I genitori hanno un impatto permanente su chi siamo e sulle decisioni che prendiamo. Forniscono supporto quando ne abbiamo bisogno e un amore che non svanisce mai anche se non viviamo la vita al nostro potenziale. Non è facile e tutti i bambini devono gratitudine e rispetto ai buoni genitori. Essere il bambino "perfetto" è un modo, e questo significa essere la figlia perfetta che i genitori devono crescere, rispettare i loro valori e renderli felici.
Fare un passo
Parte 1 di 3: diventare la figlia "perfetta"
Passaggio 1. Rimani realistico
Nessuno è perfetto, ma come disse lo scrittore americano John Steinbeck: "Perché non devi essere perfetto, puoi essere una brava persona". Ricorda che anche le medaglie d'oro olimpiche hanno dovuto perdere punti nel loro punteggio (ma vincere comunque), e Albert Einstein ha fatto (ma ha imparato da) errori e soluzioni imperfette. Non lasciare mai che la "perfezione" rovini la tua autostima e minacci tutte le tue meravigliose e preziose capacità (ma purtroppo imperfette).
- Gli sforzi per raggiungere la "perfezione" assoluta in realtà non sono produttivi perché ridurranno i risultati o i risultati che sono stati raggiunti solo perché ci sono ancora alcune carenze in questi successi.
- Il perfezionismo è anche strettamente correlato alla depressione, alle relazioni problematiche e alla scarsa soddisfazione per la vita.
Passaggio 2. Chiedi prima
Se non sei sicuro che i tuoi genitori si arrabbieranno se fai qualcosa, chiedi. Se esiti a chiedere, potrebbe essere un segno che i tuoi genitori non saranno d'accordo.
- Quando chiedi, assicurati di aver pensato alle conseguenze dell'azione e indovina perché i genitori si oppongono.
- Non essere arrabbiato. Anche se sembra provocatorio, ricorda di rimanere calmo, fornisci fatti ed esempi che illustrino il motivo per cui dovresti farlo e che puoi gestire qualunque possano essere le conseguenze.
- Se i tuoi genitori ti dicono di no, rispetta la loro decisione anche se non va come vorresti, soprattutto se vivi ancora con loro.
Passaggio 3. Lavora sulle tue responsabilità
La tensione verrà creata quando hai promesso di fare qualcosa, ma devi dirlo ancora e ancora.
- Dimmi quando puoi farlo. Ad esempio: "Mamma, devo finire un compito prima di avere il tempo di farlo, ma quando sarà finito, lo farò subito". Quindi, chiarisci tutte le tue responsabilità prima che ti venga chiesto di farlo di nuovo.
- Stimare ciò di cui i genitori hanno bisogno e farlo. Sai quando viene ritirata la spazzatura? Aspettano ospiti nei fine settimana? In tal caso, porta fuori la spazzatura, pulisci la tua stanza e gli altri spazi senza chiedere conferma.
Passaggio 4. Rispettali
All'inizio potresti non essere d'accordo con i tuoi genitori, ma ricorda che vogliono solo il meglio per te.
- Hanno più esperienza di vita di te e sanno un sacco di cose che le persone giovani come te non possono.
- Fidati del fatto che si preoccupano per te e non litigare. Contestare i tuoi genitori di solito crea solo discussioni ed è inutile se vuoi essere un bambino rispettoso e degno di fiducia.
Passaggio 5. Abbi cura di te
Rispetta te stesso prendendoti cura del tuo corpo e prendendoti cura della tua salute. I tuoi genitori ti amano e riposeranno tranquilli quando ti vedranno sano e ben curato.
- Assicurati di essere sempre pulito e fresco. Fai la doccia ogni giorno. Per lo meno, asciuga il sudore e la polvere con un panno insaponato. Lava i capelli ogni 1-3 giorni.
- Indossa abiti puliti e pettina i capelli. Stira i vestiti che devono essere stirati. Indossa una cintura, soprattutto se i pantaloni sono larghi. Acconcia i capelli in modo che non coprano il viso.
- Mangia cibo sano regolarmente. Tradizionalmente, il programma dei pasti consigliato è tre volte al giorno. Tuttavia, i nutrizionisti raccomandano che 5-6 piccoli pasti siano effettivamente più sani e supportino l'equilibrio della glicemia. Qualunque sia il programma che scegli, assicurati di mangiare abbastanza per rimanere in salute.
