Il fungo può infettare la pelle e le unghie dei piedi. L'infezione fungina della pelle, nota anche come piede d'atleta o pulci d'acqua, provoca prurito, bruciore e desquamazione della pelle. Se non trattata, l'infezione può diffondersi all'unghia del piede. Entrambi i tipi di fungo del piede sono altamente contagiosi, sia all'interno del proprio corpo che ad altri attraverso il contatto fisico. Pertanto, è molto importante trattare l'infezione e prevenirne il ripetersi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: trattamento del piede d'atleta
Passaggio 1. Non lasciare che i tuoi piedi continuino a essere contaminati
Questa comune infezione colpisce la pelle delle dita e delle piante dei piedi. L'infezione può diffondersi rapidamente e facilmente perché i piedi entrano in contatto con il pavimento calpestato da molte persone (a casa o negli impianti sportivi).
- Non condividere asciugamani o scarpe con altre persone.
- Non camminare a piedi nudi negli spogliatoi, nelle piscine pubbliche, nei bagni pubblici o nelle palestre.
- Indossa pantofole o scarpe da doccia quando fai la doccia fino a quando l'infezione non si risolve.
- Separare il bucato in modo che oggetti come calze e lenzuola non contaminino il resto del bucato.
- Mantieni pulite le superfici dei bagni della tua casa.
- Indossa calzini puliti e asciutti ogni giorno o più spesso se necessario (dopo l'allenamento).
Passaggio 2. Utilizzare la medicina convenzionale
Per il fungo del piede lieve, i farmaci da banco possono essere un trattamento efficace. Se il caso è grave, potrebbe essere necessaria la prescrizione di farmaci.
- Applicare un unguento antimicotico, spray, polvere o crema.
- Prendi la medicina senza la prescrizione del medico. Gli esempi includono butenafina (Lotrimin Ultra), clotrimazolo (Lotrimin AF), miconazolo (Desenex, Zeasorb e altri), terbinafina (Lamisil AT) e tolnaftato (Tinactin, Ting e altri).
- Se hai una grave micosi ai piedi, chiedi al tuo medico di prescriverti un farmaco. Ti verranno somministrati farmaci topici come clotrimazolo e miconazolo; farmaci orali come itraconazolo (Sporanox), fluconazolo (Diflucan) e terbinafina (Lamisil). Tieni presente che questi farmaci orali possono interferire con le prestazioni di altri farmaci, come i farmaci per la terapia antiacida e alcuni farmaci anticoagulanti.
Passaggio 3. Prova i rimedi omeopatici
Diversi trattamenti non convenzionali hanno dimostrato di essere efficaci nel trattamento delle infezioni fungine della pelle e delle unghie.
- Puoi usare l'olio dell'albero del tè, che viene applicato leggermente sulla zona interessata 2-3 volte al giorno. Usa un prodotto che contenga il 100% di olio di melaleuca.
- Applicare l'estratto di semi di pompelmo (un tipo di arancia), che ha dimostrato di avere proprietà antimicotiche se usato in condizioni concentrate. Acquista questo prodotto nei negozi specializzati in prodotti per il bagno e alimenti naturali.
- Esponi il piede infetto alla luce del sole e all'aria fresca. Indossa calzature succinte come sandali e mantieni i piedi puliti e asciutti.
- Trattare con l'aglio. L'aglio contiene composti antimicotici che si sono dimostrati efficaci nel trattamento di alcune infezioni fungine come il piede d'atleta. Schiaccia alcuni spicchi d'aglio, quindi aggiungilo all'acqua per inzuppare i piedi, quindi immergili per 30 minuti. In alternativa, mescolare l'aglio appena tritato con l'olio d'oliva e applicarlo sulla zona interessata con un batuffolo di cotone.
Metodo 2 di 3: trattamento del fungo dell'unghia del piede
Passaggio 1. Non lasciare che i tuoi piedi continuino a essere contaminati
Questa infezione può essere causata dal "piede d'atleta" o da altre forme di contaminazione che si acquisiscono in luoghi pubblici. I funghi prosperano anche in ambienti caldi e umidi e possono entrare nel corpo attraverso tagli o fori tra la pelle e le unghie.
- Non condividere asciugamani o scarpe con altre persone.
- Non camminare a piedi nudi negli spogliatoi, nelle piscine pubbliche, nei bagni pubblici o nelle palestre.
- Butta via le scarpe vecchie che potrebbero essere ancora infette dal fungo.
- Lavati le mani dopo aver toccato le unghie dei piedi infette per evitare che il fungo si diffonda alle unghie sane.
- Mantieni asciutto il piede infetto indossando scarpe aperte o calze pulite e asciutte.
