La sindrome premestruale (PMS) è un insieme di sintomi fisici e psicologici che compaiono da pochi giorni a poche settimane prima delle mestruazioni. Nel frattempo, i sintomi dell'impianto sorgono a causa dell'attaccamento di un ovulo fecondato nell'utero, il che significa che sei incinta. Sia la sindrome premestruale che i sintomi dell'impianto possono comparire contemporaneamente nel ciclo mestruale, quindi può essere difficile distinguere tra i due. Tuttavia, ci sono differenze tra i due sintomi che puoi trovare se osservi attentamente.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Riconoscimento dei segni di impianto e gravidanza precoce
Passaggio 1. Verificare la presenza di macchie di sangue
Se non hai ancora avuto il ciclo, macchiare il sangue potrebbe essere un segno di impianto. Generalmente, queste macchie di sangue non sono simili al normale sanguinamento mestruale; Sperimenterai solo un leggero sanguinamento. Questo leggero sanguinamento (spotting) può assomigliare molto ai primi giorni del ciclo.
Passaggio 2. Sii consapevole dei crampi che compaiono
I crampi possono comparire insieme all'inizio della gravidanza. Sebbene sia più probabile che tu abbia crampi durante il ciclo, possono anche comparire subito prima del ciclo e sono un sintomo comune della sindrome premestruale. Il dolore da impianto può assomigliare ai crampi mestruali.
Osserva la gravità dei crampi. Se i tuoi crampi sono molto dolorosi, dovresti contattare il medico. Inoltre, se il crampo si sposta su un lato del corpo, dovresti anche contattare il medico. Entrambi questi possono essere segni di problemi
Passaggio 3. Nota se stai urinando più spesso di prima
Un segno che un uovo fecondato è stato impiantato è la necessità di urinare più frequentemente per alcune persone. Ciò è causato da un aumento dei livelli dell'ormone gonadotropina corionica, che aumenta il flusso sanguigno intorno alla vescica, il che ti fa urinare più spesso.
Passaggio 4. Fai attenzione alla comparsa di vertigini
Se sei incinta, potresti sentirti debole o stordito, molto probabilmente a causa di cambiamenti ormonali. Tuttavia, alcuni medici pensano che questi sintomi potrebbero essere dovuti all'aumento della produzione di sangue dal corpo per il bambino.
Passaggio 5. Osserva l'aumento della fame
A volte, anche all'inizio della gravidanza, potresti sentirti più affamato del solito. Se questi sintomi durano più di un giorno o due, potrebbe significare che l'ovulo fecondato si è impiantato.
Passaggio 6. Osserva i sintomi di nausea
In realtà il nome nausea mattutina è impreciso; Nausea e vomito possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata durante la gravidanza. Questi sintomi possono comparire già 2 settimane dopo il concepimento.
Passaggio 7. Sii consapevole delle antipatie per il cibo e gli odori
Uno dei primi sintomi della gravidanza è un'improvvisa avversione per certi cibi e odori. Questi sintomi possono scatenare la nausea, anche se in precedenza ti piaceva l'odore o il cibo.
Passaggio 8. Fai attenzione alle difficoltà respiratorie
Questi sintomi compaiono più spesso all'inizio e alla fine della gravidanza. Puoi sentirti senza fiato più facilmente di prima. Indipendentemente da quando si verificano questi sintomi, dovresti comunque discuterne con il tuo medico.
Passaggio 9. Sii consapevole dell'aspetto di un sapore metallico
Alcune donne hanno un sapore metallico in bocca poco dopo essere rimaste incinte. Questi sintomi non sono correlati alla sindrome premestruale.
Metodo 2 di 3: Comprensione dei sintomi della sindrome premestruale (PMS)
Passaggio 1. Presta attenzione al mal di schiena
Certamente puoi e molto probabilmente soffrirai di mal di schiena in futuro durante la gravidanza. Tuttavia, se stai cercando di differenziare la gravidanza dalla sindrome premestruale, il mal di schiena che compare in una fase iniziale è molto probabilmente un sintomo della sindrome premestruale.
Passaggio 2. Sii consapevole del tuo stato emotivo
Sebbene sia la gravidanza che la sindrome premestruale possono causare sbalzi d'umore, la sindrome premestruale è più fortemente associata alla depressione. Se provi un certo livello di depressione, questo potrebbe essere un segno che non hai avuto l'impianto.
Passaggio 3. Monitorare l'addome disteso
Sebbene tu possa sentirti gonfio all'inizio della gravidanza, questo sintomo è più spesso associato alla sindrome premestruale. Il tuo stomaco potrebbe sentirsi stretto con questo sintomo.