- Dormi in orario. Gli adolescenti dai 14 ai 17 anni hanno bisogno di 8-10 ore di sonno a notte. Gli adulti sopra i 18 anni hanno bisogno di 7-9 ore di sonno.
Passaggio 6. Accetta l'aiuto
Anche se vogliamo mostrare successo e abilità, ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di aiuto per raggiungere i nostri obiettivi.
- Non essere troppo orgoglioso o egoista per accettare l'aiuto dei tuoi genitori, anche solo sotto forma di consiglio.
- Quando ricevi aiuto, dovresti essere umile e grato per il loro contributo.
Passaggio 7. Sii paziente con loro
Quando siamo giovani, il mondo è nostro e lasciamo che l'ambizione guidi i nostri passi. Tuttavia, pensa a quanto sia difficile per i genitori adattarsi ai rapidi cambiamenti che stiamo attraversando.
- Quando ti sposi, trovi un lavoro o ti trasferisci in un nuovo posto, i tuoi genitori si rendono conto che stanno invecchiando o si sentono soli, e perdono il tempo in cui sei sempre stato a casa con loro.
- Aiutali ad adattarsi al tuo sviluppo. Prenditi del tempo per chattare e lascia che facciano domande. Aiutali a capire, ma non arrabbiarti se non riusciranno mai a capire. Ricorda che accettare e credere è importante quanto capire.
Passaggio 8. Sii te stesso
Significa essere fiduciosi, felici, imparare costantemente e crescere. Niente rende i genitori più felici che vedere i propri figli vivere una vita indipendente e di successo. Essendo te stesso, stai attualizzando la persona che allevano. Tuttavia, a volte essere te stesso all'inizio creerà tensione con loro.
- Ad esempio, se vogliono che tu vada in chiesa, ma non sei religioso, fagli sapere che non vuoi andarci. Se devi venire, pensa ai modi in cui puoi rimanere fedele ai tuoi valori. Ad esempio, ci sono alcune risorse, come la Bibbia degli scettici, che forniscono argomenti di cui parlare per far riflettere le persone sulle contraddizioni e le incongruenze nei versetti biblici.
- Sei riluttante a rivelare tendenze sessuali ai tuoi genitori? Anche se la sessualità è una parte importante di te e deve essere accettata, potresti non volerne parlare se vivi ancora con loro. Se vivi separatamente e hai ancora dubbi comuni, considera di parlare con un terapeuta per scoprire le migliori opzioni per rivelare la verità.
Passaggio 9. Vivi una vita felice
I genitori non vogliono altro che che la loro figlia viva una vita sicura e felice. Tuttavia, a volte significa che vogliono farne parte e si offrono di aiutare a contribuire a quella felicità. Vogliono anche essere coinvolti nella tua vita con il tuo partner, aiutare a crescere i nipoti e guardare la tua famiglia crescere.
Passaggio 10. Rispondi al loro aiuto facendo del bene in cambio
Approfitta dei benefici, della gentilezza, del sostegno e della generosità forniti dai genitori e dai lo stesso ad altri, come i tuoi figli, il coniuge, gli amici e altri membri della famiglia.
- Offriti di essere il “Grande Fratello” che offre sostegno e guida alle giovani donne a rischio.
- Quando approfitti dei tuoi punti di forza per aiutare gli altri, significa che apprezzi e sei grato per l'educazione dei tuoi genitori.
Parte 2 di 3: diventare la nuora "perfetta"
Passaggio 1. Equilibrio tra individualità e immediatezza
Man mano che la famiglia cresce e acquisisce nuovi membri, sono necessari alcuni aggiustamenti, soprattutto per i nuovi arrivati. Ricorda che tuo marito ti ama per quello che sei e non devi essere qualcun altro. Allo stesso tempo, cerca opportunità per creare legami con la sua famiglia.
Passaggio 2. Apriti a nuove relazioni familiari
Sebbene ogni famiglia abbia modi diversi, molti accettano nuovi membri trattandoli immediatamente come fratelli o figli.
- Se sei figlio unico, pensa a vivere con un fratello come vivere a lungo con un migliore amico. Tutti cercano di adattarsi, godersi la reciproca compagnia e prendersi cura l'uno dell'altro, con molti compromessi.
- Accetta il fatto che stare con un nuovo fratello significa che ci saranno abbracci, battute e forse flirt, ma è tutto basato sull'amore e sull'accettazione. Rispondi al loro trattamento quando possibile.
Passaggio 3. Prenditi del tempo per te stesso
Se sei appena sposato, assicurati di pianificare almeno un'ora al giorno per te stesso.
