La varicella è una malattia altamente contagiosa causata dal virus Varicella Zoster. I sintomi sono febbre e un'eruzione cutanea pruriginosa simile a una vescica. In rari casi, possono verificarsi altre complicazioni più gravi, tra cui infezioni batteriche della pelle, polmonite e gonfiore del cervello. Prevenire la varicella rimanendo in salute e limitando l'esposizione al virus è un modo buono e benefico, sebbene la vaccinazione sia generalmente raccomandata in molti paesi, specialmente negli Stati Uniti e in Canada.
Fare un passo
Parte 1 di 2: prevenire la varicella
Passaggio 1. Fatti vaccinare contro la varicella
La maggior parte degli esperti medici afferma che farsi vaccinare contro la varicella è il modo migliore per prevenire la varicella. La vaccinazione introduce particelle virali attenuate nel sistema immunitario aumentando così una forte risposta in caso di contatto con particelle più pericolose e più potenti. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention negli Stati Uniti, prima dell'introduzione del vaccino contro la varicella nel 1995, circa 4 milioni di americani erano stati infettati dalla varicella ogni anno, ora quel numero è sceso a 400.000 ogni anno. Il vaccino contro la varicella viene solitamente somministrato a bambini di età compresa tra 12-15 mesi, quindi somministrato nuovamente all'età di 4-6 anni. Per adolescenti o adulti che non sono stati immunizzati, il vaccino viene somministrato in una serie di 2 iniezioni, separate 1-2 mesi tra le iniezioni.
- Se non sei sicuro di essere immune alla varicella o meno, il medico può prescriverti un semplice esame del sangue per verificare la tua immunità al virus della varicella.
- Il vaccino della varicella può essere combinato con il vaccino per morbillo, parotite e rosolia, noto come vaccino MMRV.
- Si stima che una singola vaccinazione sia efficace nel prevenire l'infezione da varicella di circa il 70-90 percento, mentre una doppia dose protegge circa il 98 percento.
- Se hai avuto la varicella, non hai bisogno del vaccino della varicella perché hai già un'immunità naturale (resistenza) a questa malattia.
- Il vaccino contro la varicella non è consentito alle donne in gravidanza, alle persone con un'immunità debole (perché il vaccino può effettivamente scatenare l'infezione da varicella) e alle persone allergiche alla gelatina o all'antibiotico neomicina.
Passaggio 2. Mantieni forte il tuo sistema immunitario
Come con qualsiasi altra infezione fungina, batterica o virale, una corretta prevenzione dipende dalla corretta funzione del sistema immunitario. Il sistema immunitario è costituito da globuli bianchi specializzati che cercano e distruggono potenziali agenti patogeni, ma se il sistema è debole o manca di una fonte di globuli bianchi, i microrganismi che causano malattie prospereranno, si diffonderanno e diventeranno praticamente incontrollabili. Pertanto, non sorprende che le persone più a rischio con la maggior parte delle infezioni, inclusa la varicella, siano i neonati e le persone con un sistema immunitario indebolito. Pertanto, il modo logico per prevenire la varicella in modo naturale è concentrarsi sui modi per rafforzare il sistema immunitario.
- Dormire di più (o di qualità migliore), mangiare più frutta e verdura fresca, evitare lo zucchero candeggiato, ridurre il consumo di alcol, smettere di fumare, adottare buone abitudini sane e fare esercizio fisico moderato sono tutti modi comprovati per mantenere forte il sistema immunitario.
- Gli integratori alimentari che potenziano il sistema immunitario sono: vitamina C, vitamina D, zinco, echinacea ed estratto di foglie di olivo.
- Le persone possono avere un sistema immunitario indebolito a causa di malattie (cancro, diabete, infezione da HIV), cure mediche (chirurgia, chemioterapia, radiazioni, uso di steroidi, trattamento eccessivo), stress cronico e cattiva alimentazione.
Passaggio 3. Evita bambini e adulti che hanno la varicella
La varicella è altamente contagiosa, perché non si diffonde solo direttamente toccando le vesciche del vaiolo, ma anche per via aerea (attraverso tosse e starnuti), e può sopravvivere per un breve periodo di tempo sulle mucose o su altri oggetti. Pertanto, evitare le persone infette è una buona strategia per evitare di contrarre la varicella. La cosa difficile è che la varicella può essere contagiosa fino a 2 giorni prima che compaia l'eruzione cutanea, quindi non è sempre ovvio chi è infetto. Una febbricola è spesso il primo segno di infezione, quindi potrebbe essere un buon indicatore che tuo figlio abbia qualcosa.
- Isolare il bambino nella sua stanza (con cibo e bevande adeguati, ovviamente) e prendersi un giorno libero da scuola (almeno una settimana) sono modi per prevenire la diffusione dell'infezione a te e agli altri bambini. Indossare una maschera e tagliarsi le unghie per tenerle corte aiuta anche a prevenire la trasmissione del virus.
