Cristiano Ronaldo è uno dei migliori calciatori dell'attuale generazione e ha vinto diversi titoli di Champions League e la Coppa del Mondo per club FIFA. È un grande dribblatore e con la sua tecnica puoi anche dribblare come un professionista.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: aumentare la velocità
Passaggio 1. Aumentare la velocità
Per poter dribblare come Cristiano Ronaldo, devi muoverti molto velocemente. Per aumentare la tua velocità, dovresti esercitarti negli sprint ogni giorno. Inoltre, dovresti fare stretching prima di gareggiare o correre. Corri per il campo perché hai bisogno di resistenza.
Passaggio 2. Corri veloce attraverso scale e imbuti, accompagnati da sprint per sviluppare velocità e destrezza
Passaggio 3. Impara a dribblare
Prima di addentrarti in finte e passaggi, esercitati finché non riesci a dribblare la palla tra gli imbuti molto rapidamente e controlla la palla stretta e vicino a te. Perfeziona le basi prima di provare a dribblare come Ronaldo.
Metodo 2 di 4: apprendimento delle mosse speciali
Passaggio 1. Impara come eseguire il passaggio / le forbici
Questo movimento viene eseguito facendo oscillare le gambe attorno alla palla e allo stesso tempo facendo acrobazie con il corpo per superare in astuzia l'avversario nella direzione sbagliata.
Passaggio 2. Impara come eseguire un colpo di Ronaldo
Il trucco, salta con una gamba e usa l'interno dell'altra gamba per muoverti nella direzione opposta allo stesso tempo. Preferisco saltare con il piede sinistro e usare l'interno del piede destro per girare.
Passaggio 3. Passare la palla in area di rigore
Usa velocità e trucchi per battere e passare la palla in area di rigore!
Metodo 3 di 4: aumento del controllo
Passaggio 1. Sviluppare controlli rigorosi
Quando dribbli, non calciare la palla a più di 5 metri perché è facile da placcare per il tuo avversario e i tuoi compagni di squadra penseranno che stai passando la palla. Tieni la palla vicino a te, come attaccarsi ai tuoi piedi! Esercitati a dribblare in casa per abituarti a dribblare bene.
Metodo 4 di 4: battere i difensori avversari
Passaggio 1. Cerca di non avvicinarti troppo al difensore avversario
Se troppo vicino, la palla può essere catturata facilmente. Prova a far scivolare la palla tra le gambe del tuo avversario.
Passaggio 2. Non allontanarti troppo dal difensore avversario
Se è troppo lontano, il tuo avversario non si farà ingannare facilmente e potrà comunque avvicinarsi a te.
Passaggio 3. Esegui movimenti come "Ronaldo Chop" o "Step-Over" ad alta velocità
Fallo a circa 90 cm dal difensore avversario.
Suggerimenti
- Assicurati di sapere cosa sta facendo il tuo avversario e di avere un buon equilibrio.
- Assicurati di avere un buon equilibrio in modo da sapere esattamente cosa sta facendo il tuo avversario. Esercitati con i chop, i passaggi e la velocità della palla durante l'allenamento quotidiano.
- Esegui le mosse di Ronaldo con sicurezza!