- Puoi dire: "Vado a fare un pisolino", poi riposarti per qualche minuto, riflettere su tutto ciò che è successo quel giorno e rilasciare lo stress che potrebbe essersi accumulato.
- Puoi anche chiedere a tuo marito di accompagnarti, soprattutto se qualcosa ti confonde e vuoi chiedere.
- Nel corso del tempo, man mano che tu e la famiglia di tuo marito vi avvicinate, questo momento di tranquillità potrebbe non essere più necessario.
Passaggio 4. Cerca sempre di essere onesto
La speciale relazione tra genitori e figli biologici consente un'onestà che nessun'altra relazione può eguagliare. Anche se tuo marito può dire qualsiasi cosa ai suoi genitori, ricorda che sono nuovi per te e devi essere saggio per mantenere la pace.
Non mentire mai alla famiglia di tuo marito, ma ricorda di essere onesto e rispettoso
Passaggio 5. Creare confini
Quando si forma una relazione con la famiglia di un nuovo marito, di solito vogliamo che gli piacciamo. Tuttavia, sebbene il compromesso sia essenziale, non dovresti sacrificare tutti i comfort personali per il bene di qualcun altro.
- Ad esempio, i tuoi suoceri ti hanno chiesto di tornare a casa loro mentre tu e tuo marito volevate restare a casa? Dite loro in modo educato e fermo che entrambi sareste felici di visitare in un altro momento, ma quest'anno non potrete tornare a casa per l'Eid lì.
- All'inizio potrebbero essere delusi, ma alla lunga capiranno e rispetteranno te e tuo marito.
Passaggio 6. Coltiva che le differenze di opinione sono legali
A volte non puoi essere d'accordo con la famiglia di tuo marito. Le differenze di opinione non sono un segno di fallimento della relazione o incompatibilità. Invece, pensala come una sfida ad amare e tollerare le differenze.
- Ad esempio, i tuoi suoceri hanno opinioni politiche diverse dalle tue? Se un membro della famiglia lo chiede, rispondi: “Non mi sono mai sentito a mio agio a parlare di politica. Posso solo ascoltare?"
- Se forzato, ricorda loro che rispetti le loro convinzioni e sentimenti, li ami e speri che anche loro possano rispettare i tuoi.
Passaggio 7. Sii aperto al cambiamento
Il compromesso è la chiave per mantenere le relazioni familiari. Potrebbe significare accettare che la famiglia di tuo marito abbia tradizioni diverse, o che la zia Mirna faccia sempre le polpette per le occasioni speciali (anche se le fai sempre anche tu).
- Anche se non dovresti rinunciare a tutte le abitudini e i rituali che portano gioia e significato alla tua vita, potresti dover adattare come e quando implementare le tue tradizioni. Ad esempio, se la zia Mirna fa sempre le polpette, chiedi a tuo marito che piatto sai fare.
- Un altro esempio di compromesso è festeggiare il Natale con un albero di Natale e una torta per Babbo Natale a casa, ma comunque celebrare Eid con ketupat e tornare a casa dai suoceri.
Passaggio 8. Mostra empatia
La presenza di un nuovo membro della famiglia è divertente, ma crea anche una certa pressione.
- La tua presenza come nuora ricorda ai suoceri la loro età avanzata, o che i loro figli o fratelli (per i suoceri) vivono lontano, o che il tempo per le riunioni è limitato, e tutto questo dà origine a vari sentimenti.
- Non lasciarti sminuire, ma devi anche capire cosa succede in una famiglia quando arrivi un nuovo arrivato. Cerca sempre di essere positivo prima di soccombere all'irritazione o alla rabbia.
Parte 3 di 3: creare interazioni positive con i genitori
Passaggio 1. Sii consapevole di ciò che ti circonda
Pensa alla tua vita personale e al tuo rapporto con la tua famiglia, compresi i tuoi genitori. Quali aspetti possono essere resi più comodi, produttivi o divertenti? Ecco alcuni esercizi di sensibilità che possono aiutarti a diventare una ragazza migliore:
- Cerca di completare tutte le attività nel miglior modo possibile. Se un compito viene svolto senza un impegno per il successo o il miglioramento, non stai mostrando alcuna preoccupazione per le persone che sono interessate dal tuo lavoro. Invece, mostra amore, cura e apprezzamento cercando di fare bene tutto il lavoro e ottenere risultati superiori alla media. Dai ai tuoi genitori la possibilità di essere orgogliosi dei tuoi successi.