Passaggio 2. Utilizzare la medicina convenzionale
Questa infezione può iniziare con un grado lieve, ma si trasformerà in una condizione spiacevole. I funghi possono cambiare il colore delle unghie, rompere i bordi delle unghie o rendere le unghie anormalmente spesse. Questa condizione dovrebbe essere trattata se la malattia ti dà fastidio.
- Prova le creme antimicotiche da prescrizione che vengono applicate sulle unghie dopo averle immerse in acqua tiepida.
- Chiedi al tuo medico una prescrizione per un farmaco orale che dovrebbe essere assunto da 6 a 12 settimane, in combinazione con un farmaco antimicotico topico.
Passaggio 3. Prova i rimedi omeopatici
Diversi trattamenti non convenzionali hanno dimostrato di essere efficaci nel trattamento del fungo dell'unghia del piede in alcune persone.
- Puoi usare l'olio dell'albero del tè, che viene applicato sottilmente sulle unghie colpite 2-3 volte al giorno. Usa un prodotto che contenga il 100% di olio di melaleuca.
- Applicare l'estratto vegetale di radice di serpente, poiché questo rimedio ha spesso dimostrato di essere efficace quanto le creme antimicotiche convenzionali.
- Bagna le unghie infette con aceto bianco, che ha naturalmente proprietà antibatteriche. Dopo che le unghie sono state limate (per rivelare la nuova superficie dell'unghia), applica dell'aceto a piena forza con un panno, un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone 1-2 volte al giorno per diverse settimane.
Passaggio 4. Consultare un medico per un intervento chirurgico se la malattia è molto grave
Questo può essere necessario se hai un forte dolore all'unghia infetta. Questa procedura viene eseguita rimuovendo l'intera unghia infetta. La rimozione dell'unghia è spesso combinata con l'applicazione di farmaci antimicotici sul letto ungueale.
Non preoccuparti, le tue unghie ricresceranno sicuramente, ma potrebbe volerci fino a un anno
Metodo 3 di 3: prevenire la ricomparsa dei funghi
Passaggio 1. Indossare calzature adeguate
Il fungo si riproduce bene in luoghi umidi con scarsa ventilazione. Quindi indossa scarpe leggere e traspiranti e cambia spesso le scarpe.
- Scarta le vecchie scarpe che potrebbero essere un terreno fertile per la muffa.
- Cambia i calzini due volte al giorno se i tuoi piedi sudano facilmente.
- Indossare abiti realizzati con materiali naturali come cotone o lana, o indumenti realizzati con materiali sintetici specificamente progettati per allontanare l'umidità dal corpo di chi li indossa.
- Se possibile, esponi i piedi alla luce del sole e all'aria fresca.
Passaggio 2. Mantieni i piedi puliti e asciutti
Lava i piedi con un sapone antibatterico e asciugali bene, soprattutto tra le dita.
- Ogni volta che ti lavi i piedi, usa un asciugamano pulito in modo da non essere nuovamente infettato da un asciugamano sporco.
- Applica la polvere antimicotica per i piedi tra le dita dei piedi e intorno ai piedi.
- Taglia le unghie corte e tienile pulite, soprattutto se hai un fungo dell'unghia del piede.
Passaggio 3. Sviluppa un sistema immunitario forte
Un sistema immunitario debole ti espone a un rischio maggiore di sviluppare il "piede d'atleta" e il fungo dell'unghia del piede.
- Dormi a sufficienza la notte.
- Segui una dieta equilibrata con molta frutta, verdura e noci.
- Prendi un integratore multivitaminico ogni giorno o più volte alla settimana.
- Prenditi del tempo per uscire all'aperto, soprattutto al sole, per ottenere la dose di vitamina D di cui hai bisogno.
- Controlla lo stress e l'ansia facendo esercizi, meditazione o altre forme di rilassamento.
Passaggio 4. Fare una quantità adeguata di esercizio
Tutti sanno che l'esercizio è ottimo per la salute, ma l'esercizio è molto importante anche per combattere le infezioni e prevenirne il ripetersi. Poiché la circolazione sanguigna nei tuoi piedi è ridotta rispetto al resto del tuo corpo, il tuo sistema immunitario avrà più difficoltà a rilevare ed eliminare le infezioni che si verificano nei tuoi piedi.
- Inizia lentamente se non sei abituato a fare esercizi regolarmente. Fai circolare il tuo corpo camminando, nuotando o facendo esercizi leggeri.
- Prova a fare un allenamento leggero a casa o in palestra.
- Devi usare le scale più spesso per arrivare all'ultimo piano e parcheggiare il veicolo lontano da dove stai andando. Anche un piccolo movimento in più ti farà bene.
Avvertimento
- Per evitare che altre persone vengano infettate, non camminare a piedi nudi in pubblico o in casa quando anche altre persone non indossano scarpe.
- I farmaci antimicotici di solito hanno effetti collaterali come eruzioni cutanee e danni al fegato.
