La “coppia perfetta” sono due persone che imparano ad accettare le reciproche differenze e lavorano insieme per creare ogni giorno qualcosa di speciale. Una bella relazione richiede impegno e cura per sopravvivere e prosperare in modo che entrambe le parti siano sempre felici. Anche le relazioni più felici e più sane richiedono duro lavoro e impegno, ma i benefici di un amore duraturo fanno sì che valga la pena!
Fare un passo
Parte 1 di 2: Sii la coppia migliore
Passaggio 1. Ottieni la fiducia del tuo partner e mantienila
Affinché il tuo partner senta di poter dipendere da te, devi essere affidabile e degno di fiducia. Devi dimostrare di mantenere sempre la tua parola e di poter essere un partner affidabile per lui. Essere affidabili e affidabili sono due dei modi migliori per dimostrare che ti impegni nella relazione e che ne fai sul serio. Alcuni suggerimenti per guadagnare la fiducia del tuo partner sono:
- Tieni sempre quello che dici. Quando dici che farai qualcosa, fallo.
- Mantieni le tue promesse a lui e mantieni le tue promesse ad altre persone per mostrare al tuo partner che mantieni sempre la tua parola a tutti nella tua vita.
- Non mentire o esagerare la verità. Ha bisogno di credere a quello che dici e che fai.
Passaggio 2. Racconta tutto l'un l'altro
Parlare di cose che di solito tieni per te è un modo per rafforzare le relazioni. Condividere un segreto, come la tua più grande paura, dimostrerà che ti fidi di lui o di lei. L'apertura aiuta anche a promuovere una comunicazione aperta tra te e il tuo partner, e questo è molto importante. Ciò potrebbe significare che stai discutendo di qualcosa che il tuo partner non vuole sentire, tuttavia, l'onestà e l'apertura aiuteranno a costruire fiducia e vicinanza emotiva nella relazione, il che farà molto per mantenere la relazione a lungo.
Passaggio 3. Sii aperto al compromesso
Le divergenze di opinione esistono sempre nelle relazioni, anche le più belle, e devono essere risolte con maturità. Non avere una mentalità da "vincere" e "perdere", cerca invece di trovare un punto di mezzo. Inoltre, tieni presente che le nostre esigenze cambiano nel tempo, quindi entrambi dovresti essere in grado di scendere a compromessi su qualsiasi cosa lungo la strada. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare:
- Ascolta sempre attentamente ciò che ha da dire il tuo partner prima di rispondere.
- Quando ascolti il tuo partner, non ascoltare solo per rispondere, ma ascolta per capire.
- Non giudicare e cerca di vedere sempre le cose dal punto di vista del tuo partner.
Passaggio 4. Pratica la pazienza e il perdono
Quando dici "mi dispiace" o "ti perdono", devi dire sul serio. La sincerità, soprattutto nelle scuse, è essenziale in una relazione sana. Ci saranno momenti in cui voi due combatterete, e qui la pazienza vi aiuterà a sopravvivere a una situazione difficile, e il perdono vi aiuterà entrambi a superarla. La pazienza e il perdono sono le due forme di sostegno più potenti.
- Cerca di capire che le emozioni che prova il tuo partner sono reali per lui quanto lo sono per i tuoi sentimenti disturbati.
- Comunica con il tuo partner usando affermazioni "io", come "Sto cercando di essere paziente, ma sono frustrato perché…"
- Discuti la situazione sconvolgente con il tuo partner e cerca di identificare esattamente cosa sta scatenando la tua impazienza. Se puoi, evita queste situazioni quando sei con il tuo partner. Se è inevitabile, preparati a essere paziente e cerca di mantenere la calma.
Passaggio 5. Goditi il tempo a parte
Quando l'amore è caldo, è naturale che tu voglia sempre stare da solo, tuttavia, passare del tempo separati è anche una componente importante di una relazione felice. Sviluppa e persegui interessi e attività diversi in modo che entrambi possiate godervi un po' di tempo da soli. Prova a prendere lezioni di pittura o unisciti a un campionato sportivo amatoriale. Avere interessi diversi ti aiuterà a svilupparti come individuo e fornirà un'esperienza che potrai condividere con il tuo partner quando ti incontrerai di nuovo. Inoltre, provare nostalgia quando sei lontano può aiutarla a ricordarle che è molto importante per te.
Passaggio 6. Incoraggia il tuo partner
Sai che è fantastico, ma man mano che la relazione progredisce, quel riconoscimento a volte può essere mascherato dal lavoro, dalle responsabilità e dalla vita. Gli amanti di maggior successo in una relazione cercano sempre di incoraggiarsi a vicenda e celebrare ogni risultato. Parla delle tue speranze e dei tuoi sogni e aiuta il tuo partner a raggiungere i suoi obiettivi incoraggiandolo e sostenendolo. Alcuni suggerimenti per rallegrare il tuo partner sono:
- Aiutala a prepararsi per un colloquio di lavoro stampando il suo CV e incollando un messaggio di "buona fortuna" nel suo portfolio.
- Quando raggiunge un obiettivo, anche piccolo, riconoscilo e festeggialo con una cena, un biglietto di auguri o un grande abbraccio quando torna a casa.
