Hai mai sperimentato il barotrauma dell'orecchio (orecchio aereo)? Questa è una condizione scomoda e talvolta dolorosa dell'orecchio che si verifica a causa della pressione dell'aria nell'orecchio interno durante i viaggi aerei. Di solito questo accade quando l'aereo è in salita o in discesa e può verificarsi anche quando una persona è immersa nell'acqua. Fortunatamente, ci sono alcuni suggerimenti che puoi provare a mantenere le tue orecchie da schioccare e anche aiutare bambini e neonati a stare a proprio agio.
Fare un passo
Parte 1 di 3: prevenire lo scoppio delle orecchie
Passaggio 1. Scopri i sintomi
Quando la pressione dell'aria intorno a te cambia, ad esempio quando viaggi in aereo, sali o scendi da un luogo elevato o ti immergi in acqua, la pressione nella cavità dell'orecchio dovrebbe cambiare di conseguenza. Tuttavia, quando si verificano cambiamenti di pressione improvvisi, la pressione nell'orecchio non può sempre adattarsi immediatamente. La differenza di pressione che si verifica tra la cavità dell'orecchio e l'ambiente esterno, che si chiama barotrauma, provoca sintomi fastidiosi e persino dolorosi. Questi sintomi includono:
- Dolore o fastidio all'orecchio
- Le orecchie si sentono piene o compresse
- Ronzio nelle orecchie (tinnito)
- L'udito cambia, come se fossi sott'acqua e i suoni fossero attutiti
- Se il caso è grave, l'udito viene compromesso, l'orecchio sanguina e vomita
Passaggio 2. Eseguire movimenti di sbadiglio e deglutizione
Per evitare che l'orecchio scoppi causando dolore e disagio, è necessario interrompere il verificarsi della differenza di pressione. Questo può essere fatto sbadigliando e deglutendo. Questa azione aprirà la tromba di Eustachio nell'orecchio, in modo che la pressione nell'orecchio sarà sincronizzata con la pressione nell'ambiente circostante.
Per aiutarti a deglutire, prova a masticare una gomma, a succhiare caramelle o a sorseggiare un drink. Tutto questo ti farà andare avanti
Passaggio 3. Applicare una contropressione
Questo può essere fatto eseguendo un semplice esercizio: chiudi la bocca, poi pizzica il naso ed espira delicatamente. L'aria che stai soffiando non va da nessuna parte, quindi comprime la tromba di Eustachio, riducendo la pressione.
- Non soffiare troppo forte quando provi questo esercizio. Se soffi troppo forte, questo movimento può essere doloroso e danneggiare il timpano. Soffia con una forza sufficiente a far schioccare delicatamente l'orecchio.
- Ripeti questo movimento più volte, soprattutto quando l'aereo sta decollando o sta per atterrare.
Passaggio 4. Utilizzare i tappi per le orecchie dotati di filtri
Questi tappi per le orecchie sono appositamente progettati per bilanciare la pressione quando l'aereo sta decollando o sta per atterrare, in modo che non si accumuli pressione nelle orecchie.
I tappi per le orecchie dotati di filtri si possono trovare nei negozi di droga e nei chioschi degli aeroporti. Sebbene la sua efficacia non sia garantita, questo strumento può aiutare a ridurre al minimo il rischio di schioccare le orecchie durante il viaggio
Passaggio 5. Tratta il naso chiuso prima di salire a bordo dell'aereo
Il barotrauma si verifica spesso quando si ha un raffreddore, un'infezione sinusale o un'altra condizione che rende il naso che cola. Ciò accade perché la tromba di Eustachio non si apre correttamente quando si infiamma a causa di allergie o influenza. Se hai il naso chiuso prima di salire su un aereo o tuffarti, usa un decongestionante nasale o un antistaminico per ogni evenienza.
- Prendi un decongestionante, come Sudafed, ogni sei ore e continua a prenderlo entro 24 ore dall'atterraggio per restringere le membrane nei seni paranasali e nelle orecchie. Seguire le indicazioni fornite sulla confezione del medicinale.
- Puoi usare spray nasale per bambini, secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Questa formula adattata per la forza per i bambini può aiutare ad aprire la tromba di Eustachio senza farti assumere una dose del farmaco più forte del necessario.
- Non assumere decongestionanti prima o durante l'immersione. Il tuo corpo digerisce i decongestionanti in modo diverso quando sei in acqua, quindi assumere questo farmaco prima dell'immersione è rischioso.
- Se il tuo naso congestionato è abbastanza grave, dovresti riconsiderare i tuoi piani di viaggio o le tue attività subacquee. Riprogetta il tuo viaggio finché non sarai in buona forma, soprattutto se in passato hai subito un grave barotrauma.
Parte 2 di 3: aiutare i bambini a stare a proprio agio
Passaggio 1. Tieni svegli i bambini
Anche se potresti voler mettere a letto tuo figlio prima che l'aereo decolli o atterri, aiutalo a evitare il barotrauma tenendolo sveglio.
- Tieni il tuo bambino occupato in modo che non si addormenti proprio mentre la pressione cambia nella cabina dell'aereo. Invita tuo figlio a prestare attenzione alle persone intorno a te o a leggere un libro insieme.
- Assicurati di aver preparato il tuo piccolo per i rumori forti e il sussulto di decolli e atterraggi in modo che non si spaventino. Anche se non puoi avvertire il tuo bambino, puoi provare altri modi per farlo sentire a suo agio. Ad esempio, sorridendo e dicendogli parole di conforto per fargli sapere che va tutto bene.
