Le basette sono uno stile di peli sul viso che cresce sulle guance e sono piuttosto popolari. Le basette divennero ampiamente conosciute grazie al contributo del famoso eroe della guerra civile americana, Ambrose Burnside. Le basette sono spesso considerate un simbolo della virilità di un uomo. Le basette in crescita possono richiedere settimane. Fortunatamente, ci sono diversi modi per accelerare la crescita delle basette. Se le basette o i peli del viso diventano disordinati o addirittura difficili da far crescere, consultare un medico e determinare il trattamento o il metodo di trattamento appropriato.
Fare un passo
Parte 1 di 3: basette in crescita naturalmente
Passaggio 1. Coltiva i peli del viso per almeno 4 settimane
I peli del viso devono essere lunghi almeno 2,5 cm se vuoi modellarli in basette. Se vuoi basette folte, potresti aver bisogno di far crescere i peli del viso più a lungo. I peli del viso di ognuno crescono a una velocità diversa, quindi non sorprenderti se i peli del viso impiegano molto tempo a crescere.
- Trasforma i peli del viso in una barba della lunghezza giusta. Successivamente, taglia la barba in basette.
- Se vuoi basette meno lunghe, potresti dover aspettare solo pochi giorni o una settimana. Ricorda, lascia che i peli del viso crescano alla lunghezza desiderata.
- Ricorda, se sei giovane, i peli del viso potrebbero impiegare più tempo a crescere. Pertanto, devi rimanere paziente.
Passaggio 2. Usa l'olio da barba per idratare la pelle e i peli del viso
Mantenere la pelle e i peli del viso idratati aiuterà a produrre basette più attraenti e sane. Applicare alcune gocce di olio da barba lasciando crescere i peli del viso.
- Se non hai l'olio da barba, puoi usare una crema idratante per il viso e olio d'oliva per mantenere la pelle e la barba idratate.
- Applicare l'olio sulla zona del viso mentre si massaggia. Questo è fatto per accelerare la crescita dei capelli.
Passaggio 3. Pettina i peli del viso
Quando i peli del viso si stanno allungando, devi pettinarli per mantenerli in ordine. Usa un pettine da barba o un pettine per capelli naturali per tagliare i peli del viso. Pettina e taglia i peli del viso una volta al giorno.
Passaggio 4. Taglia i peli del viso finché non diventano basette quando sono abbastanza lunghi e spessi
Le basette sono i capelli sul lato del viso che collega la barba ai capelli sulla testa. Una volta che i peli del viso sono della lunghezza giusta, puoi radere i peli sul mento e sulla parte esterna delle guance per iniziare a modellare le basette.
- Per modellare le basette, radere i peli del viso sul mento e sotto le guance.
- Successivamente, radere l'area intorno ai capelli che si estende dall'orecchio alla parte inferiore della guancia per formare una linea retta. Puoi sistemare le linee fino a quando non hanno lo spessore che desideri. Alcune persone si radono persino le basette in uno schema unico, ma questo potrebbe essere troppo complicato se sei un principiante. Chiedi aiuto al tuo parrucchiere se vuoi farlo.
- Al termine, ci sarà una linea di peli sul viso che si estende dall'orecchio al centro della guancia.
Passaggio 5. Taglia e modella le basette
Tagliare le basette può darti la possibilità di sperimentare ed esprimere te stesso. Ti piacerebbe avere basette spesse, moderne o pulite? Vuoi basette dritte e pulite nella parte inferiore? Se vuoi imitare un determinato modello di basette, prepara un rifinitore e poi modella le basette nella forma desiderata. Le basette possono anche essere regolate per adattarsi alla forma del tuo viso.
- Per un viso allungato e sottile, le basette spesse intorno alla mascella possono appianare la forma del viso.
- Per un viso tondo, tieni le basette corte.
Passaggio 6. Pulisci regolarmente le basette
Quando hai trovato il modello di basetta giusto, devi prendertene cura e prendertene cura. Taglia l'area intorno alle basette ogni 3 giorni. Puoi usare un rasoio normale o elettrico per rifinire e rifinire l'area intorno alle basette.
È inoltre necessario mantenere le basette non troppo a lungo. La maggior parte dei rasoi elettrici ha una scarpa per regolare la lunghezza dei capelli da tagliare, in modo che le basette non vengano tagliate completamente
Parte 2 di 3: aumentare il testosterone per promuovere la crescita dei peli sul viso
Passaggio 1. Esercitati regolarmente
L'esercizio fisico regolare può aiutare ad aumentare il testosterone in modo naturale e promuovere la crescita dei peli sul viso. Prova a fare cardio per 30 minuti ogni giorno. Non dimenticare di fare sollevamento pesi ogni pochi giorni.