- Trova nuovi modi per apportare cambiamenti positivi. Potresti fare qualcosa di semplice, come piantare fiori nel giardino dei tuoi genitori, o fare un grande cambiamento come chiedere una promozione al tuo supervisore. Lavorando per rendere felice te stesso o una persona cara, mostri un impegno a essere migliore.
Passaggio 2. Non dimenticare di comunicare
Se la comunicazione non è fluida, è difficile contattarsi quando si ha bisogno di aiuto o supporto. Pertanto, prova a contattare i tuoi genitori tutte le volte che è conveniente per entrambe le parti.
- Per i giovani che sono solo adulti, il contatto con i genitori può avvenire tramite sms o chat a tavola. Per i bambini che sono adulti e vivono in modo indipendente, prova a inviare messaggi e/o chiamare i genitori alcune volte alla settimana. I messaggi non devono essere sempre importanti perché puoi chiedere alla mamma come sta dopo aver visto il suo fiore preferito o raccontare una storia divertente sul lavoro.
- Contattali prima. Non aspettare sempre una chiamata o un messaggio. Prenditi del tempo per chattare con i tuoi genitori. Oppure, se vivi separatamente, invitali a visitare. Dimostrando che ricordi la loro importanza, il legame sarà più forte e saranno anche più calmi.
Passaggio 3. Ascoltali attentamente
Quando i genitori ci dicono di ascoltare, significa più che annuire quando parlano. Mostra che non stai solo ascoltando, ma anche imparando e ascoltando ciò che hanno da dire. Ascoltare non è solo un segno di rispetto, ma ti assicura anche di ricordare e di poter agire in base ai loro consigli. Ecco alcune tattiche per l'ascolto attivo:
- Ripeti le informazioni che condividono come segno che stai prestando attenzione, nonché un modo per chiarire tutto ciò che non era chiaro.
- Dai una leggera "spinta" annuendo con la testa, dicendo "hmm" o "così" per far sì che i genitori continuino a parlare e a sviluppare le loro idee.
- Riassumi la loro descrizione con parole tue prima che pongano fine alla conversazione o prima di porre una domanda. I riepiloghi ti aiutano a ricordare ciò che hanno detto e consentono anche ai genitori di correggerli, ad esempio dicendo: "Quella parte non è del tutto giusta, te lo spiego di nuovo".
- Dare un feedback. Se c'è un'idea che ritieni buona, dì: "Sono d'accordo che è buona, perché…" Se non sei sicuro di un'altra parte, dì: "Non sono sicuro di quella parte. Puoi spiegare di nuovo?" In questo modo, tu e i tuoi genitori potete collaborare e persino analizzare le informazioni. A seconda della situazione, i genitori possono accettare suggerimenti o idee alternative.
- Ottieni maggiori informazioni. In caso di dubbio, poni domande che provocano spiegazioni, fanno distinzioni o chiariscono le informazioni. Assicurati di comprendere appieno ciò che viene detto e in che modo influenzerà il tuo comportamento.
- Ammetti che il loro aiuto è stato molto utile. Ricorda ai genitori che apprezzi coloro che hanno dedicato del tempo per fornire indicazioni e istruzioni. Abbracciali o invia loro un biglietto di ringraziamento. Mostra loro sempre gratitudine e apprezzamento.
Passaggio 4. Goditi il momento
Anche se è allettante ricordare loro i loro errori passati, resisti all'impulso di parlare del passato, a meno che non sia importante per la tua sicurezza o salute.
- Scusami. Spiacente non è una licenza per agire secondo le tue condizioni, né significa che l'illecito non abbia alcun effetto o possa essere ignorato. Perdonando, significa che sei disposto a guardare avanti e continuare ad amare anche se i tuoi genitori hanno commesso degli errori. Scusa significa accettare che i genitori sono umani, proprio come te, che sei imperfetto.
- Risolvi le controversie il prima possibile. Più a lungo rimane la disputa, maggiore è la rabbia provata e più difficile è risolverla. Inoltre, se non risolviamo i problemi con chi ci è più vicino, emergerà un modello di comportamento che continuerà in altre relazioni in futuro, anche con i nostri figli. Pertanto, le controversie o le fratture nelle relazioni devono essere riparate immediatamente e tutte le parti devono sforzarsi di sviluppare la capacità di risolvere i conflitti per diventare persone, figli, padri o madri migliori.