Passaggio 2. Incoraggia il tuo bambino a deglutire
Dai al tuo bambino, bambino o bambino qualcosa da succhiare per farlo ingoiare. Chiedi a tuo figlio di deglutire quando l'aereo decolla o atterra, o se sembra a disagio perché sente che le sue orecchie sono irritate.
- L'allattamento al seno è un ottimo modo per i bambini. Se non stai allattando il tuo bambino, prova a dare un ciuccio o un biberon.
- I bambini più grandi possono bere usando una ventosa o una cannuccia o succhiare un lecca-lecca. La chiave è far sì che il bambino succhi e deglutisca attivamente. Quindi, quando tuo figlio è abbastanza grande, insegnagli come farlo consapevolmente in anticipo in modo da poter istruire tuo figlio a farlo quando sarà il momento.
Passaggio 3. Fai finta di sbadigliare in modo che anche tuo figlio sbadigli
Anche se nessuno sa perché questo accade, lo sbadiglio può essere contagioso per altre persone, quindi se ti vede sbadigliare, in risposta tuo figlio potrebbe effettivamente sbadigliare.
Sbadigliare aprirà la tromba di Eustachio nell'orecchio del bambino, in modo che la pressione che si accumula nell'orecchio sarà bilanciata con la pressione nella cabina dell'aereo
Passaggio 4. Considera la possibilità di riprogrammare il viaggio se tuo figlio è malato
Questo è altamente raccomandato se il bambino ha avuto un grave barotrauma in passato.
- Ai bambini piccoli di solito non dovrebbero essere somministrati decongestionanti, quindi se tuo figlio ha il naso chiuso o un'infezione sinusale, è una buona idea riprogrammare il volo in modo che il bambino non soffra di un grave barotrauma. Inoltre, puoi anche prevenire la trasmissione di malattie ad altri passeggeri.
- Se tuo figlio è già stato su un aereo e non mostra un disagio estremo, non è necessario riprogrammare il volo.
Passaggio 5. Vai dal medico per le gocce per le orecchie
Le gocce per le orecchie prescritte da un medico possono intorpidire l'area in modo che i bambini non provino dolore e disagio quando ciò accade.
Anche se questa è una valutazione un po' estrema, può essere una buona soluzione se tuo figlio è molto sensibile allo schiocco delle orecchie
Parte 3 di 3: trattamento del barotrauma dell'orecchio
Passaggio 1. Attendi il ripristino del saldo
Se le tue orecchie scoppiano quando sei in aereo o durante le immersioni, il problema di solito scompare da solo quando atterri di nuovo o esci dall'acqua.
- Sebbene la pressione non possa essere riequilibrata subito, le tue orecchie dovrebbero tornare alla normalità entro un'ora o due. Nel frattempo, potresti sentirti meglio rapidamente se continui a sbadigliare e a deglutire.
- Alcune persone impiegano alcuni giorni per bilanciare la pressione nelle orecchie. Durante il processo di recupero, il loro udito può essere attutito, anche se questo è raro.
Passaggio 2. Osserva i sintomi gravi
Cerca assistenza medica se il disagio è grave o non scompare in più di un giorno. Il barotrauma grave è raro, ma può causare danni permanenti all'orecchio e causare la perdita dell'udito. In casi molto gravi, il barotrauma può provocare la rottura dell'orecchio interno. Queste lesioni di solito guariscono da sole, ma dovresti consultare un medico nel caso in cui ci siano altri problemi che accompagnano la lesione. Consultare immediatamente un medico se si verifica uno dei seguenti sintomi che potrebbero indicare una rottura dell'orecchio interno.
- Dolore o fastidio che persiste per diverse ore
- Dolore intenso
- Le orecchie sanguinano
- Perdita dell'udito che non va via
Passaggio 3. Prendi il trattamento se il barotrauma non scompare
Sebbene raro, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripristinare l'equilibrio nell'orecchio. Sul timpano verrà praticata un'incisione per drenare la pressione e il fluido. Se avverti un forte dolore che persiste, vai dal medico per determinare se hai bisogno di un intervento chirurgico o meno.
Per il momento, non salire su aerei, immergersi o svolgere altre attività che richiedono di salire o scendere ad altitudini molto elevate. Se l'orecchio si apre di nuovo, potrebbe peggiorare la lesione
Suggerimenti
- Quando sbadigli, non hai bisogno di emettere un forte suono di sbadiglio, ma sbadiglia completamente e fai oscillare la mascella da un lato all'altro una o due volte. Ripetere se necessario.
- Inizia a praticare le tecniche preventive la prima volta che senti la pressione e continua se necessario fino all'atterraggio dell'aereo.
- Alcuni dei suggerimenti in questo articolo non funzionano quando sei immerso in acqua.
- Puoi anche riprodurre musica o tapparti le orecchie mentre sei in aereo.
Avvertimento
- Puoi ferirti gravemente se prendi un decongestionante durante l'immersione.
- Guidare da/verso l'alta quota in caso di allergie o infezioni respiratorie può essere pericoloso.
- Se senti uno strano tintinnio e scoppiettio, potresti avere cera o peli nel timpano che dovrebbero essere rimossi da un medico. È anche un segno di una condizione grave che richiede cure mediche.
- Se sai di essere ad alto rischio di contrarre l'influenza o un'altra condizione che ti fa colare il naso, la soluzione più sicura è non salire sull'aereo fino alla scomparsa dei sintomi. La parte del corpo che soffre quando esposta alla pressione dell'aria non sono solo le orecchie. I passaggi del seno ostruiti possono causare forti dolori quando si verificano cambiamenti di pressione estremi come quelli che si verificano quando un aereo sta per atterrare.
