di bere molta acqua per neutralizzare i livelli di caffeina nel corpo.
Passaggio 3. Mangia spuntini sani
Prenditi del tempo per mangiare spuntini sani come fonte di energia mentre studi in modo da rimanere concentrato e non diventare pigro o assonnato. Scegli snack sani come fonte di assunzione di zucchero, ad esempio: frutta e fonti proteiche sane, ad esempio: noci che possono aumentare la capacità di concentrazione.
Evita cibi e bevande ricchi di zuccheri e grassi raffinati perché ti stancano e ti distraggono facilmente. Consumare prodotti sani in modo che i bisogni energetici del corpo siano sempre soddisfatti in modo da rimanere concentrati e studiare bene
Passaggio 4. Liberati dalle distrazioni
Per poter studiare in modo efficace in un breve lasso di tempo, devi essere libero dalle distrazioni nella tua area di studio. Quando studi a casa, tieni chiusa la porta della camera da letto per far sapere a tutti che stai studiando e che non vuoi essere disturbato. Inoltre, è necessario impedire l'ingresso di suoni dall'esterno chiudendo le finestre.
- Se studi in un luogo pubblico, come una biblioteca, indossi i tappi per le orecchie, spegni il cellulare o disattiva la suoneria per non distrarre la tua attenzione.
- Potrebbe essere necessario disattivare la connessione Internet per evitare di accedere a siti Web che distraggono. Questo metodo ti tiene concentrato e puoi usare il tempo per studiare, invece di essere consumato dai social media.
Parte 3 di 3: Preparazione per la notte prima dell'esame
Passaggio 1. Prendere appunti da leggere appena prima dell'esame
Se ci sono ancora concetti e termini difficili da memorizzare, prepara un biglietto. Leggilo una volta prima di andare a letto la sera e di nuovo la mattina prima del test. Scremare le note ti aiuta a memorizzare meglio il materiale che stai per testare.
Dai la priorità alla scrittura di termini e concetti che sono difficili da memorizzare o poco compresi in modo che il tempo di studio non venga sprecato solo studiando il materiale in modo da esaurire il tempo
Passaggio 2. Preparare i kit di test nella borsa
Preparati la sera in modo da essere meno stressato al mattino e poter sostenere l'esame in tranquillità. Metti tutti i libri, la cancelleria e la carta necessari nella borsa. Assicurati di portare una penna che puoi usare in modo da non incorrere in problemi durante l'esame.
Prepara anche l'altra attrezzatura necessaria per l'esame e mettila nella borsa, ad esempio: una calcolatrice matematica e un righello
Passaggio 3. Dormi a sufficienza la notte prima del test
Diversi studi hanno dimostrato che dormire bene la notte prima di un esame ha un impatto sul miglioramento dei punteggi dei test. Anche se vuoi continuare a studiare tutta la notte, questo può effettivamente ostacolare la tua capacità di ricordare le informazioni sugli esami ed essere uno dei motivi per i punteggi bassi dei test. Studia il materiale dell'esame prima di andare a letto, ma cerca di dormire almeno 8 ore la notte prima dell'esame.