- Per il cardio, puoi provare a fare jogging, camminare, andare in bicicletta, nuotare, ballare o usare una macchina per esercizi.
- Scegli un metodo di esercizio divertente in modo da poterlo fare regolarmente.
Passaggio 2. Scegli una dieta sana
Anche se seguire una dieta sana non può accelerare la crescita dei capelli, scegliere una dieta equilibrata e sana può aiutare a nutrire i peli del viso. Inoltre, una dieta sana può anche perdere peso, in modo che l'ormone testosterone aumenti e anche il processo di crescita dei capelli possa essere aiutato.
- Mangia frutta, verdura, cereali integrali e proteine a basso contenuto di grassi.
- Evitare cibi grassi, oleosi e zuccherati.
- Prendi un multivitaminico ogni giorno in modo che il corpo riceva nutrienti extra.
- Non dimenticare di bere abbastanza acqua ogni giorno per rimanere idratato. È molto importante incoraggiare la crescita dei capelli.
Passaggio 3. Riposa a sufficienza
Assicurati di riposarti a sufficienza ogni giorno per rimanere in salute. Inoltre, un riposo adeguato può anche aumentare l'ormone testosterone. Dormi almeno 7 ore ogni notte.
- Per dormire meglio la notte, vai a letto alla stessa ora ogni sera e svegliati alla stessa ora ogni mattina.
- Puoi anche fare una rilassante routine notturna, come fare un bagno, bere una tazza di tisana o ascoltare una canzone.
- Non giocare sul tuo dispositivo, guardare la TV o utilizzare il computer almeno 1 ora prima di andare a letto. La luce dello schermo del monitor può interferire con la qualità del sonno.
Passaggio 4. Non dimenticare di affrontare lo stress
Lo stress può influenzare il testosterone e inibire la crescita dei capelli. Inoltre, si ritiene che anche lo stress causi la calvizie. Pertanto, è necessario tenere sotto controllo i livelli di stress. Questo viene fatto in modo che la crescita dei peli del viso rimanga ottimale. Puoi controllare lo stress applicando diversi metodi di rilassamento ogni giorno. Alcuni modi per controllare lo stress sono i seguenti:
- Pratica lo yoga.
- Meditazione.
- Fai un respiro profondo.
- Eseguire il rilassamento muscolare progressivo.
Parte 3 di 3: provare trattamenti speciali
Passaggio 1. Consultare un medico
Se temi che il tuo testosterone sia troppo basso, potrebbe essere necessario consultare un medico. Il medico può ordinare esami del sangue per determinare i livelli di testosterone.
- In alcuni casi, un testosterone leggermente basso potrebbe non causare sintomi gravi e quindi non necessita di un trattamento speciale. Se il tuo testosterone è molto basso e causa sintomi, come la mancanza di peli sul viso, il medico può raccomandare farmaci che aumentano il testosterone.
- Il medico può anche consigliarti di cambiare il tuo stile di vita. Ad esempio, il medico potrebbe consigliarti di perdere peso o smettere di fumare.
Passaggio 2. Consultare il medico sul trattamento con minoxidil
Se dopo aver aspettato molto tempo o aver apportato modifiche allo stile di vita i tuoi peli sul viso non crescono ancora, prova a chiedere al tuo medico di prescrivere un prodotto per la crescita dei capelli, come il minoxidil. Questo prodotto è comunemente raccomandato per aiutare a far crescere i capelli. Alcune persone sostengono addirittura che il minoxidil può anche far crescere i peli del viso.
- Ricorda, il minoxidil può causare effetti collaterali. Inoltre, è necessario utilizzarlo a lungo per poter godere dei risultati. I risultati possono essere visibili dopo alcuni mesi.
- Consultare il proprio medico prima di provare il minoxidil.
- Non usare il minoxidil per far crescere i peli del viso se non dovresti avere i peli del viso, come quando eri un adolescente. Parla con il tuo medico per scoprire perché hai problemi a far crescere i peli del viso.
Passaggio 3. Prova la terapia con testosterone
Se i tuoi livelli di testosterone sono molto bassi, la terapia con testosterone potrebbe essere l'unico modo per far crescere i peli del viso. Se ritieni che i tuoi livelli di testosterone siano molto bassi o ti sia difficile far crescere la barba, parla con il tuo medico della terapia con testosterone.
Passaggio 4. Prova un trapianto di peli sul viso
Un trapianto di capelli testa a faccia è un'opzione per quelli di voi che hanno difficoltà a far crescere i peli del viso. Questo metodo può cambiare il tuo viso in modo da farti crescere basette e barba. Tuttavia, questa opzione è piuttosto costosa. Inoltre, dovrai anche sottoporti a un intervento chirurgico. Pertanto, rendi questa opzione come ultima risorsa.