- Trova alcuni corsi che può seguire o seminari a cui può partecipare per avvicinarlo ai suoi obiettivi.
Passaggio 7. Rispettatevi a vicenda
È importante ricordare che anche se pensi che il tuo partner o la tua relazione siano perfetti, non lo è. Nessuno è perfetto e tutti commettono errori. Rispettare il proprio partner significa riconoscerlo insostituibile e comunicare sempre nei momenti più difficili.
- Non alzare mai la voce l'un l'altro o insultare il tuo partner con parole dure.
- Non tentare mai di manipolare il tuo partner o di usare i suoi segreti a tuo vantaggio.
- Non tradire mai la sua fiducia.
- Ricorda sempre ciò che apprezzi nel tuo partner e non sottovalutarlo mai.
Parte 2 di 2: Mantenere l'amore
Passaggio 1. Coltiva una relazione continua
Le relazioni a lungo termine sono destinate ad avere i loro alti e bassi, e una relazione sana richiede un grande sforzo. Man mano che le relazioni passano da nuove ed eccitanti a consolidate e più strette, i partner devono comunque sentirsi speciali, apprezzati e amati. Dovresti cercare di coltivare attivamente la relazione e risolvere eventuali problemi che sorgono, non ignorarli o aspettarti che si risolvano da soli. La chiave è la comunicazione!
- Divertiti a stare con il tuo partner e ascolta attivamente ciò che ha da dire.
- Cerca di essere sempre aperto e onesto con il tuo partner e discuti subito dei problemi che hai con lui
- Evita di comunicare quando senti che le emozioni sono alte. È meglio discutere quando sei calmo ed emotivamente neutrale.
- Dì spesso al tuo partner che lo apprezzi, fagli sapere che non sottovaluti mai ciò che intende.
Passaggio 2. Mostra affetto
Dovresti sempre mostrare quanto ami il tuo partner attraverso le tue azioni e parole. Il romanticismo è molto rassicurante e divertente e aiuta anche a mantenere una connessione fisica tra loro. Tuttavia, l'intimità non è solo un tocco fisico come un abbraccio o un bacio, ma anche qualsiasi gesto che faccia sapere al tuo partner e sentire che è amato. Come esempio:
- Fai qualcosa che sai che il tuo partner apprezzerà. Ad esempio, piegare i vestiti appena lavati perché sai che non le piace farlo o cuocere la sua torta preferita.
- Dare un trattamento affettuoso al di fuori della normale routine. Se lo baci sempre prima di andartene, prova prima ad abbracciarlo forte. Oppure, se di solito ti siedi rannicchiato sul divano mentre guardi la TV, mettiti in una posizione che ti permetta di massaggiargli le gambe.
- Fai qualcosa di inaspettato. Mentre cammini tenendoti per mano, prova a girare il corpo una volta, quindi continua a camminare senza lasciare la mano. È una mossa inaspettata ma non troppo eccentrica, e sicuramente amerà.
Passaggio 3. Trova il tempo l'uno per l'altro
La vita è piena di impegni e le responsabilità a volte sono troppo stancanti. Tuttavia, cerca di rilassarti e divertiti a stare con il tuo partner. A volte nelle relazioni, il comfort e la routine trionfano sul tempo di qualità. Ricomincia a uscire con qualcuno e fai qualcosa di speciale almeno una volta al mese. Gli appuntamenti possono essere pianificati insieme e saranno un evento da non perdere, oltre a mantenere la scintilla dell'amore. Potresti anche provare a leggere lo stesso libro e discuterne, o guardare uno spettacolo televisivo di coccole che voi due potete godervi ogni settimana alla stessa ora.
Passaggio 4. Divertiti e ridi insieme
L'amore eterno non deve essere sempre serio per molto tempo. Assicurati di essere sempre felice, sia all'inizio della relazione che dopo un lungo matrimonio. La risata è molto divertente perché può liberare lo stress e rafforzare la vicinanza. Prendere in giro l'altro entro limiti ragionevoli può anche rafforzare le relazioni e far durare l'amore. Continua a provare cose nuove e ad uscire insieme dalla tua zona di comfort. Risparmia per un'avventura a cui non sei mai stato, oppure pianifica da solo una vacanza in città ed esplora i grandi spazi aperti in una città vicina.
Passaggio 5. Discutere spesso dei sogni
Una relazione sana significa affrontare il mondo mano nella mano con un partner. Ciò significa che dovete aiutarvi a vicenda per diventare esseri umani migliori e lavorare per raggiungere i vostri obiettivi. Per fornire il miglior supporto possibile e sostenere gli interessi reciproci, parla spesso delle tue aspettative. Questa discussione rafforzerà l'intimità e vi avvicinerà entrambi, e aiuterà anche a realizzare i sogni insieme.
- Parla della tua infanzia e condividi le tue speranze per la famiglia che desideri in futuro.
- Raccontaci del lavoro dei tuoi sogni, come il sogno di possedere un ristorante tutto tuo.
- Dì che sogni di andare in vacanza in Europa e fai piani per risparmiare in modo da poter andare insieme.