Passaggio 4. Osserva la comparsa delle mestruazioni
Anche se questo passaggio può sembrare ovvio, l'aspetto del tuo ciclo è uno dei segni più significativi che non sei incinta. Cerca di tenere traccia del tuo programma mestruale tenendolo in un calendario in modo da sapere quando arriverà il ciclo. In questo modo, puoi sapere che potresti essere incinta quando hai perso un ciclo.
Passaggio 5. Considerare l'utilizzo di un kit di test di gravidanza a casa per ottenere una risposta definitiva
Il modo più efficace per riconoscere che sei incinta o semplicemente stai vivendo i sintomi della sindrome premestruale è fare un test di gravidanza a casa. I kit per i test di gravidanza sono facili da reperire in farmacia e vengono forniti con istruzioni facili da seguire.
- Puoi fare un test di gravidanza alcuni giorni prima del tuo ciclo abituale o quando stai cercando di identificare se hai la sindrome premestruale o i sintomi dell'impianto. Diversi test di gravidanza affermano che il dispositivo è in grado di fornire risultati accurati già da questo momento. Tuttavia, per risultati più definitivi, attendi fino a una settimana dopo l'arrivo del ciclo abituale.
- Nella maggior parte dei casi, un esame del sangue rileverà gli ormoni solo pochi giorni prima di un test di gravidanza a casa. Non chiedere un esame del sangue solo perché sei curioso, la tua assicurazione non ti rimborserà per questo.
Metodo 3 di 3: Riconoscere i sintomi simili di entrambe le condizioni
Passaggio 1. Riconoscere la differenza tra sanguinamento da impianto e sanguinamento mestruale
Conosci la forma delle mestruazioni come al solito. Se l'emorragia è pesante o leggera, sai cosa può succedere al tuo periodo. Tuttavia, il sanguinamento da impianto dovrebbe essere più leggero del ciclo perché non stai perdendo l'intero rivestimento uterino e anche il tempo di sanguinamento di solito non durerà per l'intera durata del ciclo. Lo spotting di sangue dovuto all'impianto di solito si verifica prima del programma mestruale previsto. Normalmente, vedrai solo poche gocce di sangue, che sarà anche di un colore più chiaro, rosa o marrone, rispetto al rosso vivo del sangue mestruale.
Passaggio 2. Osserva gli sbalzi d'umore
Quando hai la sindrome premestruale, potresti avere sbalzi d'umore, ma questo può anche essere un segno precoce di gravidanza. In entrambi i casi, questi sbalzi d'umore sono causati da cambiamenti ormonali.
Passaggio 3. Monitorare i cambiamenti del seno
Poiché sia la sindrome premestruale che l'inizio della gravidanza alterano l'equilibrio degli ormoni nel corpo, entrambe le condizioni possono far sentire il seno gonfio o leggermente dolorante. Il tuo seno può anche sentirsi più pieno quando sei incinta.
Passaggio 4. Fai attenzione alla fatica
Sia la sindrome premestruale che l'impianto possono farti sentire ancora più stanco. Quando sei incinta, potresti notare questi sintomi già a una settimana dall'inizio, molto probabilmente a causa di un aumento dei livelli di progesterone. Tuttavia, la sindrome premestruale può anche farti sentire stanco, anche questo molto probabilmente è dovuto a cambiamenti ormonali.
Passaggio 5. Fai attenzione al mal di testa
I cambiamenti ormonali possono anche causare mal di testa, quindi puoi sperimentarli sia all'inizio della gravidanza che durante la sindrome premestruale.
Passaggio 6. Renditi conto se hai voglie di cibo
Le voglie possono verificarsi durante la sindrome premestruale. La stessa cosa può comparire anche all'inizio della gravidanza. A volte, i sintomi delle voglie durante la gravidanza possono essere più bizzarri, ma non è sempre così.
Passaggio 7. Monitorare i cambiamenti nel tratto digestivo
La sindrome premestruale può causare stitichezza o diarrea a causa di cambiamenti ormonali. Così è la gravidanza, anche se in questo caso è più probabile che si verifichi la stitichezza. Inoltre, i sintomi che compaiono diventeranno più gravi nelle fasi successive della gravidanza.
Passaggio 8. Capire quando possono manifestarsi i sintomi
Di solito, i sintomi della sindrome premestruale compaiono da 1 a 2 settimane prima dell'inizio del ciclo. Di solito i sintomi scompaiono pochi giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. L'impianto e i sintomi precoci della gravidanza si verificano generalmente nello stesso periodo; Impianti o perdi il rivestimento uterino e inizi il ciclo nello stesso momento del ciclo.