- Il tempo dopo l'esposizione alla varicella fino all'insorgenza dell'infezione è di 10-21 giorni.
- La varicella può anche essere trasmessa dall'uomo con una condizione chiamata fuoco di Sant'Antonio (ma non attraverso l'aria a causa di schizzi di tosse o starnuti), perché è anche causata dal virus Varicella Zoster.
Parte 2 di 2: prevenire la diffusione della varicella
Passaggio 1. Disinfetta la casa e le mani
Poiché la varicella è altamente contagiosa e può vivere fuori dal corpo per un breve periodo di tempo, dovresti stare attento a disinfettare la tua casa come precauzione se tuo figlio o il tuo partner sono infetti. La disinfezione regolare di piani di lavoro della cucina, tavoli, poltrone, giocattoli e altre superfici con cui una persona infetta potrebbe essere venuta a contatto è un buon metodo di prevenzione. Considera la possibilità di fornire un bagno solo per la persona infetta da usare quando è malata, se possibile. Inoltre, disinfetta le mani più volte al giorno lavandole con un semplice sapone, ma non esagerare con il disinfettante per le mani, poiché questo liquido può innescare la crescita di super insetti (batteri resistenti ad alcuni tipi di antibiotici).
- I disinfettanti naturali per uso domestico sono aceto bianco, succo di limone, acqua salata, candeggina disciolta e perossido di idrogeno.
- Dovresti anche assicurarti che i vestiti, le lenzuola e gli asciugamani della persona infetta vengano lavati regolarmente e accuratamente: aggiungi del bicarbonato di sodio al bucato per renderlo più pulito.
- Cerca di non strofinarti gli occhi o di non mettere le dita in bocca dopo aver toccato qualcuno che ha la varicella.
Passaggio 2. Lascia che la malattia si manifesti naturalmente
Poiché la varicella non è una malattia grave nella stragrande maggioranza dei casi, lasciarla da sola è il modo migliore per ottenere l'immunità naturale al virus Varicella Zoster, che preverrà future infezioni. L'infezione da varicella di solito dura tra 5-10 giorni e provoca formazione di eruzioni cutanee, febbricola, perdita di appetito, vertigini e affaticamento generalizzato o morbillo.
- Se compare un'eruzione da varicella, passerà attraverso 3 fasi: una protuberanza rosa o rossa (una protuberanza sollevata), che esplode pochi giorni dopo; vesciche piene di liquido (vescicole), che si formano rapidamente dal nodulo prima di scoppiare e scoppiare; e una crosta dura, che copre la vescicola rotta, e impiega diversi giorni per guarire completamente.
- L'eruzione cutanea pruriginosa appare per la prima volta sul viso, sul petto, sulla schiena prima di diffondersi in altre parti del corpo.
- Durante un'infezione da varicella possono formarsi fino a 300-500 vesciche.
Passaggio 3. Consultare il medico per i farmaci antivirali
Oltre alle vaccinazioni preventive, i farmaci chiamati antivirali sono raccomandati per le persone che hanno un alto rischio di complicanze da varicella, o sono talvolta prescritti per abbreviare la durata e prevenire la trasmissione dell'infezione. Come suggerisce il nome, gli antivirali sono in grado di uccidere i virus o impedirne la produzione nel corpo. Gli antivirali comunemente prescritti per il trattamento della varicella sono aciclovir (Zovirax), valaciclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) e iniezione endovenosa di immunoglobuline (IGIV). Questi farmaci sono usati per ridurre la gravità dei sintomi della varicella, piuttosto che prevenirli, quindi di solito vengono somministrati entro 24 ore dalla comparsa dell'eruzione cutanea.
- Valaciclovir e famciclovir sono consentiti solo per gli adulti, non per i bambini.
- I composti antivirali naturali che possono essere utilizzati come integratori sono vitamina C, estratto di foglie di olivo, aglio, olio di origano e prodotti in soluzione di argento colloidale. Consultare un naturopata (un sistema di terapia con medicina naturale), un chiropratico (il trattamento dei disturbi del sistema muscolare spinale) o un nutrizionista su come proteggere il corpo dalla varicella con antivirali naturali.
Suggerimenti
- Circa il 15-20 percento delle persone che ricevono una singola dose di vaccino contro la varicella continua a contrarre la varicella se esposto al virus.
- Sebbene il vaccino della varicella non sia adatto alle donne in gravidanza, possono essere somministrate iniezioni alternative contenenti immunoglobuline della varicella per aiutare a proteggere le donne in gravidanza che non sono immuni alle infezioni.
- Ricorda, se sei stato vaccinato contro la varicella, puoi ancora trasmetterlo ad altre persone.
