I livelli di potassio nel corpo influenzano i nervi e la comunicazione delle cellule muscolari con l'apparato digerente, il cuore e tutti gli altri muscoli. La maggior parte del potassio si trova nelle cellule del corpo e il livello di potassio nella circolazione sanguigna è solitamente mantenuto entro un certo intervallo dal sistema endocrino. L'ipokaliemia è una condizione medica in cui i livelli di potassio nel corpo sono molto bassi e riducono la sensibilità all'insulina. I pazienti con ipokaliemia sperimenteranno varie barriere fisiche.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Identificazione dei sintomi
Passaggio 1. Osserva i primi sintomi
I primi sintomi della carenza di potassio possono includere dolori muscolari, crampi e debolezza innaturale (incluso l'indebolimento dei muscoli respiratori e intestinali se la carenza di potassio è grave). Bassi livelli di potassio rendono le cellule nervose muscolari incapaci di riprendersi rapidamente, quindi non sono in grado di produrre segnali ripetuti. Di conseguenza, i muscoli diventano difficili da contrarre.
Perdita di coscienza, spasmi muscolari e intorpidimento o intorpidimento dei muscoli indicano un peggioramento della carenza di potassio, quindi dovresti consultare immediatamente un medico
Passaggio 2. Ottieni una diagnosi al più presto
La carenza prolungata o grave dei livelli di potassio può avere un impatto sul cuore. La mancanza di livelli di potassio può causare cambiamenti nella funzione cardiaca. Questi includono battiti cardiaci irregolari, ad esempio aritmie (aritmie) in alcuni casi gravi. La carenza prolungata di potassio può provocare cambiamenti nella struttura e nella funzione dei reni.
Passaggio 3. Sii consapevole delle varie condizioni che possono causare bassi livelli di potassio
Se hai diarrea, disidratazione, vomito o debolezza, dovresti controllare il livello di potassio. Questo test include un prelievo di sangue e un pannello di test del metabolismo di base (BMP), compreso il test per gli elettroliti (cioè sodio, potassio, calcio, magnesio, cloruro, idrogeno fosfato e idrogenocarbonato).
A seconda della situazione, il medico può invece eseguire un test completo del pannello metabolico (CMP), compresi i test di funzionalità epatica nel test del pannello di base
Metodo 2 di 3: ottenere una diagnosi
Passaggio 1. Controlla i tuoi livelli di potassio
Un livello sierico di potassio inferiore a 3,5 millimoli per litro (mmol/L) è considerato basso. L'intervallo normale per i livelli di potassio è 3,6-5,2 mmol/L. Verranno inoltre controllati i livelli di ulteriori elettroliti come calcio, magnesio e fosforo.
- Anche i livelli di azoto ureico nel sangue e di creatina verranno controllati nei test sui metalli poiché sono indicatori della funzione renale.
- Per i pazienti a cui viene somministrato il farmaco digitale, verranno controllati anche i livelli di digossina nel sangue perché il farmaco influenza il ritmo del battito cardiaco.
Passaggio 2. Ottieni un elettrocardiogramma (ECG)
Questo dispositivo monitorerà la funzione cardiaca e i segni di danni o altri problemi. Il medico può radere alcune parti del tuo corpo se il tuo corpo è pieno di peli e collegare 12 cavi elettrici a braccia, petto e gambe. Ogni derivazione trasmetterà i dati elettrici del cuore a un monitor per 5-10 minuti. Il paziente deve rimanere fermo mentre il dispositivo è in uso e potrebbe essere necessario ripetere il processo.
Bassi livelli di potassio possono essere correlati ai livelli di magnesio. Ciò può prolungare l'intervallo ECG e causare Torsioni di punta
Metodo 3 di 3: Determinazione della causa dei bassi livelli di potassio
Passaggio 1. Parlate con il vostro medico dell'assunzione di diuretici
L'uso di diuretici può avere un impatto diretto sui bassi livelli di potassio. Alcuni pazienti con condizioni mediche come l'ipertensione possono richiedere farmaci diuretici. Tuttavia, se il risultato sono bassi livelli di potassio, è necessario chiedere al medico di trovare altri modi di trattamento.
I diuretici sono una classe di farmaci che includono furosemide e idroclorotiazide (HCTZ). I diuretici lavorano per alleviare la pressione alta aumentando il tasso di minzione. Tuttavia, questo può far sì che minerali come il potassio abbiano difficoltà a mantenere l'equilibrio dei bisogni del corpo perché vengono espulsi attraverso l'urina
Passaggio 2. Valuta il tuo stile di vita per potenziali cause
Alcuni casi di bassi livelli di potassio sono dovuti a ragioni mediche e alcuni possono essere prevenuti con cambiamenti nello stile di vita. Se sei un alcolizzato, usi frequentemente lassativi o sudi molto, questa potrebbe essere la causa dei tuoi bassi livelli di potassio. Consultare un medico sullo stile di vita o sui cambiamenti ambientali necessari per affrontare questo problema.
- Potrebbe essere necessario un trattamento per l'alcolismo se ritieni di non poterlo gestire da solo.
- Se fai un uso eccessivo di lassativi, parla con il tuo medico di come ridurre la tua dipendenza da loro e sostituirli con modi naturali.
- Se sudi molto, potresti dover cambiare il tuo ambiente di lavoro o di vita. Cerca di rimanere fresco, idratato o prendi farmaci per ridurre la produzione di sudore.
Passaggio 3. Fatti controllare per altri problemi medici
Bassi livelli di potassio possono essere un indicatore di un'altra grave condizione medica. La malattia renale cronica e la chetoacidosi diabetica possono causare bassi livelli di potassio e devono essere trattate immediatamente. Altre condizioni che possono causare bassi livelli di potassio sono la carenza di acido folico o il mal di stomaco che provoca vomito o diarrea persistenti.
L'iperaldosteronismo può causare sindromi che includono ipertensione e ipokaliemia
Passaggio 4. Modifica la tua dieta
Il modo migliore per aumentare i livelli di potassio è mangiare cibi ricchi di potassio. Puoi anche assumere integratori di potassio, ma assicurati di informare il medico in anticipo in modo da non esagerare. Alimenti ricchi di potassio, ad esempio:
- Banana
- Avocado
- Pomodori
- Patata
- Spinaci
- Fagioli e piselli
- Frutta secca
Suggerimenti
- Potrebbe essere necessario assumere potassio in pillole o liquidi durante il test per aumentare il livello di potassio nel sangue (inoltre, chiedi al tuo medico le cause nascoste dei bassi livelli di potassio, compresa la dieta e i farmaci, come i diuretici).
- I casi gravi di ipokaliemia possono essere trattati medicamente iniettando una soluzione di potassio direttamente in vena o assumendo pillole di potassio. Questo metodo è necessario per i pazienti affetti da coma diabetico e chetoacidosi.
- Il potassio è un elemento chimico che si trova naturalmente solo nel sale. Ad esempio, il cloruro di potassio utilizzato come sostituto del sale (ma meno popolare) ha un sapore diverso rispetto al sale da cucina (cloruro di sodio). Il potassio è abbondante nell'acqua di mare e in altri minerali ed è una sostanza essenziale per tutti gli esseri viventi.
- L'ipokaliemia moderata può non richiedere un trattamento di prescrizione, quando "i sintomi non compaiono". I medici possono semplicemente fare affidamento sulla dieta e sulla capacità del corpo di migliorare naturalmente i livelli di potassio. Pertanto, il paziente dovrebbe mangiare abbastanza cibi ricchi di potassio.
